罗汉果的功效与主治1　　一、治咳嗽　　原料：罗汉果一个，梨一只　　做法：将准备好的罗汉果捏碎后取一半即，最好是连壳带肉，因为其中最主要的营养就是在外壳上。然后将罗汉果放入小锅子中，加水250ml，等到煮沸后转小火，大约炖10～15分钟就可以了。 之后将罗汉果的汁水滤出 ，渣子可以丢弃了。　　接着把准备好的梨切成小块的形状，放入锅中后倒入刚才滤出的汁水。用中火烧开后转小火，3～5分钟后即可关火。　　二、罗汉果茶：　　经常饮用罗汉果茶具有清肺止咳、润肠通便之功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好的保护嗓子。同时还能有效的治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。　　做法：准备20克的罗汉果，剥开后连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。或者还可以准备一个罗汉果以及一个柿饼，用水煎后服用可有效的治疗百日咳。除了这两种方法之外，我们还可以准备罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用可有效的治疗伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘。　　三、罗汉果猪肉汤　　材料：罗汉果1/6个，猪肉400克，腐竹100克，柿饼3个，食盐适量　　做法：将准备好的柿饼清洗干净后去除蒂，然后将其切成4块。罗汉果也清洗干净备用；然后再将腐竹浸软，切短段。接着将猪肉放沸水中煮5分钟，取出洗干净后放入适量的水中煮沸，接着放入腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸，用小火煮l个半小时，放入食盐调味，再煮1个半小时即成。　　罗汉果的功效非常的广泛，这款罗汉果猪肉汤具有很好的滋肺润燥，祛皱展纹的功效，特别是对于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热的　　四、减肥健身饮料　　材料：罗汉果10克，蜂蜜，适量山楂片10克，净水250克　　做法：把罗汉果**、压碎，同时再把山楂清洗干净后与罗汉果同放锅中。 然后在锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀均匀后可当作日常饮料饮用。　　五、糖果饮　　原料：罗汉果250克，白砂糖适量　　做法：准备好的'罗汉果进行压碎后放入适量的清水中煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状。之后进行晾凉后拌入白砂糖混匀，并且晒干后压碎装瓶备用，每次取10克左右以开水冲泡饮。　　对于罗汉果的功效，我们不仅仅要多了解，同时还可以运用到日常的生活中。特别像从事教师、主持的人群，在平时可以多喝罗汉果茶。罗汉果的功效与主治2　　罗汉果的益处　　1、降血脂　　见到这一很多人免不了疑虑了，罗汉果那么甜怎能降血脂呢？实际上不是这样的，罗汉果特甜关键是由于它带有很多罗汉果糖甙，这类物质是三萜类化合物，其糖度是绵白糖的300几倍，是归属于非糖成份。罗汉果糖甙不仅不影响血糖值，也有降血脂的功效，是糖尿病和高血糖群体的理想化甜味素代替品。次之，罗汉果中还带有丰富多彩的膳食纤维素，这类成份能减缓胃肠动力，抑止肠胃对糖原的消化，有利于平稳血糖值。　　2、清热解毒止咳化痰　　罗汉果性凉味甘，带有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳化痰、清热润肺的作用，对风热咳嗽、风热咳嗽、炎热口干等症有一定预防功效。　　3、增强免疫力　　罗汉果中带有十多种碳水化合物、含糖量、维他命、三萜类、黄酮类化合物、多糖类化合物及其身体必不可少的营养元素，有益于提升机体免疫能力。　　4、养颜美容　　罗汉果中丰富多彩的维他命C可以消除氧**基，具备强劲的抗氧化性功效，有利于养颜美容、防衰老。　　5、利咽开音　　罗汉果是第一批当选“食药同源”的中药材之一，可用以咽喉痛失音。　　罗汉果的忌讳　　1、不适合长期服用　　罗汉果做为一味中草药材，“是药三分毒”，短期内服食有一定养生保健的功效，假如长期服用则可能造成各种各样不适感，如腹泻、胃口降低、腹痛等。此外，罗汉果特甜，长期服用会伤肠胃，还会继续造成 胃肠作用降低。　　2、身体素质寒性者不适合服食　　罗汉果性凉，身体素质寒性或胃肠作用不佳的人服食罗汉果非常容易造成腹泻等胃肠病症。　　3、晚上尿频经常的人不适合服食　　罗汉果泡水喝可能造成 晚上尿频提升，晚上尿频经常的人自身就非常容易小便，假如再服食罗汉果会影响歇息，不利身心健康。　　4、不适合过多服食　　再好的食材还要**好量，罗汉果也一样。罗汉果喝醉了会损害肠胃，影响胃肠作用，造成****病症反映。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)扩展阅读罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展1）——槟榔的功效与主治 (菁选2篇)槟榔的功效与主治1　　槟榔功效：　　1、虫积腹痛：槟榔主要用治寸白虫，即绦虫，为驱除绦虫的特效中药之一，单用煎服有效，也可配伍南瓜子、牵牛子、石榴根皮等。　　2、积滞下痢：槟榔可用治食积满闷或痰涎呕吐，或脾胃两虚，食不消化，腹中胀满疼痛，或寒实结胸，气塞不通等，类似于胃肠功能紊乱，消化不良及慢性结肠炎等。常配伍木香、陈皮、莪术等理气消积药。槟榔也常用于痢疾之下痢脓血，腹痛，里急后重者，类似于细菌性痢疾和急性肠炎等。常配伍芍药、当归、黄连、大黄等。　　3、脚气喘满:槟榔也常用治脚气水肿，疼痛，久则喘满，不能平卧等证，类似于维生素B1缺乏症。单用有效，常配伍苏叶、茯苓、木瓜、吴萸等。　　此外，用治胆道蛔虫，常配伍乌梅、使君子、两面针等。并用其制成100%的煎液滴眼治疗青光眼之眼压升高，头痛，目珠疼痛等。古方也用治臌胀，金疮，丹毒，阴虱等。　　槟榔作用：　　1、驱虫作用：槟榔煎液有驱虫作用，对绦虫、蛔虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等皆有作用。剖开煮水喝可驱蛔虫，其驱虫性在临床上也得到研究证实。尤其对绦虫有较强的驱虫作用，这种作用可能与槟榔碱类似烟碱样性质有关，可以使虫体的神经系统麻痹。一般认为槟榔对猪肉绦虫的作用最强，对短小绦虫，阔节裂头绦虫及姜片虫也有作用。体外试验对鼠蛲虫也有麻痹作用。　　2、拟副交感神经作用：槟榔碱与毛果芸香碱、毒扁豆碱、毒蕈碱相似，但性质稳定作用持久。对平滑肌作用最显著适当剂量时，可以增加肠管的张力和蠕动，有缓泻作用，并能减轻胃肠胀气；能使胃肠粘膜分泌亢进，随之食欲增加；能兴奋汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加；用氢溴酸槟榔碱溶液滴眼，可使瞳孔缩小，故可用治青光眼，此外，有收缩支气管，减慢心率，并可引起血管扩张，血压下降，兔应用后可使冠状动脉收缩。　　3、抗病毒作用：槟榔有抑制流行性感冒病毒的作用。　　4、抗真菌作用：1:3的槟榔煎液对部分皮肤真菌有不同程度的抑制作用。　　主要成分为生物碱，尚含有缩合鞣质、脂肪及槟榔红色素等成分。　　槟榔碱是有效的驱虫成分，对绦虫有较明显的致瘫作用，对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。另外，槟榔碱的作用与毛果芸香碱作用相似，可兴奋M—胆碱受体引起腺体分泌增加，瞳孔缩小，收缩支气管，减慢心率，血管扩张，血压下降。同时证明槟榔中含对人体致癌的物质。　　毒性：过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。　　槟榔的营养价值很高，而且在吃的时候，也是很有嚼头的，这也是槟榔的特色，那在吃槟榔上，也都是有着狠毒注意事项，尤其是在吃的数量上，不要吃的太多。槟榔的功效与主治2　　生槟榔熟槟榔区别　　颜**别　　1、生槟榔通常是指还没有完全成熟的槟榔，它的颜色大多属于深青色或者浅绿色，而熟槟榔由于已经发育成熟，它的颜色一般属于青黄色或者浅黄色。　　口感区别　　2、由于生槟榔没有完全成熟，一般情况下生槟榔的味道比较苦涩，食用过量会有一种冲鼻的味道，而熟槟榔在吃的时候会有一中淡淡的清凉感觉，苦味也不是很大，食用过量容易产生一中微醺的感觉。　　气味区别　　3、生槟榔没有成熟时它里面的香氛物质是不会散发出来的，因此生槟榔没有太大的槟榔特有的味道，只是含有一股淡淡的果香味，而熟槟榔则可以明显的闻出它特有的槟榔香气。　　食用方式区别　　4、在没有完全成熟的情况下，人们食用生槟榔一般是直接将其切碎放进嘴里，几乎不会经过加工再食用，而熟槟榔人们除了将其直接食用之外，还会把它进行产业加工后贩卖食用，如今市场上的槟榔产品，大部分是由熟槟榔加工而来的。　　生槟榔与熟槟榔哪个危害大　　5、都具有一定危害，两者差不多。　　无论是生槟榔还是熟槟榔，都含有一定量的槟榔油、儿茶素、生物碱、胆碱等成分，适量食用对人体健康与一定好处，具有一定消积、下气、行水的作用，但是由于槟榔里面的槟榔油、胆碱以生物碱具有一定的刺激性，食用过量容易损伤人体牙齿以及牙周**，严重使还可能造成口腔癌，所以生槟榔和熟槟榔都具有一定危害，两者的危害程度差不多。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展2）——罗汉果的功效与作用泡水 (菁选2篇)罗汉果的功效与作用泡水1　　罗汉果的食材性能　　性味归经：罗汉果，味甘、酸，性凉;归肺、大肠经。《新编中成药手册》中称罗汉果：“清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰。”　　清肺化痰，解毒利咽　　1、肺热咳嗽或肺燥咳嗽，咽干舌燥，咳痰不利。可以单独煎汤使用或制成冲剂服用，也可与黄芪、贝母、瓜蒌等配伍。　　2、咽喉炎，急、慢性扁桃体炎：可煎汤频饮，或与胖大海、木蝴蝶同用，以增强清肺利咽护嗓开音等作用，也可用于咽喉、保护声带。　　3、淋巴结核：可配贝母、夏枯草、山慈菇等以清热化痰，解毒散结。　　生津润燥，润肠通便　　1、暑热伤津口渴：可煎汤服，或泡茶喝。　　2、肠燥便秘：单独使用效果不大，可与火麻仁、郁李仁等配伍以加强润肠通便的作用。煎汤或泡茶饮。　　哪些人不能用罗汉果泡水喝?　　1、罗汉果性凉，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者慎食和不宜多食。　　因此，短时间内用罗汉果泡水喝，能够起到清肺利咽、调剂肠胃的作用;能止咳化痰，但不能长期服用俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃。　　罗汉果泡水不能隔夜服用　　喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝隔夜茶。罗汉果的功效与作用泡水2　　罗汉果泡水喝的功效　　1、润肺止咳　　罗汉果泡水喝能润肺止咳，它味甘性寒能入肺经，平时人们用它泡水喝能**肺热也能消除肺部的多种炎症，能缓解肺燥也能让肺炎和气管炎以的症状很快减轻，它能让人们的呼吸更通畅，可以让咳嗽痰多的症状很快减轻。　　