驴胶补血颗粒的禁忌颗粒隔夜还能喝吗

驴胶补血颗粒月经时能喝吗?怀孕时能喝吗?有什么功效?_百度知道
驴胶补血颗粒月经时能喝吗?怀孕时能喝吗?有什么功效?
驴胶补血颗粒月经时能喝吗?怀孕时能喝吗?有什么功效?谢谢
最好在经期过后服用,怀孕与月经期都不要服用.中医说:“经前泻,经中平,经后补。”所以如果不是有什么特殊原因还是等月经过去之后再吃吧
我是妇科医生,有需要可以网上找我.
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怀孕的时候最好是不要喝,我怀孕的时候也考虑过喝点好补充下,但是医生说最好不要喝,因为驴胶是寒性的,对胎儿不好,医生当时给我开的是复方红衣,是花生的外边那层皮做的,补血很好。你也可以去医院妇产科咨询一下。
月经期最好不要喝,怀孕时贫血可以喝点,主要是行气补血。
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出门在外也不愁驴胶补血颗粒我老公喝了管用吗?_百度知道
驴胶补血颗粒我老公喝了管用吗?
我老公血压低100-60,整天头晕没劲,喝驴胶补血颗粒可以吗?饭后喝还是饭前喝,多长时间见效啊!
提问者采纳
驴胶补血颗粒能够滋阴补血,健脾益气,调经活血。驴胶补血颗粒用于久病体虚,气虚血亏,只要对症用药,就可以用,滋补类的药品一般药性滋腻,宜饭后服用。见效最少要一个星期。希望采纳
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出门在外也不愁>> >>正常人可以喝吗驴胶补血颗粒
正常人可以喝吗驴胶补血颗粒
病情描述:
驴胶补血颗粒有什么功效?可以用于益气补血吗?一般人是可以服用的,
已回答1756条
医生建议:你好,补血,益气,调经。用于久病气血两虚所致的体虚、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。 孕妇、糖尿病患者服用请向医师咨询。感冒时不宜服用本药。者不宜服用本药
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  jihao!
  :Gomenasai MM:气虚的话,补淮山药比较好。磨成粉,煮粥什么的在里面下一勺。长期吃很好,因为这个是平补的,没什么副作用。    cfy919 MM:我认为瓷的比较好。洗起来也干净。紫砂的有小的透气空隙,会把汤汁的味道渗进去的。        zjxn99 MM:正常均衡的三餐饮食之外,吃补气血的红枣、桂圆(这个建议冬天吃)、红糖、黑豆、牛羊肉(建议冬天)等。多吃富含维生素B的食物比如粗粮,鸡蛋,对溃疡好的。适量运动,充足睡眠。    lmj862 MM:我用纯银耳汤汁敷眼膜。外出要防晒的。以前我用CITY BLOCK,现在我用雅漾的一个纯物理防晒。很多人觉得油,但我用着觉得可以接受,主要是安全,怀孕也能用哦。    linluo1982 MM:可能熟砖比熟沱略好一点吧。关键是我习惯了熟砖的口感。熟沱也应该不错的。
  姐姐,我的皮肤还算白,可就是稍微暗点,我想问问你怎么通过饮食来调整脸色(气色)呢?还有就是夏天也可以吃阿胶吗?
  还有一点就是我的脸色还是挺红润的,就是偏黄偏暗点。
  好好的贴啊!!    我要常来!
