孩子小孩吃什么爱吃饭吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-09 09:30 标签： 小孩吃什么爱吃饭
2018-07-29来源：网络分享
作者：郑晓霜
一、8个月宝宝能吃香蕉吗　　8个月宝宝能吃香蕉，建议妈妈可以把香蕉做成香蕉泥，喂宝宝食用，同时应注意如果宝宝有腹泻的　　香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。虽然香蕉食用起来好处很多，但是给婴儿吃也要适量，不可多吃。　　一般情况下，宝宝从6个月后就开始添加辅食了，果泥以其自身丰富的营养和容易消化等优点常常出现在刚开始添加辅食的宝宝的餐单。香蕉是一开始添加水果的常见选择，可以做成泥状喂食给宝宝。等到宝宝长牙期具有一定咀嚼能力时，可以喂食小段状的香蕉给宝宝吃，然后再逐渐添加。如果想喂食香蕉牛奶，则需要等一岁后方可喂食。　　孩子小的时候不能吃香蕉，只有等到6-8个月之后，如果身体不属于寒性体质，同时没有出现以上几种疾病的时候才可以吃香蕉，要注意，不能空腹喂香蕉，同时也不易进食过多，选择香蕉要选择熟了的香蕉，如果发现孩子拉肚子或者因为吃过香蕉导致身体不适，家长一定要停止喂食香蕉。二、宝宝吃香蕉的注意事项　　1、香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以宝宝多吃香蕉并不好。　　2、一定要让宝宝吃熟透的香蕉，因为生香蕉的涩味来自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以造成便秘。　　3、不能让宝宝空腹吃香蕉，香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。　　4、香蕉损伤的地方极易繁殖细菌，因此给婴儿食用的香蕉应挑选完好无损的。　　5、香蕉含钾比较高，所以要让宝宝多喝水，多喝水以后可以帮助把多的钾代谢掉，只要宝宝情绪正常，即使拉绿色大便也无妨，可以继续喂，宝宝不愿吃或吃了就吐的，就不要勉强喂。三、不适宜吃香蕉的人　　1：体质偏虚寒者　　香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。　　2：空腹的人　　香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。　　3：关节炎患和糖尿病患者　　香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。　　4：肾炎患者　　肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。四、常吃香蕉有什么好处　　1、防贫血、降血压、防痴呆　　富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。而且香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。研究还发现，吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。　　2、防便秘、抗抑郁、解醉酒　　香蕉含大量水溶性纤维，可维持肠道健康，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。研究还发现，香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。　　3、防烧心、防蚊虫、解压力　　香蕉具有自然解酸作用，因此吃香蕉和缓解烧心。用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处，可缓解肿胀和刺激。除此之外，香蕉中还富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免压力型狂食症。　　4、防中风、治溃疡　　一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。除此之外香蕉质地柔软润滑，有助于中和胃酸，防治溃疡。发布养生资讯