2、清肠排毒　　清肠排毒也是罗汉果泡水喝的重要作用，这种食材中含有大量的纤维素，它们进入人体肠道以后能吸收膨胀，也能让肠道中的残渣吸附近在它们的表面，能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，另外罗汉果还能入大肠经，它质滑性润，能清肠泄火，平时用它泡水喝不但能润肠通便还能清肠排毒。　　3、预防高血糖　　罗汉果泡水喝还能预防高血糖，它含有的一些活性成分能抑制四氧嘧啶对胰岛细胞的损伤，也能修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素分泌，它能让人体的血糖保持稳定，也能让过高的血糖尽快降下来，平时坚持用罗汉果泡水喝不但能预防高血糖，还能治疗人类的糖尿病。　　罗汉果怎么泡水　　罗汉果泡水的'方法很简单，平时可以取一个罗汉果在它的两端各钻一个小孔，然后放在杯子中加入沸水冲泡，四五分钟以后直接饮用泡出的水就可以，另外用罗汉果泡水也可以把整个罗汉果掰开，分成多个小块，再加入适量的冰糖，调匀以后直接用沸水冲泡就可以。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展3）——罗汉果的功效与禁忌症 (菁选2篇)罗汉果的功效与禁忌症1　　1、降血糖作用　　现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。　　2、抗衰老作用　　罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。　　3、防治坏血病、抗癌作用　　因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。　　4、美容养颜作用　　罗汉果具有****基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。　　5、降血脂作用　　现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。　　6、预防呼吸道感染作用　　科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。　　7、止咳作用、治疗咽喉作用　　罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。　　8、补肾养肾作用　　中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。　　9、清火作用　　中医认为，由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。　　罗汉果怎么吃　　糖水罗汉果　　用料：罗汉果，莲藕，干红枣，糖，清水　　做法：　　1、莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的`圆片。　　2、干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。　　3、将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红枣，小火慢慢熬煮20分钟。　　4、然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。　　罗汉果银耳猪骨汤　　材料：猪脊骨、银耳、罗汉果。　　调料：姜片、洋葱、料酒、盐。　　做法：　　1、猪骨用凉水加料酒、姜片烧开后焯过，再用清水冲净。　　2、银耳用清水泡发，摘净。　　3、洋葱切块，姜切片，罗汉果**掰开。　　4、汤煲一次加足水，下入猪骨，大火烧开后打去浮末，加姜片、葱块、料酒大火烧开，关中水火慢慢煲两小时。　　5、加银耳后继续煲半到1小时，去姜、葱、罗汉果皮等不食之物，加盐调味即可。　　罗汉果粳米粥　　原料：罗汉果，粳米，精盐，味精。　　制法：　　1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。　　2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。　　罗汉果的食用禁忌　　1、不能与桂圆同食　　罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。　　2、体寒体虚的人不宜多吃　　罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果。　　3、腹泻、夜尿多者不适合吃　　罗汉果中含有粗纤维，可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情。罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。　　总的来说，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，也可以预防和治疗一些疾病，喜欢罗汉果的朋友们不妨可以适当多吃点。但是大家在吃罗汉果的时候还是要注意，罗汉果不宜与桂圆同食、体寒体虚者不宜多食、腹泻以及夜尿多的人也不适合吃罗汉果，否则的话可能会伤身。罗汉果的功效与禁忌症2　　生罗汉果能吃吗　　生罗汉果是可以吃的，而且营养是非常丰富的，但是要知道生的罗汉果是非常容易破碎的，而且运输起来也是非常的不方便，所以很多时候只有产地附近的地方才是能够吃到，生的罗汉果和干的罗汉果的果皮和果肉都是可以食用的，但是是不能够直接食用的，因为生的罗汉果的甜度是非常高的，而且我们如果是直接食用的话就是会使得舌头发麻。　　生罗汉果怎么挑选　　1、我们在挑选的时候是要选择生的偏黄的罗汉果，这样的味道是护更加的好一些的，但是如果是青色的生罗汉果的话，放置一段时间之后也是会逐渐的变黄了，所以大家在购买的时候就是一定要注意考虑自己食用的时间了，我们如果是立即食用的话，就是要挑选偏黄色的了，如果是要放置一段时间的话，就是要选择青色的，这样就是不会容易坏的。　　2、我们如果是看到生的罗汉果没有腐坏或者没有虫蛀，这样的才是可以选择了，因为新鲜的罗汉果里面含有非常丰富的水分，这样就是会非常容易变质，所以我们在选购的时候是要很注意这些问题了。　　罗汉果怎么吃　　一、泡水　　1、我们是可以先选择一个生的罗汉果，将两头都是钻上一个小洞，然后就是放入到茶杯里面，然后就是才加入开水，盖上盖子，大约15分钟左右就是可以了，这样里面的各种营养成分和水都是会溶解的，我们就是制作出一杯味道甘甜、气味醇香，而且能够很好的 保健养生的色泽红润的养生饮料了。　　2、我们将罗汉果掰开了，然后就是去掉适量的皮和果肉，放入到茶杯里面，然后就是用沸水冲泡，也是盖子盖子焖15分钟左右就是可以了。　　二、泡茶　　生罗汉果老姜茶：我们将新鲜的罗汉果掰开了，掰成块，将老姜排裂了，然后就是放到水里面烧，在锅里面加入1.5至2升水就可以，等到水煮开之后，再烫10分钟，取汤汁饮用就是可以了。　　罗汉果润肺茶：将生的罗汉果挖出果肉，准备15克的夏枯草，然后就是将这两样都是放入到锅里面用小火慢慢的煎煮。等到汁水变得弄了之后，就是再加入水进行煎煮，这样反复三次就是可以了，将渣去掉了，取出汁，加入一些红糖搅拌均匀了就是可以饮用了。　　三、罗汉果猪肉汤　　1、我们首先就是准备三个罗汉果，400克猪肉100克腐竹，适量的盐。　　2、将罗汉果洗干净了，分成小块，将腐竹泡软了，切成段状。将猪肉切成片，然后用沸水焯烫三分钟，取出，沥干水分之后与罗汉果和腐竹一起放到汤锅里面煲成汤，在出锅之前加入食盐进行调味就是可以了。　　四、罗汉果减肥茶　　1、我们也可以准备10克罗汉果，5克蜂蜜、山楂，300克水。　　2、将罗汉果洗干净了压碎了，将山楂片清洗干净了，与罗汉果一起放入到锅里面，加入适量的清水，然后煮开了，煮大约10分钟，将汁液取出来，加入蜂蜜进行调均匀了，降温之后我们饮用一些就是可以很好的帮助减肥。　　孕妇可以吃罗汉果吗　　孕妇是可以吃罗汉果的，我们食用罗汉果具有非常不错的清热润肺和润肠通便的作用。　　罗汉果的功效是非常的多，对身体是有非常不错的滋补和调理的效果，我们在平时最为常见的就是喝罗汉果茶了，其实罗汉果也是有很多其他的吃法，可以制作很多的美味食物。罗汉果也是我们生活中美容养颜和减肥的不错选择，而且生罗汉果的效果是会比较干的效果更佳。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展4）——十八罗汉果的功效3篇十八罗汉果的功效1　　罗汉果的功效　　1、延缓衰老　　罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用。　　2、清热止咳　　罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。　　3、降血脂，预防心脑血管疾病　　罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用。　　4、提高免疫力　　罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。　　罗汉果的禁忌　　1、夜尿频繁的人不宜服用　　罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。　　2、体寒体虚的人不宜多吃　　罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果。　　3、不能与桂圆同食　　罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。　　4、不宜过量服用　　再好的食物也要**好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。　　在生活中，我们可以适当的食用一些罗汉果。罗汉果对延缓衰老、清热止咳和降血脂，预防心脑血管疾病具有积极的意义。所以，建议大家可以使用一些罗汉果。十八罗汉果的功效2　　健康保健作用:甘、凉,无毒性;入肺、脾经;润肺润肠通便、清热解毒润肠。有清肺止咳、促进消化之作用,对酒烟过多等造成的喉咙沙哑、喉干口干等尤其合理。可调式降血糖指标,改进糖尿病。有清肺止咳、促进消化之作用,可保证喉咙,还可医治风寒风热袭肺造成的喉咙沙哑、咳嗽难受、咽喉痛等症。清热润肺,润肠润肠。用以肺火燥咳,咽喉痛失音,肠燥便秘。　　十八罗汉水果汁还可用以烹饪,芳香爽口,罗汉果被大家称为“仙人果”具备清热去火、止咳化痰,养声润肺止咳,去口臭之作用。　　罗汉果的功效:罗汉果是一种名贵中药材,性凉味甘,作用润肺润肠通便。主冶百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;针对医治急性气管炎,亚急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都是有非常好的功效,用它的根捣烂,敷于伤处,能够治顽癣,痈疮,疮疖等;果毛能作刀伤药;用罗汉果少量,冲进沸水侵泡,既可醒神生津止渴,又可防止呼吸系统感染,长期服食,能益寿延年。十八罗汉水果汁还可用以烹饪,芳香爽口,罗汉果被大家称为“仙人果”。　　