室内空气污染对人的危害有多大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-29 03:32 标签： 空气污染对人类造成的危害

1、空气质量对人体的危害有哪些

人体受害有三条途径，即吸入污染空气、表面皮肤接触污染空气和食入含大气污染物的食物，除可引起呼吸道和肺部疾病外，还可对心血管系统、肝等产生危害，严重的可夺去人的生命。

污染物一旦被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换。空气污染能给已患有慢性心血管系统疾病和呼吸系统疾病的人群带来不利影响，并在健康人群中加速这些慢性疾病的发生。即使一些地区空气质量有所提高，空气污染仍会对公共卫生产生重要不良影响，并且这种影响可能随着人口老龄化加重、慢性病发病率升高、经济规模迅速扩大和城市化进程加快而加大，空气污染对人体造成的危害是很大的。

一些慢性呼吸系统的疾病或病情加重的原因都与空气污染有密切关系，较低浓度的污染物也会刺激呼吸道引起支气管收缩，使呼吸道阻力增加并减弱呼吸功能。

空气污染对人体的危害主要分为以下三类：

1、急性危害：污染物在短期内浓度很高，或者几种污染物联合进入人体可以对人体造成急性危害。

2、慢性危害：慢性危害主要指小剂量的污染物持续的作用于人体产生的危害。如大气污染对呼吸道慢性炎症发病率的影响等。

3、远期危害：环境污染对人体的危害，一般是经过一段较长的潜伏期后才表现出来，如环境因素的致癌作用等。环境中致癌因素主要有物理、化学和生物学因素。物理因素，如放射线体外照射或吸入放射性物质引起的白血病、肺癌等，生物学因素，如热带性恶性淋巴瘤，已经证明是由吸血昆虫传播的一种病毒引起的。化学因素，根据动物实验证明，有致癌性的化学物质达1100余种。另外，污染物对遗传有很大影响。一切生物本身都具有遗传变异的特性，环境污染对人体遗传的危害，主要表现在致突变和致畸作用。

通过以上文章的介绍，相信大家都清楚空气质量对人体的危害了吧。空气质量差会使人们很容易上火，并引发肠胃功能紊乱。所以平时大家在饮食上尽量以清淡为主，少吃辛辣和油腻的食物，平时多喝水，多注意休息，也要多运动。从而提高自身免疫力。

2、怎么改善室内空气质量？

改善室内空气质量方法一：开窗通风

这种方式可以有效的改善室内空气质量，但这种方法存在很大的弊端。风向气流盲目，可能把卫生间和厨房异味带到客厅和卧室，把室外灰尘及扬沙进入室内。噪音污染严重，在使用空调时开窗，会造成能源的大量浪费。

改善室内空气质量方法二：户式中央空调

有少量新风进入，但是没有排风口，不能明显改善室内空气，污浊空气不能迅速排出室外。只有进风量，则在室内形成正压，使室外新鲜空气不易送入室内。使得人体，房间和空调机之间形成封闭的循环系统。只调节温度，无法根本解决空气质量问题。带回风口但无法同室外空气交换，没有排风，因此新风已成正压区域难以送入。污浊空气不能迅速派出室外，只管冷和热，无法解决新风换气问题。

改善室内空气质量方法三：负离子

解决室内空气污染的方法有很多，负离子是最佳的。负离子能主动出击，迅速分解甲醛、细菌、苯等室内污染物，有效沉降粒径小至0.01微米的微粒和难以去除的飘尘等污染，轻松拥有洁净空气。

然而，单纯的空气净化已经无法满足城市人的健康需求，负离子在净化空气的同时对人体健康也是有益的！清新空气中负离子含量不应低于1000个/cm3，这也就是人们在森林、海滨、瀑布周围感到空气格外清新的主要原因，这种清新的感觉其实是负离子作用于人的中枢神经和血液循环之中时，改善大脑功能，促进新陈代谢，消除人体疲劳感的结果，对于长期处于室内的我们有非常大的帮助。

来源：中国气象报社　　　发布时间：

　　随着经济的发展和社会的进步，人类生活的文明程度不断提高，人们的工作、学习、娱乐等活动更多地转入室内进行，一些“城市病”、“现代文明病”的发病率却在逐渐上升，其中室内空气质量差是一个主要因素，而人体、室内装饰、厨房油烟、家用电器是造成室内空气污染的四个主要方面。