我的投稿
每个家长都期盼自家的孩子能够健康茁壮成长，其中身高问题尤为关注。当发现孩子个头略显矮小时，不少家长会感到焦虑和担忧。然而，你知道吗？大自然赋予了孩子们一个独特的生长加速器——那就是生机盎然的春天！在一年四季中，春天是万物复苏、生命力勃发的季节，也是孩子们生长发育的黄金时期。科学研究表明，人体内的生长激素在春季分泌最为旺盛，这是因为随着日照时间的延长和气温的回升，人体生物钟受到调整，促进生长激素的分泌增加。生长激素对于骨骼发育、身高的增长至关重要。那么，在这个“春天黄金期”，家长们应该如何帮助孩子充分利用这一自然优势呢？首先，保证充足的睡眠。生长激素主要在夜间深度睡眠时大量分泌，因此，让孩子养成规律作息的习惯，确保每天有足够的高质量睡眠，对身高增长极为有利。再者，积极参加户外活动。阳光中的紫外线能有效激活皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，进而促进钙质吸收，强化骨骼。所以，鼓励孩子在天气晴好的日子进行适度的户外运动，如跳绳、跑步、篮球、游泳等，既能锻炼身体，增强体质，又能间接刺激生长激素的分泌。当然，合理膳食，营养均衡。蛋白质、钙质、维生素D等都是骨骼生长的重要养分来源。多为孩子准备富含这些元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、绿叶蔬菜及坚果等，让孩子的骨骼得到充分滋养。这4样“猛长菜”要多吃，孩子个头蹭蹭长。1：菠菜。菠菜含有丰富的钙质、铁元素以及多种维生素（如维生素A、C、K），这些都是骨骼健康和身高增长所需的重要营养成分。其中的钙有助于强化骨骼，而铁质则对血红蛋白合成至关重要，间接支持生长发育。菠菜饺子馅材料：菠菜 500 克；猪肉馅 200 克；鸡蛋 1 个；葱姜末；盐、生抽、料酒、白胡椒粉、香油；步骤：菠菜洗净，去掉根部和黄叶，切成小段。在锅中加水烧开，加入一小勺盐，放入菠菜焯水，煮至菠菜变软后捞出，过凉水后挤干水分，切成细末备用。在一个大碗中，将猪肉馅、鸡蛋、葱姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、葱油混合搅拌均匀，腌制 10 分钟左右。将切好的菠菜末加入肉馅中，搅拌均匀，让菠菜和肉充分混合。如果觉得馅料有些干，可以适量加入一些清水或高汤，继续搅拌至馅料有黏性即可。菠菜饺子馅的口感和味道可以根据个人喜好进行调整，比如可以加入一些虾仁、豆腐等食材增加口感和营养价值。2：胡萝卜。胡萝卜中含有的大量β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，对于促进儿童视力发展和免疫系统维护都有积极作用，同时维生素A也与骨骼生长有关联。胡萝卜炒鸡蛋准备食材：胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油、小葱、白糖等。将小葱切成葱花备用。在一个碗中，将鸡蛋打入并加入葱花和一小勺白糖，打散备用。加糖可以使炒出来的鸡蛋更蓬松。将胡萝卜去皮，切成细丝。锅中倒入适量的食用油，待油热后，倒入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，然后盛出备用。在同一个锅中加入适量的食用油，油热后下入胡萝卜丝，用中火翻炒，炒至胡萝卜丝变软。当胡萝卜丝炒至断生后，加入适量的盐进行调味。将之前炒好的鸡蛋倒入锅中，与胡萝卜丝一起翻炒均匀。最后，根据个人口味，可以加入少许生抽进行调味，翻炒均匀后即可出锅。这样，一道美味的胡萝卜炒鸡蛋就做好了。