罗汉果的食用方法：糖块饮:罗汉果250克,白糖适当。制作方法:将罗汉果损坏,放水适当煎制,共煎3次,每一次煎三十分钟,以文火蒸去水汽使其成浓稠状,晾拌凉菜入白糖,搅拌,晾干,损坏装罐预留。每一次取10克上下以沸水冲调饮。　　罗汉果粳米粥:罗汉果250克,梗米50克,盐、鸡精适当。制作方法:将罗汉果损坏,加适当冷水煎制,共煎3次,用沙布滤掉渣预留。梗米以水清洗干净,入罗汉果料汁中熬粥,粥沸时移文火再次煮,直到米烂,添加盐、鸡精就可以服用。　　罗汉果是个好东西，他针对咽喉出现问题的人而言真是便是保护神了，那麼罗汉果的作用和吃法是啥针对这一问题大家都有一定的了解了，很多人都是挑选去药房买现有的罗汉果类的健康饮品来喝，实际上假如用新鲜的罗汉果来煮茶喝得话，他的健康保健实际效果便会更好的。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展5）——牛肉的功效与作用 (菁选3篇)牛肉的功效与作用1　　1、牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。　　2、牛肉含维生素B6　　蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。　　3、牛肉含肉毒碱　　鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于**脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。　　4、牛肉含钾和蛋白质　　钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。　　5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源　　牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的**损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。　　6、牛肉含锌、镁　　锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。镁则**蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。　　7、牛肉含铁　　铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。　　8、牛肉含丙胺酸　　丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下**出来。　　9、牛肉含维生素B12　　维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉**。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。　　10、牛肉的食用多样化　　如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。牛肉的功效与作用2　　1、观色泽　　新鲜肉：呈均匀的红色，有光泽，脂肪洁白色或呈乳黄色。　　次鲜肉：色泽稍暗，切面尚有光泽，但脂肪无光泽。　　变质肉：色泽呈暗红，无光泽，脂肪发暗直至呈绿色。　　2、闻气味　　新鲜肉：有鲜牛肉的特有正常气味。　　次鲜肉：稍有氨味或酸味。　　变质肉：有腐臭味。　　3、摸黏度　　新鲜肉：表面微干或有风干膜，触摸时不粘手。　　次鲜肉：表面干燥或粘手，新的切面湿润。　　变质肉：表面极度干燥或发粘，新切面也粘手。　　4、探弹性　　新鲜肉：指压后的凹陷能立即恢复。　　次鲜肉：指压后的凹陷恢复较慢，且不能完全恢复。　　变质肉：指压后的凹陷不能恢复，且留有明显的痕迹。　　5、查肉汤　　良质冻牛肉(解冻肉)：汤汁透明澄清，脂肪团聚浮于表面，有一定的香味。　　次质冻牛肉(解冻后)：汤汁稍有混浊，脂肪呈小滴浮于表面，香味、鲜味较差。　　变质冻牛肉(解冻后)：肉汤混浊，有黄色或白色絮状物，浮于表面的脂肪极少，有异味。牛肉的功效与作用3　　1、冷藏和冷冻　　将肉块切成2厘米厚的片，放入浅盘内并用保鲜膜封好，放于冰箱冷藏室可以保存3~4天，若放于冷冻室可保存1个月。　　2、调味冷藏　　将牛肉厚片用洋葱调味后，倒入食用油，放于冷藏室可保存1周，肉质保持柔软不涩。　　3、用白酒冷蘸　　将牛肉用高浓度的白酒涂抹均匀，放于冰箱中冷藏，可保存3~4天，因白酒有杀菌防腐作用。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展6）——桂圆的功效与主治功能 (菁选2篇)桂圆的功效与主治功能1　　龙眼的功效：　　龙眼又称桂圆、羊眼，龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安、产后身体虚弱等症。它还有美容、延年益寿之功效。　　性味：味甘，性平。　　成份：含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。　　功效：能补脾益胃，补心长智，养血安神。　　主治：用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力；心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。　　用法：生食，煎汤，熬膏，或浸酒服。　　禁忌：痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。　　龙眼叶　　功能：泻火解毒 。归经：入心经、脾经。　　主治：治感冒，疟疾，疔肿，痔疮。　　龙眼花　　功能：温肾利尿。　　主治：治淋症。　　龙眼肉　　功能：补心脾；益气血；安心神。　　主治：心脾两虚；气血不足所致的惊悸；怔忡；失眠；健忘；血虚萎黄；有经不调；崩漏。　　壳龙眼　　功能：散风邪风。 祛风；解毒；敛疮；生肌　　主治：治心虚头晕、耳聋、眼花。 痈疽久溃不敛；烫伤 治荨麻疹等皮肤病。　　龙眼子　　功能：止血，定痛，理气，化湿。　　主治：治创伤出血，疝气，瘰疬，疥癣，湿疮。　　龙眼的作用：　　龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。　　桂圆红枣银耳羹　　功效：　　桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。孕妇、肝火旺，咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品；还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。　　大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。　　原料：桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。　　做法：　　步骤1、干银耳用水泡发后**撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会儿，比较容易去掉核；　　步骤2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠；　　步骤3、随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。　　代参膏：龙眼肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状。分2次用沸水冲服。源于《随息居饮食谱》，谓能“大补气血，力胜参芪”，用于“衰羸老弱”，“产妇临盘，服之尤妙”。　　心脾双补汤：龙眼肉15克，莲子30克，大枣10个。加水适量，煎烫服。本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神；大枣亦有类似功效。用于心脾两虚，食欲不振，心悸怔忡，自汗。　　龙眼食用禁忌：　　1、桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气；肺热有粘痰不适合食用。　　2、理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。　　3、桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。桂圆的功效与主治功能2　　龙眼肉的功效与作用　　药性：甘，温功效：补益心脾、养血安神主治：思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘用法：煎服，10至25克；大剂量30—60克注意：湿盛中满或有停饮、痰、火者忌服　　龙眼肉是无患子科植物龙眼的假种皮。夏，秋两季采收成熟果实，干燥，除掉壳，核，晒至干爽不粘。　　龙眼肉的功效与作用　　龙眼肉包含葡萄糖，蔗糖，酒石酸，维生素A，B族维生素，对虚劳赢弱，健忘失眠等症有非常好治疗作用。龙眼肉有推迟衰老，提高机体免疫功能及适应能力等。可以治贫血，肠胃病，失眠。　　补血：可以改善心血管循环，安定精神情况，缓解压力与紧张，有较好的滋养补益作用。　　安眠：龙眼具有安神养心，补血益脾的作用，很适合长时间失眠者食用。　　温补：小孩常感冒，体质虚冷，经常尿床，记忆力不佳，多喝龙眼茶可促进脑力，改善虚冷体质。　　龙眼肉治魂魄安，惊悸健忘医失眠。龙眼肉味甘性平，补益心脾心悸用。益气安神增智慧，自然耳聪目又明。　　龙眼肉的治病验方　　1、肿瘤：龙眼肉1000g，蜂蜜500g。将龙眼肉洗干净切碎，加适量的水，炖煮到熟烂捣膏，加蜂蜜拌匀，早、中、晚服30g。具有补益气血的功效。比较适用于肿瘤病人放化疗后的辅助治疗。　　2、贫血：龙眼肉20g，大枣10枚，红糖少量，隔水炖服。　　3、巨幼红细胞性贫血：龙眼肉15g，桑葚30g。加蜂蜜适量的.炖服，每天一剂。　　4、神经衰弱：龙眼肉10g，酸枣仁10g，五味子5g，久枣10枚。用水煎服。　　5、失眠心悸：龙眼肉30g，白糖少量，隔水炖服。龙眼肉15g，炒枣仁15g，柴胡10g，五味子10g，丹参15g，甘草5g，用水煎后服用。具有养血安神的作用。可治心悸气短，夜难入眠，眠少梦多，烦燥头晕等症。　　6、补血安神：龙眼肉15g，莲子，芡实各20g，同煮汤食用。每天一至两回。　　7、补脾养心，生血益气：龙眼肉10枚，煮荷包蛋2个，加适量的白糖，早上空肚子吃。　　8、补虚益肾：龙眼肉30g，西洋参10g洗干净，和适量的蜂蜜共放炖盅内，加水煮约半小时。　　9、创伤出血：龙眼核研成细末，撒布伤口，加以包扎。　　10、气虚盗汗：龙眼肉30g，人参6g，冰糖30g，把以上材料置蒸锅里蒸60分钟，拿出后待凉就可以食用，一天内分两回吃完，每天一剂。　　11、高血压，冠心病：龙眼肉，龙芽草，人参，黄芪，丹参各同量，蜂蜜适量的。把诸药水煎两回，两液合并，去渣稳火烧熬至浓稠时，**蜂蜜混匀即可。每回15至30ml，每天两回，温热水送服。　　12、大便下血：龙眼肉150g。把其洗干净，上笼蒸熟，分两回服食，每天一剂。　　13、月经不调：龙眼肉50g，鸡蛋一个。