114、防痘治痘几招 简单经济的祛痘方法 护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡. 清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激.洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头. 洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！ 周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮.情况依个人而定(笔者觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气） 去黑头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下,我没试过,效果也很不错。 收缩毛孔面膜:酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉.我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐! 美白补水面膜：用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 祛除痘印方法：除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了. 如何预防青春痘、痤疮发生呢? 青年男女非常关心如何能护理好皮肤防止发生痤疮，个人日常生活中应注意以下几点： 要养成良好的生活习惯 首先不要和长有青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触（如：贴脸、共用毛巾），因为青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止螨虫的感染，就是防止青春痘、痤疮、酒渣鼻的发生。 注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。 不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展；二是造成毁容性疤痕的恶果。 发生痤疮后应及早选择有效的药物进行用于。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。 如何祛痘呢？ 有痤疮皮肤病时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使痤疮加重，病程延长。痤疮病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。还要澄清一点化妆品不能用于痤疮，也就是说化妆品不能治病。 患了痤疮千万不要到美容院去用于，因为美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，如果处治不当会造成不良的后果。 白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。 注意饮食，总的来讲饮食对痤疮影响不大，但也要适当注意： 少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。 青春痘主要发生于青春发育期的男女，正因为如此，人们才称之为青春痘。那么，为什么会这样呢？是不是青春期过后青春痘就不再发生了呢？有没有成年后甚至中年或者婴幼儿发生青春痘的呢？对这些问题，有必要进一步加以讨论。 在青春痘的发生过程中，雄激素分泌少过多起着关键性的作用。雄激素可以刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，并能促进毛囊皮脂腺导管角化。对于男性而言，雄激素主要来源于性腺和肾上腺；而在女性，尽管卵巢也分泌睾酮，但主要的循环雄激素来源于肾上腺。睾酮是主要的循环雄激素，在皮肤组织内5α-还原酶的作用下可转化为二氢睾酮，二氢睾酮为雄激素的主要组织活性形式，对青春痘的发生起至关重要的作用。 当人体进入青春发育期，性激素分泌空前活跃（多数学者认为主要是肾上腺功能活跃），雄激素分泌明显增多，而机体又来不及有效地调节及全面适应时，结果产生青春痘。而当机体发育（包括性发育）成熟时，即男性20岁左右，女性18岁左右，雄激素水平会相下降，且机体的调控和适应能力也得到加强，于是青春痘开始好转直至消失。这就是青春痘好发于青春期的原因所在。有很多学者做了这方面研究，他们对青春痘患者进行血清学检测，其结果大都支持青春痘患者体内雄激素水平升高的观点。而且还观察到，青春痘的发生及其严重程度与青春期发育的相关性大于与年龄的相关性。 一些青春痘患者常伴有雄激素过多的其他表现，如多毛、月经紊乱、雄激素源性秃发等，还有人对女性青春痘患者黄体期的雌激素水平进行了研究，结果发现不同年龄组雌二醇水平有所不同。小于25岁组雌二醇明显低于正常组，而大于25岁组无明显变化。说明青春期限时由于卵巢功能发育不够完善，雌二醇相对分泌较少，睾酮与雌二醇的比值升高，睾酮相对过剩，致使青春痘发生或加重。而当年龄长大卵巢功能发育完善时，雌二醇分泌正常，睾酮与雌二醇比值达到平衡，青春痘便好转或自愈。 痤疮粉刺的病因是什么？发病原因：中医认为是肺胃有热，肝气郁结，阴阳失调。多因饮食不节，过食肥甘厚味，复感风邪而发病、与祖国医学文献中记载的“肺风粉刺”相类似。现代医学认为主要有以下四个方面原因： 1、内分泌失调、主要是雌、雄激素比例分泌失调；2、皮肤不能及时清洁、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；3、皮脂腺分泌旺盛；4、痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染。 祛痘方法 治疗痤疮和祛痘方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗，效果颇为显著。从某种意义上来说，痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

看你怎么养 看你家猫争不争气

我们家貔貅是领养的 我从一开始不会养猫的小不懂 到现在可以给养猫的朋友指点迷津 也算是有点发言权了

猫干粮：200以内/月

貔貅不挑食 基本上给啥吃啥 换粮也不用小心翼翼 这点很争气！

一开始喂领养点推荐的国产粮（佩玛斯特） 吃着没啥不良反应 但后来宽裕了点就给她换了好些的进口粮（金素力为例）然后就黑下巴了 看来不是金贵命啊（评论有人说我推荐国产辣鸡粮 这里解释一下我不是推荐 只是说我给我家猫喂过哪些 ）