这道菜色彩鲜艳，口感丰富，既有胡萝卜的甜味，又有鸡蛋的鲜香，非常适合作为家常菜。3：西红柿。西红柿不仅口感酸甜适口，而且富含维生素C和钾，这些营养素能够增强免疫力并维持体液平衡，同时维生素C有利于钙的吸收利用，对于骨骼发育有利。西红柿疙瘩汤新鲜西红柿 2-3个；面粉 100克左右；鸡蛋 1-2个；葱末、香菜末；盐、鸡精或味精；植物油；取一个大碗，放入面粉。将水龙头打开至水流缓慢滴下状态，或者用小量杯控制水量，少量多次地加入面粉中。边加水边用筷子快速搅拌，直至面粉形成均匀的小疙瘩状（类似于酸奶糊的稠度），确保没有干面粉结块。西红柿洗净后，可以先划十字口，用开水烫一下去皮，然后切丁备用。香菜洗净切碎；鸡蛋打入碗中打散成蛋液；葱切末备用。锅中热油，油温适中时下入葱末炒出香味。加入西红柿丁翻炒，炒至西红柿出沙变软且有浓郁的香味。往锅中倒入足够的热水（约3-4碗），大火烧开。水开后转中小火，将之前做好的面疙瘩慢慢撒入汤中，注意要分散撒放，避免黏连成团。等疙瘩煮熟（大约需要5分钟），期间可以用勺子轻轻推动防止粘锅底。当疙瘩都浮起且变得透明时，缓缓倒入事先打散的鸡蛋液，边倒边搅拌，使蛋花均匀分布在汤中。根据个人口味加入适量盐、鸡精进行调味。最后撒上香菜末提香增色，煮沸片刻即可关火。4：豆制品。虽然不是蔬菜，但作为植物性蛋白质来源的豆制品（例如豆腐、豆浆等）富含优质蛋白质，且含有一定的钙、磷等矿物质，对孩子的生长发育非常重要。此外，大豆异黄酮有助于调节激素水平，可能对身高的发育有一定辅助作用。此外，保持愉快的心情也对孩子身高增长有积极作用。研究显示，长期处于紧张、压抑情绪中的儿童，其生长激素的分泌可能会受到影响。因此，营造轻松愉快的家庭氛围，让孩子快乐成长，有利于他们的生理发育。春天是孩子生长发育的宝贵时期，家长应抓住这一关键时机，从保证充足睡眠、合理膳食搭配、积极参与户外活动以及注重心理健康等方面着手，全方位助力孩子健康、高效地利用春天这个生长激素分泌的高峰期，实现身高上的良好发展。我们生活在一个复杂多变的世界中，面临着种种挑战和困难。但是，只要我们坚守内心的信念和梦想，就一定能够克服一切困难，实现自己的价值。成功不是一蹴而就的，需要坚持不懈的努力。只有经过风雨的洗礼，才能看到彩虹的美丽。让我们勇往直前，追求自己的理想和目标，为自己的人生书写一个精彩的故事。加油，陌生人……
相关推荐怎么给新生婴儿沐浴
给婴儿沐浴。沐浴时可以促进婴儿的血液循环，增进食欲，促进睡眠。另外因新生儿分泌物较多，皮肤容易脏，所以通过沐浴清洁皮肤，也是非常必要的。沐浴前保持适合婴儿的室内温度，为方便使用，提前准备好所需物品。避免婴儿因肚子饿而哭闹，或喂奶后马上给婴儿沐浴。新生儿的体内热量丧失得非常快，所以给宝宝洗澡应该快速，洗澡时间控制在5-10分钟。新生儿抵抗力较低，因此当宝宝患病时就不宜洗澡了。特别像感冒、发热、腹泻等疾病，最好不要给宝宝洗澡。如果病情较轻、精神状况良好，也可以适当洗澡，但一定要做好保温工作，缩短洗澡时间，防止因受凉而使病情加重。尽量在暖和的白天给婴儿沐浴。对夜间睡眠不好的婴儿，晚上给婴儿沐浴有助于睡眠。脐带脱落前，避免肚脐长时间沾水，沐浴结束后擦干肚脐水分。
03:09
孩子睡觉眼睛闭不严实怎么回事一在浅睡眠过程中，孩子往往有比较明显的动作，如翻动、四肢的挥动、挤眉弄眼，包括眼睛闭得不实，这是浅睡眠过程中的一个表现。二若孩子的神经系统发育不是特别健全，在睡眠过程中，往往也会有一些翻动表现，这时有些孩子的眼睛也会闭得不实。三还有一些孩子存在一些躯体疾病，如一些眼部的疾病、眼内的炎症等，这时孩子也可能眼睛闭得不严实。四还有一些孩子存在眼周肌肉的异常，或面神经的异常等，或是有全身的疾病，如肌无力，也都可能会导致孩子眼周肌肉受到影响。所以如果孩子在睡眠过程中，出现比较持续的眼睛闭不严，就需要警惕孩子可能存在如一些眼周肌肉，或者神经方面的异常，或者全身疾病，要及时带孩子去医院就诊。