把龙眼肉加水煮半小时后，**鸡蛋打成蛋花汤样即成，在月经干净后服食，每天早晨和晚上各一回，连续服用10日。　　14、阳虚型腰椎骨质增生：龙眼肉50g，丁香10g，白糖两匙。把龙眼肉，丁香洗干净，置锅里，加清水500ml，急火煮开5分钟，改稳火煮半小时，去丁香，分次饮服。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展7）——罗汉果花的功效与作用--茶饮 (菁选2篇)罗汉果花的功效与作用--茶饮1功 效：具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭、咽炎, 扁桃体炎,色斑,肝斑,暗疮之功效。罗汉果(花)的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果花营养价值很高 ，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。罗汉果花不但可以吃，其功效不亚于罗汉果，罗汉果花可也制作罗汉果花茶，其味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调压降脂、养颜美容的功效。对烟酒过度，咽喉肿痛，热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效，是老少皆宜的天然绿色饮品。不过罗汉果花茶最好只用80度左右的开水冲泡，其效更佳。罗汉果花的功效与作用--茶饮21、幼儿不宜据中医典籍记载，罗汉果花属于性寒的一类药材，幼儿体质弱难以承受。2、罗汉果花不需要长时间服用的`，罗汉果花一般孕妇禁服，肠胃不适者少服。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展8）——罗汉果的属性与归经 (菁选2篇)罗汉果的属性与归经1　　【性味归经】味甘，性凉。归肺、大肠经。性质清凉、甘甜爽口，为名贵水果和补品。其特有的润喉爽声作用，是歌唱家和教师们的良好保健食品。　　【成分药理】主含蛋白质、罗汉果苷V，尚含丰富的葡萄糖、果糖、D-甘露糖、多种维生素、无机盐。具有明显镇咳作用，双向调节肠管，降低颅内压；罗汉果叶能抑制金葡球菌、白葡萄球菌及卡他双球菌。　　【作用功效与应用】　　1、清肺止咳用于肺热咳嗽，百日咳，伍柿饼煎汤，分次食用；肺虚有热之咳嗽，同猪瘦肉煎汤，服用。　　2、润肠通便用于肠道燥热之大便秘结，伍胖大海煎汤，分次服用。　　3、生津润喉利咽用于咽喉痛，失音。罗汉果切薄片，沸水浸泡，当茶饮用，以保护嗓音。　　现代用于支气管炎、百日咳、肺结核、咽喉炎等疾病。　　【使用禁忌与注意】水煎内服，10~15克；生食，或沸水泡饮。罗汉果的属性与归经2　　罗汉果的营养价值　　果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。　　罗汉果含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。　　罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，有助于治疗糖尿病。　　罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。　　罗汉果的食用方法　　张栻曾经有诗咏叹罗汉果，黄实累累本自芳，西湖名字著诸方。里称胜母吾常避，珍重山僧自煮汤。林用中也有一首罗汉赋，团团硕果自流黄，罗汉芳名托上方。寄语山僧留待客，多些滋味煮成汤。自古以来，罗汉果，都是民间常食的养生佳品。那么下面就是罗汉果最常用的吃法和几道常见的茶式、汤式和菜式。　　罗汉果泡水　　很多人第一次食用罗汉果的.时候，都有些无从下手的感觉。　　罗汉果泡水带皮吗？罗汉果泡水需要撕碎吗？罗汉果泡水整一个丢进去吗？此类问题层出不穷。那么罗汉果到底怎么泡水喝呢？　　罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.　　也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖开，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。罗汉果很甜的，看你的口味，如果你嫌浓，你可以把瓤掰开分几次泡，也可以整个泡。　　罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。罗汉果的功效与主治 (菁选2篇)（扩展9）——罗汉果泡水喝有什么功效实用1份　　罗汉果泡水喝有什么功效 1　　罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。具体的罗汉果茶功效如下：　　1.能够有效的预防咽喉炎　　将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。　　2.防治坏血病以及抵抗衰老　　由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。　　3.清热止咳、润肺化痰　　中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的'时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。　　4.适合糖尿病病人服用　　众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的**，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。　　5.治疗慢性咽炎　　将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。功效更多相关文章推荐：1.草莓的养生功效有哪些2.艾草的功效与作用3.白术的功效与作用4.陈皮的功效与作用5.丹参的功效与作用6.木瓜的功效与作用7.茯苓的功效与作用8.香蕉的功效与作用9.普洱茶的功效与作用10.火龙果的功效与作用

针对罗汉果的功效与作用这个问题，本文将综合不同朋友对这个罗汉果的功效与作用及禁忌副作用的知识为大家一起来解答，希望能帮到大家
文章目录一览：
1、罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些
2、罗汉果的功效与作用
3、罗汉果的功效与作用有哪些
4、罗汉果有什么功效
5、罗汉果的功效和作用
6、罗汉果的功效
罗汉果的功效与作用 罗汉果的功效与作用有哪些1、降血糖。罗汉果糖甙不但不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。 2、罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。 3、罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。 4、罗汉果中丰富的维生素C能够清除氧自由基，具有强大的抗氧化作用，有助于美容养颜、延缓衰老。 5、罗汉果是第一批入选“药食同源”的药材之一，《中国药典2015》记载其有利咽开音的功效，可用于咽痛失音。罗汉果的功效与作用罗汉果可以开水泡，还可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。罗汉果的功效和作用：1.罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。2.含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。3.还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。扩展资料一、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。二、罗汉果泡水不能隔夜服用这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。三、服用过多容易上火很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。四、体质寒凉的患者服用要注意中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。专家并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重，那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。参考资料百度百科-罗汉果罗汉果的功效与作用有哪些 罗汉果的功效与作用有哪些 罗汉果的功效与作用有哪些，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，服用的量也是需要注意的一个点， 面跟大家分享罗汉果的功效与作用。
罗汉果的功效与作用有哪些1
1、降血脂，预防心脑血管疾病
罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用。
2、止咳化痰，治疗咽炎
罗汉果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，缓解咽喉不适症状。对患有咳嗽、黄稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人来说，适当喝一些罗汉果茶可以快速减轻咳嗽状况，让喉咙恢复到舒适的状态。
3、美容护肤，延缓衰老
罗汉果中含有大量的维生素C，具有很好的美容护肤功效。此外，罗汉果营养丰富，富含蛋白质以及各种天然营养元素，可以为皮肤的新陈代谢提供足够的能量。罗汉果还有很好的抗氧化作用，吃罗汉果可以有效清除体内自由基，达到延缓衰老，延年益寿的效果。 罗汉果养生美味又健康，平时适当吃一些罗汉果，对人体好处多多，坚持吃一段时间说不定会收到很好的养生效果。不过罗汉果虽好，但是大家在食用的时候还是要注意一些禁忌事项，否则的话可能会对身体产生不良反应，需要引起注意。
罗汉果的食用禁忌
1、不能与桂圆同食
罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。
2、体寒体虚的人不宜多吃
罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果。
3、腹泻、夜尿多者不适合吃
罗汉果中含有粗纤维，可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情。罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。 总的来说，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，也可以预防和治疗一些疾病，喜欢罗汉果的`朋友们不妨可以适当多吃点。但是大家在吃罗汉果的时候还是要注意，罗汉果不宜与桂圆同食、体寒体虚者不宜多食、腹泻以及夜尿多的人也不适合吃罗汉果，否则的话可能会伤身。
罗汉果的功效与作用有哪些2
