菊花茶里面是否可以放红糖_百度知道
问:菊花茶里面是否可以放红糖
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来自 山东省冠县甘屯乡卫生院
菊花茶是可以放一些白砂糖没有副作用，但是放冰糖的效果更好一些，可以清肺化痰，也不会过甜。建议你在喝菊花茶的时候放一些冰糖，口感会更好一些。
这个是可以的。这个菊花茶有清热去火等功效的。
病情分析： 还是不适合的，菊花茶还是有清热的作用，方红茶还是会有影响的。
怀孕期间，可以饮用这两张饮品，不影响母体健康和胎儿正常发育和生长的。
指导意见：
你好，一般情况引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作...
病情分析： 根据你的描述菊花茶是可以和红糖一起喝的 宝宝晨早喝淡一些就行了，冲淡白...
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???棬????????????过夜的菊花茶可不可以喝啊？
过夜的菊花茶可不可以喝啊？
最好不要喝。从营养卫生的角度来说，茶汤暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。
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茶艺领域专家多喝菊花茶好吗？喝菊花茶还放盐可以吗？_百度知道
多喝菊花茶好吗？喝菊花茶还放盐可以吗？
提问者采纳
菊花茶加入枸杞
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。
也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。
值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平氦籂遁既墚焕蛾唯阀沥时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。
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出门在外也不愁　　不好意思，我标题党了！！　　CCTV说，今年截至10月14号，才结束最漫长的夏季。　　今年热的时间太久了，14号俺们济南最高气温还29度。还有不到一个月就要通暖气了！　　这是节省暖气费的节奏么。。。。。　　气温一直降不下来，今年秋冬要格外注意进补　　春生，夏长，秋收，冬藏　　秋天是一个收获的季节　　这时候人体内阳气逐渐潜藏，阴气上升　　如果秋天气温一直降不下来，过度生发　　会过度消耗阳气，不利于养生，导致各种毛病　　所以要多吃一点滋补的东西　　这也就是为什么四季如春的广东，人们特别爱煲汤的原因　　秋冬补身体，少不了吃阿胶　　阿胶直接吃是吃不动的，要和芝麻、核桃、红枣等一起熬成阿胶糕才好吃　　作为山东银，哥有一手熬阿胶糕的绝活　　不亮出来总感觉心里憋的难受~~~　　下面就写极品阿胶糕的做法　　XDJM们快点学会了，拿出去显摆吧！！！！
楼主发言：50次 发图：
　　　　先来晒张照片，说是极品的就是极品的，样子很美丽的说~~~　　因为加了好多东西在里面，吃起来味道不错，吃一块想两块，吃两块想三块。。。吃三块。。。你就吃过量了。。。。呵呵　　自己熬阿胶糕不添加各种添加剂，虽然好吃，但毕竟是补品，不能当零食吃
