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家风伴我成长600字作文
10:48　　来源：　　作者：郑徐敏　　
　　在良好家风的影响下，我健康茁壮地成长着。我的身上已深深烙上了家风的印迹：孝敬长辈、勤劳节俭、诚实守信、乐于助人等。　　我要夸夸我的好妈妈。有一次，我的八十高龄的太公不小心摔了一跤，在医院里住了三个星期还是不见效。他吵着要回家，我们拗不过他，于是就把他接回了家。妈妈为了减轻爷爷奶奶的负担，主动提出不上班，在家照顾太公。妈妈每天起早贪黑地悉心照顾太公。一日三餐要喂给他吃，还要给他洗脸、洗脚。要知道，我妈妈可是有洁癖的哦！一天，妈妈端了一盆热水放在太公床前，掀开太公的被子，顿时，一股难闻的气味扑鼻而来，我立即闪到一边。妈妈对我说；“敏敏，快过来，帮妈妈一起把太公扶起来，我要给太公洗脚。”我只好一手捂着鼻子一手去扶。妈妈耐心地、细致地给太公洗好了脚，用干毛巾擦干了脚，然后用指甲钳小心翼翼地修剪那凹凸不平的指甲，还不时地问：“爷爷，痛吗？如果痛的话就跟我说。”见妈妈蹲着剪很费力，我就端了一张小凳子，让妈妈坐着剪，妈妈笑着说：“嗯，我丫头也懂事了！”听了妈妈的夸奖，我也不由自主地当起了妈妈的小助手，一会儿扶着太公，一会给太公敲敲背，我发现太公的脸上有了笑容。　　从那天起，我也学着妈妈照顾太公，给他端茶、端饭，给他讲故事、说笑话，逗太公开心。在我们的悉心照料下，太公的病终于好了。　　我从妈妈身上学到了孝敬长辈、乐于助人，从爷爷奶奶身上学到了勤劳节俭，从爸爸身上学到了诚实守信，这些良好的家风伴着我健康成长！巨人作文网专稿，未经许可，转载必究。 &
关于家风的作文
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关于感恩节的日记50字100字150字200字250字300字400字500字（一年级二年级三年级作文）
关于感恩节的日记50字100字150字200字250字300字400字500字（一年级二年级三年级作文）
今天，是感恩节。以前都是爸爸妈妈冲茶喝的，如果是我冲茶都是要爸爸妈妈叫我去冲我才去冲的。
　　今天晚上，吃饭了，我就吃快一点饭。哈!吃完了!我就趁爸爸妈妈吃饭的一点时间来冲茶。奶奶说：“哎，东钧你在搞什么呀?”奶奶一说我就慌了!因为我怕爸爸妈妈听见到奶奶说：“哎，东钧你在搞什么呀?”这句话爸爸妈妈就会跑过来看。于是，我就又小声又着急的说：“不要在讲了!再讲我就完成不了作业了!”冲茶很简单，方法：“先放一点茶叶进去杯子里面，然后在加上热水。冲茶就完成了，”冲好了茶之后，我就把茶乘进爸爸妈妈的房间说：“爸爸妈妈，感恩节快乐!”
