海边游泳和游泳池池底用什么材料里，哪个更适合白癜风患者？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-11-05 06:40 标签： 游泳池池底用什么材料

　　在夏天，游泳是受欢迎的运动之一。它不仅能锻炼身体，还能缓解夏天带来的干热感，使身心舒适凉爽。因此，许多人喜欢在夏天游泳。然而，对于白癜风患者来说，夏季是白癜风高发的季节。要积极做好防护工作，外出游泳时要注意的事项很多。

　　夏季紫外线强度高，露天游泳不适合白癜风患者。白癜风患者的皮肤比正常人更脆弱。长露天环境中长时间游泳会刺激皮肤和患处，导致患处发红，加重白癜风的传播。因此，夏季白癜风患者千万不要在露天游泳池游泳，如海边、河边等场所。可以选择室内游泳池。

　　游泳后及时清洁皮肤

　　如果游泳后皮肤不干净，可以用专用乳液清洗，去除皮肤上的真菌和细菌，具有一定的护肤效果。游泳后，氯气味和漂白粉可以去除，使皮肤清洁光滑。

　　游泳是一项消耗大量体育锻炼的运动。白癜风患者可以适当锻炼，但游泳时间不能太长，否则会导致身体疲劳和抵抗力下降。消毒剂、清洁剂和其他化学物质将添加到游泳池。如果他们在游泳池里呆很长时间，他们会对皮肤造成更大的伤害。

　　空腹游泳容易引起低血糖、头晕、疲劳等，严重时会晕倒。如果吃得太饱，也会影响胃，导致食物消化不良和胃不适。

　　武汉北大白癜风医院医生温馨提醒：夏季游泳可以增强体质，放松心情，但是一定要注意夏季是白癜风的高发季节，患者外出游泳时一定要注意预防措施。

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亚沙科普 | “泳”动激情，展现海上运动魅力！

10:58:19　来源: 三亚亚沙委融媒体中心 　作者: 秦德承

　　随着炎热夏季的到来

　　迎来了新一轮解暑浪潮

　　美丽浪漫的三亚海滩

　　有一项海上游泳运动项目

　　特别受游泳爱好者的青睐

　　这种在海上游泳运动

　　但是，还有小伙伴不理解

　　为什么放着好好的游泳池不去，偏要到海边游泳这么麻烦呢?

　　其实这是两种不同的游泳运动项目

　　分别也有着不同的魅力所在

　　越来越多的人享受公开水域中大自然的魅力

　　接下来“亚亚”就和小伙伴们一起探索2020年第六届亚洲沙滩运动会(以下简称“亚沙会”)比赛项目之一的公开水域游泳究竟如何比赛吧!

　　在2000年悉尼奥运时，铁人三项运动员就需要进行1.5公里的公开水域游泳。

　　2005年加拿大蒙特利尔的世界游泳锦标赛就设有5公里、10公里与25公里的小项。

　　2005年10月27日，国际奥委会决定将公开水域游泳列入为2008年北京奥运正式的比赛项目之一，分别设有：男子10公里以及女子10公里两个小项。

　　在国际游联分项中，公开水域游泳是与游泳、跳水、花游、水球、成人游泳并列的一个项目。该项目在国际游联设有单项技术委员会、独立的竞赛规则，国际游联定期举办世界游泳锦标赛有公开水域游泳项目。公开水域游泳还定期举办专项的每年一次系列赛的世界杯赛(马拉松游泳10公里以上)和每两年一次的世界锦标赛(5公里、10公里、25公里)。

公开水域游泳的场地及装备

　　世界锦标赛和国际泳联公开水域游泳比赛项目设置25公里、10公里和5公里，比赛场地和路线须经国际泳联批准。比赛应在水流缓慢且浪小的咸水或淡水水域进行。比赛场地须得到当地卫生部门和安全部门的认证。一般的情况下，需就水质洁净度及水域人身安全系数给予证明。

