伊可新维生素AD不适合多大的孩子服用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-06 13:25 标签： 伊可新维生素ad吃到几岁

未被普及到位的“抗感染维生素”

在影响免疫力的多重因素中，相比睡眠、运动，营养是提高免疫力的基础。其中，维生素A和维生素D，对儿童来说，是帮助提高免疫功能、防治感染性疾病的重点。

维生素A被称为“抗感染维生素”，它不仅维持着呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的形态完整和功能健全，为机体筑起抗感染的第一道屏障。同时，在提高免疫细胞活性、促进抗体合成和分泌方面也发挥着重要的作用，是其他营养素无法替代的。在2020年初新冠疫情爆发后，中国营养学会发布的《新冠疫情防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议》就明确提出了维生素A对免疫力的重要性，建议“给婴儿补充维生素A，以确保其肠道和呼吸道的免疫能力。”研究显示，维生素A缺乏的儿童，呼吸道、消化道感染发生率是正常健康儿童的2-3倍，咳嗽和发热持续时间是维生素A充足儿童的2.4倍。

随着维生素AD对提高儿童免疫力的重要性被不断验证，中华预防医学会儿童保健分会在2020年底制定并发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，肯定了充足的维生素AD营养对儿童早期发展和疾病防治具有积极的作用，指出维生素AD缺乏和不足均会影响儿童健康，并给出了婴儿出生后每日预防性补充维生素A IU和维生素D400-800IU的指导建议。

但在当下充满偏见、撕裂的信息茧房时代，不仅权威的声音被稀释，专业营养补充剂也需要发出更大的声量。

伊可新维生素AD滴剂和“偏见”的较量

早在1996年，儿童药企达因药业就根据我国儿童健康的实际需求，研发出伊可新维生素AD滴剂。

尽管伊可新已上市26年，在维生素AD品类多年保持销量第一，也成了家喻户晓的明星产品，但2019年发表的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》中全国大样本调查数据仍显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A不足比例高达47.98%，这与大多新兴发展中国家的情况相似，以边缘型缺乏为主。同时，更值得的关注的是，维生素A摄入不足的儿童，反复呼吸道感染发病率比正常儿童高25%。

在不存在供不应求的情况下，不难发现，营养补充产品的实际消费需求相当扭曲。造成这种现象的核心原因，是碎片认知下，家长们对营养素的重要性缺乏思辨力，对维生素AD尤其是维生素A的补充存在错误认知。

在不少家长看来，只要正常喂养，合理添加辅食，不挑食偏食，孩子就不容易发生维生素A缺乏问题，何况自己也没有发现孩子出现维生素A缺乏的表现。

实际上，维生素A的食物来源非常有限，动物肝脏虽然AD含量较丰富，但存在有害成份残留、口味不佳、胆固醇含量高等缺点，并不适合给宝宝过多食用，而胡萝卜等深色蔬果中的类胡萝卜素在体内转化为维生素A的比例非常低，不足1/12，况且儿童胃容量有限，食用量少，很难从日常食物中获得充足的维生素A，这也是中国儿童维生素A普遍缺乏的原因之一。

而且，边缘型维生素A缺乏的表现非常隐匿，传统观念中的夜盲症、干眼症是维生素A严重缺乏时才会出现的临床症状，而目前中国儿童普遍存在的维生素A边缘型缺乏，主要表现为免疫力下降易感染、生长发育减慢、易发贫血，对视力、脑发育也会产生不良影响，而这些表现家长普遍不会意识到与维生素A缺乏有关，进而忽视了维生素A的预防性补充。这是家长急需转变的错误观念。

提高免疫力是保障儿童身体健康的根本。尤其从3月以来，疫情已快速波及我国28个省市，更多儿童或受到新冠病毒威胁，这不仅需要专业、安全的防疫手段，也需要家长补齐营养认知短板，重视维生素AD的预防性补充，尤其是6岁以前处于“免疫功能不全期”的儿童，提高认知才能为孩子健康成长护航。

宝宝出生后就应补充维生素D，可是面对市场上各种品牌的补充剂，什么维生素D2、维生素D3、鱼肝油、维生素AD等等，彼此之间到底有什么区别？到底该选哪一个？嘟妈研究了很久，终于整理出这篇攻略，希望能帮助到大家。

维生素D2 和D3 哪个好？

维生素D分为两种形式，一种是麦角钙化醇，也就是维生素D2，主要来源于植物和真菌；另一种是胆钙化醇，也就是维生素D3，主要存在于深海鱼的脂肪中。维生素D3在膳食补充剂中使用比较广泛。至于二者的效果来说，目前还存在争议。一些研究认为维生素D3比D2的半衰期更长，可能效果更佳。妈妈属于纯素食主义者，可能更愿意给宝宝选择维生素D2的补充剂。通常来说，二者可以互换使用，选哪个都可以。

鱼肝油、维生素AD、维生素D？

很多人以为鱼肝油就是维生素AD，但实际上，鱼肝油本质上是以深海鱼的肝脏为原料，从中提取的脂肪，比如鳕鱼、鲨鱼等，除了含有维生素A、D之外，还含有w-3脂肪酸等营养成分。