　　　　材料：　　阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、去核红枣250克、冰糖250克、黄酒750克、桂圆100克、枸杞100克、葡萄干100克。　　睡眠不好可再加100克酸枣仁（同时黄酒增加50克，糖尿病人将冰糖换成250克木糖醇）　　　　准备工作：　　1、准备不锈钢锅或者砂锅。古代给皇上进贡熬胶用的金锅银铲，咱屌丝就用不锈钢锅或者砂锅，但是不可以用铝锅或铁锅，切记！　　2、黑芝麻先炒熟，核桃仁再微波炉里用大火加热2分半钟。　　3、阿胶块、冰糖事先打成粉，如果没有打粉机，可以先用布将阿胶块包起来，用刀背砸碎，提前2-3天和冰糖一起，放到量好的黄酒中烊化（也就是泡一泡直到阿胶完全化开）　　4、事先准备好一个大一点的托盘，在盘子里垫一层保鲜膜，再在保鲜膜上刷一层芝麻油，以防止粘住盘子。（熬半斤阿胶块我用的25cm*35cm的托盘）　　　　制作方法：　　　1、先将黄酒倒在锅中大火加热，沸腾后将阿胶粉，冰糖粉加入搅拌直至挂旗（用锅铲盛一些提起，阿胶成片状挂在铲上，慢慢往下掉，像一面旗子）　　2、 倒入枸杞、桂圆、葡萄干继续搅拌均匀　　3、 倒入红枣搅拌均匀　　4、 倒入核桃仁搅拌均匀　　5、 最后倒入黑芝麻搅拌均匀，就可以关火出锅了　　6、出锅后倒在事先准备好的盘子里，压平整，凉透后放入冰箱至少2小时，阿胶糕变硬后，可以切块了。　　这里有个关键点：必须要挂旗（上面这张图片第一排右边所示）了再加其他材料进去，不然做出的阿胶糕太软，不能切成一块一块的。但是也不能熬太久了，太过了拌不匀。　　挂旗后先加枸杞、桂圆、葡萄干，搅拌匀了再加核桃仁，搅拌匀了再加红枣，拌匀后最后加的是黑芝麻。这个顺序不能乱，比如先加黑芝麻，保证你其他东西再加进去就拌不匀了，黑芝麻把阿胶浆都吸收掉了。　　挂旗后，记得把火关小，防止糊锅。搅拌动作要快，全部拌匀就立即出锅，铺在托盘上。托盘事先垫上一层保鲜膜，保鲜膜上刷一层芝麻油。为神马是芝麻油而不是花生油捏？因为芝麻油和阿胶糕里的芝麻一个味儿，这样才好吃呀！！！　　用半斤阿胶做阿胶糕，我用的托盘尺寸是25CM*35CM的，刚刚好。　　建议一次熬半斤阿胶块就行了，熬一斤阿胶块，技术不熟的人拌不匀，容易做砸。锅建议大点比较好，太小了耍不开！　　出锅后，上面再盖一层保鲜膜，同样，保鲜膜也刷一层芝麻油。盖好后，用手压结实平整。凉透了放在冰箱冷藏室冰镇一晚上就可以切块了！　　大功告成！！！！
　　是的，店里好象也是这样做的，但顺序当时没在意。块比较好吃。尤其是小孩子
　　@redmoon楼
12:34:10　　是的，店里好象也是这样做的，但顺序当时没在意。块比较好吃。尤其是小孩子　　-----------------------------　　比桃花姬好吃~~~握爪！！
　　很重要的一点……内啥现在哪里可以买到正宗点的阿胶啊？？？不是之前看到说市面上的阿胶很多都是不好的，，而且普通人真的不会分辨好嘛！哎　　
　　@blueskyypp 6楼
12:40:32　　很重要的一点……内啥现在哪里可以买到正宗点的阿胶啊？？？不是之前看到说市面上的阿胶很多都是不好的，，而且普通人真的不会分辨好嘛！哎　　-----------------------------　　买东阿阿胶、福牌阿胶、宏济堂东流水都可以的