  一直潜水,偶然发现这个帖子,这几天有空就跟,忍不住发言了,呵呵。  和LZ姐姐一样,我也属牛的哦,整好小一轮,也要到保养的年纪了。    看了之前有关于体质的帖子,真不知道自己属于哪种,我舌苔偏黄,但是很怕冷,夏天晚上睡觉都不睡凉席也不开空调,四肢很容易就冰凉。也有点容易上火,吃点辣的脸上就爱冒痘痘,前段时间长了不少痘后来喝中药调理好了,现在有些痘印,还有点比较顽固的微粉刺。    BB有时候不成形,有时候要2天才一次,个人饮食、生活习惯也都还可以,每天早上也会起床就空腹喝蜂蜜水,每天一个苹果一杯酸奶,还有自己打豆浆喝;同事都说我像小老人一样,睡得早起得早的。但是肤色不亮,眼睛很大也有很多大眼MM都有的顽固黑眼圈......真不知道问题出在哪里哦,不知道LZ姐姐有什么建议没?    不小心就写了这么多,还有很多问题,以后再像姐姐慢慢讨教吧。
  还有我MC每个月必定会推迟5-10天,量适中,以前有时候肚子还疼,喝了两个疗程的四物汤后感觉好些了。纠结啊,我复杂的体质,以前看中医,也没说出个所以然来,还说给我开的药,治标不治本。
  linluo1982 MM:夏天不要吃阿胶。吃些老鸭汤滋补吧。    Hample MM:你似乎气血有些虚,上火也是上虚火吧。建议蜂蜜水啊,豆浆啊、酸奶这些比较偏凉的食物可以吃,但还得尽量均衡,再吃些温的东西来平衡。像水禽肉,山药粉等等,适合 现在的你。等血气稍微补起来了,不那么容易上火了,再实行进一步的温被。黑眼圈,一是可以做做眼保健操,二是可能肾虚也会引起黑眼圈。那就一是吃些补肾的食物,二是没事时可以搓搓后腰,加强肾气。  
  看到姐姐的回复非常开心,谢谢,呵呵  刚查了下山药的资料,我是应该适当吃一点吧。不过山药粉超市能买到吗,还是得去药店,怎么个吃法,是不是也不能长期吃?  刚百度了下,发现黑豆,黑芝麻,枸杞等等好像都有补肾的效果,板栗烧鸡也不错。
  谢谢妖精姐姐的回答~!好开心啊    我觉得姐姐你回答的都好专业啊,好像一个中医的医生呢,呵呵~    还想再问问姐姐一个很困惑我的问题,就是我不知为什么,眼睛周围和额头凹凸不平,眼周长了很多一个个小芝麻大小的粒粒,这几年明显了。去看过好多医生了,有些说是油脂粒,但因为太小、太多也不能挑,有些说是毛孔堵塞,但是眼睛周围也不能用很强的什么海底泥之类的啊。平时T字区就很油,两颊比较干,身体容易上火,不知是不是因为工作辛苦,老是会觉得疲倦。似乎以前在报纸上看过有类似皮肤症状的描述是阴虚所致?不知道是不是。    姐姐你觉得我有没有什么办法调理一下?
  Hample MM:药店有的,淮山药,让店里打成粉即可。能够长期吃的,这个安全,又是性平的,不会上火或体寒。黑色食物都是补肾的,枸杞、栗子也是。适当吃些很好。就是栗子一次不能过量,黑芝麻等有点温,冬天进补更合适。    lmj862 MM:不敢当,我也是三角猫,就是平时自己实践得多吧。眼周是很容易长粒粒的,因为眼霜一般都会用得比较滋润,而有的时候,面霜也会不小心擦到眼周的部位,加重了它的营养。有时就容易起豆豆了。如果是因为营养丰富长的脂肪粒,建议每次抹完面霜眼霜之后,用小棉签将长粒的地方的油脂擦掉,没有了过剩的营养,它自然会干憋下去。  从你描述的症状,阴虚是可能的。阴虚我觉得老鸭汤是最好的。银耳、枸杞之类的也可以常吃。
  请问妖精:我的舌苔是黑褐色的?是什么原因?
  MARK,找这个帖子找了好久哦,看见怎能不MARK一下
几年前就看到这个贴,狠狠的研究了一阵,买了很多东西准备仿效楼主,不过后来生宝宝停止了,今天花了很多时间终于把这个贴搜出来了。没想到水妖精还在解答从多姐妹的问题呢,佩服。  
我和水妖精的年龄一样哦,不过肯定不会像妖精那么年轻啦,现在也要好好护理自己了哦。    
  我是甜蜜蜜 MM:舌苔发黑我觉得是要引起警觉的。我建议观查一段时间,依然严重的话去看一下医生。转相关文章:     中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。另外,一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心。        rui_qin99 MM:看见同龄人很亲切,多多交流哦:-)
  LZJJ说的很详细,真是很好呀~~        偶有疑问,那LZ的老公吃的跟你不可能是一样的,怎么解决一家人吃两样饭的问题呢?而且他吃其他东东的时候你看着不眼馋?        