03:10
孩子几天大便一次才正常如果是0~1岁的婴幼儿，我们认为大便1天2~5次都算是正常的。如果小孩是青少年或者是儿童，一般认为大便最常见应该是1天1次是正常的，再或者范围更大一点认为孩子1天2~3次，再或者是2~3天1次大便，也是正常的范围。如果小朋友十六七岁或者十二三岁，平时是1天1次大便。最近突然1天2次或者3次大便，虽然也是在正常范围之内，但也建议让孩子去肠道门诊查血常规、大便常规、大便潜血，看看血常规里面有没有白细胞、中性粒细胞升高，看有没有感染性肠炎的可能性。宝宝晚上睡觉穿袜子吗
实际上对于宝宝的这种手足冷来说也不一定是一个病理的，单靠穿袜子来给他解除这种症状，实际上也是不可取的。一般来说，宝宝在睡眠的时候，为了让宝宝有一个比较良好的睡眠，原则上除了温度，湿度是60%~80%。这样在除了保证基本的环境条件以外，也让这个宝宝穿的比较舒服点，一般要穿上相对比较宽松的睡衣。另外手脚是没有必要给他进行束缚的，也就是说在睡眠的时候，应该让宝宝的手，再有就是他的四肢，他的脚，要得到一个充分地放松。而如果你要是穿上这种袜子，实际上对于宝宝来说，还不是一个最好的放松状态。因此，不建议睡觉的时候再给孩子穿上一些袜子，或者说就是避免孩子挠伤自己，再给他戴上手套，采取这些保护措施。实际上对于宝宝来说，大部分的孩子都属于小儿体禀纯阳，也就是说相对来说阳是充足的，而阴是不足的。所以就是他的这种手脚，一般来说是发热的时候多，而凉的时候是比较少的，睡觉也不需要再给他穿袜子。婴儿趴着睡觉可以吗
婴儿趴着睡觉当然不好，因为婴儿趴着睡觉很容易出现一种情况，叫婴儿猝死综合征。趴着睡觉是婴儿猝死综合征的高危因素，这个是很明确的，很容易出现突然就第二天抱起来孩子就没气了，这种情况叫婴儿猝死综合征，这个已经有明确的结论，趴着睡觉是婴儿发生猝死综合征的高因素，所以趴着睡是不好的，应该积极的给与纠正。当然，有的孩子趴着睡是因为肠道有痉挛，消化道功能不好，肚子疼、肚子不舒服，所以老趴着睡，这时候可能还要解决病因方面，就是解决肚子消化功能的问题，给一些改善肠道功能的药物，尽量的纠正趴着睡的不良习惯，可能对孩子是有好处的。所以趴着睡是一个不好的睡觉习惯，尤其是婴儿，危险和风险性还是很高的，建议给与纠正。
02:56
宝宝睡觉睡不踏实是怎么回事小宝宝睡觉不踏实在医学上属于睡眠障碍的范畴。睡眠障碍一旦出现，就要积极地分析造成睡眠障碍的原因。首先，应注意回顾小宝宝白天有没有特别兴奋的情况，如果小宝宝白天比较的兴奋，那么到晚上之后，他的大脑皮层会仍然维系着兴奋的状态，所以睡觉就会出现不踏实。对于宝宝所出现的睡眠不踏实，还应考虑到一些其它的因素，如进食过多，很容易孩子在体内形成积食，积食一旦出现，就会刺激他出现卧不安。另外，睡不踏实也要考虑缺钙的因素，当维生素D造成佝偻病时，在早期的非特异性神经症状就是睡不踏实。
03:13
婴儿手脚冰凉是怎么回事婴儿出现手脚冰凉要先分析一下，是孩子一直手脚都比较凉，还是最近才出现这种情况，不同的情况诱因也不同。如果孩子平时大部分时间手心、脚心比较凉，但吃奶和精神头都挺好，这时候一般问题不大，可能是和体质有关，就是阳气虚一些，中医讲阳主温煦，阳气不能达到四肢末端，这时候手脚就会凉一些，西医叫微循环不好。如果平时手脚暖和，这几天出现手脚冰凉，要考虑是否发热。发热有几个时期，在产热期，随着体温上升，他的手脚也会出现发凉的情况，这时候相对来说，产热是大于散热的，所以宝宝会出现手脚的冰凉。宝宝吃南瓜有哪些好处
南瓜能够帮助孩子的消化和吸收，促进肠道的蠕动，对孩子便秘有帮助，同时能够补充维生素A，可以补充胡萝卜素。南瓜里面富含胡萝卜素，对于孩子缓解维生素A的缺乏是非常有帮助的。维生素A对孩子的视网膜的补充是很有帮助的，如果维生素A缺乏，可以造成夜盲症，南瓜适量的补充可以补充孩子的维生素A，而且减缓夜盲症的发生，对孩子非常有好处。如果大量食用南瓜，会造成孩子的手脚或者是其他皮肤部分出现明显的黄，叫高胡萝卜素血症，会影响孩子正常的美观和身体状态，要减缓南瓜的补充。在补充南瓜的时候，应了解南瓜除了含有丰富的胡萝卜素以外，可能会引起高胡萝卜素血症，要适量的补充。南瓜里面除了胡萝卜素也含有大量的膳食纤维，还有多种维生素，所以对孩子是非常有好处的。但是补充的量要适当，超过了正常的量，会造成损害。高危儿诊断的检查方法有哪些