　　下次试下~
　　相见恨晚啊，楼主！我是夏天不怕热，但冬天特怕冷，全身都冰凉，睡觉时怎么也捂不热。除了两个大拇指和大脚趾有月牙，其他都没有，从小就没有。　　楼主可不可以短我某宝地址。因为我对这东西不熟悉，也不知怎么辨别真假，只能在此拜托你啦！
　　@子陌2013 8楼
15:36:05　　相见恨晚啊，楼主！我是夏天不怕热，但冬天特怕冷，全身都冰凉，睡觉时怎么也捂不热。除了两个大拇指和大脚趾有月牙，其他都没有，从小就没有。　　楼主可不可以短我某宝地址。因为我对这东西不熟悉，也不知怎么辨别真假，只能在此拜托你啦！　　-----------------------------　　你这不就是典型的阳虚体质么　　是不是感觉自己跟漏斗似的存不住水，喝一杯尿两杯？
　　@子陌2013
15:36:05　　相见恨晚啊，楼主！我是夏天不怕热，但冬天特怕冷，全身都冰凉，睡觉时怎么也捂不热。除了两个大拇指和大脚趾有月牙，其他都没有，从小就没有。　　楼主可不可以短我某宝地址。因为我对这东西不熟悉，也不知怎么辨别真假，只能在此拜托你啦！　　-----------------------------　　@膏哥 9楼
16:13:02　　你这不就是典型的阳虚体质么　　是不是感觉自己跟漏斗似的存不住水，喝一杯尿两杯？　　---------------------　　谢谢楼主这么快的回复。被你说中了。我每天水喝的多，厕所也跑的多。排便很正常，每天起床后都会有，这几年从来不便秘。但是脸上的问题太多了，黑眼圈重，毛孔有点大，冬天有红血丝，而且脸上稍微有点刺激就会红通通的。。。希望可以借阿胶膏改善一下体质。求楼主短地址。
　　哎哎，不好意思，刚刚没注意看。收到地址啦！TKS！
　　　　如果是阴虚导致的手心脚心发热，并且心情烦躁，易口渴　　在熬阿胶糕时，可以加酸枣仁　　酸枣仁要事先炒熟，然后打粉　　在第一步时，加入锅中　　1、酸枣仁的用量是1斤阿胶，用70克酸枣仁　　2、酸枣仁药味比较重，不要放太多，太多影响口感　　3、酸枣仁一定要事先炒熟，生酸枣仁和熟酸枣仁的药性是不同的　　4、酸枣仁一定要打粉，不然阿胶糕做好后，你会满口的酸枣仁壳　　5、加了酸枣仁，熬阿胶糕时一定要小火慢熬，因为特别容易糊锅。新手切记！
　　难道没人看？　　黯然离去~~~
　　回复第13楼，@膏哥　　难道没人看？ 　　黯然离去~~~　　--------------------------　　我在看呢，楼主。打算在你那儿买手工做的阿胶膏，希望楼主用心做好产品*^_^*　　
　　马克^O^　　
　　我要买，有地址吗
　　吃了会不会上火啊？
　　好帖记号一个　　
　　关注@膏哥很久，今年试试手。
08:39:56　　关注
，今年试试手。　　-----------------------------　　好久没发帖了，你还记得我啊。。。。感动。。。
　　@暗夜挽歌2047 18楼
07:36:46　　吃了会不会上火啊？　　-----------------------------　　吃阿胶容易口渴，多喝水　　上火说明气血不平衡　　暂停几天，喝点去火的菊花茶，等身体适应了再吃就不会上火了
　　阿胶价格涨得不忍直视了，教做阿胶么？
　　膏哥！我手脚冰凉很多年了，不爱喝水，脸色蜡黄，可以用阿胶来改善嘛？这个是补气血的对不对？
　　另外膏哥的成品短我一个好伐！？追膏哥好久哒！
　　@brightaslight 24楼