降血糖作用
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。
防治坏血病、抗癌作用
因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。
美容养颜作用
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
降血脂作用
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
减肥作用
经常用罗汉果泡茶喝还可以帮助我们减肥哦。 罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。
预防呼吸道感染作用
科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。
止咳作用、治疗咽喉作用
“在那山的那边海的那边有一群人，他们一会穿衬衣，他们一会穿棉衣。他们开春以来穿越在那赤道与南北极，每天涨跌10度真是太刺激”正值天气上下极度不稳定的时候，很多人们因为没有注意天气变化，导致自己患上感冒。这个时候，感冒容易引起咽喉肿痛，或者咳嗽不止，很多人都选择使用罗汉果进行治疗。 据广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授介绍，罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。 D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。作为营养丰富的罗汉果，当然也富有有着如此神奇作用的D-甘露醇。 罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
对肠管作用
科学研究表明，含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂的试验品，对小鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。 对乙酰胆碱引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果对肠管运动机能有双向调节作用。
补肾养肾作用
中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。
清火作用
中医认为，由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。罗汉果有什么功效 罗汉果有什么功效 罗汉果有什么功效？在日常生活中，罗汉果我们常见的一种果实，相信大家对罗汉果并不陌生，罗汉果的营养价值极高，很多人都喜欢吃罗汉果。那么接下来我带大家一起详细了解下罗汉果有什么功效。
罗汉果有什么功效1
1、止咳化痰
罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症只需要罗汉果单位食用即可有很好的治疗效果。对于严重的咽喉肿痛引起声音嘶哑，甚至失音需要配以伍佰部、桑白皮等一起服用。
2、治疗便秘
罗汉果甘甜，性凉，有一定的滑肠作用，并且含有很多的糖苷物质吗，具有润肠作用，含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果，配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
3、美容养颜
罗汉果中含有大量的.维生素C，其含量可媲美猕猴桃，维生素C是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。适合年轻的女性饮用。
4、杀菌消炎
罗汉果中含有很多的植物酸，除了含有大量的维生素C以外，还含有包括亚泊酸、油酸、棕搁酸、硬脂酸、棕搁烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多种植物酸，具有很强的杀菌作用，可用于皮外感染的治疗，也可用于杀灭口腔菌群，尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果。
5、抑癌抗癌
首先罗汉果含有较多的抗氧化成分，包括维生素A、维生素C、SOD等其中维生素C的含量最高，这些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用，其次，罗汉果中含有大量的糖苷，这类成分也是抗癌的有效成分。
6、增强免疫力
现代医学表明，罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率，在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能，预防疾病。
罗汉果的食用禁忌
1、风寒咳嗽、肺寒者忌食。 2、罗汉果虽然不会导致血糖升高，但是具有降低血糖的功效，糖尿病人不适合过多食用，食用过多可出现低血糖症状。 3、罗汉果性寒，自身属于寒性体质的人群不适合食用，以免加重脾胃虚寒，可引起消化不良。
食用方法
1、药用法
入药煎服，9-15克，打碎后用水煎服或者用开水泡服。
2、罗汉果茶
配方：罗汉果1个。 做法：罗汉果捣碎后，用开水冲泡代茶饮。 功效：清肺利咽、润肠通便。适用于肠燥便秘、咽喉肿痛、暑热烦渴等症。
3、罗汉果蒸贝母
配方：罗汉果1个，川贝母粉10克，蜂蜜适量。 做法：将罗汉果捣碎后，加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1剂。 功效：清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。
4、罗汉果胖大海饮
配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。 做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。 功效：清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。
5、罗汉果炖猪肺
配料：罗汉果2个，猪肺300克。 做法：罗汉果洗净打碎，与猪肺一起倒入锅中，加入清水、葱、姜；大火烧开后改用小火炖40分钟，放入盐、鸡精即可。 功效：养阴润肺。
罗汉果有什么功效2
1、延缓衰老
罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用。
2、清热止咳
罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。
3、降血脂，预防心脑血管疾病
罗汉果含有多种天然降血脂成分，比如粗纤维、油酸以及亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效分解脂肪，减少脂肪在血液中的沉积，对于预防和治疗诸如高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病具有很好的作用。
4、提高免疫力
罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。
罗汉果的禁忌
1、夜尿频繁的人不宜服用
罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。
2、体寒体虚的人不宜多吃
罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果。
3、不能与桂圆同食
罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。
4、不宜过量服用
再好的食物也要控制好量，罗汉果也一样。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。罗汉果的功效和作用 罗汉果的功效和作用 罗汉果的功效和作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，罗汉果的营养价值很高，可以直接食用，做成各种汤品更是风味与营养俱佳。以下是罗汉果的功效和作用。
罗汉果的功效和作用1
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还 罗汉果有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的.理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
罗汉果的吃法
（1)罗汉果猪肺汤
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。 制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮
(2)罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。 制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
(3)减肥健身饮料
原料：罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克 制法：1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
(4)罗汉果八珍汤
用料：瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。 做法：瘦肉洗净，原件放入，加各药物、水适量，煲2.5小时汤浓，即可饮汤食肉。
(5)银耳罗汉果烫鸡汤
用料：银耳40克，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200克，姜2片，盐适量。 制法：1.将银耳洗净，用清水浸透;2.鸡剥好，去内脏，焯水后用清水冲洗干净;3.红萝卜去皮，切厚块;4.加适量清水入场堡堡开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，堡开后，改用慢火继续堡约3小时左右，加入调味料调味即可饮用。
罗汉果的功效和作用2
罗汉果的作用与功效
1、提高免疫力
罗汉果含有十分丰富的氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等营养元素以及人体必需的微量元素，能够起到提高机体的抗病能力和免疫能力的作用。
2、美容养颜
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
3、降血脂
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
4、降血糖
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
5、生津止渴
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等。