　　比赛中所有转弯点须有鲜明标识。转弯指示浮标的颜色须与路线引导浮标的颜色不同。赛程线路中的转弯处，转弯裁判员所在的小艇或平台须标识清晰，其位置不能遮挡运动员的转弯视线。所有的补给台、转弯标志物和转弯裁判员所在的小艇或平台都应固定好，避免潮汐、风或其他情况造成移动。通往终点的区域应有颜色鲜明的标识，涵盖场地边界。终点处应用垂直标志物明显出来。

　　公开水域游泳运动员在比赛时需要配备游泳装备，包括泳衣、泳裤、泳镜以及颜色鲜艳的泳帽，以增加运动员的明显性。

公开水域游泳的比赛玩法

那你知道公开水域游泳分布在三亚哪个赛区?

　　竞赛地点具体是在哪?

　　“亚亚”贴心地为你整理好啦

　　三亚亚沙会公开水域游泳项目会在三亚湾上演

“亚亚”欢迎大家来三亚看选手们是如何劈波斩浪

　　我听说游泳池已经开门了，我也嚷着让妈妈带我去游泳。

　　游泳池里，人山人海，热闹非凡。小朋友们都争先恐后地跳下了水。我也赶紧换上游泳裤，套上游泳圈，迫不及待地跳了下去。“啊，真凉快呀!”我的手脚使劲拍打着水，好玩极了。

　　这时我看见了我的好朋友袁国琰，只见她带着游泳眼镜、夹着鼻夹，她使劲一蹲，整个人就沉入了水中，过了几秒钟她又钻出了水面，原来她在练习憋气呢，我觉得她非常勇敢。我也试了一下，当我的头刚进入水中，我就觉得很闷，喘不过气来，吓得我赶紧抬起头来。

　　妈妈说学游泳需要有专门的教练指导，明年也要给我报个游泳班。我想到时我一定要好好练习，争取成为游泳健将。

　　我跟妈妈说我要和伙伴们去游泳池游泳。妈妈对我说：

　　“不行，不行，尼古拉！每次你跟你的朋友出去总要出事。你不能去游泳！”

　　我去问爸爸，他正读报。他说：

　　“嗯？什么？好，好，你去吧。去玩吧。”

　　妈妈知道爸爸同意让我去游泳就生气了，然后跟他吵，又呲我，大家都大喊大叫，然后大家又都和好了。爸爸吻了妈妈，妈妈亲了我，她说今天要做炸薯条，说我可以去游泳，只是一定要小心。

　　“没错，是要当心，尼古拉。”爸爸对我说，“我们倒是信任你，但你的伙伴们可都是帮愣小子！”

　　我们哥们儿在游泳池门前集合－－离我们小区不远有一个挺帅的游泳池，结果就在这儿出了点麻烦，都是麦星星的船。窗口卖票的先生问麦星星他准备拿这只船到游泳池里做什么。

　　“嗯，”麦星星说，“放游泳池里玩呗！”

　　“不行不行，”那先生说，“这是禁止的。你会伤着别人。你要想进去就把你的玩具留在更衣室里。”

　　结果麦星星生气了，他说把他的小船带来不是为了放在更衣室里，而且他付了门票钱就有权利带任何东西进游泳池。

　　“不许你带船进游泳池。”那先生说，“就这样，没什么好说的。”

　　“走吧，伙伴们，咱们不去了。”麦星星说。

　　他带着他的船走了。

　　游泳池里有好多人，真帅，水蓝蓝的，还有好棒的跳台。里面安排得也很好，有换衣服的地方。为了好玩，我们全都挤到一间更衣室里。亚三和若奇也进来了，但是他们不换衣服。亚三是因为现在他离最后一次吃东西还不到两个小时，所以他不能游泳；若奇是因为他感冒了。然后外面有人敲门，有个粗嗓门大声说：

　　“你们在里面干什么？赶快给我出来！”