感恩节是外国人的节日，但是在全球我们每个人都心怀一个感恩的心。虽然感恩节刚过，但是爸爸说：“天天都可以感恩。”　　
　　我觉得爸爸说的没错，我要天天感恩父母，因为是妈妈十月怀胎生育了我，给我买漂亮的衣服，给我做可口的饭菜，让我茁壮成长。因为爸爸每天辛苦的工作，供我上学，每天给我辅导作业，带我去学专业，使我学到了课堂上学不到的知识；我要感恩老师，因为是老师教我学会了许多知识，懂得了许多做人的道理。德、智、体、美、劳得到了全面发展；我要感恩社会，因为有这个美丽、富裕、文明、和谐的社会。使我健康成长、幸福生活。　　
的成绩来报答他们。在家里在完成作业的同时，帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务；在学校，我要做一个好学生，做一个优秀班干部，成为老师的好帮手，为班级服务，为学校争光；我不乱花零钱，把节省下来的零钱捐给比我更需要钱的小朋友。生活中，我要爱护环境、不乱丢垃圾，争当“环境小卫士”，争当“文明小市民”。　
　　小朋友们，你们说我说的对吗？　
&&今天是感恩节，我一回家就跑进我的小房间，开始制作礼物。
& && & “我一定要给爸爸、妈妈一个惊喜！”我心里暗暗想着，“有了！”我拿起红笔在白纸上写了一个大大的“感”，又拿起蓝笔写了一个大大的“恩”。“真难写呀！”我自言自语，“可不能用电脑，我自己做爸爸妈妈才开心，加油！”我继续做着。我拿起粉色的笔在纸上写上“快乐”。这样我觉得还不够，就把“感恩”的心字底的点，改成了爱心，这样就更好看了。。我还用黄笔圈出了“快乐”，又用绿笔打了底色。这样，一张又温馨、又漂亮的贺卡就做出来啦！我真不能想象妈妈、爸爸看见这张贺卡会高兴成什么样子！
& && & 不过，我还是有一件事没有做，问我什么事？哈哈！祝黄老师节日快乐！
11月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是倍感亲切。
& & 感恩节的由来要一直追溯到美国历史的发端。1620年，著名的“五月花”号船满载不堪忍受英国国内宗教迫害的清教徒102人到达美洲。1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想象的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过去时，活下来的移民只有50来人。这时，心地善良的印第安人给移民送来了生活必需品，还特地派人教他们怎样狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜。在印第安人的帮助下，移民们终于获得了丰收，在欢庆丰收的日子，按照宗教传统习俗，移民规定了感谢上帝的日子，并决定为感谢印第安人的真诚帮助，邀请他们一同庆祝节日。
& & 在第一个感恩节的这一天，印第安人和移民欢聚一堂，他们在黎明时鸣放礼炮，列队走进一间用作教堂的屋子，虔诚地向上帝表达谢意，然后点起篝火举行盛大宴会。第二天和第三天又举行了摔交、赛跑、唱歌、跳舞等活动。第一个感恩节非常成功。其中许多庆祝方式流传了300多年，一直保留到今天。
& & 初时感恩节没有固定日期，由各州临时决定，直到美国独立后，感恩节才成为全国性的节日。
& & 每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常，人们按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处都有化装游行、戏剧表演或体育比赛等。劳燕分飞了一年的亲人们也会从天南海北归来，一家人团团圆圆，品尝美味的感恩节火鸡。
& & 感恩节的食品富有传统特色。火鸡是感恩节的传统主菜，通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后整只烤出，由男主人用刀切成薄片分给大家。此外，感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红莓苔子果酱等。
& & 感恩节宴会后，人们有时会做些传统游戏，比如南瓜赛跑是比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是不能用手碰南瓜，先到终点者获胜。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。
& & 多少年来，庆祝感恩节的习俗代代相传，无论在岩石嶙峋的西海岸还是在风光旖旎的夏威夷，人们几乎在以同样的方式欢度感恩节，感恩节是不论何种信仰、何种民族的美国人都庆祝的传统节日。　
星期四 晴 在一个星期天，我去参加感恩节活动，做感恩节饼干，给妈妈吃。
& && & 老师给我们一人一块面，让我们做饼干，做自己想做的样子，最好不要太厚，要不然烤不熟的。我一拿到就傻了眼，就想：要做自己想做的样子简单，但不要太厚就麻烦了！我就坐着想，边想还做着，我做了一个圆形的饼干，结果一点都不圆，样子十分奇怪；又做了一个五角星，捏完一看，都不止是五角星，成六角、七角的了；又随便做了一个形状，一看太高太厚了，烤不熟，又捏了------总之，想出了无数种样子，捏了好多种样子，有否定了好多种样子。我想看看别人的，从中得到一些启发。一看有做五角星的，有做笑脸的，有做风车的，有做小人的，有做……样子千奇百怪各种各样，但我也没受一点启发。突然，我脑子里迸出个念头：把饼干做成火山状怎么样？又好做又有祝福的。好做，是因为在一块底是圆的面上拔出个圆头，在圆头上面捅个洞就好了；祝福是：祝妈妈的快乐像火山爆发一样多。好了，既然想好了，就开始做了，我按我想的方法做，做了一个，不算平整，但是没关系，因为山本来就不平整；我如法炮制了几个，交给老师放进烤箱……
& && & 最后，我拿我做的饼干交给妈妈，以报答妈妈对我近十年的养育之恩，妈妈尝了一口后说：“嗯，做得不错！”
是您给了我生命！是您给了我勇气！伟大的父母！
&&每当我失望的时候，是您给予我鼓励。 每当我不高兴的时候，是您给予我欢乐。每当我伤心的时候，使您给予我安慰......