6、防治坏血病、抗癌
因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。
7、预防感冒
罗汉果除了具有广为人知的治疗肺炎功效外，还对流感也有很好的治疗和预防作用，可用新鲜的罗汉果和生姜煮水进行饮用，不仅口感好，而且还能很好的预防感冒。 温馨提示：罗汉果是一种很好的药食两用的食物，经常吃罗汉果不经能够清火，还可以帮助我们保护身体健康，但要注意了，罗汉果虽好，却不是万能的，也不能多吃，而这一点也是所有食物都有的特性。罗汉果的功效 罗汉果的功效 罗汉果的功效，罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，具有清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的的功效，下面就让我带大家来了解罗汉果的功效吧！
罗汉果的功效1
罗汉果怎么选
1、细心观察，很容易发现一些罗汉果表皮会有绒毛。有绒毛的果就说明是鲜果，因为罗汉果的鲜果本身的外皮上就是有绒毛的。如果存入时间过长绒毛就自动脱落，所以在选择罗汉果时可以看看果皮上的绒毛。 2、我们通常看到罗汉果分为效果、中果、大果，价格上也有不同，越大的果自然越贵。其实除了一些效果可能生长没成熟或生长中营养不足外，中果与大果的价格差别只是因为大小不同，与质量无关，只要按需购买就行了。 3、果型是罗汉果卖相的.重点，罗汉果以果形端正、果大干爽、干而不焦、摇而不响、味甜而不苦为佳。由于罗汉果干果的果壳较脆，在运输中难免会产生开裂，大部分情况下果壳开裂对罗汉果的品质影响不大。 4、传统的罗汉果制果方法是用土坑烘焙，这种方法优点在于加工简易，对技术和成本的要求不高。但是经过烟熏和高温，果皮会变得焦黄，果肉也会萎缩，由于罗汉果是高糖果类，高温下糖分分解产生焦黄的物体。所以一般罗汉果闻起来会有一股药味。现在市面上还有一种采用冻干技术生产的罗汉果，果皮呈金黄色，果肉饱满，沏泡的茶汤也更清澈透明，营养价值得以保留。相比传统罗汉果在加工中大量的营养流失、一氧化碳与重金属残留，冻干罗汉果更加安全，营养价值也更高。
罗汉果怎么吃
罗汉果山药百合雪耳甜羹
原料：水发银耳，山药，罗汉果，百合，枸杞，冰糖 制作： 1、银耳泡发，山药洗净，我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量，我买的是块冰块，实在砸不碎，把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水，熬汤用吧。 2、山药去皮，切成滚刀块。 3、罗汉果用刀背敲碎，取果肉。果肉对切备用。 4、把水发银耳和罗汉果的果实，还有山药和枸杞一起放入锅中。 5、砂锅中加足量的水，我的大约1.5L左右。大火烧开后，转小火盖上盖子煲个40分钟的样子。见汤汁减少1/3左右即可。 6、头出锅前5-10分钟放入百合。关火后放入冰糖即可。
罗汉山楂蜂蜜茶
原料：罗汉果、蜂蜜、山楂片、净水 制法： 1、罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2、锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3、将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果粳米粥
原料： 罗汉果、粳米、精盐、味精 制法： 1、将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。 2、粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果怎么泡茶喝
具体步骤： 1、取干罗汉果一个。 2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。 3、把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。 4、注入80度左右的温水500ML左右。 5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。 6、15分钟以后就可以得到甜度适宜，滋滋润润的一杯罗汉果茶。
罗汉果的功效2
罗汉果有什么功效
1、降血糖作用
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
2、抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。
3、防治坏血病、抗癌作用
因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。
4、美容养颜作用
罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
5、减肥作用
罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，并且还美容养颜。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。
6、预防呼吸道感染作用
科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。
7、止咳作用、治疗咽喉作用
罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
8、补肾养肾作用
中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。
9、清火作用
治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
罗汉果的食用禁忌
1、婴幼儿慎服。现在有不少家长都觉得罗汉果花是好东西，想给宝宝喝一点，其实这是对宝宝不利的。因为婴幼儿肠胃还没有发育成熟，对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的，容易造成腹泻等不良反应。 2、过敏者迹忌服。有人对罗汉果会过敏，也会对罗汉果花过敏，对罗汉果花过敏是很难受的，它会使人的皮肤瘙痒不止，疼痛，身体各个部位大面积起红斑，所以过敏者一定不要食用罗汉果。 3、梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。 4、体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 5、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，坚决不要饮用罗汉果水。建议先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。 6、不能长期代茶饮。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。 7、不可过量饮用。罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。罗汉果的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于罗汉果的功效与作用及禁忌副作用、罗汉果的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

情人节又要到啦，对于情侣来说简直就是仪式感超强的节日，对于单身狗来说简直就是羡慕嫉妒恨的一个日子，但身在福中的很多直男情人节也是情人劫，并不是那么好过的因为女人嘛，都很感性，你如果忘了送肯定是不行的，准备收尸了，但如果你送了，送的不好，恐怕也会很难过，而好不好不是那么好把握的，除非是土豪，直接送些名牌化妆品，一般不踩坑，但工薪阶层，学生党，怎么送又显得大气，又不踩雷就需要研究了好在送礼小达人明哥早有准备，分享给大家情人节不踩雷礼物清单，希望大家喜欢，感觉有帮助的朋友一定要给个赞和喜欢哦言归正传，上礼物清单：暖男绅士礼：谷之优品红糖姜茶心意礼盒冬季女孩子容易痛经宫寒，那么送一款好一点的红糖姜茶也是一种不错的选择，尽显你的贴心与暖男特质，谷之优品的红糖姜茶就属于一款十分适合送女生的优质姜茶因为明哥自己的女票宫寒就比较厉害，谷之优品的姜茶可是我精选的一款即好看又好喝，还有效的姜茶，先从外包装看起就感觉很吸引人，红火喜庆看起来暖暖的，里面是红红的小袋包装，感觉可爱而精致，比起传统包装的红糖块要Q很多，女友很喜欢这种可爱的风格再有本品零添加，精选优质黑皮果蔗，配料表干净，就是红糖和姜母，比起市面上很多同类品要安全的多，现在有些产品口味还不错，但你一看配料表，妈呀，简直群魔乱舞，实在不敢多吃，明哥选择谷之优品的红糖姜茶，其实很大一点也是看中了用料的这一份纯粹再加上独立小包装，更易于冲泡，以前给女友冲姜茶，我都得先拿勺子敲半天，把大块的糖敲碎，然后才好化开，但是谷之优品的红糖姜茶由于合理的采用了小包装，不仅易于保存防潮，而且每次一小包，用量刚好，一杯完全化的开，不用再麻烦的敲半天啦最后记住，关怀女友千万别停留在嘴上，只会说多喝热水，多休息的男士已经妥妥被打上了直男标签哦，所以拿出行动来吧，送她们谷之优品的红糖姜茶就是一种实实在在的行动，能让她们感到你的关心与爱护~让这个冬天，她们依然可以暖在心头哦~锐舞大姨妈神器暖宫腰带说到实用礼物，暖宫腰带对女孩子来说必然算是一个，女生每个月都有几天不方便，这个时候比起和她们嘱咐多喝热水，不如行动起来，让她们看到你的暖男特质，送款不错的大姨妈神器就是很好的选择啦那么市面上有很多大姨妈神器，明哥推荐一款自家人用过还不错的，就是锐舞这款现在市面上主要同类产品的问题，要么噪音大、要么非一体式设计，穿戴不方便，甚至还有外挂充电宝的，那叫一个丑，在家里凑合用用，带到单位哪好意思用哦，还有的发热面积太小了，就跟一个暖宝宝范围差不多但锐舞这款暖宫腰带非常轻薄，隐形式穿戴，穿出去办事也方便，藏在衣服里，别人都看不出来，也不会不好意思，发热快，三档可调而且加大的加热面积，腰部大半都覆盖了，暖宫效果很好，恒温式设计暖而不烫，不用担心时间长了烫伤皮肤并且一体式穿戴，非常方便，噪音超低，附近的人是绝对感觉不到的属于非常贴心的暖男礼物，给你重要的她备一个，相信痛经能有效缓解，这样的礼物也会大大提升她对你的好感度哦，各位直男们，注意对女孩儿的关心永远是说不如做哦~欧舒丹手霜礼盒4支装冬日天气干燥寒冷，加上疫情的缘故，这两年大家会经常洗手，那么要想呵护女友的小嫩手，一套有格调的护手霜必不可少，而欧舒丹的这款护手霜礼盒，就非常精致，适合在圣诞这样的冬日里送给女友，让她感受到你的温暖首先这款礼盒是冬日漫步系列明星手霜礼盒限量款，很有仪式感，也代表了她对你的特殊意义，有4种限量香型：乳木果、甜蜜樱花、玫瑰之心、经典香型，欧舒丹的护手霜不仅滋润度很好，这几种香型味道也非常怡人，外加可爱的颜色造型，深得女生的欢心京东自营及20万+的爆款评论量，放心购买就是啦~~美的（Midea）折叠智能足浴盆美的的足浴盆也是居家享受的一件不可多得的好物，现在工作压力大，劳累了一天回来看看剧，泡个热水脚，那叫一个惬意，解乏啊，那种感觉真的是谁泡谁知道，尤其是再放点足浴药包，生活小资美美哒，养生有没有~尤其是冬日泡脚最舒服了，送女友关心一下相当不错~说说他的优点吧，以前明哥也买过足浴盆，但大多是三分钟热气，泡两次就不泡了，为什么，究其原因就是麻烦，又大又蠢，天天搬来搬去不仅沉，感觉还占地方，所以只能放厕所或者仓库，这样想洗澡就得搬运一次，麻烦的很，就算有万向轮也不大方便，同时一段时间不用还容易落灰。。