耳鸣能自己恢复正常吗多久能恢复 耳鸣能自己恢复正常吗的治疗方法和恢复时间？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-18 14:56 标签： 耳鸣能自己恢复正常吗
不是医生，仅分享经验供参考，不回复任何私信，求别问2019-8-14，说在前面，原文是我一年前写的，今天才看到很多人私信我，我平常比较忙，没有时间回复，而且我也帮助过很多人，大多人都是把病情的焦虑，治疗的希望转移到我这里，而我只是充当一个心理医生的作用，义务安慰一段时间，病好的人可能连句感谢都不说，没好的人就又去寻找新的希望，所以我想自私点说，我不回复任何私信，但是我认为耳鸣一定能好，好不是完全意义上的好，至少可以不影响你的生活工作学习，像我现在我的耳鸣偶尔还会有，睡不好的时候，或者累的时候，但几乎不会影响我的生活了。祝福各位，健康生活，早日康复。以下原文___________________________________先介绍下本人的情况，男，96年，坐标沈阳，正在准备考研。笔主在10天前也就是教师节（2018.9.15）那天，很正常在图书馆自习，到了晚上没吃晚饭，饥饿感冲上头脑，两眼还没有发晕，脑袋就开始嗡嗡嗡，等了几秒，数十秒，响声还没消失，心想糟糕，赶紧冲去食堂，吃完依旧没好，当时想法跟很多人一样，睡一觉就没事了，我带着这个想法熬了三天。第四天找了当地的耳鼻喉专科医院，医生还没检查，先去冲下耵聍，就是洗耳朵，然后做听力测试，还有一项检查我是不是器质性耳鸣，花了270多，医生诊断结果，神经性耳鸣，给我开300多的药，五天熬成的汤包，还有西药，甲钴胺，金纳多，长春胺，另外医生让我住院，说让我打吊针+理疗+针灸按摩，10天疗程，费用5000+，但她还说不保证能治好，医生没有给我分析病因，流程性的让我住院，感觉这个医生啥也不懂，故立即放弃在这里就诊，拿着三百多的药走了，后悔吗？我回家就后悔了，因为响声太难受了，我当天就去网上搜，贴吧上微博上，花了不少钱咨询网上的专家，此处我打一个假，特级骗子，耳鸣之静，翼娜声波疗法，当天下午我难受的要死，去喜马拉雅搜索耳鸣音乐搜索到这位自称通过自己配药把自身的耳鸣治好的五官科医生，我听了他录制的音频，立马上当，觉得自己得救了，赶紧加他微信，什么？要交169元才能治疗？这么少？立即给，进群，所谓的群是一个叫知识星球的app，群成员没人交流，接着，这位医生给开了两周的药，黄连上清片，肌苷片，他还让我放心，以后开的药都不超过10块钱，qnmlb，我能在乎那点钱吗，你不得给我好好看病吗，说药钱少我就心动吗，况且我耳鸣，给我开消化的药，这个死骗子，当时心里想先不揭穿他，配合他的演出，等我好了，就去贴吧第一个揭穿他，所以我在次告诫各位病友，以后遇到此人，翼娜，也叫 耳鸣之静，遇见就打他，打不着就骂，骂不了就别理他。当然网上还是有很多好人的，我50元咨询一次的专家，都客气礼貌，有问必答。接着讲治疗过程，隔天我家人在家里给我找了个很厉害的医生，有多厉害，我也见不着，电话沟通一番，确诊为疲劳过度，营养不良，让我继续吃药，并给我添加了维生素b1，谷维素，敏使朗，一看就是西医哈，所以我继续吃，耳朵继续响，查到中医比较有效，针灸按摩喝中药，这一天的响声最为严重，室友都在自习考研，当时我想学也学不进去，想撕纸撕书，特别烦躁，我一个人坐在公园椅子上坐了整整一下午，来往的行人车辆也没遮盖住这蝉鸣似得响声，我想到我在贴吧里看，好多人都响几年，几十年，我才21，这要响一辈子，我还怎么活，那天是我最绝望的时候，甚至有一瞬间我特别理解自杀的人，越响越难受，响声也越大，于是乎我就想去做个按摩针灸吧，找了家附近最便宜的不得不说按摩真的爽，不过针灸就不爽了，师傅给我扎完针就出去了，留我一个在房子里，我没有幽闭恐惧症，但在那刻，我脑子像塞了块收不到台的电视机，白噪音，我全身是针动弹不得，响的我差点叫出声，那天我就下定决心，舍弃考研，专心治病，“神经性耳鸣不好治，要做好持久战的准备”，好多人如是说，我下定决心要打一场持久战，可是看病要钱啊，前前后后家里人不断给我打钱，我想要是治的久花的多，也不想花父母太多钱，就把自己能卖的东西都卖了，鞋子手表耳机相机kindle这些平时攒钱买的都下决心卖了。