什么狂吃不胖的特征？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-17 18:48 标签： 狂吃不胖的特征
狂吃不发胖不太可能的……但是吧 个人经验吃饱+稍微调整一下饮食，还是可以随便吃吃不发胖的。全部都得益于现代的食品科技呀～～我安利一下大家这些食品黑科技吧～～大概三十种，我平常是既喜欢研究食品又爱减肥的，吃下这波安利吧～先从黑科技开始说1.淀粉酶抑制剂/白芸豆提取物可以阻断淀粉吸收，传闻有80％的功效，但是据我在知乎查阅资料并没有那么高，但也是有用的。可我也不能控制变量做实验证明到底多有用 只能说有用…有量装的也有包装好的，emmm这种东西我通常不买量装的………世面上很多产品都有添加白芸豆提取物的，比如这个奶茶比如这个压片比如这个代餐2.藤黄果提取物抑制食欲balbala的，其实我觉得这个不如黑咖啡抑制食欲，黑咖啡也提高代谢啊，速溶的还便宜方便……不过这个是黑科技！所以放在前面了～有用，相信科学3.代糖代糖就是没有热量或者低热量的甜味剂，能够提供甜味但是又能控制热量。世面上比较常见的有下面几种，甜度热量都以白糖为1。讲一讲大概，感兴趣的话要认真查一查资料了解一下才好木糖醇：便宜，甜度1.2，热量60％赤藓糖醇：不便宜，甜度0.7，热量基本0异麦芽酮糖：还行，甜度0.5，热量0.5甜菊糖：便宜，甜度200，热量基本0市面上常见的是混合2倍代糖，赤藓糖醇+高倍糖。价格还可以。我个人喜欢赤藓糖醇+木糖醇混合，或者只用赤藓糖醇。这种零卡零食就是用代糖做的，比如这个我自己烤蛋糕面包等甜品也用代糖，比如这个煮糖水也可以+代糖，我最近喜欢煮银耳花生枸杞，我觉得不加代糖也好喝，粘粘滑滑的～我爱银耳炖肉也可以放。不过代糖不能炒糖色～～而我……不会炒糖色……哈哈哈哈 没影响！4.奥利司他国内唯一合格减肥药 emmm副作用大家都晓得吧？？肉眼可见的有用的呢……我没吃过这个……副作用让我望而生畏不过在我心里算是黑科技，安利一下吧～5.左旋肉碱比较适合运动吃，有氧运动前喝或者早上喝，提高脂肪燃烧和运动能力。不运动的话也可以吃，据说有点效果emmm相信科学吧～不运动的我喝过，挺好喝的反正……有没有用么……有8 6.黑咖啡黑咖啡对我来说抑制食欲太管用了，全场最佳！！！！！性价比最高啊！！提高代谢，利尿等等等等而且喝了睡不着可以买低因的。黑咖啡+无糖豆浆粉+脱脂奶粉，巨巨巨好喝，姐妹诚不欺你！！！冲完就是这样的……我在群里和微博里都疯狂安利！！！豆浆粉是这个，无糖的，无游离糖无代糖，好喝的7.洋车前子壳粉/魔芋粉这两个放一起是因为这两个都能直接冲着喝但是我都觉得不好喝。洋车粉我都用来烘焙，比如这个上面写的这种零卡果冻就是魔芋+代糖做的魔芋制品有很多，比如下面这个魔芋节，火锅麻辣烫都有，脆嫩爽滑。还有魔芋面魔芋米魔芋凉皮等等等等吃之前热水过两遍能去碱味，加点醋也行。还有这种魔芋饼干加了代糖，吃起来软软的，淡淡的甜。还能泡水，我觉得好吃的。现在还有魔芋蛋糕了，就是有点贵啊我没吃过，群里有小姐妹吃过，就是还可以吧～松软湿润。（我拉了一个减脂烘焙群，进群私信我～）还有魔芋代餐粉8.鱼肉面除了魔芋做的追求低卡的，现在还有这种满满蛋白质的！我吃过，虽然没图上那么豪华但是也挺好吃的，因为鱼肉做的很鲜，面条没有筋度比较弹，emmm……就是感觉一盒嗦两下就没了55555食品科技赛高啊！！9.亚麻籽粉/椰子面粉这两个放一起因为这两个都很香！！！纤维高，低碳，我烘焙经常用。比如10.蛋白质薯片/蛋白质奥利奥/蛋白棒这三种放一起是因为都挺好吃的并且在零食中蛋白质占比很高～～～搜不到链接，大家就某宝带图搜索可以搜到～11.零卡沙拉酱我觉得吃起来像脱脂酸奶～零卡沙拉酱酸甜系列的各种口味的都差不多这个比较好吃12.青汁/抹茶粉/绿茶粉这三个放一起因为青汁通常都添加了抹茶粉绿茶粉调味，青汁喝起来感觉就是草的味道～抹茶粉绿茶粉喝起来感觉差不多～抹茶粉感觉有一点海苔的味道。他们冲奶冲豆浆一起喝都很好喝！做烘焙也很好～增加风味。13.茶茶多酚对于减肥的作用和咖啡差不多，但是温柔多了～茶和奶冲一起很好喝噢～茶+水果也好喝！不太懂茶所以就不推荐茶的种类了～花草茶对减肥也很友好！喜欢喝甜的可以加点代糖，我通常都不加。14.CLA共轭亚油酸这个感觉知道的人很少～作用和上面的都差不多CLA的产品也不少，比如下面的这个最后，分享一下我总结过的零卡低卡高蛋白零食的链接代替主食的碳水关于减脂饮食的我写过太多啦！！！点开我主页够读一个月的！祝题主狂吃不胖！看了这篇回答点赞的同学们也狂吃不胖！！！！