我相信很多人有这样的经历，有没有！！但是美的的足浴盆完美解决了这个问题，首先就是便携，折叠起来的高度甚至不如一台iphone，轻松放在沙发、凳子底下，而且本身也很轻便，不沉，且折叠以后是有盖子的，防止那种开口放的大浴盆容易落灰，还得打理，这样一看简直就是为上班族量身定做的，对老人也友好啊！！加上水电分离，21cm的桶深比不上一些傻大个，但是暖到小腿也绝对够用啦，盆地的滚动刮痧+凸点指压按摩，放松解乏效果超一流的~ 作为新年礼物，那也是相当贴心了，伸手党懒人通道在下面，买它！！siaasoo象术萌熊艾灸盒无烟智能熏蒸仪如果你的女友有痛经的问题，那么艾灸就是一种无副作用且较为有效的调理方法，在这个冬天，送上一款非常可爱的，一个人也方便操作的艾灸仪就是个不错的圣诞礼物啦~艾灸可以起到活血化瘀、暖宫去湿去寒的作用，对于因体寒引起的痛经，使用艾灸治疗能有效的缓解及改善痛经症状，可以选择三阴交、气海穴、关元穴等，坚持艾灸两三个月周期就可有效改善痛经症状但是传统的艾灸要么就要去医院等场所，比较麻烦，也不够经济，之前在家买过艾灸条，感觉也不好用，主要原因是首先不能自己给自己艾灸，基本需要别人辅助、另外烟味太大，呛人的很，需要散味儿半天，影响家里人，而且有的时候搞不好就容易烫伤那么现在好了，用过siaasoo艾灸盒之后，我发现以上问题完美解决，而且是通过远红外的方式渗透肌理，效果更佳，下面明哥重点安利一下这款艾灸盒首先这款艾灸盒的颜值那是相当高啊，送给女孩儿很合适，开包前就让人充满期待~，与传统艾灸的感觉也相去甚远，完全不觉得是医疗设备产品风格非常卡哇伊，整个设备只有一个眼镜盒大小，一大两小共3个小熊艾灸头，携带方便，去哪儿里都能揣走，随时随地进行艾灸治疗使用也非常方便，贴上配置好的艾灸贴即可，温度40-60度按需调节，60度的情况下超级暖，感觉太舒服了，而且如此简单的操作，一个人也可以轻松驾驭，不需要其他人辅助可计时艾灸，并且贴合度好，甩都甩不下来，不需要趴着躺着才能艾灸，在办公室都能轻松调理一下颈椎呢，自然平日每天艾灸几分钟对应穴位，对于痛经也是十分有帮助的而且本品是无烟艾灸，这一点非常好，不影响别人，通过远红外线把药贴中的药效充分深入肌理中，我自己按照穴位调理了一段时间，感觉睡眠质量显著提升，给女友用了段时间，确实痛经症状有显著缓解，所以这么好的艾灸盒可以说是家人都可以用，如果是送女孩儿，对于经期调理也是有莫大帮助的哦~实用暖心礼：南卡 NANK骨传导Runner Pro3蓝牙耳机现在的年轻人亚健康比较严重，也因此重视运动的人也越来越多，但由于生活节奏快，很多人时间宝贵，那么运动中也可能需要听课，打电话，娱乐方面运动听听歌，也会十分必要，那么传统耳机在运动方面的支持其实是有瑕疵的这个明哥自己就深有体会，一个是容易掉，蓝牙耳机塞在耳朵里，但固定并不是很好，跑着步一会儿就掉出来了，一个是比较危险，耳朵塞上耳机，对外界的感知会大大下降，车的喇叭声等听不到会很危险，如果是坐车的时候听课，也容易坐过站，一个是舒适度不佳，耳朵塞着耳机总有异物感，有的时候戴久了还会难受，耳朵也痒，不是很卫生，还有就是防水的问题，运动中出汗很多，传统耳机被汗水浸湿久了容易出故障所以明哥作为运动爱好者，迫切需要一款十分适合运动的优质耳机，解决在运动中的耳机需求，这方面我最终把注意力放到了骨传导耳机上面，并且在此类耳机中，明哥发现作为最早研究骨传导耳机的品牌南卡的耳机表现尤其突出由于我本人的运动场景比较多，所以买的是南卡耳机的高端型号 Runner Pro3，今天就这款耳机的功能及带给我的体验做个介绍，希望给大家以参考：Runner Pro3 首先是具备所有骨传导耳机的优点：开放双耳，不仅更安全对外界有感知，而且更舒适，且避免耳朵卫生问题及敏感问题，并对耳膜有基本的保护另外这款耳机是市面上首款搭载蓝牙5.2芯片的骨传导耳机，比起蓝牙5.0的提升不是一点半点，首先就是更加稳定，减少蓝牙掉线率87%，降低声音延时83%，而且还能提升67%的续航时间，听歌时长居然能达到十个小时，这一点相当赞还有本品的音质由于采用了AF全震指向性振子，能提高35%有效发声面积，声音直达颅腔，因此音质更加纯粹立体有节奏感和空间感，使得运动起来更有激情有些朋友可能会担心耳机挂在耳外，万一通电话别人听到了，会不免尴尬，不够私密，这一点可以完全不用担心哈，Runner Pro3采用独家OT闭合防漏音技术，有效解决外壳震动，并通过反向声波抵消掉漏音，降低90%以上漏音，使得私密性更好，避免尴尬还有些细节Runner Pro3 也做的十分到位，比如类似海马体的流线型设计，不仅更加贴合耳廓，还很时尚漂亮，佩戴也更轻松舒适、带好耳机后，可以简单的单手盲操，简便快捷，实在是太贴心了，另外防水性好也是大爱，明哥戴着Runner Pro3 可以在游泳池里边游泳边听歌，简直不要太爽，据说本品在水下20米深度一小时测试都没有漏水，所以游泳池里用简直就是小打小闹，爱了爱了，最后本品居然可以完全当MP3用，这样运动的时候手机都不用带了，直接用Runner Pro3当MP3，听自带音乐即可，空间有16个G，几百首歌还是毫无压力滴，能让我更加轻装跑步总之，本品功能强大，外形时尚炫酷，十分适合运动型年轻人，虽然价格在千元以上，但我感觉与同类品比起来更加物有所值，性价比并不低，因为Runner Pro3在高端机中的表现确实是太惊艳了~~，京东旗舰店100%的好评率也说明了本品的不凡，如果你的男友是运动爱好者，那么入手Runner Pro3 将是十分明智的选择，他会非常开心收到这样高端的运动耳机哦，伸手党懒人通道就在下面，戳它购买！！金稻（K-SKIN）家用美容仪器没有女生不爱美，但每次去美容院不仅贵，还耽误事儿，所以送女票这款金稻的家用美容仪准没错啊，一开始我也就是看小红书上面宣传比较火就买了一个，没想到还真送到老婆心坎里了，它一共有6大功能分别是：清洁导出、采光嫩肤、温感提拉、眼部护理、EMS提拉、射频抚皱，基本主流家用美容仪该有的功能都有啦我偷偷试过清洁导出功能，套上化妆棉用了之后，化妆棉上面黄黄的一层，也不知道是不是我油脂太多了，但清洁后感觉毛孔都打开了，好像肌肤都在呼吸一样，太爽啦媳妇告诉我她特别喜欢采光嫩肤、温感提拉功能，搭配面膜和精华用，吸收效果远远好于自己打脸，啪啪啪~ ，那么贵的化妆品，吸收好了，感觉也是省钱啊另外媳妇老加班熬夜的，就怕眼部起皱纹和眼袋，现在有了眼部护理功能就不怕这些了，提拉效果明显啊，同时还能塑造小脸轮廓及淡化祛皱，这些功能女票听了眼睛都会放光的，你说这样的礼物能不能送到她心坎里？送花那些都弱爆了，咱们送美丽给最爱的她，哈哈哈~最后，金稻的家用美容仪使用简便，简直就是懒人的福音，买来试试就知道了，我觉得狗训练一下都会啊~ 轻松美容是很多社畜下班以后最期望的，实在不想再费脑子啦~，送女友很合适，女为悦己者荣嘛有品PICOOC 热敷筋膜枪对于爱好运动的女生来说，一款好的筋膜枪绝对是刚需品，这一点是明哥之前在健身房请私教获得的经验，每次练完腰酸背痛，教练都会拿筋膜枪给我按摩一下，能有效缓解肌肉酸痛问题，要不然第二天真的上下楼都不利索，除了运动健身，办公族平日久坐肌肉僵硬等，用筋膜枪都能显著的改善后来明哥就有意在留意市面上的筋膜枪，想挑选一款好用的，经过多方寻觅与对比，终于找到了有品PICOOC的筋膜枪，用了一段时间以后，明哥真心觉得这就是我梦寐以求的筋膜枪，今天安利给大家在用有品的筋膜枪以前，因为这种产品市面上价格差异很大，上千到几十元都有，所以明哥曾一度以为贵的都是智商税，之前也用过很便宜的，不仅按摩生硬，一个力度捶打，还得人工切换，不是很舒服，噪音还很大，本来想按摩休息一下的，结果跟打钻似的声音，真心让人无法放松，用过一段时间就不爱用了，而且感觉做工比较粗糙用过有品的筋膜枪后才明白一分钱一分货的道理：有品是市面上唯一一款有震动式热敷功能的筋膜枪，一波波的捶打，直接把热浪像脉冲一样打入肌肉深层，简直把泡热水澡还舒服，而且不光是温热肌肤表面那种感觉，是真正的通透感，实现了边按摩边热敷，这个不同于市面上如SKG电熨斗式的热敷，这种震动热敷才能真正深入肌理，特别解乏，大大的爽字同时有品筋膜枪的按摩是用的变频技术，按摩力度、深度、频率在不同变化，这些变化是结合按摩过程中肌肉反弹力度细微的变化进行的调节，就和真人按摩师一样，会根据你的身体情况和部位，动态调整力度，这才是真正懂你的筋膜枪，才是人工智能，不像廉价的筋膜枪，傻傻的一个力度敲敲敲而且明哥特意了解了一下有品，能做到这些，它的按摩手法可不是随便编排的，是由众多世界体育冠军全称参与研发的，庞盼盼是有品的高级研发经理，有品的光环很多：有品筋膜枪是三甲医院运动康复科专家推荐、行业内唯一一把“震动式热敷”筋膜枪；有品是中国保健协会的理事单位、有品筋膜枪上市不到两个月即成为天猫官方“优选筋膜枪榜单”销量增速冠军.....有这么多荣誉和背景加身，有品筋膜枪确实物有所值，最后说说细节，有品筋膜枪的触感非常有质感，就是细腻，柔软，用的是进口婴儿级的“肤感漆”，一场完美的按摩体验就应该由良好的触感开始，谁说不是呢，另外极简化的双按键设计非常简便易用，80天超长待机也是懒人福音啊，哈哈哈最后咱们来看看有品筋膜枪在京东的表现，说实话我是没见过筋膜枪有50万+恐怖评论量的，并且满意度高达99%，还有京东自营店高速物流的加持，简直完美相信我，如果是送给爱运动的女生这么一款顶流的筋膜枪，为她的运动保驾护航，那么女友绝对会爱死你的哦~日本谷心（GX·Diffuser）家用美容仪器便携式手持纳米面部保湿喷脸喷雾补水仪女孩子都很注重脸部补水的，我媳妇就一直随身携带一些爽肤水之类的小瓶瓶，但自从我送她谷心的纳米脸部补水仪后，再也不用带一些小瓶子了，直接带个补水仪搞定这款补水仪喷出的水颗粒非常细小，据说在纳米级别，加上一定的气压，我亲测的感觉就是水直接打进面部皮肤的，而不是喷到表面再慢慢吸收的，有点雾化触肤的感觉，非常的舒服，尤其在炎炎夏日，这种清凉到皮肤内部的感觉，别提多爽另外，也可以利用谷心补水仪增强吸收的效果，来节约护肤品的使用量，通过补水仪来吸收打入护肤品，一瓶可抵三瓶哦，关键这小东西还很轻便，仅一台iphone11的重量，现在成为我媳妇随身挎包里的常客了，哈哈美国迪斯（Desleep）眼部按摩仪都说眼睛是心灵的窗户，那可需要好好呵护，尤其是设计师、程序员等职业，一天下来，眼睛干涩无神，都快变成死鱼眼了！！对象的工作如果费眼睛，那么送这款眼部按摩仪准没错明哥推荐迪斯这款智能语音眼部按摩仪主要有如下原因：颜值超高：科技感十足，戴上跟终结者的大墨镜一样，酷毙了眼部无压设计：明哥为这个功能疯狂打Call，三组气囊全面覆盖眼部，按摩面积大，能全面缓解眼部疲劳，另外眼部中央是镂空设计，不影响视物，比如可以边干活、追剧，边按摩，而且对眼部敏感的人来说，按摩一点也不难受，这个设计真的很贴心，谁说闭目才能养神啊，哈哈功能齐全：五大按摩模式，不同的按摩感受，多频振动，以及亲肤蛋白皮那丝滑如婴儿皮肤般的触感，舒服啊，让按摩享受感爆棚，加上易于识别的智能语音命令，易操控，便利性很高便携：可以180度折叠，随便揣兜带走，随时随地想按摩就按摩如果你的对象恰好在一个很费眼睛的行业，或者是学业繁重的学生，那么送这个就对啦，让他们学习、工作、甚至追剧的时候都能边享受按摩边做事，绝对贴心啊这么一款体贴的礼物，送出去关心一下重要的人，绝对也是新年暖心礼物之一啦SK-II神仙水230ml精华液护肤品套装化妆品礼盒SK-II的神仙水也是非常著名的化妆品，基本上大部分女孩子都知道，他家的化妆品包装大气上档次，保湿滋润效果非常好，很清爽，一点不油，吸收很快，让你快速变成神仙姐姐哦，哈哈哈使用后肌肤水润光滑细腻，肌肤自然白皙，老婆觉得应该适合各种肤质，说早上用了，一天上班爽爽的感觉，就是有点小奢侈，所以早就盼着年货节这一波呢京东20万+热评，可见其受欢迎程度，加上自营的物流速度，品质高，物流快，还等什么呢，给辛苦了一年的老婆囤一套吧！！