&&我出错的时候，您骂我、打我，我知道，你是关心我、爱我。我受表扬的时候，您只是微微一笑，我知道，您让我学会了谦虚。我受到委屈的时候，你安慰我，我知道，您是让我学会怎样面对困难......
&&为了让我多学点东西，长大好成才，您们很少买一件衣服或裤子，更别说妈妈的化妆品了，把省下的钱给我买书籍、送我上各种特长班。& &&&早晨，您们早早起床，给我做饭，又把我送到学校。下午，你又匆匆接我，买上菜，回家做饭，又听我弹钢琴，让我睡觉。我的要求一般能做到，星期天，您带我去学钢琴，一趟路程就要一个多小时。
&&父母，您们因为有了我，生活更加劳累，我的到来，给您们添了不少乱子。我一定用优异的成绩来报答你们。
我的外婆今年六十五岁，身高157厘米，体重九十公斤，脸很瘦，是个和蔼可亲的老人。她为我们的家日夜操劳―――洗衣服、买菜、烧饭、打扫卫生……几乎所有的家务都由 外婆一手操办。我要感谢我的外婆。
& & 早在我一年级的时候，外婆就承担了接送我的任务，越是刮风下雨的日子，外婆就越早地站在校门口等我，怕我被雨淋着。一出校门，外婆就会塞给我一些爱吃的零食，怕饿着我。我一边牵着外婆的手，一边享用着零食，别提有多开心了。转眼，我上六年级了，也懂得了外婆的苦心。每天一放学，我就能吃上可口的饭菜，这都是外婆的功劳。而每当我因犯错误而被老师留下，外婆忠实走到车站焦急地张望着，期盼我早点回家。
& & 外婆的一天非常紧凑。
& & 外婆每天天不亮就起床了，先将我们的衣服洗得干干净净，然后就开始“张罗”起全家的早餐。等我们出门后，她就得打扫卫生，把家里打扫得一尘不染，她还要抽空为我织毛衣呢！午餐后，外婆才有一会儿喘气的机会―――可以小睡一会会；午睡后，她又得开始忙碌了―――去菜场买菜、做饭……
& & 但是外婆也有严厉的时候。
& & 有一次暑假，妈妈上班前给我布置了一些数学习题，整整一天，我都在看小说，直到傍晚时分，眼看妈妈就要回家，要每题解答是肯定来不及了，于是我就匆匆拿出标准答案抄了起来，而这一切，外婆却蒙在鼓里。到了晚上，妈妈问我：“布置的作业完成了吗？”，“完成了，不信你问外婆。”我飞快地回答，外婆怕我受“冤枉”，马上作证到：“是的，我是看到他在做”。但是当妈妈问我解题思路时，我却傻眼了……外婆得知我在利用她作伪证时，气得脸色发白，两天都没有理我。从此以后，我再也不敢弄虚作假了。
& & 这就是我外婆，我要感谢她的精心照顾。造我的心中，她就像红蜡，用自己的生命来照亮后代前进的道路。
& & 外婆，我感谢您！！！
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【坚强的作文】让坚强走进我们的心灵
来源：互联网
（186051）人已经阅读
&&&&导语：在人生的道路上，我们必定会遭遇到困难与挫折，让坚强走进我们的心灵，我们将会战无不胜，没有什么困难可以打败我们的。
　　在人生的道路上，我们必定会遭遇到困难与挫折，让坚强走进我们的心灵，我们将会战无不胜，没有什么困难可以打败我们的。　　期中考试快到了，我每天都在紧张的复习着，就怕自己考的不好。　　考试那一天，我很害怕自己考不好。　　第二天我来到学校，看到我的成绩，果然，不出我所料，看到我的成绩，仿佛一道雷劈到了我的心中，我伤心极了，我拿着沾满泪水的试卷走回家，我的身体好像不听我的了，左右摇晃，像喝醉了酒一样。天空下起了淅淅沥沥的小雨，雨水夹杂着泪水使我的视线渐渐模糊了起来，身边的一切都灰蒙蒙的，好像一个无色的世界。我摇摇晃晃的走着，一不小心状到了树上，我的身体像灌满了铅一样，瞬间倒了下去，忽然一个熟悉的声音从耳边传来。　　“不要放弃啊！”我用衣袖擦亮我的眼睛，这不就是平时在班里我最要好的朋友吗？我大声吼到：“不放弃那又能怎么样，任凭我如何努力还是没有你们考的好。”我的哭声越来越大，雨也越下越大，朋友沉默了一会说：“你这个懦弱的胆小鬼，这么小的挫折就把你打败了，如果每一个在失败之后都像你一样，那么我们的世界将永远都不会有成功！相反如果每一个人失败后都努力尝试那我们的世界会是多么的美好啊！上次我考得不好，你不是说过让坚强走进我们的心灵，那么什么困难对于我们来说，都是很简单的。”　　我愣住了心里想：是啊，我怎么能如此的懦弱呢？我应该解决困难。　　我听了朋友的这一番话，心情豁然开朗。他把我从地上拉了起来。我对他说：“你说的对，我回家了。”我径直朝家里走去。　　爸爸迎面走了上来，问我多少分？“我……我……考的不好，我支支吾吾的回答，爸爸似乎没有生气，该来的训斥没有来，使我胆战心惊使我更加害怕，吓的我都不敢看着爸爸的眼睛了。爸爸一本正经的说：“不要灰心，爸爸我相信你下次一定会考的，让坚强走进我们的心灵吧。”　　我每天都很努力的读书，到了期末考试我一定要考一个好成绩。　　让坚强走进我们的心灵，这句话一直萦绕早我的心中，使我克服了许多的困难。此刻的我已经明白只要我们坚强那么什么困难对于我们来说都是渺小的。　　
责任编辑：caiyao
