男人如何改变自己的命运，改掉坏习惯坏毛病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-09 18:00 标签： 怎么改掉坏习惯
一分钟改变自己/约翰逊 编著
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基本信息:书名:一分钟改变自己作者:约翰逊 编著出版社:中国电影出版社定价:16.80出版时间:印刷时间:印次: 纸张:胶版纸页数:192ISBN:3开本: 包装:平装字数:100000内容简介:坚持每天多给自己一分钟，不断审视和自问，这许许多多的一分钟加起来，渐渐成就了自己最完美的一面！一分钟，就是从现代款式的手表、手机、呼机等上面读出的一分钟，意在让读者时时记得为自己停下一分钟，审视自己，发现那些经常被我们自己忽略的坏毛病。从而倾听“最佳自我”的声音，最后，由内在的成功走向了外在的成功！每个人都免不了有一些碍手碍脚的坏习惯，可是，只要你坚持给自己一分钟，不断审视和自问，这许许多多的一分钟加起来，渐渐成就了自己最完美的一面。作者简介:%t%t%t%t目录:序言：给你自己一分钟一分钟检查：损害个人魅力的26个坏毛病一分钟改变：受用一生的32个忠告第一辑一分钟改变自己1在懒惰中让时间流逝2生气时，随便对人发火3跌倒了却爬不起来4太过于自损自贬5轻易放弃坚持6小有满足就浮躁7遇事则怒8只想索取不想付出9按照别人的模子塑造自己10谁都不信11自己否定自己编辑推荐：不说“不可能”三个字；凡事第一反应：找方法，而不是找借口；控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应；不用训斥、指责的口吻跟别人说话；不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理……书摘与插图：
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我又一次改变自己的坏毛病又失败了？
我现在好自卑，我说我要改变自己，在2009年不能再这样下去了。可是从那天到今天已经坚持一个月了，却又犯毛病了，我又SHOUYIN了，我真的该死。难道就这么难改吗？我觉得这件事太影响我了，害得我又不爱说话了。JJ也歪了。我都开始骂自己，什么时候才能正真的改下呀，请大家救救我吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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你可以向你要好的单身朋友问问，你自慰吗？答案会是肯定的~性需求是人的天性。未婚男人的自慰率是很高的~自慰是正常的，当然每个人需要不一样，所以有些人要频繁点~
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适度的没什么错啦,这不是正常的人性需要嘛?不知道你多大了,如果是已经成年了控制发生的概率就好了,什么东西习惯性的做多了都会成反效果,伤害到身体,不知道这为什么会引起的你的挫败感,没必要,到一定年纪找一个女朋友就好了.
无所谓~~~~~多出去干~~~~就好~~~
再努力.多去干正义和吉祥的事情.用行动证明自已.咬钉嚼铁.做个勇猛吉祥的人.要知道.此心可邀天地.有了这种坚勇的心.邪恶的鬼神也会帮你.我看你的.
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你可能喜欢怎么改变自己暴躁性格国语版/怎么改变自己暴躁性格BD超清版/我性格内向想改变自己
"怎么改变自己暴躁性格" 详细介绍怎样改变暴躁的性格性格通常不大容易被改变,除非你遭遇重大事件. 虽然说不能改变,但通过努力却是可以改善的.控制自己的情绪,把一切看淡点,&退一步海阔天空&,当你真正领悟到这句话的含义时,你自然而然也就不会遇事暴躁了.怎样改变人暴躁/说话不过脑子/爱生气/的性格?我就是这样的人,所以没人愿意跟我交朋友,我该怎么把我的坏毛病改掉?俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。 