　　人呼吸时需吸入空气，在肺泡内氧气被摄取，然后排出含有高浓度二氧化碳及其它一些有毒、有害气体。研究发现，人肺可排出20余种有毒物质，其中10余种含有挥发性毒物。因此，人们在拥挤、空气不流通的房间内，常感到眩晕、呼吸困难，严重者出现胸闷、出虚汗、恶心等症状。另外，咳嗽咳出的痰液中常带有病菌，打一个喷嚏，可能会喷射出数百万悬浮颗粒，这些颗粒可以带有数千万个以上的病菌。

　　吸烟者吐出的烟雾，是一般家庭空气污染的主要原因。烟草在燃烧时，燃烧处的温度高达850℃至900℃，烟草里的成分在超高温状态下，有的被破坏分解，有的又合成新的化学物质，这其中主要有尼古丁、焦油、氰氢酸等。尼古丁可兴奋神经，收缩血管，升高血压和减少组织血液供应，会通过增加心率提高氧消耗量，20支香烟的尼古丁含量可达40毫克，连续吸入可使人丧生。焦油含多种有机化合物，其中含有微量苯并芘、苯蒽等物质，苯并芘具有较强的致癌作用。其它几种虽然没有明显的致癌性，但有增加致癌物质的作用。

　　另外，在香烟的烟气成分中，含有一氧化碳、丙烯醛、氰氢酸、氨等刺激性气体，这些有害气体，对人体的肺脏及支气管粘膜的纤毛上皮细胞，有严重的损害作用。世界卫生组织公布的资料表明，65岁以下男性90％的肺癌死亡、75％的慢性支气管炎和肺气肿的死亡是由于吸烟所致。

　　随着小康生活的逐步实现，人们对居室环境的质量也有了更高的要求，居室装修已成为时尚。然而人们往往忽视了经过装修的居室环境对健康及安全的影响。下面介绍两种比较常见的污染物：甲醛和氡气。

　　在居室的天花板、墙壁贴面使用的塑料、隔热材料及塑料家具中一般都含有甲醛，它除具有较强的粘合性能外，还具有加强板材的硬度及防虫、防腐的功能。甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，当室内含量为0.1毫克/立方米时就有异味和不适感；0.5毫克/立方米可刺激眼睛引起流泪；0.6毫克/立方米时引起咽喉不适或疼痛；浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿；30毫克/立方米时可当即导致死亡。长期接触低剂量甲醛还可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。控制室内甲醛污染，行之有效的办法是加强室内通风换气，经常性地打开窗户通风，甲醛浓度就会迅速降低。

　　氡气的主要来源是地基和放射性建筑材料，如花岗岩、水泥及石膏之类，特别是含有微量铀元素的花岗岩，易释放出这种气体。当室内空气中的氡气浓度低于建筑结构中所含氡浓度时，建筑物中的氡便向室内空气中扩散出氡气和氡离子体，放射出对人体有害的射线。而现代建筑从节约能源出发，建筑物的密闭程度较高，室内、外通气减少，因而室内氡气会浓缩和蓄积。高剂量的氡气，可使人致肺癌、白血病、皮肤癌及其它一些呼吸道病变。据报道，一些科学家已得出结论，氡气仅次于吸烟，成为致肺癌的第二大因素。为防止氡气对人体的危害，居室应尽量少用花岗岩类作装饰材料，居住新房一定要勤开门窗，使空气流通。

　　目前家庭燃料在不少城市中基本上已普及管道煤气，其余的以使用液化石油气为多。液化石油气虽然减少燃煤的硫和烟气尘埃，但它的主要成分是丙烷等碳氢化合物，使用不当会发生中毒事故。这些燃料燃烧时都需要消耗室内氧气而排出一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、氮氧化合物、醛类、苯并芘以及烟灰微细尘粒等有毒气体和颗粒，这对神经系统、眼结膜和呼吸道粘膜有刺激性，并且具有潜在的致癌性。

　　我们日常食用的植物油通常是二级油，炒菜时当油温在110℃左右时，油面平静无油烟冒出；达到130℃时生油味虽被去除，油酸却发生氧化反应，生成一系列挥发性化学物质，脂肪氧化，油中所含脂肪酸和脂溶性维生素遭到不同程度破坏，蛋白质变成高分子聚合物；当油锅温度达150℃时有青烟冒出；200℃以上时青烟较多，由于油中甘油热解失水，有辛辣味的丙烯醛类物质逸出，会使人有咽喉干燥、眼睛发涩、鼻痒和分泌物增多的感觉，一些人甚至如同饮酒一般产生醉意，有过敏性哮喘或肺气肿者可诱发气喘咳嗽。油温越高分解的产物越复杂，当锅中油被烧到起火时，温度超过300℃，除产生丙烯醛外，还产生一种属二烯类凝聚物，可导致慢性呼吸道炎症，并使细胞突变致癌。我们日常生活中，抽油烟机的集油杯中的深褐色粘稠液就含有此类对人体有害的裂解产物。