后来根据网上看到的选粮标准——成分表前三位都是肉 近半年来喂的都是网易的自营猫粮 一共就有两种 混着给她吃 价格也不贵

最近微博上关注的一个宠物医生 他家医院喂的绿福摩 成分表看起来非常靠谱 虽然标价400+ 但考虑到15镑的份量 估计够吃两三个月 性价比其实还不错 准备接下来给貔貅换换口味

天猫超市上70+一公斤的牛腱子 化冻后切块分装再冻起来 冻个三天之后就可以生吃了 提前一晚拿出来放在冰箱冷藏室 第二天早上就可以喂猫 一公斤能吃10～12次

鸡胸肉一次半块 加胡萝卜一起煮 熟了剪成小块 想起来就给她做一次

吃肉属于加餐 想起来就喂 频率三四天一顿吧

偶尔会给加个鸡蛋 貔貅非常非常非常喜欢吃各种水果 尤其是草莓桃子火龙果 虽然她吸收不了什么营养 但是猫生短暂 就让她啥都尝尝吧

最开始喂的零食罐头 几块钱一罐的 里面可以看见整块肉 打开一股鱼腥味的那种 貔貅不爱吃 但要是不给她别的吃的她也会吃完 后来才知道这种罐头其实没营养

之前做绝育手术医生给开了AD罐头 传说中的主食罐头 里面是肉泥 像慕斯一样 20块钱一罐 打开的那一刻我震惊了 浓浓的奶香肉味 我闻着都想挖两口！

貔貅这次倒是识货 吃的猫吞猫咽的！

后来我终于找到一家全是主食罐头的淘宝店 而且可以单卖 每次就各种口味来一罐 三四天一次 想起来就喂 算加餐

基本上不给买零食 我觉得我现在给她的喂法也算是待她不薄了 留点钱还是给自己买点好吧

这孩子猫草不吸 饼干不啃 爱吃营养膏和各种糊糊类的猫零食 但是宠物医生说了 营养膏没有营养 各种猫咪保健品也没什么意义 所以现在都不给她买了 唯一会买的是山羊奶布丁 16块钱一袋 三四天一次想起来喂一颗

因为奶布丁看起来比较可爱 适合我家小貔貅 姑娘家家可以多吃neinei

综上 每个月吃我300块钱

我觉得吧 这玩意不用特别好吧 拉个屎而已

论铲屎体验还是膨润土比较舒服 感觉能弄干净

豆腐砂有一股奇怪的味道不是很喜欢

松木只能铲屎 不能铲尿 尿去哪了呢 蒸发在你家屋子里呀

水晶没用过 同样的尿液蒸发派 滚！！！

用应该就猫砂这一个玩意了吧 一只猫还能用啥 要玩手机啊？？

上述是养猫之后的日常花销 除此之外忘了说 小毛孩刚到家的时候你还要准备

猫砂盆猫砂铲猫砂脚垫猫窝猫毛梳猫粮桶猫碗猫包猫笼牵引绳猫玩具指甲剪日用药猫抓板沐浴露护毛素……

然后 我要说我的心酸泪了

本文第二句话就是养猫的开销要看你猫争不争气 我的貔貅很很不争气！！！

开销大头 生病！！！！

衣原体感染 花我2000

绝育失败的账腹壁疝气修复 花我4000

可惜我养了只不争气的猫

领养的猫 刚到家还正常 大概十天之后生病的 跟领养点有没有关系不确定

住的地方附近就有家挺好的宠物医院 当然也很贵 打针吃药一个礼拜治好了

那时候还没买猫包 就把她装在布袋子里带去医院

那时候病怏怏的 在袋子里超级乖 现在你想把她塞进袋子不跳出来？

领养的时候签了合同 交了800押金 要一年后在指定医院做绝育才给退 于是我们打车花80去了那家巨远的医院 而不是我家附近那家好医院 做完了医生就说能抱走 于是我们马上带回来了 路上猫在笼子里挣扎非常厉害 但因为在人家车上 也不能抱出来安抚或者怎样 到家才发现伤口都出血了 纱布也快掉出来