狂吃不胖的病叫什么名字_39健康网
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首页 > 精神疾病 > 精神病资讯举报/反馈2023-09-07 21:46:5039健康网狂吃不胖的病叫什么名字，与肥胖本身并无必然联系，狂吃不胖可能是心理因素、遗传因素、饮食因素、内分泌代谢异常或药物因素所导致。建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。1、心理因素：一般来讲心理上的因素，可能更容易被关注到，而心理因素可能会影响到机体的代谢功能，从而导致患者出现狂吃不胖的情况;2、遗传因素：狂吃不胖的患者，其父母或者是其他直系亲属可能也会出现狂吃不胖的情况，考虑与遗传因素有关，属于生理性因素，一般不会对身体健康产生较大的影响;3、饮食因素：如果在饮食上做到合理，平时总是吃热量比较高的食物，就有可能会导致身体肥胖。但如果平时总是吃清淡、易消化的食物，就有可能会出现身体瘦弱的情况，从而导致狂吃不胖;4、内分泌代谢异常：狂吃不胖可能是内分泌代谢异常所导致，比如出现甲状腺功能亢进症时，会引起身体代谢率增高，患者会食欲亢进、多汗、体重下降，从而导致狂吃不胖;5、药物因素：如果患者长期服用激素类药物，可能会导致体内的激素水平发生改变，从而影响到身体的正常代谢，使得脂肪的分解能力下降，从而出现狂吃不胖的情况。展开全部
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首页 > 精神疾病 > 精神病资讯 > 正文2023-08-19 23:32:2739健康网核心提示：狂吃不胖还特别瘦，可能与遗传因素有关，也可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病、肿瘤性疾病有关。建议及时就诊，明确具体原因后，在医生指导下进行相应治疗。狂吃不胖还特别瘦，可能与遗传因素有关，也可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病、肿瘤性疾病有关。建议及时就诊，明确具体原因后，在医生指导下进行相应治疗。1、遗传因素：如果父母双方或一方为过瘦人群，可能会遗传给子女，从而出现狂吃不胖还特别瘦的情况，通常不会伴随其他不适症状，无需特殊治疗;2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症主要与甲状腺功能过度活跃有关，可导致甲状腺激素分泌过多，从而导致身体代谢活动加快，如果食物摄入过多，且机体代谢能力较强，就可能出现狂吃不胖还特别瘦的症状，可伴有心慌、乏力等症状，应遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗;3、糖尿病：糖尿病属于代谢性疾病，可能与遗传因素、环境因素等有关，可导致血糖水平升高，如果患者饮食控制过于严格，且未进行运动锻炼，就可能出现狂吃不胖还特别瘦的症状，伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等表现，可遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物进行治疗;4、肿瘤性疾病：如果患者存在肿瘤性疾病，如肝癌、肺癌、胃癌等，肿瘤细胞异常增殖也会导致体内代谢活动加快，出现狂吃不胖还特别瘦的症状，可伴有消瘦、乏力等症状。应及时进行手术切除肿瘤治疗，还要配合放疗、化疗等综合治疗。狂吃不胖还特别瘦，应先到医院进行详细检查，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。同时应保持良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少吃辛辣刺激类食物。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

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