10:01:48　　膏哥！我手脚冰凉很多年了，不爱喝水，脸色蜡黄，可以用阿胶来改善嘛？这个是补气血的对不对？　　-----------------------------　　你这样的情况，吃阿胶不如吃十全大补膏　　十全大补膏的做法我会写　　等着哈~~~
　　求成品，貌似去年就看见过相似的帖子
　　　　在阿胶糕中加入何首乌，可以预防和减少须发早白　　具体方法参照上面的酸枣仁阿胶糕的做法　　一斤阿胶块配100克何首乌　　何首乌有生首乌和制首乌两种，功效是不同的　　应该选用制首乌　　买来直接打粉再用
　　顶膏哥！照着做切……
　　有地址可以买么~求段
　　膏哥有地址么？上班很忙，实在没时间自己弄，现在怀孕4个多月，想以后做月子时好好补补
　　@小懒人1314 31楼
13:22:57　　膏哥有地址么？上班很忙，实在没时间自己弄，现在怀孕4个多月，想以后做月子时好好补补　　-----------------------------　　其实我还有一个懒人版的阿胶羹的做法，方法极其简单，就是口感不然阿胶糕好
　　如果你想吃阿胶，但是又很懒，肿么办捏？　　或者你不懒，但却是厨房小白，感觉无从下手，感觉迷茫肿么办？　　好吧，阿胶羹就是写给你滴。　　阿胶羹做法简单，零失败。　　它只需要阿胶，黄酒，冰糖3种原料　　　　阿胶：100克，黄酒：340克，冰糖：45克（阿胶，冰糖都事先打粉。如果没有打粉机，就把阿胶砸碎，提前3天泡到黄酒里烊化）　　阿胶和冰糖打粉后拌匀　　　　倒入黄酒，搅拌，如果出现了这样的颗粒，在蒸的过程中用勺子搅拌几次就可以了。　　　　拌匀后就是酱紫滴，然后上锅蒸40分钟　　　　刚蒸好的阿胶羹是这样滴，比较稠。　　　　凉透以后在冰箱冰镇1小时就变成图上的果冻状了。　　服用方法是：早晚盛一勺阿胶羹，用开水冲化后趁热喝　　如果大便正常的话，饭前15分钟喝　　如果大便总是偏软，或者糖稀，说明脾虚，要先用四君子膏调理脾胃　　如果大便干燥且硬，应该先解决便秘，直接服阿胶会加重便秘。解决便秘用快便膏　　但是有一种情况，大便几天一次，但是拉出来却是软的，很多人以为这也是便秘，其实这是错误的认识，这也是脾虚的一种，是脾虚造成的排便无力，不要当成便秘去解决了。　　四君子膏和快便膏的做法过几天发
　　有淘宝阿胶推荐的不
　　我要地址！　　
　　　　写个红糖姜茶的做法　　红糖姜茶暖宫暖胃，冬天怕冷的人特别适合喝，可以驱寒　　其实夏天也可以经常喝红糖姜茶，因为它还有祛湿的作用　　它尤其适合办公室一族。　　为啥呢？　　因为办公室一族缺少运动呗。“久坐伤肉”，脾主肌肉，时间长了会脾虚，脾虚又会导致水湿内停，造成痰湿加重。痰湿重，人就容易感到困乏，没精神。　　健脾的食物很多，四宝粥（山药，莲子，芡实，薏米）效果不错，生姜也具有健脾祛湿的功效。生姜能够暖脾胃、促进发汗、祛寒邪。把生姜和补血的红糖结合到一起，做成红糖姜茶不但可以祛除水湿，还可以暖宫暖胃。如果冬天受了风寒，喝一碗热热的红糖生姜茶，感冒很快能痊愈。　　　　做法超级简单，零失败。　　材料：　　红糖250克、生姜150克　　做法：　　1、先把生姜擦成姜末，用刀剁成碎末也行，捣碎也行。　　2、姜末和红糖拌匀，静置5分钟，待红糖完全融化。　　3、碗口用保鲜膜封住后，放入锅中，中火蒸半小时。　　得嘞，这就算做好了。按这个量做出的红糖姜茶如果每天喝一杯，大概可以喝10天左右。　　生姜一定要有辣味才有效果，这样做可以很好保留姜的辣味。