帮我看一下我脊柱侧弯十几年了吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-15 02:20 标签： 我脊柱侧弯十几年了
脊柱侧弯的青少年越来越多！很多家长发现自己家孩子脊柱侧弯时，已经比较明显：后背明显高低不同；高低肩；骨盆上下倾斜、左右倾斜等！脊柱超过10度以上的侧弯，从医学上才称为侧弯，如果成年人的侧弯只有10度，其实还算ok，因为一个人不可能完全对称，不过如果背痛、腰痛的症状另说。但如果青少年、幼儿，有10度侧弯，也应当引起重视，因为他们在长身体，脊柱的可塑性强，歪着长很容易恶化！家长们还需要注意的是，脊柱从后面看，是侧弯了；如果从侧面看，脊柱的生理弧度也发生了变化，本来胸椎是向后的，脊柱侧弯的人会变得平背。腰椎曲度本来是向前的，会变得平直；在这里还要说一下，平背会增加脊柱侧弯的风险。从头顶往下看，脊柱侧弯的人，脊椎也发生了旋转，你会看到肩部、胸部、腰部发生了旋转扭曲！所以，家长一定要经常观察孩子的后背，姿势，体态！如有发现异常，因为脊柱侧弯对孩子的影响是很大的，从外在到内在的健康，到对孩子心理的打击，都比学习考试要影响深远。早发现，早纠正！还要注意和纠正日常坐姿/站姿/走路姿势！脊柱侧弯的原因有很多，有先天性的骨骼发育异常，神经肌肉毛病和遗传病等；但是更多的脊柱侧弯原因不明，约占80%，这一类我们称为特发性脊柱侧弯和原发性脊柱侧弯，大部分类型都是原因不明的。如果从年龄上分类，脊柱侧弯分为：幼儿脊柱侧弯（3岁以下）；少年脊柱侧弯（3到10岁）和青少年脊柱侧弯（10到18岁）。之所以这样分，是想告诉大家，青少年脊柱侧弯占比最多，10岁到18岁这是高发人群，需要各位家长严格重视，早发现，早纠正！而且这个时期，小孩儿的脊柱可塑性强，纠正起来有效！相反，如果任其发展，恶化风险也大！青少年的脊柱侧弯，通常都是胸椎向右侧凸，腰椎向左侧凸。如果你家小孩儿侧凸方向相反，还需要考虑其它病症的影响。侧弯发生之后，骨盆会向左或向右偏向一侧；肋骨旋转，身体扭曲；非常影响整个脊柱。下面跟大家讲如何及早发现/检查脊柱侧弯。小孩儿（18岁以前）的脊柱侧弯一般都不会有什么症状，所以也较难被及时发现。一般幼儿脊柱侧弯是在家长给孩子洗澡时发现；青少年脊柱侧弯在自己照镜子或洗澡时发现，或被朋友发现，或者在学校体检时被告知；但是！！其实还是有很多青少年，早期是没有被发现的！到严重的时候才被发现！耽误了康复纠正进程！也有很多家长发现了孩子脊柱侧弯，但还不严重没有重视，也导致逐渐恶化！这种行为和发展都是毁了孩子一辈子的，其实康复矫正脊柱侧弯这个事情比上学念书要重要多了！因为孩子长大了，身体扭曲，脊柱疼痛，都是不可逆的！在今天文章里，给大家分享两个简单的方法，测试是否有脊柱侧弯？第一：让孩子放松自然站立，家长就站在孩子身后，观察是否有高低肩，骨盆是否有不正的感觉（具体怎么歪的，前倾后倾/侧倾/旋转还需要专业人士判断），用中指从孩子脊柱上面滑下来，看看脊柱是否不直。如果发现孩子有以上不正的体态表现，就有脊柱侧弯的风险。第二，让孩子站姿缓慢弯腰，观察后背/腰左右高低是否一样。如果高低不同，很可能有脊柱侧弯！这两个动作虽然简单，却非常重要！早发现，早矫正！我在后面会讲到脊柱侧弯的运动矫正，记得关注我，方便收到我的分享。相关精品阅读：

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