  马克以后仔细看
  妖精姐姐,我最近睡眠不太好,晚上半夜一定会醒一次,怎么能改善啊?最近工作特别忙,老是加班,回家都特别晚了,但是总是很困的状态却睡不着,而且老公还打呼噜,更睡不着了,真是郁闷,很想分房睡,但是我们还属新婚,怕影响夫妻感情,唉,姐姐,好矛盾啊!
  很好奇 楼主你长年都是这种饮食吗 阿胶性热 冬天吃没问题 但是夏天吃得话会不会不合适啊 容易长东西啊
  谢谢妖精姐姐~!呵呵    另外还想问问姐姐,你平时用的银耳汤眼膜具体是怎么做的呀?是用平时的银耳杂豆汤吗?还是另外熬一些?做一次汤能放多久啊?这个眼膜多久做一次?要洗吗?    嘻嘻,比较啰嗦啊,姐姐辛苦你回答啦~!
  妖精姐姐好,我今年27周岁,常年睡眠不好,脾虚且有些肾虚,我最近看了《不生病的智慧3》里面说白茯苓能迅速增加免疫力,并且它是补脾的,所以我去药店买了白茯苓粉,现在每天加在水里面喝,可是我发现白茯苓粉不溶于水的,所以我有些担心,请问经常吃它会不会像吃多了珍珠粉那样结石呀?
另外书上讲何首乌很好的,我也买了何首乌每天煮水喝,请问可以每天喝吗?
  安第儿 MM:其他东西有时也会吃点了。每个人体质不同,适合的饮食肯定不同的。就是要花费点心思,细致打理而已。    ll_qiang MM:建议你老公去看看打呼噜的毛病哦。打呼噜有时反应了呼吸道等其他一些身体问题。    echoywj MM:夏天不吃的。冬至起吃。我在后面的回复中有说明。    lmj862 MM:不是,是纯银耳汤。想到了做一下。现烧现做吧,剩下的吃完。我不太喜欢东西隔夜放冰箱什么的。    敏1982 MM:不会结石的。你可以放在粥里煮,如果你习惯这些粉末的味道的话。
  帖子太长了。  有没有整理版本啊?  我打印出来放床上天天读啊天天读。。。。。。。
  *****小广告,关小黑屋*****-- ivy2222-- 操作时间: 22:02:45 -- 444387
  yn kgn
  马克之    真好啊真好~~
  马克 学习
  请问妖精姐姐:白茯苓粉可以每天都吃吗?何首乌煮的水可以每天都喝吗?
  先来记号下
  请问,夏天喝普洱茶好么?不会上火么?还有就是可以加入柠檬么?
  敏1982 MM;可以的。不过建议喝一段时间,停一段时间,再喝。    上善若水TT MM:夏天我也是喝熟普洱的,但我本来就是不容易上火的人,茶比较好的话,燥气也会比较小。  如果容易上火的人,建议夏天还是喝生普吧,如果没有胃病的话。或者熟普和生普混泡,这个是各种情况都适合的。
  谢谢妖精姐姐不厌其烦的回复,呵呵  说秋天吃山药比较好,所以过段时间买来吃了,还要研究一下吃法。  跟过这张帖子之后最大的感触就是,调养还是内调为根本。3年前也曾经长过一次痘痘,我什么都没管,就是天天吃蜂蜜和花粉,半年后,皮肤变得出奇地好。昨天又去买了花粉,重新开始啦,这次要坚持下去!  还有就是以后绝不盲从护肤品大牌了,适合自己的才是最好的,现在超市还没甘油卖,打算网购一瓶先试试。  姐姐最近要照顾小Baby所以也挺辛苦的吧,还抽空来回答大家的问题,真的很让人感动。
  Hample mm:呵呵,谢谢你的关心。最近家里还是有月嫂帮忙。全家人都围着宝宝转。感觉做妈妈,真的很充实很开心,好象一颗心都系在宝宝身上了:-)
  作者:我是无业游民 回复日期: 04:58:34     你太牛了    另  妖精姐姐终于有宝宝?  我两年不来这里了  好惊喜哦  恭喜姐姐  (就是我买了依立炖汤的紫砂锅呀---炖东西呀 熬阿胶呀都很好呵呵只是不幸 后来把盖子打碎了 一直找不到售后)  现在用豆浆机打碎所有东西搞到一起吃米糊糊似的
也很好吃  就是时间很短  豆浆机一般都二十分钟搞定一切  所以不知道是不是不如炖出来的杂粮粥什么的有营养
  妖精姐姐,你可以在上记录宝宝成长中的点滴。    不知道你有没听过这个宝宝树网站哦。
  youyouii MM:用豆浆机做的话,营养也一样好哦。    幸福的花痴 MM:没有啊,我回头去了解一下。
  我先马克一下 ~ 帖子 还有生命力哦~
  这个帖子太顽强了
  楼主,想问问你,我自从天天喝豆浆开始,以前月经都是一周以上才能完全干净,现在4.5天就干净了,周期还是没变,而且量也少了,怎么回事呢。  而且有乳腺增生,最近开始疼了
  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。  是生普洱茶减肥效果好还是熟的还呢?我现在在喝熟的,好像没什么用。
  妖精姐姐,关注你的帖子好几年了,从你一开贴就在关注,就是没有你的毅力啊。我也生了宝宝了。我的皮肤比较白,但是有天生的雀斑,现在发现脸上皮肤挺粗糙的,毛孔很粗大,特别是鼻子周围的,不知道姐姐有没有好的办法呢?
