我每天感觉以前学的东西全忘记了很快就忘了，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-03 04:30 标签： 感觉以前学的东西全忘记了

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　　经常有学生或家长问，感觉学琴就像狗熊掰棒子，学了新的，忘了旧的。特别是有些家长遇到的情况，孩子比较小，有时候让他们把以前学过的曲子复习一下，却发现孩子一个音都想不起来。这时家长就会很沮丧，感觉全都白学了，甚至怀疑还有没有必要学下去。这种心情，也是可以理解的。
　　俗话说，拳不离手曲不离口。 一首曲子放一段时间不练，慢慢地就会生疏。对每一个正常人来说都一样。当然有一些天赋异秉的人，比如李赫特，据说记忆力惊人，所有学过的曲子都能保持在手里。但这种是天才，不是正常人。基本上，所有学演奏的人，都会面临遗忘的问题。
　　这些不会弹了的曲子，是真的彻底忘记了吗?其实不是。学过以后忘记的曲子，和从来没学过的曲子，是有很大不同的。旧曲子的记忆植根于我们的头脑中，我们只需要将它唤醒就可以，唤醒的过程会比学新曲子快很多。有的曲子你甚至已经完全不记得自己练过，但只要你开始复习，关于它的记忆就会逐渐显现出来，越来越清晰。如果说一首新曲我要学一个月才能练熟，同一首曲子把它从尘封的记忆中解锁，可能连一周都不用。
　　有的人会问，为什么老师拿起教材，每首都能弹呢?老师水平高，所以不会忘记吗?这里有两种可能。一是老师每天都在进行教学，等于每天都在复习教材中的乐曲，所以不会忘记。二是老师演奏水平和视谱能力较高，面对程度较浅的教材，即使从来没弹过，也能熟练地视奏出来。这些也是日积月累之功，不可能一蹴而就的。
　　还有的家长会问，孩子把旧曲子都忘了，是不是要经常让他复习一下?个人的观点是，时间有限，现在的孩子能坚持学琴已属不易。复习旧曲，不必要把每首都去复习。 可以选择一些比较好听的、自己和家人都比较喜欢的、也适合于表演的曲子，定期复习一下，争取变成手头的保留曲目。这样的曲目积累个十来首，篇幅较长的四五首，经常自己弹弹愉悦身心，或者给家人朋友表演一下，学琴陶冶情操的目的，就可以算达到了。否则学了多年，手头连一首像样的曲子都弹不出来，也是很遗憾的。
　　学过的曲子变生疏了，不用那么担心。虽然一首具体的曲子你忘记了，但从中掌握的技巧却一直伴随着你前进。 等你到达了一个新的高度再回头来看看，从前这些曲子全都是小菜一碟。坚持下去吧，你的努力一定会得到回报的。
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展开全部学过的东西很快就忘是正常现象，想要记得牢，要在学习和记忆之后根据遗忘曲线（规律）进行“间隔重复”和“检索记忆”。间隔重复说的是根据遗忘规律进行有时间间隔的重复，通常以一天、一周和一月的时间来间隔重复就可以了，具体要根据你的记忆目的和想记多久来调整重复的频率。检索记忆说的是在学习或巩固记忆的时候，不能只是阅读一遍，而要通过一些有点难度的方法“提取”内容。比如：①记忆卡片，一边写问题，另一边写答案，检索的时候，看着问题回忆答案。②回想法，看完内容后，在脑海中或纸上回忆你看的内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。其次，想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象是有方法可寻的，简单来讲就是把要记忆的那些无意义的数字或文字， 通过“谐音、形象转化、意义转化”进行编码，从而更好的完成记忆。在“精英特速读记忆训练软件”中将编码记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种。例如数字编码，软件中把需要编码的数字分为“0到9“”和“00到99”共计110个，只要把这110个数字进行了编码，并熟记下来，无论多长的数字你都能够把它记住了。