之后她肚子上就一直有个拳头大小的鼓包 去附近那家好医院让医生看了下 他说可能是肌肉层的缝合断了 而且一问我才知道绝育之后要吃消炎药 那个医院却没给我开 最后在这个好医院开了药 带回家再观察

绝育伤口好了之后 貔貅能吃能跑能跳活泼得很 看起来一点不受肚子上鼓包的影响 我就一直没带她再去医院看 主要是 我真的穷 刚刚毕业

直到 有一天 貔貅跳楼了

具体咋样我也不知道 反正出门前她在家 回来就不见了 最后在夜深人静的晚上循着叫声在另一栋楼的楼道顶层找回来了

（我们住的六楼 这孙子从小酷爱越狱 经过不下五次她扒开阳台窗户顺着防盗网和空调外机爬到隔壁家阳台再从窗户跳进去之后 我们阳台现在都是透明胶贴封的 给隔壁小姐姐道歉都好多次了 这次猫是趁我同租室友不注意从人家房间跑了 我跟男朋友经常带猫出去玩 所以她会认楼道 而且知道楼道一直往上爬能到家 共七层住六楼 所以我估计貔貅是六楼掉下去之后 找了个最近的楼道就往上爬 然后进不去就使劲叫）

但是大家放心 我们找到她的时候 毫发无损

但是为了以防万一还是去做了个检查 去的附近那家好医院 跳楼一点事没有 医生就说肚子上那个包 是腹壁疝气 要手术的 于是就又开一刀

这个医院开完刀要住院三天 虽然说贵 但是真的省心

还有不知道咋得的耳螨 以及她永远在流眼泪的右眼 加起来也花了我好多钱

（我搞破坏啦 有事吗）

眼睛一天不擦就会变成这样 但其实她右眼没毛病 一个礼拜不管也不会瞎 就是脏点 也治不好 唉 为了我闺女的盛世美颜 还是天天拿个小湿巾给她擦擦擦擦擦

最后像洗澡这些 能省则省 都自己上 还好貔貅洗澡比较乖 基本上不被抓

猫窝和牵引绳我都是自己拿旧衣服什么给她手工制作 也没花钱

自从买猫砂盆送的逗猫棒被她玩坏了之后 我也没买过猫玩具 出门前给她丢个瓶盖留条鞋带够她嗨了

and我的手 就是最好的逗猫棒 不是我吹 我现在练得反应比猫快！

天气好的周末带出去跑跑 运动量也还可以

还有一些周边开销 这就没个上限了 比如我还买了戴森吸尘器 监控摄像头 还有各种被她弄坏的电线 推下桌子的玻璃杯 祸祸完不能吃的水果 抓破弄脏的衣服 等等等等

↓↓ 欢迎大家给貔貅更多赞

更新一下，自从我换了工作换了房子之后，生活水平上来了，加上又养了一只新成员，为猫咪花的钱自然也更多了，所以更新下稍微高端点的养法和开销

一袋11磅的纽翠斯红肉价格530 够两只猫吃两个月 算下来一个月200+

每个月5斤牛腱子 （或者是渴望+纽翠斯的罐头） 价格150+

其他水煮鸡胸 鸡蛋 之类的 算一个月50+

营养品 比如鱼油 鳖蛋粉 一个月50+

之前的猫砂盆是在阳台上 家里没什么味道 所以换的不是很勤 现在的新家猫砂盆是放在房子里的 就换的比较频繁

因为有渠道可以用比较低的价格拿猫砂 所以一个月猫砂的花销大概在50元 四袋豆腐砂

所以现在每个月为猫咪花500块左右

原产于中国的多肉植物“山乌龟”可以榜上有名。

山乌龟在中药里名叫金不换。作用是理气止痛。这东西牛到什么程度？只要与疼痛有关的病症，比如痛经，肠胃痛，分娩后的宫缩痛……吃了含有山乌龟的方子，效果是立竿见影的。

注意，立竿见影这四个字我可是没加引号的。

即便是组织大样本随机双盲对照实验，山乌龟这种药材也是能显现出明显疗效的。

后来这东西太好使了，就进行了验药。研究发现，山乌龟的有效成分叫做罗通定，是一种镇痛剂。在罗通定能够化学合成之前，山乌龟就是生产罗通定的原料。

不过破解了山乌龟的作用之后，也有个遗憾。就是很多古方都不能用了。为啥呢？因为原本是治本的方子，其实就是靠止痛药实现的假疗效哇。