头围检查和神经系统运动学检查评估可以诊断高危儿。新生儿出现窒息、多胎、早产，小于胎龄儿、巨大儿、宫内感染、先天性畸形的情况都属于高危儿。高危儿要诊断和检查。一、进行头围检查，头围是反映脑容量的客观指标，头围小或增长慢均可能是脑损伤或先天性发育异常导致的。头围增长过快或头围过大，需警惕有无脑积水。因为体格检查可发现婴儿有无耳位过低、腭弓是否高、眼距是否宽、鼻梁是否低平等一些特殊外貌。还有躯干、四肢发育情况等，若躯干四肢发育异常，可能提示有先天性的疾病。二、进行神经系统运动学检查评估，可采用NBNA评分或GMS评估，以及血气分析、拍胸片、颅脑核磁、CT检查、器官超声及一些实验室检查，血常规C反应蛋白和降钙素原检查、尿常规、大便常规、生化，包括肝功能、肾功能、电解质、心肌酶和心电图等。根据具体的临床情况采取相应的检查措施。高危儿是指已经发生或可能发生危重疾病需要进行监护的新生儿。常见有以下情况：母亲有糖尿病、感染、慢性心肺疾病，有吸毒、吸烟、酗酒史、母亲为RH阴性血型、有过死胎、死产，或传染性疾病的，孕母年龄大于40岁或小于16岁，母亲怀孕期间有阴道流血、妊娠高血压、先兆紫癜、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘，分娩过程中有难产、手术产、畸产、产程延长或分娩过程中使用镇静镇痛药物。新生儿喘气急怎么回事新生儿喘气过急可能是由于中枢神经发育不全或者是宝宝居住室内空气不流通所致。另外，也不排除与某些疾病的发生有一定的关系，如果宝宝在出生之后出现呼吸困难或者是呼吸暂停等现象，也会出现喘气过急的现象。对于新生儿喘气过急可以让宝宝多喝些水，对于某些疾病引起的该种表现，则要对原发性疾病进行治疗。新生儿只大便不小便怎么回事第一种原因就是尿路畸形造成的，有些新生儿尿道闭锁，就会出现不尿的现象。如果是这种原因造成的，就需要及时去手术治疗。第二种原因是腹泻造成的，新生儿腹泻严重就会出现脱水的现象，一旦脱水就没有小便排出，这种现象属于暂时的，只要腹泻好转就会随着好转。孩子牙齿没掉就长新牙怎么办孩子的牙齿还没有掉就出现了长新牙齿的情况，建议家长最好先带孩子到正规医院拍X光片，然后让医生确定孩子那些新长的牙齿是否已经替换了乳牙，然后才可以考虑拔掉。倘若孩子的恒牙还没有长出就拔掉新牙齿会诱发咬合紊乱。新生儿吃饱就睡正常吗新生儿吃饱就睡这是很正常的一种现象，新生儿出生后大脑发育没有完善，为了避免受到外界的干扰，就需要通过睡觉来完善身体各项机能，从而更好的生长和发育。会出现这种情况，最主要的是因为宝宝爱睡觉，还有可能是吮吸太累或母乳不足所造成的。宝宝喝水呛到怎么急救宝宝喝水呛到时，如果呛水较轻，等待观察就可以，无需采取其他急救措施；如果呛水严重，可以采取倒拎拍背、卧膝拍背、腹部挤压、刺激哭叫等方法促使气管中的水分排出；如果这些急救措施没有明显效果，应该紧急送医，把风险降到最低。
01:36
宝宝吃什么补钙宝宝补钙可以从以下两方面补充：第一，最好钙质来源是奶制品，其它奶粉、奶酪里的钙含量也比较高；第二，瘦肉、排骨、虾或者虾皮都是钙源量比较高，比较丰富的食物。但是钙的摄入并不是越多越好，因为钙的吸收需要有钙磷结合率，以及维生素D的协助，这样钙才能被人体吸收。所以，不是一定要积极的补钙，而是保证每日维生素D的摄入。维生素D补充可以日晒，比如每天保证两个小时户外活动，增加皮肤对维生素D的合成，以及外援维生素D的补充。所以，补钙一定要有维生素D帮助钙质吸收。'
+'

我要回帖

更多关于 小孩吃什么爱吃饭 的文章

 

随机推荐