大腿变粗是什么原因引起的肥了是怎么回事呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-29 09:06 标签： 大腿变粗是什么原因引起的
提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!为什么我大腿好肥啊？小结病情分析：为什么我大腿好肥啊？（女，13岁）您好，我是吉化集团公司总医院主治医师，杨红艳医生你好！腿粗，下肢肥胖，是因为身体摄入营养不均衡导致身体不匀称好，建议你平时要平衡膳食，通俗地讲就是食物多样化，包括谷类，蛋奶类，畜禽肉类，蔬菜类，水果类，坚果类，还要适饮水1500-1800毫升，同时还要保持运动量，每天走路6000步，还 要多做全身运动，如跳绳，打羽毛球等有氧运动！每餐坚持七、八分饱！以上几条，只要持之以恒，你的身体会慢慢匀称起来的！
瘦腿可以做空蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。
腿部减肥方法，可以，一，腿部拍打法，手握成空心拳，大腿拍打200下，放松肌肉，减轻浮肿。二，四十分种以上慢跑，收缩肌肉。保持线条。三，腿部拉伸运动，压腿，拉筋。四.另外.跳健身操.练瑜伽保持身才。哦，还有别的吗？晚上睡觉钱应该做什么睡眠前运动减肥法：做腿部拉伸运动，脚尖着地，收腹，背打直，努力拉伸. 你可以在躺着的时候，不断的将腿交替抬起，往复运动30分钟，每天一次，另外日常工作或学习时避免久坐。那肚子上有好多赘肉是怎么造成的，该怎么办可以做仰卧起坐哦，每天应该坚持做多少，我做20个30-40个，你逐渐加量眼睛300度还带有散光，可以矫正吗可以咨询眼科哦，，谢谢不客气怎么样才可以加快的变成竹竿腿
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注问题分析： 你好，一般是营养好导致的，还有就是内分泌失调引起的，建议你到医院检查内分泌，看看是不是内分泌失调引起的。意见建议：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持有用0相关问答太胖了磨大腿根可以通过注射瘦腿针的方式改善，也可以通过做腿部抽脂手术的方式改善。如果身体有过度肥胖，可能会造成大腿比较粗，在平时穿裤子的时候可能会对腿跟的部位造成摩擦，容易出现疼痛和皮肤溃烂，通过注射瘦腿针或者是做腿部抽脂手术，能够将局部多余的脂肪快速的溶解，然后使腿部的线条变得比较的纤细，有助于改善症状，可以减轻磨损。在平时的生活当中，尽量穿一些有弹性的棉质宽松衣物，透气性也比较好。饮酒后会导致皮肤血管收缩，造成脸色发白。过量饮酒后，酒精向腹腔转移，皮肤血管会收缩，因此脸发白。过量饮酒容易损伤肝脏，对身体健康有影响。可以喝点果汁或蜂蜜水，有解酒醒脑的作用。建议：平时避免过量饮酒，喝酒前可以喝点酸奶，能够保护胃黏膜。吃胖了眼角细纹没有是正常的，因为长胖过后会对有皱纹的地方起到填充效果。常见的除皱方式是打除皱针，一般25岁以后面部皮肤弹性出现下降，一些细纹就会慢慢的爬上求美者的面庞，就需要开始注射肉毒素除皱针，达到缓解皱纹生成的效果。除皱针主要针对面部表情形成的皱纹，比如抬头纹，皱眉纹，鱼尾纹等等，通过注射在额肌、皱眉肌、眼轮轧肌肉这种表浅的表情肌，使这些肌纤维发生麻木，不可以产生收缩反应，从而不可以做抬眉毛，皱眉毛等动作，达到了除皱的效果。建议大家选择正规的医疗美容机构打除皱针，效果能有更好的保障。脸瘦了肚子胖了有可能是湿气重造成的，还有可能是久坐导致的。如果肚子比较肥胖，可以通过运动锻炼进行调整，比如跑步、跳绳，可以促进身体新陈代谢，有利于减肥。若是体内湿气重造成的，还可以饮用祛湿茶进行调理，。必要时还可以通过抽脂手术改善，能够把局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，治疗效果比较理想。平时还应控制好饮食，避免进食高脂肪食物，同时还应避免久坐。大腿后侧可以通过吸脂手术帮助减，适合单纯脂肪堆积的患者。一般是利用负压的方式吸出腿部一些多余脂肪的，可以使腿变瘦，有立竿见影的效果，另外还可以采用光纤溶脂达到目的，效果也是比较好的。大腿比较粗很可能是暴饮暴食引起的，和缺乏体育锻炼也有一定的关系，如果症状明显会对形体美产生不利影响。患者在平时一日三餐要吃到七八分饱，防止有暴饮暴食的情况，另外要坚持参加运动。眉毛长痘可能是由于不良的生活习惯所导致的，必要时还需要采取激光手术的方式来治疗。如果长时间的熬夜或者是饮食不规律，就有可能会导致内分泌失调，会出现脸上长痘痘的情况。对于脸上长痘痘的情况比较严重，可以外用药物涂抹去除，也可以选择激光手术的方式治疗，能够达到快速去除痘痘的效果。');
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