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吸烟有害健康
来源:www. 作者:
时间: 17:58
吸烟有害健康150字
　　众所周知，每个烟盒上都有一行字：&吸烟有害健康&。但我发现，一些大人们老爱抽烟。　　我们大家知道，烟草里含有一种叫&尼古丁&的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。　　吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。　　我想，每一个人都不想离开这个世界吧。所以，我们要呼吁人们，吸烟有害健康，尽早戒烟！世界无烟日手抄报：吸烟有害健康20字吸烟有害健康500字
　　&吸烟有害健康&这句话虽然人人都知道，但&吸烟&仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。　　记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样，他老人家口里叼着一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来，一边吸一边还咳嗽着，刚吸完一根又接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着，那时我大叫着&爷爷别吸了、爷爷别吸了。&&&后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人一个个都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷的，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。　　据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的&尼古丁&等有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。　　为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，联合国特别制定了每年的5月31日为&世界无烟日&。目的是创造一个清新、环保、绿色的&地球村&，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。　　我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也成为一个&无烟城&。吸烟有害健康1400字
　　抽烟的危害1、损害身体　　人间有三大&杀手&，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。　　抽烟的危害2、连累家人　　吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。家中若有孕妇，胎儿也一并受害。家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。这也是祸延子女，其害大焉！　　抽烟的危害3、浪费金钱　　吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。日积月累，这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。?　　农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。　　抽烟的危害4、丧失自由　　吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得&&这种种考虑和限　　制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的&阶下囚&了。这个无形的损失和实质的限制是多么大！　　抽烟的危害5、缺乏修养　　社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。　　抽烟的危害6、污染环境　　室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在现场谁受害。室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生。所以，无论是在哪里吸烟都是污染环境，乏善可陈。　　这既减少了国家的生产力，也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。　　