  为啥么 MM:豆浆有点性凉哦。建议MM再吃些性温的东西平衡一下,比如核桃红枣之类的。建议自己做的豆奖,不要做得太浓,或者保持浓度的话,那就隔天喝。      我要我瘦瘦的 MM:熟的减肥更好吧。生的也能减。普洱茶只是一个辅助而已。它有刮油的作用。但关键还是控制摄取的热量。    sudiye MM:建议加强补水和保湿哦。水分充足有助于缩小毛孔。可以多扑些爽肤水,然后用手掌轻拍,或者做爽肤水面膜。鼻子周围要做好清洁。有时油脂分泌过多也会毛孔粗大。
  先做个记号,等有时间慢慢看
  什么条件都很缺乏的在校大学生飘过~~
  lz您好:我是一名多发性子宫肌瘤。从网上看到上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的何新慧,不手术用中药就能治好此病。请问:到上海外地人能听懂上海话吗?在上海你听到有这样的情况吗?我想到上海去试一试。
  这个帖子生命力真强!第一次到这来的时候我还在上高三,那时候还是无知又懵懂的青涩女孩,对楼主所说的经验之谈没有什么兴趣,没有留言看一下就走....如今都已经参加工作了,也学着打扮自己...再一次看到这帖,感慨万千!时光荏苒,物是人非,很想知道,如今的楼主您,是否还能停留在当初的“25”呢? :)
  懊恼中~~  上天涯这么久怎么才发现这个帖子呢,不然偶早就做“妖精”了  呜呜呜呜呜呜呜呜呜  不过决定从现在开始
从头至尾 仔细阅读全贴  然后向楼主学习,不变“妖精”誓不罢休  吼吼吼吼吼吼
  马克…
  棋雅 MM:岳阳医院是很不错的医院,中医也确实不错。我问了问老公,子宫肌瘤这种,还是西医手术会好点吧。但中医你也可以试试,不行再西医不迟。如果江浙的人,应该能勉强听懂上海话的,离得再远些的,估计听着就像鸟语了。不过现在很多上海人也讲普通话,因为在上海生活的外地过来的人很多,这点不用担心的。    寞幕似晨 MM:人的长相肯定有变化哦。周围的人都还觉得我看起来年轻。但是看照片的时候,会感觉容貌会有变化,这主要是神情的变化。生完孩子的神情,就更有点不一样了吧。
  貌似看过,记号一下~~  今年22岁,很多习惯仍然改不了,比如熬夜,喝咖啡,偶然吃垃圾食品等,但保养是一辈子的事情,要努力坚持,像姐姐学习!
  恩,我喜欢这样的帖子,即使假、也假的真实!不像那个6000包那样纯的有如奶粉!顶下!