等熟练掌握了编码记忆，在以后的学习中，无论是数字，还是文字，都可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。其三，要对知识进行关联。关联就是是尝试将新知识与已经知道的知识建立联系。如此一来，学习新知的时候就不是学习一个完全陌生的概念，而只需要了解与已经具备知识的差异。具体的做法比如：①用“这和_______一样……”的心态学习；②告诉自己“这只是________概念的延伸”。这可以让我们更快地理解所学的知识，让大脑记住更多信息的同时还减小了记忆的负担。
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医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考关注你好，这个要注意多吃胡桃和鸡蛋和花生瓜子等这些能够有一定的作用哦有用0相关问答儿童注意力分散的危险有以下几点：1、学习影响：上课时无法专心，容易受到外界干扰，导致学习成绩差，或者作业拖沓，惹老师生气。2、对亲子关系的影响：在家时，因为孩子们的注意力不能集中，导致他们的学习变得更加艰难，经常会导致家长的烦躁和烦躁。3、对身体和精神的发展有一定的影响，因为孩子的注意力不集中，经常做一些小动作，会影响到班级的纪律，也会影响到孩子与老师、同学的相处，从而导致孩子的心理和心理的发展。小孩子注意力不集中通常是多动症。多动症是一种注意力缺陷性疾病，在发病以后通常会引起孩子出现注意力不集中，甚至还会出现短暂性注意力，随着病情的发展会引起孩子出现情绪暴躁和活动频繁增多，孩子长大以后可能会出现抑郁障碍或者是精神障碍等，对身体健康产生影响。一旦出现这种疾病是需要及时的进行心理疏导，也可以通过行为认知干预方法来辅助治疗，在治疗期间家长应该让孩子多做一些力所能及的事情。一般情况下，小孩子注意力不集中的原因可能是没有吸引力、儿童多动症等，具体分析如下：1、没有吸引力：儿童对于他们所学习的东西和知识并不是很有吸引力。特别是在学生时期，如果学生在课堂上没有什么兴趣，很容易走神。2、儿童多动症：这是因为儿童的大脑发展不够完美导致的，导致了注意力不专注。儿童经常会出现诸如多动和易怒等的表现，比如注意力不能集中。儿童的注意力不集中主要与微量元素有关。1、铅中毒：铅中毒是儿童注意力不集中的主要原因，铅中毒儿童居住的地方往往有重工业，血液中铅含量过高会造成注意力不集中。2、缺锌：儿童不仅会有注意力不集中的现象，而且锌缺乏后的儿童会有不良的饮食习惯，身体虚弱，容易导致注意力多动障碍。3、维生素D缺乏：缺乏维生素D的儿童会出现睡眠不安、翻腾、出汗、睡眠困难等症状，其实是注意力不集中、多动的症状。4、缺铁：缺少铁元素会导致注意力不集中，缺铁会导致贫血，随后会导致脑部供氧不足，导致注意力不集中。通常情况下，小孩子注意力不集中可能是正常现象，也可能是注意缺陷多动障碍导致的。具体情况分析如下：1.正常现象：小孩子正是好奇心旺盛的年纪，很容易被其他的事物吸引注意力，这属于正常现象，因此小孩子注意力不集中可能是正常现象，一般不需要进行治疗，2.注意缺陷多动障碍：注意缺陷多动障碍是起病于儿童期的常见神经发育障碍，一般会出现注意力易分散、情绪冲动、学习困难等症状，小孩子可能会因为患有注意缺陷多动障碍而出现注意力不集中的情况。如果孩子的注意力不专注比较严重，需要怀疑是不是因为多动症；如果是轻微的，父母或者医师可以采用一些方法来矫正。如果孩子的饮食比较规律，没有长期消化不良的表现，可以排除是由于缺少了一些微量元素。尽管ADHD的患病率很高，但是与缺乏的微量元素和营养品并没有太大的相关性，父母不必过于担忧，应加强对孩子的教育和陪同。');
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