平时放在冰箱，喝时盛一勺用开水冲了喝，方便极了。　　冬天喝它可以去去身体里的寒气，尤其是伤风感冒时，喝它感冒好的快。宫寒、胃寒的妹纸，喝它可以暖宫暖胃，还能缓解痛经。　　夏天更适合喝红糖姜茶，尤其是常在空调房里的人，喝它可以促进发汗。夏天，人的气血外走，脾胃虚弱，吃一点儿生姜，可以振奋脾胃，还能帮助气血外达，正好应着天地之间的阳气生发。“冬吃萝卜夏吃姜”就是这个道理。　　禁忌：　　1、红糖姜茶虽好，但大便干燥，大便特别粘腻很难冲掉，身上爱长痘痘，手心脚心爱发热的人不适合。　　2、“上床萝卜下床姜”，下午和晚上也不是很适合喝红糖姜茶，否则会影响睡眠。当然了，如果你是感冒了喝这个是为了发汗，则是另外一说。　　3、经期不适合喝。孕妇不宜喝。
　　太好了　　
　　　　　　中午偶自做的凉面，现学了一个凉拌白萝卜。秋天多吃萝卜好，尤其是白萝卜，润肺止咳化痰。
　　求短地址楼主　　
　　收藏　　
　　明天写健脾益气的四君子膏的做法~~
　　咦？没了？　　
　　做了好看赞一个
　　膏哥哥开新帖了？支持膏哥哥，按你的方子做了阿胶膏非常好吃。也喜欢你其他的东西，可以短我个地址不？
　　收藏了
　　楼主好厉害　　请教楼主 专门在网上做了体质测试 说是痰湿阴虚体质 求问怎么调理
　　有地址没？　　
　　@winter9006 49楼
22:14:27　　楼主好厉害　　请教楼主 专门在网上做了体质测试 说是痰湿阴虚体质 求问怎么调理　　-----------------------------　　具体说一下你身体情况　　从睡眠，月经（周期，颜色，经量），大便（频率，软硬程度），脸色，精力充沛与否来说说
　　马克　　
　　　　炉子上一边熬着秋梨膏，一边熬着阿胶归元浆　　四处飘荡着药香　　忽然体会到了“格格巫”的幸福
　　回复第8楼(作者:@子陌2013 于
15:36)　　相见恨晚啊，楼主！我是夏天不怕热，但冬天特怕冷，全身都冰凉，睡觉时怎么也捂不热。除了两个大拇指和……　　==========　　楼主看到我，我症状如上所绪，我打算调养身体好要宝宝，所以，亲爱的万能的楼主，短我地址吧　　
　　有地址吗，短
　　楼主好！　　本人32岁，性别女，已婚未孕，从最近一年的身体状况看我还算是个精力充沛的人，睡眠大部分时间很好，月经量前三天较大，时间长，8-9天，最后四五天只有少量咖啡色分泌物。经期开始之前10天会有明显的乳房胀痛，经期开始第二天胀痛消失，月经期间轻微小腹坠胀。每天都会排便，香蕉状居多，偶尔会有一天两次。脸色偏黄，混合偏油性皮肤，目前下颌骨两边长红色较硬痘痘。发量很少，头皮易出油。还有扁桃腺容易发炎。对于天气冷热不太敏感。　　如果有时间的话麻烦诊断一下下喽，非常感谢！
　　马克　　
　　留着以后也弄弄～　　
　　膏哥，给个店铺名吧，爪机伤不起
　　记号下　　
　　@双双鱼子 56楼
11:57:41　　楼主好！　　本人32岁，性别女，已婚未孕，从最近一年的身体状况看我还算是个精力充沛的人，睡眠大部分时间很好，月经量前三天较大，时间长，8-9天，最后四五天只有少量咖啡色分泌物。经期开始之前10天会有明显的乳房胀痛，经期开始第二天胀痛消失，月经期间轻微小腹坠胀。每天都会排便，香蕉状居多，偶尔会有一天两次。脸色偏黄，混合偏油性皮肤，目前下颌骨两边长红色较硬痘痘。发量很少，头皮易出油。还有扁桃腺容易发炎......　　-----------------------------　　总的来说身体算是不错　　稍有点气虚气郁　　平时多吃点土里长的蔬菜，比如山药，土豆，芋头，莲藕，萝卜。。。。ETC　　平时还可以每天泡点玫瑰花水喝，这个有疏肝解郁，活血化瘀的作用　　（经量大者别喝，经期别喝）