　　我们只好都出来，在外面大声叫的先生看见我们就睁圆了眼睛。

　　“全出来了？”他问，“听好了孩子们，我看你们是帮愣小子。老实点儿，不许乱来。我要看着你们……你们两个，那边的，怎么不换衣服？”

　　“我不，”若奇说，“我不游泳，我病了。”

　　“我也不，”亚三说，“我不游泳，要不然就生病。”

　　那先生再也不说什么，像沸汤一样摇摇头走了，沸汤是我们学校的学监。

　　“伙计们，走喽！”我大叫，“谁最后进水谁是傻瓜！”

　　“等会儿，”乔方说，“我带来一样东西，看！”

　　真的，我们都没看见乔方带来一个盒子。他打开，里面有一个红底白点的橡皮马，是瘪的。

　　“咱们把它吹起来，棒极了。”乔方说，“去年我们去海边度假时我爸给我买的。”

　　“嘿！可真帅！”科豆说。

　　我们都同意科豆说的话。欧多说：

　　“这是给不会游泳的人用的。”

　　“你是说我？”鲁飞说。

　　鲁飞和欧多吵嘴的功夫，乔方往马里吹气，真不容易。他吹得满脸通红，乔方。若奇想帮他，乔方说不用，因为是他的马。等马都快吹好了，我们听见“咝”的一声，马又瘪了。乔方的样子看起来真滑稽！

　　“肯定是什么地方破了。”科豆说。

　　我们都把头凑过去。科豆大叫：

　　“看哪！这儿没缝好！”

　　乔方很丧气，说没准可以用胶布贴起来凑合用。

　　“伙计们，去帮我找些胶布来！”乔方说。

　　“你自己找你的胶布去吧，”若奇说，“是你的.马。”

　　若奇去问亚三要一小块羊角面包吃，可是亚三不干，说是他的面包。

　　“我来帮你。”科豆说。

　　乔方和科豆一起去找胶布了。

　　“谁最后进水谁是傻瓜！”我大声叫。

　　“我打赌你不敢从最高的跳台跳下来！”欧多跟鲁飞说。

　　“嘁，”鲁飞说，“我跳水跳得可好了，可是现在不想跳。”

　　“那当然啦！”欧多笑话他，“你不想跳，那是因为你一跳就淹死了。说什么救过快淹死的人，你连游泳都不会。”

　　“我不会游泳？”鲁飞嚷嚷说，“别开玩笑了，哼！”

　　“那就不开玩笑，”欧多说，“上高台跳跳看！”

　　“你要是再跟我找茬儿就吃我一巴掌。”鲁飞叫嚷，他真的生气了。

　　“来试试看。”欧多说。

　　鲁飞推了欧多一下。救生员跑过来了，他抓起欧多和鲁飞一人一个胳臂，说：

　　“最后一次警告。你们再闹下去，我就让你们穿了衣服回家，听懂了吗？”

　　“先生……”科豆说。

　　“又怎么啦？”那先生转过身说。

　　“您有没有胶布？”乔方问他，“我要把我的游泳圈黏上。”

　　救生员用手搓搓嘴，眯着眼睛看了看乔方和科豆然后什么都没说就走了。

　　“哪儿都找不到胶布，”乔方说，“我们问过所有的人，看来马是没法用了。得用补胎膜。”

　　“我家就有，是补我自行车的。”科豆说，“你要愿意我去取。”

　　科豆赶快去穿衣服去回家取补胎膜。科豆是个好哥们儿。

　　“怎么着，”欧多说，“你倒是去不去最高的跳台？”

　　“我想去才去。”鲁飞说。

　　“伙计们！”我大叫，“走喽！谁最后进水谁是傻瓜！”

　　我跑起来，捏住鼻子跳进游泳池，水暖和极了。可我回头一看，哥们儿没一个跳进水的，他们都站在鲁飞和欧多旁边；救生员在大叫，把他们都赶到更衣室去了。

　　我觉得我爸说得对，我那些哥们儿都是愣小子！

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