  老早前看过,貌似丢了,重新记号
  学习了
  这个要好好学习
      我大学室友有3个是云南人,其中一个家里做过普洱生意的。她教我的:  生茶刮油的,清理左右比较好,口味涩,看茶好不好的一个只要方法的回甘如何。  熟茶养胃,很想,喝着感觉暖暖的。    还有,不管生茶还是熟茶,都有减肥效果的,当然最重要的是坚持。    ===================================    我现在喝的是生茶,是室友爸爸(老茶人了,很有研究)帮我挑了云南寄来的,一个茶饼130左右,质量忘了,大概半斤吧。叔叔说年轻人刚开始接触茶,不能一下子喝太涩的,就给我挑了生茶里相对清淡一点的,中等价位。不要说哦,行家就是行家,130的饼在普洱里算中低档的,可是那个回甘这得是太妙了!    他们喝茶很讲究,工具水温==很复杂的,我偷懒,买了飘逸杯,泡茶很好哈哈。    不过我的喝是想清理肠胃的(因为俺肠胃不好便秘5555),而且喜欢那股茶香,不是为了减肥,所以不是每天喝。  我24岁,162cm,92斤,天生骨架大肉肉少。为了健康和将来生宝宝,周围人都希望我再胖一点。    
  分享一下~~~~~
  好像记号过了,但是好贴的记号不嫌多
  妖精mm。。有个问题想问下。。那个白醋。白米醋可以吗。白米醋比普通的米醋好还是不好
  mark1!!!!!!!!!!!!!!!!
  泛紫霞 MM:白米醋可以的。用醋的时候,一定要注意适量。
      好高的楼哇...    LZ..你晚上吃的,我基本放早上..不同的是我没放当归黄芪那些药材    就是各色豆子+红枣+银耳+淮山.凉会加蜂蜜调匀.娘说淮山对胃好....有时还放黑木耳...这样早上吃的效果好,还是晚上呢??        以前刚开始这样吃时..感觉比单吃包子配豆浆更好..吃完精神也更好....不过吃久了 ..就没这样的感觉了...      搜了下..普洱茶实在太贵了...吃不起哇....      
  先留名,再慢慢看~
  谢谢妖精mm。真好。我这就试。。我还有个秘方是妈妈给我的。。  也是用白醋。。25克白术。250g白醋。擦脸。。也是美白方。。我用了之后过来反馈。。  
  记号,认真学习实践
  JJ,请教个问题啊!我最近在喝驴胶补血颗粒,还能喝普洱茶吗??会不会中和药性啊?
  收藏,有空慢慢看:)
  章鱼肖肖 MM:早晚都可以。早上吃的话,消化吸收得会更好吧。这个粥的营养,肯定比包子配豆浆丰富哦:-)    泛紫霞 MM:好啊,期待你的反馈:-)    刘雨兮 MM:普洱生茶不要喝,熟茶没关系的。
  妖精姐姐您好。我妈妈已经40多岁了。    气血虚,面黄,经常胸闷。    我看了上面的建议气血虚的人应多吃阿胶红枣之类的。可是她有子    宫肌瘤,目前还不是很大。百度上查到患有这病的人不适合吃那些    补品。请问我妈适合吃什么比较好?    
  妖精姐姐您好。我妈妈已经40多岁了。        气血虚,面黄,经常胸闷。        我看了上面的建议气血虚的人应多吃阿胶红枣之类的。可是她有子        宫肌瘤,目前还不是很大。百度上查到患有这病的人不适合吃那些        补品。请问我妈适合吃什么比较好?      
  学习一下!!!!!
  楼主姐姐,看你的帖子很久了,想从中学习点养生的东西,但是一直都拿不准自己到底是什么体质。  我跟你说下我的具体情况吧  今年23岁,身高160cm,体重49kg。上大学的时候一直保持在50kg左右,大四时出去实习了,回来就长到55kg了,甚至更重点。紧接着就是工作,08年6月开始工作了,这一年体重有增无减,直到今年4月份体重开始减轻,都是不知不觉的减,我没有任何运动,只是不再吃晚饭了,晚上只吃点水果,6月份天很热的时候完全吃水果和酸奶,早晨是雷打不动的五谷豆浆。以前我吃饭特别注意从不吃油腻的、辣的东西,在减肥的过程中就更注意了,每天喝很多的水,减肥前我的身体上也没什么脂肪感觉都是水,现在瘦下来后很怕冷,很少出汗,感觉各方面都很正常,就是皮肤有些暗黄、便便也没有规律,不像以前那样一天一次了。有点便秘。我现在每天也基本不吃淀粉类的东西,就吃点水果喝点酸奶,因为上班时都是坐着不消耗热量吧,所以也不觉得饿。  现在体型是苗条了,可是就觉得肤色不好看,大姨妈来的也挺准时,都挺正常的。但总感觉哪个地方有点问题,不知道是的厌食症了还是怎么了,对吃的东西不怎么感兴趣了,尤其不想吃饭,吃点蔬菜水果就觉得好饱。  今天早晨起床喝了杯淡蜂蜜水,上班前喝了碗五谷豆浆,上班后泡了杯普洱茶,10点多吃了个苹果。  12点20喝了杯酸奶,吃了个苹果就觉得很饱了。  今天目前就吃了这些东西。  我想让你帮我分析下,我现在的身体状况如何  还有就是8月23号的时候,我去无偿献血了献了400cc,这个对身体没什么影响吧?
