头晕晕的,不敢玩手机头晕怎么解决!

长时间低头玩手机头晕,可能是由于长时间低头,引起颈肩部肌肉收缩、痉挛,导致椎基底动脉系统供血不足,引起小脑、脑干缺血的症状和体征,患者可以表现为头晕、恶心、呕吐,也可以出现眼球震颤、复视、吞咽困难、饮水呛咳、平衡障碍和共济障碍。另外,长时间低头玩手机,也可以引起颈椎病,包括颈椎间盘突出、颈椎曲度变直、颈椎骨质增生。颈椎病的患者同时可以出现颈肩部肌肉酸痛不适,严重的患者由于压迫颈髓,也可能会引起手脚麻木,有些患者也可以出现手脚无力,也可能出现植物神经功能障碍,比如尿便失禁、尿便潴留。

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