后Whoo天气丹花献光彩紧颜礼盒7件套WHOO是韩国顶级宫廷护肤品牌，倡导中草药成分护肤，无任何添加剂和副作用，含有人参、鹿茸等30多种臻萃成分因为汉方成分不同，味道也不一样，共有12个系列，国内最著名的也是天气丹，主打修复维稳，提升气色，是回购率很高的一个系列25岁以上的女士都非常合适使用，对肤质有明显改善，女孩儿都对护肤情有独钟，相信送这样档次的护肤品礼盒，绝对能送到女生心坎里有品 PICOOC 智能体脂秤对于运动爱好者来说时刻都想知道自己的体脂率，对于女孩子来说就更关心自己的体重啦，那么好一点的智能体脂秤就是个不错的选择啦明哥经过多方对比，发觉在个人智能健康设备，个人人体体征数据库搭建这块，有品还是比较领先的，他家的智能体脂秤在行业内也是顶流，可以考虑搭配筋膜枪或者其他礼物一起送给女友哈让我注意到这款体脂秤始于很多大牌明星在给他做代言，比如李现，陈伟霆，杨紫，吴磊，黄晓明等等，再加上我老婆刷小红书也提过这款智能体脂秤挺火的，很多主播都在介绍，最后我身边的同事说他的健身房用的就是这款体脂秤，这给明哥的感觉就是身边的人好像突然都在有意无意提起这款产品，明哥才不得不重视起来正好明哥在减肥，所以买了一台，用了一下的确是十分给力啊，这里给大家介绍一下首先就是测量十分准确，并且指标真心丰富，业界良心啊，我在购买前对比了一下几款产品，有品的智能体脂秤能测量34项数据、小米是13项、而华为是11项，这方面简直是吊打竞品，可以说是消费级的家用inbody了，这里给大家科普一下inbody是现在最权威的测量工具，医院都在用，但人家价格死贵死贵的，几万块的inbody不是一般家庭能承受的除了指标多，但它还得告诉你怎么看才行对吧，就和体检报告一样，光给你一堆指标，你有病没病都不知道，也没用，这里贴心的就是它能根据你每次测出来的34项数据进行智能分析，能知道你为什么胖，胖在哪，知道你的生活习惯，能根据你的情况为你量身定制减肥方案，告诉你该吃什么，做什么运动，简直就是减肥需求者的救世主啊~~，明哥女票用了这个体脂秤以后，一个月瘦了十几斤啊，阿弥陀佛，我在女友身边腰板更直啦，哈哈哈本品性价比很高，送女友非常合适，实用到她心坎里，肯定会经常使用，如果搭配筋膜枪送给她，那效果就更棒啦！！浪漫心动礼：Lola Rose【江疏影同款】经典小绿表这是江疏影同款的一款经典复古风小绿表，千元左右的价格，比较文艺，而且颜色和表盘纹理堪称经验，是那种特别翠绿夺目的颜色，仿佛能滴出水来，而且孔雀大理石纹理也是相当亮丽，就跟油画一般，复古文艺的风格，带上绝对是品位的加成光环，点亮腕间风采，时尚百搭，对肤色的提亮效果特别明显女票爱死这款手表了，看着这款手表，眼睛里都是小星星呢，天天都会戴着，即是手表的实用品，还是装饰品，同时还有气质加成，相信你的女友肯定会喜欢嗒~新气集NEWAIR 水晶扩香石这是一款非常有情调的小礼物，浪漫惊艳而温馨，你说这是什么？ 装饰品？ 小夜灯？ 熏香？错，都不是，但也都是NEWAIR的水晶扩香石是一款漂亮的工艺品，也是小夜灯，并且打开罩子，轻轻滴入几滴精油，即可散香，是非常棒的复合型小礼物，也是能送出远高于其价值感的送礼佳品并且本品，包装精美，代写贺卡，还支持在杯子上定制文字，简直是专属加仪式感的完美组合，本身就漂亮，还这么会玩浪漫还了得水晶共有橙、粉、白、紫、茶、绿6种颜色并且分冷暖色，总有一种适合你，香型多达12种，从花香、果香到檀香，甚至还有海洋的味道，非常惊艳~仅仅100出头的价格，可以说性价比超高，自用送礼都不错，实景比相片好看，送女生太合适了，女生对漂亮的东西可是没有抵抗力的哦~春风十里花词栀子花香水春风十里花词栀子花香水是一款小众国风香水，其实比起国外品牌的奢华设计风格，我更喜欢这种国风设计，特别有韵味，而且这是我见过唯一一款倒立瓶身设计的香水(注意只有25ml规格是倒立设计哦），特别有个性，据说已经申请了外观专利，送给媳妇，对外观比较挑剔的媳妇开心的不得了，居然给了满分至于香味么，两个字就是纯粹，四个字就是天然纯粹，对的，就是纯粹且天然的栀子花香，还原度超高，比很多国外品牌的所谓栀子花香都纯，而且是很天然的淡香，一点不甜腻，不违和，而且持久度超强，媳妇早上喷了一点，到晚上还有淡淡的栀子花香味，非常棒，可以说刷新了我们对国产香水的认知，也提升了我们对国产香水的期待总之，春风十里花词栀子花香水非常适合作为小众精致的香水礼送给女生，亲民的价格能送出远超于价格的高级感，而且真的是韵味十足，快来把这种纯粹的栀子花香送给你心爱的她吧！！未知气味环球旅行日历香水未知气温的日历香水从价位来看并不算轻奢，甚至可以说是一款性价比很高的200元内，很有特色的小众香水礼盒明哥归到这个类别一是因为本品看起来比较高级有特色，并且也属于香水类别，钱包憋又想送出高级感的男士不妨考虑这款香水10座不同的城市伴随着10种不同的味道，简直就是环球旅行香水的情书，11扇小门，藏着11句温柔的话语，替你表达爱意，拆开包装的时候仪式感十足本款香水礼盒礼物是非常的走心，仪式感强，平民价送出高档感，深受女孩子喜欢小花样桂花梅子茉莉柚子国潮果酒礼盒小花样的果酒礼盒第一眼看到就感觉到十分惊艳，浓浓的国潮风，包装打开，三瓶果酒居然与礼盒浑然一体，组成一副国风画卷，那种意境简直太到位了，明哥第一次送女票的时候，她半张着小嘴，惊讶的表情我现在还记忆犹新，尤其是她眼中的小星星，然后还没喝就拿着手机各种卡卡一顿摆拍，发朋友圈去了......我也是无语，拉回女票，犹豫半天，才忍心打开酒瓶小酌，口味嘛，也很赞，首先度数很低，8度左右，微醺的意境刚刚好，不上头，很适合女孩子，果味与酒味完美调和，一口下去，清新爽口，喉有回甘，吃烤肉或者火锅的时候搭配起来还解腻，简直是神仙组合夏天加点冰块，那简直绝绝子啊，我有的时候也喜欢放点水果进去，真心好喝，唇齿留香，一种味觉的盛宴在口腔弥漫，真心舒爽~口味有梅子酒，寓意两全其“梅”、有柚子酒，寓意“柚”见喜乐、还有茉莉花香的，寓意大吉大“莉”，每种口味都有独到之处，个人最喜柚子酒，女票最喜梅子酒，每个人都有自己独到的喜好与见解，真的是即好看，又好喝的人间佳酿啊，送女友相当合适哦，属于很有情趣的艺术小酒~一鹿路有你银项链手链套装依然是首饰类的，一鹿有你的项链手链与圣诞氛围特别搭调，不仅仅因为首饰造型美观，漂亮大方，而且其造型是麋鹿鹿角的造型，大家都知道麋鹿是圣诞氛围感非常强的一种动物，送这样漂亮的首饰给女友不仅梦幻、浪漫，而且寓意也好，谐音就是一路有你的陪伴，同时还有圣诞元素，多合适的一款精致小礼物啊，本款首饰的颜色也是那种亮眼的湛蓝，特别提亮肤色，而且本品的包装也相当给力，永生花的包装礼盒又为浪漫色彩加分不少，拆礼物的时候充满了仪式感~小鹿一周耳钉套装礼盒这款小鹿永生花耳钉礼盒特别有特点，一共7对设计风格各异的耳钉，足够女孩子一周不重样的打扮，这也是为什么被叫做一周耳钉套装的原因，所有的耳钉都特别精巧可爱，有情趣，设计感太好看了吧~送女友的一瞬间就收获了大大的感叹和尖叫声，全部的耳钉都是通体925银材质，有质感，防过敏，外加小鹿可爱造型的永生花礼盒包装，一下就提升了礼品的质感与档次，让拆礼物变得特别有仪式感同时礼盒上还有小夜灯的开关，闪闪的，在晚上特别好看~，送给女友这样的圣诞礼物，真的是美观精致啊，以后天天都能看到佩戴不同风格耳钉的女友啦！！炫彩独角兽项链女纯银锁骨链吊坠轻奢小众设计圣诞节送点精致的小首饰是十分合适的，这款炫彩独角兽项链非常漂亮梦幻，送给小公主太合适了，可以圆每个女生的公主梦，独角兽本来就是奇幻类的生物，常出现在童话里，本款产品的独角兽造型美观，惟妙惟肖，有彩色与银色两种风格，纯银项链，比较有档次，避免过敏，装点在女孩儿颈间太合适啦包装也十分精美，作为节日礼物、生日礼物从颜值到质感都很合适，透露着小资及轻奢风的小众设计，绝对会让女孩儿过个难忘的生日哦~LESLIE GAO游园系列【蝶影】蝴蝶项链LESLIE GAO品牌属于小众轻奢珠宝品牌，这个品牌设计感很强且非常有个性，很难与其他人雷同，这样就会让礼物显得特立独行，有一种专属感@野原美雪游园系列【蝶影】蝴蝶项链吊坠采用抽象的蝴蝶个性设计，左侧璀璨锆石拼接而成，蓝色爱心锆石点缀，右侧金属液态抽象水波纹。梦蝶之影 氤氲随行，感觉把不对称的美及抽象混搭发挥到了极致，非常吸引眼球链条主体由纯银链条+温润贝珠 锆石组成，对皮肤非常亲和友好，不用担心过敏等问题，而且质感满满，蝶影项链既能体现了东方、江南的含蓄婉约，又能展现不同材质碰撞带来的个性之美，相信送上这么一款设计感满满的漂亮项链，女友的眼睛都会放光呢，谁不想成为独一无二漂亮的小公主呢？相信有这款项链的点缀，女友的颈间会被点缀的出彩而华美，伸手党懒人通道在下方，需要的男生，别犹豫了，戳它购买！！HelloKitty永生花马克杯水杯子礼盒套装这款正版授权的HelloKitty永生花马克杯的礼盒兼具可爱、浪漫与实用三重属性我知道的女孩儿里面很少有不喜欢HelloKitty的，粉嘟嘟的可爱卡通小猫，试想Kitty的精美图案马克杯怎么会有女孩子不爱不释手呢？这是实用元素；女孩子爱花就更不用说了，简直就是天性，礼盒中的永生花粉嫩可爱，能长久保存，使得礼盒兼具浪漫元素整个礼盒粉嫩嫩，并且包装精美，处处透着可爱与少女心，我这个大老爷们都觉得很漂亮，送给女孩子确实是能让她们发自内心喜爱的一款礼品了，而且性价比高，也不贵，绝对是平价礼物可以送出高级感那种，非常适合送给有少女心的女孩子，哈哈~智汇永生花玫瑰花熊女孩子都喜欢花，鲜花不新鲜，永生花也不奇特，但小熊造型的立体永生花就有点意思了，感觉好像是花组成的小熊要跟你求抱抱一样暖暖的，浪漫温暖而唯美，加上彩灯效果，放在女朋友的闺房装扮一下还是非常不错的哦，这种浪漫的小礼物可以说很多女孩子都会喜欢蒲公英标本水晶球八音乐盒摆件非常梦幻的一款小礼物，蒲公英造型的音乐八音盒，既有小夜灯的感觉，又能听听优美旋律的轻音乐，晚上睡前来一区，气氛满点，怀着愉悦的心情入睡，绝对是非常棒的一种体验寓意也很浪漫：世界上找不出两朵一模一样的蒲公英，正如独一无二的你，这专属感是不是就出来了？送女友的时候，她居然问我是不是老和公司的女同事说话，要不怎么能想到这么浪漫的话，我#$%^......，我冤枉的好吗，这就是人家广告语啊加上可以定制文字和图画的木刻底座，浪漫加分暴击的时刻来了啊，这里动动脑子，写出点你来特殊的话语或者图画，你俩懂就行，明哥帮不了哈不管怎么说，女友有被感动到，作为一款漂亮有浪漫色彩的情人节礼物，正合适~关于我：喜欢交友的职场大叔，专注于生活家居及各场景的送礼技巧，同事朋友对我的评价就是宝藏大叔，如果喜爱这些内容，欢迎关注 @低调的明哥看到这里也是有缘，请各位看官抖抖你们发财的小手，给在下点个赞和喜欢哦，咱们有缘江湖再见---本篇完---往期的高赞精选在下面，请走绿色通道：