得病第七天我去了当地三甲中医院挂的专家号，这个大夫排的人太多，一早上也没挨到我，但是做了个耳鸣响度测试，这个测试140元，测完我的耳鸣是八千赫兹，本人觉得比这还高，但是他那最高就八千赫兹，耳鼻喉全是大爷大妈，我一个年轻人插在他们中间，真是恨，恨自己的身体不成钢啊。第八天，大夫询问一分钟就完事，开了补肾的中成药，外加四针穴位注射，但是不同于别的大夫的是，他说我能治好，我当时就信心满满，认真吃药，好好跟他治。剩下的三天就是不断的恢复，不停的搜跟耳鸣有关的资料，所以我也总结了很多，给广大病友一个参考，不要走了弯路，在后面我也会讲我是怎么渐渐康复的。—————————9月23日继续更，重点讲我搜集的治疗方法———————-—笔者目前依旧恢复的差不多了，得病以来看了不少医生，先介绍下我吃的药，首先我去看第一位医生，她程序化的给我开了熬好的中药汤包，我也不知是啥，外加金纳多，甲钴胺，长春胺，吃一天后，又看一医生，纯西医，给我在此药基础上加了，敏使朗，谷维素，维生素b1，坚持吃了两天，听说中医有效，又去某三甲中医院，给我开了补肾的中成药，我坚持吃了一周才看到效果，我吃了这么多药，我也不知道哪一种有效果，重点是药对症下药。但对我来说，让我明显感到有效果的是“音乐治疗”，笔者在测过我的耳鸣响度是8000hz后，去网上搜到了8000hz的声音，听了半小时，头皮发麻，声音忽然就小了很多，我就坚持听两天，每天能听五六个小时，那个声音特别刺耳，我一般都拿平板放歌，拿手机放这个声音，躺下来就听这个，我的耳鸣声在此之后，每天都变的不一样，期间我也是害怕刺激到神经，所以也是小心翼翼的听，边听边按压穴位，（与耳鸣有关的穴位有：听宫，翳风，中渚，肾俞，太溪，等）按压穴位真的可以减轻耳鸣，但是我将此方法推荐给很多病友，他们都觉得没用，目前市面上有很多治疗耳鸣的app，如需要定制套餐1988元的某软件，太贵我也没用，有一个“复旦RS”的app，免费使用，可以试试，说不定对你有校，当然在百度上，喜马拉雅，网易云等都可以搜到“耳鸣掩盖音”，在音乐治疗上，我搜到有关资料耳鸣掩闭结合音乐放松治疗耳鸣35例观察等，总的来说，音乐疗法，听的时间越长越有效，但有效率也不是百分之百。上图就是我总结的所有的治疗方法，那么到底哪一种有效呢？医生的说法是，每个人都不一样，但总有一种适合你的方法。耳鸣的原因是什么呢？为什么大脑会发出烦躁的声音？以下解释摘自网络：神经性耳鸣并不是耳朵产生的，耳鸣的原因在于大脑，大脑由大量的神经区域组成，这些区域有不同的功能，声音信息是通过听觉皮层处理的，听觉皮层分成不同的区域，负责不同音调的处理，类似钢琴上音调的排列方式，药物，噪声，疲劳等原因都会导致我们的听力损失，从而破坏这种内在的音调排序，由于这种破坏，听力损失影响的音调区域的活动性降低，组成这个区域的神经能够开始自发放电，从而让耳朵感受到鸣响，时间久了，这种异常活动会变成永久性。这个解释有点高端，我当时看完这段话后就想，我自己的大脑，我为啥不能自己控制他呢？