钙吃多了会怎么样 影响人体健康的钙过量会怎么样摄入？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-29 02:45 标签： 钙过量会怎么样
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1请问钙片每天吃几次，吃多了会怎样
问：
答：
黄健主治医师: 过量补钙，对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应。主要有如下危害：1、补钙过量，增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。2、补钙过量，增加结石病风险。钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质（多种蔬菜中含有，如菠菜），就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。3、补钙过量，增加心脏损伤风险。过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。4、补钙过量，影响矿物质吸收。人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。5、出现高钙血症。高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。6、胃肠道不良反应。过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。
姚亚丽医师: 钙的补充一定的要科学，补钙过多也会容易导致尿道结石以及各类泌尿结石的产生。一旦患上了泌尿系结石，不仅对人体的危害非常大，而且，结石病症很容易复发，想要治愈就不是那么容易了。补钙过多可产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收;肠道中过多的钙会抑制铁、锌的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁;过量补钙会造成高尿钙症，严重的可出现血尿、泌尿道结石等;过多补钙会使血压偏低，影响心脏功能，增加日后患心脏病的危险，加重血管硬化;补钙过多，可使骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，骨发育受到影响，终末身高受到抑制。
而极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”，表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。有很多家长抱怨补钙的效果不好，这与人体对钙剂的吸收有关。比如植物性食物，如全麦片，其含植酸高，影响钙的吸收;又如菠菜含草酸盐等成分，会和钙相结合而妨碍钙吸收。钙剂也不能与油脂类食物同食，防止脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐，所以应多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，这样能促进钙的吸收。
爱心医生: 还是需要根据您的情况而定的，服用过多还是容易引起骨质疏松的，祝您身体健康！
查看详情>>2成人钙片吃多了会怎么样
问：成人钙片吃多了会怎么样,爸妈年龄大了,想给他们买些钙片补补钙,现在市场上钙片品牌很多,并且各种宣传口径,哪种钙片针对中老年比较好啊？？
答：
李向南主管护师: 病情分析：成人一般是不需要补钙的，如果是有缺钙，可以服用钙片指导意见：
成人补钙建议是选择一些老牌子的钙片，这样比较可靠一些。如：体恒健钙之缘片等，对改善成人易出现的抽筋、腰酸背痛、睡眠不好等各种缺钙的症状效果都是挺不错的。
另外补钙建议是晚上睡前一个小时补钙，这样钙的吸收效果会更好更容易吸收，同时还可以帮助改善睡眠。
查看详情>>3钙片和水果一起吃会怎样，要先后果多少时间
问：病情描述:钙片和水果一起吃会怎样，要先后果多少时间吃最佳，钙吸收最佳曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想要长高，目前20岁，急需长高，希望医生能尽可能帮我，真心感谢，目前172想长到180以上，长高期间适合健身吗？
答：
张鹏勇主治医师: 病情分析：可能有遗传因素，也可能是在长身体期间营养没有跟上，是男生才20岁还是有长高的趋势的。指导意见：建议去医院做个件检查看看骺骨板看师傅还有长高的趋势，可以再睡觉前补充钙有利于吸收，可以警醒一系列的有助于长高的体育锻炼比如摸高之类的，在不该的同时要注意维生素D的补充。医生询问：家人身高多少? 提问人的追问
2012-11-02 17:34:13母亲160，父亲170我172，可能的话最多还能长多高呢有希望超过180吗？······真想长，可是没长高多少这5年 回复人的回复
2012-11-02 18:56:11恩，如果你平时的时候注意一下食物的搭配，参加适量的体育锻炼（像举重之类的增加身体负担的活动尽量不进行）还是有希望长高的。
刘再祥副主任医师: 你好根据你的病情分析，口服钙片后可以吃水果，多吃含维生素c水果，促进钙吸收，平时多吃含钙食物，多锻炼身体增加自身免疫力。
爱心医生: 病情分析：钙片和水果最好不要同时服用，钙片晚上早晨服用都可以，水果最好餐前服用。指导意见：身高很大程度受遗传因素的影响，后天也有一定的作用。运动可以促进身体的长高尤其是跳高，但是不能过量，以免引起肌肉和关节的损伤。平时多吃点含蛋白质多的食物，如牛肉鸡蛋，牛奶都是不错的食物，但是要注意量不要引起肥胖。祝你梦想成真！ 提问人的追问
2012-11-02 17:53:03请问我可能涨到180以上吗。需要注意苛刻要求自己什么吗。很想长高。另外请问健身，举杠铃，拉腹肌什么的会影响身高和其他发育吗？真心感谢医生 回复人的回复
2012-11-03 06:31:41你说的这些运动可以增强你的肌肉力量，锻炼一个好的身材，但对于长高没有太大的作用，你要保持一颗良好的心态，有些东西是强求不来的，但是后天也可以改变的，所以不要心急，慢慢来，长高不是两天的事。
查看详情>>4小儿补钙吃什么好？钙片吃多了会怎样？
问：病情描述:小儿补钙吃什么好？可以买钙片来吃吗？钙片吃多了会怎样？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:小儿补钙吃什么好？钙片吃多了会怎样？
答：
谢红霞主任医师: 病情分析：小儿补钙应注意尽量采取食补，就是要多吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶以及豆制品等。指导意见：对于轻度缺钙的儿童，可以采取食补，不过食补的效果比较差，如果缺钙严重还是需要补充钙片的。建议选择易于吸收、安全无副作用的钙之缘片，它是添加有维生素D的复方钙制剂，吸收比其他补钙产品更好一些。平时注意多晒太阳，有利于生成维生素D，促进钙质的吸收。钙片吃多了容易补钙过量，所以不建议长期吃，多食补也可以。
李爱连医师: 病情分析：宝宝缺钙可以口服钙尔奇D片指导意见：多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉也可以补钙
胡香阁医师: 病情分析：考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.指导意见：可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。
查看详情>>5钙片量吃多了，会有怎样的后果。
问：钙片量吃多了，会有怎样的后果。钙片量吃多了，会有怎样的后果。
答：
朱芳主治医师: 病情分析：钙片吃多了是可以引起结石的补钙一定要合理，指导意见：不然过的的钙质沉淀在身体里以后，容易形成结石的，微量元素的补充的原则是缺什么补什么
曲朋安副主任医师: 钙片吃多了以后，有可能会导致皮肤的钙化，回对肝肾功能有一定的影响，会导致身体各个系统都有可能出现钙化灶，什么东西都需要正常的口服，过量口服都有副作用的
查看详情>>6每天吃两种钙片会怎么样
问：病情描述:今年14岁身高才148cm,比同龄人矮很多曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:如何快速长高，每天吃两种钙片会有事吗
答：
富灵杰副主任医师: 病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
查看详情>>7怀孕吃了过多的钙片会怎样？手脚微肿
问：病情描述:28+5周，从12周开始吃钙片，换了三种钙片了也有喝孕妇奶粉，还喝骨头汤，脚还是会抽筋，是不是很缺钙如果不是吃了那么多钙片对孩子有没有伤害？会不会排出体外？孩子偏小一周，手脚微肿，血压尿常规正常，血糖没查:需要医生帮助提供远程诊断:怀孕吃了过多的钙片会怎样？
答：
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