　　@双双鱼子
11:57:41　　楼主好！　　本人32岁，性别女，已婚未孕，从最近一年的身体状况看我还算是个精力充沛的人，睡眠大部分时间很好，月经量前三天较大，时间长，8-9天，最后四五天只有少量咖啡色分泌物。经期开始之前10天会有明显的乳房胀痛，经期开始第二天胀痛消失，月经期间轻微小腹坠胀。每天都会排便，香蕉状居多，偶尔会有一天两次。脸色偏黄，混合偏油性皮肤，目前下颌骨两边长红色较硬痘痘。发量很少，头皮易出油。还有扁桃腺容易发炎......　　-----------------------------　　@膏哥 61楼
14:49:43　　总的来说身体算是不错　　稍有点气虚气郁　　平时多吃点土里长的蔬菜，比如山药，土豆，芋头，莲藕，萝卜。。。。ETC　　平时还可以每天泡点玫瑰花水喝，这个有疏肝解郁，活血化瘀的作用　　（经量大者别喝，经期别喝）　　-----------------------------　　第一次被回复诶，好高兴！　　楼主多贴点食谱攻略神马的吧，分享经验，嗷嗷涨人品，辛苦辛苦！
　　终于熬完了。。。。
　　秋梨膏，一边熬着阿胶归元浆
过程也说下撒
　　@KGLCS 64楼
19:50:05　　秋梨膏，一边熬着阿胶归元浆
过程也说下撒　　-----------------------------　　等我慢慢道来~~　　卖个关子先！！！！！
　　oh no!竟然没人看！！！
　　请问楼主我适合喝阿胶吗？我有内膜息肉，不知道这个您了解吗？我属于偏胖一些的，月经还好，血块少，最多腰会酸疼一些，就是每天晚上都会做梦，并且一到冬天就会脚冷！想要个孩子，但是一直还是没有！大便一天一到两次吧！
　　@花开靡乡 67楼
21:43:04　　请问楼主我适合喝阿胶吗？我有内膜息肉，不知道这个您了解吗？我属于偏胖一些的，月经还好，血块少，最多腰会酸疼一些，就是每天晚上都会做梦，并且一到冬天就会脚冷！想要个孩子，但是一直还是没有！大便一天一到两次吧！　　-----------------------------　　大便是偏软吗？
　　　　没想到脾虚的人这么多，真是出乎我意料　　如果你经常大便稀软　　腹胀不消食　　胃口差　　容易疲倦　　睡眠多梦容易醒，总想睡觉　　睡醒了也还是没精神　　并且脸色发黄　　如果你早上起床眼皮肿有眼袋　　或者每到下午小腿肿　　那么你一定要熬一份四君子膏喝，它解决上面的这些问题，效果简直太好了　　四君子膏来源于四君子汤　　“四君子汤”是古代经典验方，它的主要作用是健脾益气。　　适合脾胃虚弱、食少纳差（胃口差）、腹胀、腹泻、神情倦怠、面色萎黄的人。　　因为四君子汤的主要功效是补脾益气，有利于排出体内多余的水湿，　　所以说四君子汤对于虚胖的人来说，可以减肥。　　从人群的角度来讲，办公室一族和学生尤其要注意健脾。　　办公室一族，缺乏运动，俗话说“久坐伤肉”，而脾主肌肉，所以久坐不动等于伤脾。　　不能按时吃饭，伤脾。　　思虑过度也伤脾，办公室一族属于脑力劳动者，思虑过度是常有的事，所以脾胃虚弱在办公室一族中很常见。　　