我就堵上耳朵，告诉自己，忘记响声，忘记响声，听不见，听不见，做心理安慰还是挺有用的，也就这时我想起，好多人，有的是躺着耳鸣减轻，侧脸睡减轻，扭头咬牙加重，后来我搜到这叫“体觉性耳鸣”，所以我就想找到一个姿势或者方法让自己的大脑重新回到正常，记住正常的感觉，后来我发现我是憋气，憋到头晕，耳鸣能短暂消失，这个方法我只用过几次，经过音乐治疗之后，我有时候耳鸣会消失，每次消失我都堵住耳朵，让大脑休息，记住这个状态，做心理安慰。说了这么多方法，在笔者看来，对症下药最有效，神经性耳鸣在西医那不是疾病，说是一种症状，这么说就是因为西医目前为止都没有准确的治疗耳鸣的药，包括我看这么多西医，没有一个医生敢说能给我的病治好的，但是在中医看来，耳鸣是你的肝肾脾胃等出现了问题，给你号脉看舌苔就能看出原因。但是中医西医到底谁有效，谁也说不准，有一种说法是，刚得耳鸣就中药西药物理疗法一起上，总有一种方法对你有效，如果得病久了，那就试试中医，慢慢调理身体，说不定有效。俗话说“病都是七分靠养，三分靠治”，得病这十几天，我每天都是吃好睡好，甚至放下学业，一心养病，牛奶苹果营养品，睡前还要泡下脚，吃好一顿饭比吃一盒药都重要，基于中医养生理念指导的生活方式调整对耳鸣疗效的影响，心情很重要，不要刻意的去听耳鸣，你越听，大脑记忆这个声音记得越牢固，不要给自己设立康复日期，你越是想着明天就能好，它就越是不好，更不要悲观，病来了，不是你的倒霉，而是对你的挑战，你战胜了自己，病自然就好了。年轻人如果你得了耳鸣，一定要尽早治疗，到当地三甲医院，全面检查治疗，不要相信网上的老中医，治疗案例什么的，你自己的身体你比任何人都了解他，祝早日康复
--------------2018-11-6-更新----------------最近有很多朋友私信我，问我怎么样了，我是9.10发病，严重的时候是六级耳鸣，上面讲了我吃的药，就不复述了，从10月份降到二级左右，国庆过完就断药了，然后就一直减轻一点点，减轻的过程很漫长，甚至是一天轻了，第二天又重了，反复且不稳定，直到两周前病情就稳定了，耳鸣声音偶尔听的到，很小声了，不影响我学习生活，但是我如果没睡好觉，隔天可能会严重，所以我还是很注重睡觉，每天睡够7-8小时，同样吃饭不吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，多喝粥，喝牛奶，水果，睡前泡脚，国庆就不吃药了，每天吃一片维生素b族，笔者以前很不注重饮食和睡眠，这次得病也是给我一次教训，来得很及时，身体调整过来之后，我感觉比以前舒服多了，以前的我经常口腔溃疡，换季就感冒，这两个月竟然都没有，我想我至少要坚持半年才能完全恢复。我以前是鄙视养生的人的，觉得年轻人就该造作，熬夜喝酒都是家常饭，现在的我不得不向年龄低头了，步入养生的行列，希望你们得此病的朋友也要开始注意身体健康了，把身体各个地方的大小病都治好了，慢慢调理身体，恢复正常机能，你要相信人体的调节能力是很强的，注意饮食睡眠比吃药还重要，我也是每天小心翼翼的担心病情再次严重，各位加油~~~~~~~~~~~2-7日更新~~~~~~~~~~~~~~~很多人一开口就问我好了吗？我现在可以说我好了，五个月过去了，结束了考试，回家天天无事可做，吃觉睡饭，现在几乎完全好了，声音小到安静的情况下不仔细听也不注意，各位加油，通过我的例子，这个病并没那么可怕，特别对于年轻人，只要治疗措施恰当，一定能好，切勿焦虑不安，新的一年，加油！-----------------------3.24日更新-------------------断断续续有近百人私信我，问我关于耳鸣的问题，我也是仔细给每个人都回复了自己的分析建议以及看法，多多少少也帮助了不少人，在我看来大部分人都在治疗及时的情况下减轻了很多慢慢恢复吧

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