　　经常有一些人在烹饪过后却没有食欲、嗅觉迟钝、口渴、头晕，有眼、鼻、喉被刺激的症状，国外将之称为“醉油综合症”。长期吸入油烟可损伤细胞膜发生脂质变性，导致心脑血管病、癌症发生率的增加。

　　为了尽量减少厨房里不良环境因素对人体的危害，炒菜烹饪时应有良好的通风，油锅温度不宜过高，既减少油烟生成又保持蔬菜中维生素成分，还可以改用经过脱色、脱酸、脱过氧化物等工艺处理的精制油。

　　在一些国家的调查表明，长期处在空调室的人们，在温、湿度适宜的环境中却容易出现呼吸道干燥、鼻塞、关节酸痛等症状，同时胸闷，憋气，思想不集中，容易疲劳。而一旦离开空调室，经过一两天的适应，这些症状会逐渐消失，人们通常将此称为“空调综合症”。

　　引起“空调综合症”的原因主要是由于室内空气负离子减少和室内外环境条件相差悬殊所造成的。由于空调器等电器设备产生正离子，室内空气经反复过滤后，空气离子浓度发生了改变，负氧离子数目显著减少而正离子过多。人们在低负离子的环境中工作和生活，易造成人体内分泌和自主神经功能紊乱，出现头晕、失眠、记忆力下降、食欲下降、四肢无力等症，这是因为负离子有着奇妙的作用。当空气中负离子含量高时，具有抑制细菌生长、预防疾病和镇静、催眠等作用。目前提倡进行“森林浴”来消除疲劳，原因就是森林中的空气负离子浓度是城市中负离子浓度的几十倍甚至几百倍。另外，由于室内外的气温、湿度、气流等情况差异较大，易使人感冒，同时封闭的空间造成室内外空气交换减少，室内空气干燥，降低了人体抗感染的能力，污浊的空气使疾病易于传播。

　　近来，复印机所产生的空气污染也引起了人们的重视。日本国立公共健康研究所公布的调查结果表明，在一些经常使用复印机的地方，臭氧浓度足以危害人们。臭氧具有很强的氧化作用，它氧化产生的氮氧化物对人的呼吸道具有很强的刺激性。臭氧比重大、流动缓慢，如果复印室内通风不良，容易使操作人员产生“复印机综合症”，主要症状是咽喉干燥、咳嗽、头晕、视力减退等，严重者可导致中毒性水肿和神经系统方面的病变。因此从事复印工作的人员要加强劳动保护，在室内安装换气设备，使臭氧和氮氧化物及时排出室内。

　　改善室内空气的方法其实主要就是加强通风换气和室内绿化。通风换气是最经济有效的方法。在冬季里，人们为保持室内温度，常紧闭门窗，但也应该在一定的时间间隔后开窗换气。如果是地处交通要道或工业污染较重的地区，通风时应避开污染高峰期。另外，可以养花养鱼，以调节室内的温度和湿度，不仅有利于空气清新，而且也很美观。 （来源于1999年11月8日《中国气象报》作者：李军）

【摘要】：来自室外工业生产、交通运输产生的废气可进入室内造成污染。流行病学调查结果显示油烟是肺鳞癌和肺腺癌的危险因素。氡及其子体对人体健康的危害，主要是引起肺癌，其潜伏期为15～40年。军团菌的菌体微小，感染的主要途径是经呼吸道感染。人在正常呼吸时，会将空气中含有军团菌的气溶胶吸入呼吸道内，致使军团菌有机会侵染肺泡组织和巨噬细胞，引发炎症，导致军团菌病。国际上多个国家已将军团菌肺炎定为法定传染病之列。

根据室内空气污染物形成的原因和进入室内的渠道，主要污染源可分为：

1．室内燃料燃烧或加热　主要指各种燃料的燃烧，以及烹调时食油和食物的加热后产物。这一类的污染物主要有、、一氧化碳、二氧化碳、烃类（包括等致癌性多环芳烃等）以及悬浮颗粒物等。