而维生素AD一般属于人工合成的产品，用鱼油或者植物油作为溶剂，主要成分只有维生素A和D。对于小宝宝来说，只需要补充维生素D就够了（后面还会具体说明）。

维生素D更容易理解了，只是单纯含有维生素D一种营养成分。另外，单纯的维生素D还分为天然提取和人工合成两种。二者本质上没有太大差别，分子式、理化性质、作用相同，选择的时候没必要过分纠结。有些厂家吹嘘自己的产品是天然提取的，更加安全。但是在提取的过程中，使用的化学试剂，如果未提取干净，同样具有一定的危害。另外，通常来说，天然合成的由于成本较高，往往价格也会更贵一些。买所谓的天然提取产品，只不过是求个心理安慰罢了。

常见维生素D补充剂特点

1.伊可新伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）

辅料：精制植物油、维生素E

服用方法：1粒/日，软胶囊剪开后滴入口中

嘟妈评价：伊可新是目前很多医院推荐的维生素D补充产品。关于产品中维生素A的用量，曾经有很多争议，认为维生素A会导致中毒、甚至损伤大脑。实际上，根据目前的研究，没有证据表明每日服用1500IU的维生素A会导致中毒。

另外，关于维生素A损伤大脑的说法也是错误的，只是在世界卫生组织的《6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A指南》中提到，在囟门尚未闭合的婴儿中发生了囟门突出，但属于较轻而且短暂的，不会对宝宝健康造成影响。

对于维生素A是否需要作为常规来补充，关键还是要看母乳喂养妈妈的饮食情况。如果经济条件差，哺乳期妈妈的饮食结构不合理，宝宝可能存在缺乏维生素A的风险，可以给予补充。如果条件允许，应该达到均衡营养才是关键。6个月以上的宝宝，由于已经添加了辅食，更是不需要额外补充维生素A。也就是说，补充维生素A不会导致中毒；对于哺乳妈妈可以保证均衡饮食的宝宝，也无需额外补充维生素A。

至于维生素D的含量比推荐的400IU稍多，由于未超过最高可耐受量1000IU，因此也是安全的。

伊可新除了这款绿葫芦之外，还有一款粉色葫芦，其中含有2000IU的维生素A，和700IU的维生素D，虽然都不会存在安全问题，但也是真心没必要了。

辅料：椰子油和棕榈油混合

服用方式：1滴/日，直接滴一滴入口中或其他食物上

嘟妈评价：Ddrops属于海淘产品，国内炒的比较火，分为美版和加拿大版，二者差别不大。每天一滴即可满足宝宝的生长需要。美中不足的是，每次滴的时候不太好把握，要很久滴一滴下来，或者有时候一次滴了两滴。

另外，有的人会认为使用花生油或者坚果油，作为溶剂的维生素D补充剂，比椰子油的过敏风险更高。实际上，过敏主要是对蛋白质的反应，油脂中90%以上为脂肪，发生过敏的风险较低。精炼植物油脂肪含量更高，几乎达到99%以上，几乎不含过敏原了，所以也不用过分担心。如果食物中标明的是压榨花生油或者核桃油，未经过精炼，过敏的风险就会增加了，不建议给过敏的宝宝食用。

辅料：有机初榨橄榄油、果味香料

服用方式：1滴/日，直接滴一滴入口中或其他食物上

嘟妈评价：这款和Ddrops类似，每天一滴即可满足需要，价格相对也更优惠。童年时光除了这一款产品外，还有一款这样的：

它的含量是每8滴含有500IU的维生素D,宝妈一定不要搞混哦。

4. Ostelin 婴幼儿维生素D滴剂（草莓味）

服用方式：1ml滴/日，吸管吸引后缓慢注入嘴巴中

嘟妈评价：这款维生素D服用时，需要用注射器抽取1ml，方便度比滴剂或者胶囊稍差。而且在给宝宝注入口中时，动作一定要缓慢，以免造成呛咳。

5. 星鲨 维生素D滴剂

辅料：植物油、明胶、甘油、纯化水

服用方式：1粒/日，软胶囊剪开后滴入口中

嘟妈评价：含量是符合中国居民营养素参考摄入量的，每日一粒即可满足。

辅料：有机特级初榨橄榄油

参考价格：158元左右

服用方式：1滴/日，直接滴一滴入口中或其他食物上

嘟妈评价：这款产品每滴含有400IU维生素D，可以满足宝宝的生长发育需要。但是，有一种挪威小鱼长这个样子：

其中维生素D的含量很少，每1ml只有60IU，千万不能单独用来补充维生素D哦，否则不利于宝宝健康。

辅料：甘油，水，聚山梨酸酯80，人造香料，焦糖色素，柠檬酸（维生素D的抗氧化剂）、柠檬酸钠

参考价格：100元左右

服用方式：1ml/日，吸管吸取1ml后直接喂给宝宝或放在食物中

嘟妈评价：嘟妈看到这款产品的第一反应就是：怎么加了这么多添加剂？为了遮盖聚山梨酸酯80的苦味，还添加了香料。补充个维生素D，有必要这样吗？

辅料：高分散二氧化硅、玉米淀粉、羟基淀粉钠（C型）、滑石粉、三硬脂酸甘油酯、纤维素、甘露醇、明胶、蔗糖、大豆油、维生素E

服用方式：1粒/日，用少量水或奶溶解后服用

嘟妈评价：这款添加剂也是蛮多的，主要是为了片剂的成型。另外，还添加了氟化钠，比较适合缺氟地区的宝宝。目前我国很多处于高氟地区，所以一定要在医生的指导下服用，

这款产品是无氟的维生素D片剂，除了氟化钠之外的辅料相同。

世界卫生组织.6-59月龄婴儿和儿童补充维生素A指南.

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