除了办公室一族，　　学生哥学生妹，那些个上课爱开小差，注意力不集中，学习效率不高的同学　　先别自责，更别抑郁　　乃们也可能是脾虚队伍中的一员　　四君子汤抓紧喝起来　　喝呀么喝起来　　还有一些是天生脾胃不怎么强的人，从小脾胃就差，平时尤其应该注意健脾，先天的不足，后天咱得找补回来。　　四君子汤除了脾胃不好的人用于健脾外，还可以作为服用阿胶固元膏之前的“开路药”。　　在服用阿胶糕或其他膏滋之前，先服用一段时间（2-3周）四君子汤作为“开路药”，用来打开胃口，调理脾胃，以促进后续服用的膏滋吸收。脾胃素来偏弱的人，在服用阿胶糕之前最好先喝四君子汤。　　　　做“四君子汤”需要的材料是：党参、甘草、茯苓、白术　　一般做法是先将药材浸泡15分钟，然后加水煎20分钟，滗出药汁后，再加水煎15分钟，再滗出药汁，合并2次的药汁喝就行了。做一次喝一天。　　还有一种简单的方法，就是像泡茶一样泡着喝，不过效果不是很好。　　今天要写的是做“四君子膏”，这是高层次的追求啦~~　　加工成固元膏后，更利于吸收、服用更方便，效果也更好　　做法是完全按照传统膏方的制作方法　　大致分为5步：浸泡——煎煮——浓缩——收膏——装瓶　　因为用的是我家平时煲汤用的砂锅，所以这次做了一周的服用量，如果想做更多需要更大的锅　　实际用料是：党参84克、甘草32克、白术63克、茯苓63克、蜂蜜50克、麦芽糖250克　　做法：　　1、浸泡（图2）。　　所有药材在砂锅中加水2000克浸泡8-10小时　　2、煎煮（图3-图6）。　　将第一步中的药材和浸泡的水一起，大火烧开改文火慢炖1.5小时，滗出药汁备用；　　砂锅中再加入1000克水，大火烧开改文火慢炖1小时，滗出药汁备用；　　砂锅中第三次加入800克水，大火烧开后改文火慢炖半小时，滗出药汁备用；药渣倒掉不要。　　3、浓缩（图7-图8）。把上面三次的药汁合并，大火烧开后中火收汁浓缩，浓缩的过程要不断搅拌防止糊锅，同时撇掉表面的浮沫。然后垫上3层纱布或者120目的筛网过滤，得到清膏。我称了一下是232克，相当于一袋百利包牛奶的大小。　　4、收膏（图9-图11）。　　收膏用到了麦芽糖和蜂蜜。　　将250克麦芽糖兑入清膏中搅拌均匀，继续蒸发多余的水分，直到“滴水成珠”的程度。　　关掉火，再一次撇掉表面的浮沫，这时四君子膏已经初见雏形，待温度不那么烫时，兑入蜂蜜拌匀，就算是做好啦！　　麦芽糖和蜂蜜具有缓中、补血、生津、润燥的功效。　　用它们来收膏可以让药效稳定、缓慢地释放出来，利于吸收；同时改善口感；蜂蜜还具有杀菌的作用，利于膏滋的保存。　　5、装瓶。　　罐子放入锅中大火蒸5分钟杀菌，表面残留的水珠干后把四君子膏装入就算大功告成啦！！！我称了一下，净膏重量是425克。　　因为这做的是一周的服用量，所以常温保存就可以了。当然啦，如果暂时不喝，最好还是放在冰箱里冷藏。每天早晚饭前盛一勺用热水冲服，一周内喝完，健脾效果相当给力！非常甘甜，完全不苦，很好喝！　　
　　留个印
　　阿胶羹一直在吃 原来脾胃不好的人要先吃四君子呀 停了阿胶先
　　请问楼主呀 不是说健脾从孩子抓起吗 那四君子孩子能吃吗？
　　@膏哥 怎么不继续介绍啦，还等着呢，觉得自己动手熬很实惠呢，避灾药店买的放心，
　　这个冬天我也做了六盒固元糕，口感比以前的那个固元膏好多了，貌似吃多了上火，前两天一时没管住自己的嘴多吃了两块，现在口里都长疮了，楼主有没有下火版的固元糕丫？
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