  此贴一定要收藏。回去慢慢研究。
  妖精姐姐:我好痛苦,我从高中开始睡眠不好,我严重脾虚且有些肾虚,我体质上热下寒,我非常注重自己的饮食,任何垃圾食品我都不吃,且经常吃牛奶、蜂蜜、红枣、枸杞、花粉、水果等健康的食品,我还坚持每天按摩脚底,可是我体质还是不这么好,面色黄没光泽,身体很容易疲劳。请问我该怎么调养自己的身体啊?!我非常急切你的回答。麻烦妖精姐姐说的仔细点!
  lzjj  我今年20岁了  还在上学  睡眠或者月经问题是没有的  就是我老是长痘痘……  到快要生理期的时候长得尤其厉害……  还有黑眼圈……  应该怎么办啊???  还有  前几天我喝普洱茶  喝到肚子痛拉肚子……  这是喝普洱茶的副作用吗???
  马克~~
姐姐,我以前暴食过,现在造成月经不稳定了,而且量变的好少好少,请问,有什么办法调理吗?
  妖精姐姐您好。我妈妈已经40多岁了。            气血虚,面黄,经常胸闷。            我看了上面的建议气血虚的人应多吃阿胶红枣之类的。可是她有子            宫肌瘤,目前还不是很大。百度上查到患有这病的人不适合吃那些            补品。请问我妈适合吃什么比较好?        
  今天网购的普茶客到了,比想象中的小多了,分量好少,200多就一个很小的沱才100克。  明天喝下看看,这可是楼主推荐才花这么多钱买的哦,希望好喝。
  我买的是原树熟沱茶,我在淘宝买的,198元+10元运费,有姐妹们也买了吗,价格多少啊?
  学习了,呵,不吃肉我会受不了的
  f818 MM:子宫肌瘤不适合吃热性的食物,阿胶红枣都比较热,呵呵。建议吃些平补的东西,比如淮山药,以及一些草本的性平的食物。  我觉得现在还是以子宫肌瘤的饮食宜忌为主吧。转一篇文章,供参考。里面提到宜食鸡肉等。我觉得还是要以散养的草鸡比较好,否则一般性的鸡,里面的激素也是很多的。    1.饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。      2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。      3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。      4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。           苹果酸奶和VC MM:献血对身体当然有影响,要补血!  MM看起来还是气血虚啊,建议多吃点补血的东西吧。红枣之类的。还有就是别太素了,至少可以吃些鱼什么的。水禽类的,比如老鸭汤什么的,也很好。    敏1982 MM:吃得太素也有可能虚弱的。多吃补肾补脾的食物,比如淮山药、黑豆、黑米、等等。坚果要吃,年轻的MM肉类也要吃,冬天补些羊肉吧,其他时候鱼和水禽类的可以吃一些。比如鸽子、老鸭汤。    standstare MM:一是要看看茶好不好,如果买的普洱茶的质量是能够保证的,那再看你是不是泡得太浓了。如果是浓淡适宜的,那就看看你喝的是生茶还是熟茶。空腹喝生茶,对胃是会有刺激的。胃不好的,只适合喝熟茶。  黑眼 圈的话,多做眼保健操,喝些枸杞,然后吃补肾的食物比如黑豆、黑米等。    ojiue MM:喝四物汤,或者来例假期吃逍遥丸,调理一段试试。
  吃银耳汤一年,这里有没有吃了4年的人。看了很多养生的帖子,妖精的办法比较容易做到。实践了一年,皮肤很光滑,本来凹凸不平,毛孔粗,现在皮肤变得细腻。现在的烦恼是有抬头纹,还有鼻子有皱纹,有黑眼圈,有点小胖。目前的办法是有皱纹的地方用抗皱精华。
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