抽烟的危害7、减少生产　　约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折，而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。　　抽烟的危害8、引发火灾　　吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火，造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失，而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟，就可以避免很多火灾了。　　抽烟的危害9、破坏资源　　种植烟草的很多土地不能同时移做它用，这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪费了资源，更恶化了江河上游水土的流失，破坏了整个环境，加深了旱涝灾害致祸的程度。　　抽烟的危害10、败坏风气　　烟酒当道，纸醉金迷，社会的善良风气受到破坏，社会的败德乱行得到鼓励，这岂是人间之福。　　以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解，或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯，就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步，他们才会兴起戒烟念头，最后走上戒烟成功之路。吸烟有害健康800字
　创无烟环境，过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。&吸烟有害健康&在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！　　我们也常听人说&饭后一支烟，快乐像神仙&，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！　　为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。　　现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！ 山东省博兴县第一小学六年级四班 许紫琪吸烟有害健康
　　创无烟环境，过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。&吸烟有害健康&在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！　　我们也常听人说&饭后一支烟，快乐像神仙&，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！　　为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。　　现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！ 山东省博兴县第一小学六年级四班 许紫琪四支“烟”的故事150字
　　抽烟有害健康，为什么地球的孩子都在抽烟？　　烟抽得最厉害的，就是工厂了。你看发电厂那支烟，多大呀！！每天人早上抽到晚上，又从晚上抽到早上。烟都在天空中乱跑；还有一支烟就是供暖厂的长烟杆，在冬天，它抽过不停，烟飘在天空中，我们都看不着太阳了&&　　第二支烟，是飞机和汽车等交通工具抽烟。他们一工作起来，就得使劲抽烟，特别是飞机抽烟，拉着长长烟圈，久久都不能离去。　　第三支烟，是我每一个家庭。做饭、烧菜的时候，非要抽烟。　　第四支烟，就是我们人类。怎么禁都禁不住，抽了很多烟，生了很多病。　　要禁烟，一定要从这四支烟做起哦！爸爸，我想对你说450字
　　&吸烟有害健康&这句话虽然人人都知道，但&吸烟&仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、到刚上初中的小孩差不多都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的&魔力&吗？难道禁烟就这么困难吗？&&　　爸爸开始抽烟的时候，只是一天两三根，到后来，似乎经不起烟的诱惑，一天一包，看着爸爸整天抽烟后咳嗽的样子，我看在眼里，急在心里，爸爸到底什么时候才能戒烟啊！　　一天一天过去了，爸爸的身体越来越糟，牙齿也变成黄色的了，爸爸，你知道吗？烟里面含有一种叫尼古丁的有毒物质可刺激交感神经，引起血管内膜损害，胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质，还有苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质，这些物质都有致癌的作用，一氧化碳还能减低红血球将氧输送到全身去能力，还有更可怕的呢！抽一支烟人就少活五分钟，人生虽然长，但也不能这样浪费啊！　　我把我调查的这些资料给爸爸看，他看了，告诉我说他一定尽自己全力去戒烟，&哦！哦！爸爸戒烟喽！爸爸戒烟喽！&果真，爸爸没有骗我，他真的决定戒了，虽然有时会忍不住，但一天只抽一支，比以前少抽了好多，进步了不少呢！　　爸爸真的戒了，真的戒了！像这样下去，我们家一定会成为一个无烟家庭，我好高兴，因为我有一个知错能改的爸爸，同学们，我们都是少先队员，有权利呼号自己的亲人朋友戒烟，让我们的世界变得更加的美好！关于拒绝吸烟、反对吸烟的建议书450字