2．室内人的活动　人体排出大量代谢废弃物、吸烟、谈话时喷出的飞沫等都是室内污染物的来源。这一类的污染物主要有呼出的CO2、、氨类化合物等内源性气态物以及可能含有CO、、、苯、甲苯、、二硫化碳、二甲胺、氯仿、硫化氢、砷化氢、等外来物或外来物在体内代谢后的产物。

患者和带菌者都可将流感病毒、结核杆菌、链球菌等随飞沫喷出污染室内空气。

3．建筑材料和装饰物品　甲醛主要用来生产脲醛树脂和酚醛树脂等黏合剂和生产泡沫塑料与壁纸。它们广泛用于房屋的防热、御寒、隔音与装饰，这些材料中的甲醛可逐渐释放出来污染室内空气。氡主要来自砖、混凝土、石块、土壤。以含有镭、钍等氡母元素的为建筑材料时，室内氡浓度会相当高。来自室外、产生的废气可进入室内造成污染。

（二）室内空气污染的危害

1．常见化学性污染物的危害

（1）二氧化碳：当空气中CO2浓度达到0．07%时，敏感者有感觉；当CO2达0．1%时，则有较多人感到不舒服。

（2）燃烧产物：来自燃料自身的杂质成分，如煤中含硫、氟、砷、镉、灰分等杂质；引起相应的中毒反应。如氟中毒、等。

（3）烹调：我国油炸食品摄入较多，油温过高，燃气灶灶台的温度过高，造成大分子有机化合物高温聚合或高温裂解，甚至产生致癌物，造成室内空气的污染。调查结果显示油烟是肺鳞癌和肺腺癌的危险因素。

（4）烟草燃烧产物：烟草的成分相当复杂，含有各种物质达数千种之多，其燃烧产物可通过两类途径引起危害即吸烟以及被动吸烟引起的危害。

（5）甲醛及其他挥发性有机化合物：甲醛是一种挥发性有机化合物，人的甲醛嗅觉阈为0．06～0．07mg／m3，但个体差异很大。甲醛有刺激性，0．15mg／m3可引起眼红、眼痒、流泪、咽喉干燥发痒、、咳嗽、气喘、声音嘶哑、胸闷、皮肤干燥发痒、皮炎等；甲醛还可引起变态反应，主要是过敏性哮喘，大量时可引起过敏性紫癜；长期接触1．34mg／m3甲醛，能出现症状；有的还可引起肝功能异常，出现中毒性肝炎；肺功能方面也可出现呼气性功能。遗传毒性研究发现甲醛能引起和染色体损伤。

（6）挥发性有机化合物（volatile organic compounds，VOCs）：目前已鉴定出500多种，总称为VOCs。目前认为VOCs有一定刺激作用，能引起机体免疫水平失调，影响功能，出现头晕、头痛、、无力、胸闷、食欲不振、恶心等，甚至可损伤和造血系统，出现变态反应等。

（7）氡及其子体：通常情况下，把222　Rn称为氡。氡的半衰期为3．8d，一旦从镭衰变为氡，即成气体，可从附着物中逸出，扩散极快。氡衰变过程中的产物的总称被称为氡的子体。氡的子体每次衰变过程都有α、β或γ辐射，对人体会产生有害影响。室外空气中氡的年平均浓度为0．1～10Bq／m3，室内空气中则为5～l00Bq／m3。

氡及其子体对人体的危害，主要是引起，其潜伏期为15～40年。有人认为除吸烟外，氡及其子体更容易引起肺癌。在埃及有的墓穴中，氡在空气中的浓度相当高，曾导致人员罹患肺癌。

2．常见生物性污染的危害　室内空气中的致病主要通过三种方式进行传播：附着在尘埃上，附着于人的口或鼻腔喷出的飞沫小滴上，附着在飞沫表面蒸发后所形成的“飞沫核”内。

（1）军团菌与军团菌病：1775年美国老兵在宾夕法尼亚州聚会时由于空调内的军团菌感染而引发军团菌病的流行。次年从死者肺组织中分离出一种新的病原体，1978年国际上正式将该病原体命名为嗜肺军团菌。军团菌的菌体微小，感染的主要途径是经呼吸道感染。人在正常呼吸时，会将空气中含有军团菌的吸入呼吸道内，致使军团菌有机会侵染组织和，引发炎症，导致军团菌病。随后欧洲、澳洲等不同国家和地区相继发现军团菌病例。1982年，我国南京首次证实了军团菌病，1989年北京、1994年上海也出现过军团菌病例。国际上多个国家已将军团菌定为法定传染病之列。

（2）生物性变应原引起的过敏症：常见的有花粉病、尘螨过敏以及肺等。

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