广大的烟民们：　　你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的&第五种威胁&（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有2000余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。　　1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。　　2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。　　3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。　　4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。　　以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。　　一个反对吸烟的小学生　　日广州市2013年控制吸烟工作方案3000字
　　为进一步贯彻落实《广州市控制吸烟条例》（以下简称《条例》），巩固国家卫生城市成果，推进健康广州建设，提高市民健康生活水平和提升我市文明形象，现制定本年度控制吸烟工作方案如下：　　一、工作目标　　深入贯彻落实《关于&广州市控制吸烟条例&实施情况审议意见研究处理情况的报告》（穗府报〔2013〕88号）和《关于实施&广州市控制吸烟条例&整改措施的报告》（穗府办〔2013〕16号）精神，将控烟工作和巩固国家卫生城市、全国文明城市成果、建设健康广州、城市管理综合提升考评紧密结合，通过开展宣传发动、业务培训、执法检查、巡查督导等系列活动，提升全体市民群众对烟草烟雾危害的认识，养成健康文明的生活习惯，逐渐减少室内工作场所、公共场所、交通工具内违法吸烟现象。　　二、主要任务及分工　　（一）组织拟订《广州市控制吸烟条例实施细则（代拟稿）》。组织召开研讨会、听证会，修改《广州市控制吸烟条例实施细则（代拟稿）》并提请市政府审议通过后向社会公布。（牵头单位：市控烟办，责任单位：市控制吸烟协会、政府相关执法部门（单位））　　（二）组织召开控烟工作联席会议。定期和不定期召开工作联席会议，总结分析阶段性工作并部署下一阶段工作任务。一般每季度未月召开一次，根据工作需要不定期适时召开。（牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门（单位）、区爱卫办、市控制吸烟协会）　　（三）组织开展控烟业务培训活动。市一级举办控烟业务培训班2次，分别于4月、8月各进行一次，主要对各区（县级市）爱卫办、15个控烟执法部门（单位）的相关人员进行培训，以提高业务水平和工作技能。各区（县级市）、政府相关执法部门要根据各自实际情况按照培训计划按时开展对应的条、块范围内的培训，全年不少于2次。（牵头单位：市控烟办，责任单位：区爱卫办、政府相关执法部门(单位)、）　　（四）组织开展控烟宣传教育活动。印制禁烟标志、控烟海报、单张等宣传品向国家机关、事业单位、社会团体等免费发放；编印下发控烟工作小册子，定期在本市电视台进行控烟活动相关知识和资讯专题报道；组织控烟志愿者深入到街道、社区进行控烟知识宣传；进一步加强医疗机构戒烟门诊建设，为市民提供戒烟咨询服务；适时开展室内场所烟草烟雾污染情况调研和对人体健康危害的宣传，各区（县级市）、政府相关执法部门要根据各自职责要求按计划开展好相关宣传，以推动控烟工作的纵深发展。（牵头单位：市控烟办，责任单位：、政府相关执法部门(单位)、市团委、区爱卫办、市控制吸烟协会）　　（五）组织开展控烟执法专项巡查活动。结合创建广州市星级卫生街道和城市管理综合提升考评等活动，将控烟工作贯穿其中，组织市控烟专家到政府相关行政管理部门督促检查控烟执法工作开展情况。（牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门、市控制吸烟协会）　　（六）组织开展日常控烟督导工作。市相关行政管理部门要加强对下级对口部门的日常执法监督检查和指导，并形成制度机制；协调各区（县级市）组织100名控烟监督员，对所在区域的公共场所、工作场所、交通工具开展常态化的控烟督导工作，劝阻个人违法吸烟行为，指导场所经营者（管理者）落实控烟职责。（牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门、区爱卫办）　　（七）组织控烟执法行动。结合世界无烟日、《条例》实施三周年、重大节日等时机，在全市开展3&5次控烟联合执法行动，按照《国家卫生城市标准》、《全国文明城市程度指数测评体系》要求，各执法部门按照自身职责开展经常性有针对性的日常执法行动，落实控烟措施，有重点地检查机关单位、对外办事窗口、餐饮业、住宿业、娱乐业等公共场所落实控烟措施情况。（牵头单位：市控烟办、区爱卫办，责任单位：政府相关执法部门（单位））　　（八）组织开展控烟社会调查。委托第三方单位开展《广州市控制吸烟条例》实施3周年社会调查，了解我市各类控烟场所的控烟措施落实情况及效果、存在问题，为有针对性地开展控烟工作提供数据支撑。（牵头单位：市控烟办）　　（九）开展广州市无烟单位创建活动。开展2批次的广州市无烟单位考评活动，实现创建工作的制度化、规范化和长效化。推动我市行政机关和政府相关执法部门在控烟工作中发挥模范表率作用。（牵头单位：市控烟办，责任单位：市控制吸烟协会、政府相关执法部门（单位）、区爱卫办、各（镇）街道办事处）　　（十）组织开展5.31世界无烟日系列活动。今年5月31日是第26个世界无烟日，根据世界卫生组织的活动主题和全国、省爱卫办的要求，结合我市控烟工作实际，在5月31日前后组织开展世界无烟日的专题报道、宣传咨询和执法检查等系列活动。（牵头单位：市控烟办，责任单位：政府相关执法部门（单位）、区爱卫办、市控制吸烟协会）　　（十一）开展控烟工作交流活动。一方面，接受国际防痨及肺部疾病联合会和国家相关对我市控烟工作的调研考察；另一方面，采取走出去、请进来的方式，学习国内外控烟立法执法管理成功经验和做法，为我市更好地开展控烟工作提供借鉴。（牵头单位：市控烟办，责任单位：区爱卫办、政府相关执法部门、市控制吸烟协会）　　（十二）协调落实市控烟办控烟监督员和经费。根据市编委《关于设立市控制吸烟办公室等问题的批复》（穗编字〔号）和市政府的相关指示精神，协调完成市控烟监督员队伍组建，并安排到位和建立管理制度，协助落实人员经费和有关待遇。（牵头单位：市城管委，责任单位：市编办、市财局、市人社局、市控烟办、区爱卫办）　　三、工作要求　　（一）加强组织领导。各区、县级市，市各职能部门和市爱卫会成员单位要按照《条例》的规定，履行职责，依法行政，切实加强对控烟工作的领导、督促和检查，制定本单位的控烟工作方案，明确分工、责任到人，确保本地区本系统的控烟工作落到实处，抓出成效。各区（县级市）、政府相关执法部门（单位）的年度工作方案请以纸质形式于1月31日17：00前报市控烟办。　　（二）抓好宣传发动。各区、县级市，各部门要充分发挥广播、电视、报刊、网络等新闻媒体的作用，定期播放和刊登烟草烟雾危害健康的科学知识，开展多种形式、群众喜闻乐见的健康教育活动，同时利用街道、居委会宣传栏张贴控烟宣传海报，派发宣传单张到每个单位、每家每户，通过多种渠道的宣传活动，发动市民群众自觉参与控烟行为，提高市民群众的健康意识，养成良好的健康习惯，进一步提升广州的城市文明程度。　　（三）强化执法检查。各执法部门和单位要周密部署，强化控烟执法检查。一是要认真加强执法机构、队伍建设，配置与工作任务相适应的相对稳定的执法队伍。二是要加大对被执法单位的检查和指导工作，督促被执法单位（场所）自觉执行《条例》规定和要求，如建立控烟工作机构、建章立制、设立控烟劝导人员、张贴控烟标志和警示标识、设置吸烟室或划定吸烟区，设置无烟楼层和无烟客房等。三是要加大执法力度，各执法部门（单位）每季度要组织一次执法行动周活动，平常要加强经常性的督促检查，一般应做到周有日检、月有行动、季有执法周。四是要督促做好资料的收集整理工作，每月按时汇总反馈相关情况。　　（四）落实创建任务。各区、县级市爱卫会要按照广州市无烟单位创建活动的有关要求，做好本年度广州市无烟单位创建活动的组织发动、申报、初评等工作，确保本地区的创建活动有声有色有序进行。世界无烟日作文：吸烟的危害250字
　　我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。　　我看见有关资料上说：&一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。&有资料表明：&有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡&。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为&世界无烟日&。　　我想：&要是世界上没有人抽烟，那该有多好。&　　
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吸烟有害健康作文