在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反怎样改变自己暴躁的性格最近，我发现我自己的性格很暴躁，动不动就生气，我是一个女生，甚至对家人也会发脾气，怎么办啊？我真的很苦恼，觉得我自己这样好让人讨厌，帮帮我吧！凡事事出有因，你说“最近”你性格上偏于暴躁，应该和你最近的生活状态有关，是个学生的话是不是学习上或者同学关系上有问题了？参加工作了，是不是有什么不顺心的事？恋爱了，是不是感情上出什么乱子了？结过婚了。怎么来让一个脾气暴躁的人有所改变。48岁的男人，脾气暴躁，经常爱发脾气、经常摔东西（跟生意失败、有外债有一定关系），总是自认为是对的，不爱采纳别人的意见，做错事从来不认为自己做错。尤其是跟自己爱唠叨的老婆最为明显，一发脾气就摔、夜不归宿。
可以用何种方式来让他慢慢缓解呢？当心，如果他之前不这样的话，可能心理出现问题或提前进入了更年期，两种可能都有很严重的后果。。如果这是他的本性，那只能在生活中慢慢影响他，比如多放些舒缓的歌，保证他的睡眠时间及质量，上岁数了，脾气暴如何改变脾气暴躁??中医将容易发怒称为“善怒”。中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。对怎么改变自己的脾气(很暴躁的)我是一个20岁的女生，我的脾气很暴躁，动不动就发脾气，就连我自已都受不了自已，可就是控制不住，只要是我不满意，我心里就很火那样，虽然有时候也能忍住，但最近几天我又开始了，只要我不满意的就要发火，发过之后就感觉自己做的不怎么对，跟本没有必要跟他计较这个啊，可我还是说可，就吵架，吵的我都不知道怎么说，有没有能改变的办法啊，请各位帮帮忙了每天在发火之前都想想自己有没有必要这样做，这样做的后果是什么，这样做会不会伤害到别人。如果你忍不住发火了，一定要立刻向他道歉，取得他的原谅。发脾气就不对，何况你又是女生，应该做个淑女呀！怎么改变自己的性格,脾气暴躁怎么改~!脾气暴躁了会影响心脏健康的。如何改变脾气暴躁的人??~~是这样的，我的一个朋友，父母总是吵架，因为他爸爸的脾气非常不好，基本上是没人能够忍受的。我的朋友很难过，但她不敢亲自劝她的爸爸，因为那样的话他的爸爸也会把她骂一顿的。请问各位有没有什么侧面的方法可以改变他的脾气？（食物、听音乐除外）啊谢谢了~~~ 如何能让脾气暴躁的人改变? 1
怎样使脾气暴躁的人改变性格 15
脾气暴躁的人性格能改变吗? 40
2010-08-如何改变暴躁的性格我算是一名跟单的，性格本来就不是很好，然而我跟的业务员中有个特别啰嗦麻烦很讨厌，全公司人都讨厌的，他使我的性格越来越暴躁了，他对我跟的单追得特别紧，出点问题非得烦死我，好像天就要塌下来似的.
我跟了他半年左右的单，现在我的脾气变得特别暴躁，我容忍不了啰嗦的人，一啰嗦我就想发脾气，也容忍不了笨的人，我没耐性去解析，我现在很急躁。最近也是因为性格太暴躁，很火的把工作辞掉了。
我现在越来越发现自己有问题了，我想改变一下自己的脾气，请问大家有什么好方法吗？愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。 （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复怎么样可以改变暴躁的脾气我是一个脾气很差的人，很容易发脾气，对外人从来不发脾气平易近人，可是我对家里人就不好了，不管是爸爸妈妈，反正不管是谁让我不开心我都要骂她，不过我骂人以后很后悔，我也知道骂人不好，可是怎么样都改不掉这个缺点，以前我生气的时候，心里想着退一步海阔天空，有时候会管用但是很多时候都不管用了，，所以我希望大家可以教教我怎么样可以改变骂人的习惯，，谢谢我很喜欢骂人 但只在父母面前，我总开不了口 因为我记着父母的不容易 骂人，是指口头禅还是/ 我觉得口头禅没什么问题 个人喜好 真骂的话就不好 我觉得骂人的人就有个毛病 自己认为自己比对方高（指很多方面怎样改变自己的坏习惯和缺点？怎样坚持？_百度知道
怎样改变自己的坏习惯和缺点？怎样坚持？
1思考想问题简单看起点呆点傻定遗传素吧家都聪明我已经习惯让别给答案害怕思考习都吃力知道自比别聪明所花更间习其实直死记硬背现苦恼眼睛近视深课我喜欢坐角落喜欢讨论答问题台讲想答案重要我反应慢慢别明白我要别讲遍才明白我答案总惹笑令满意我知道自喜欢课课容易走神喜欢课补师课讲内容2喜欢依赖别配给我点任务我都能单独完且每都弄麻烦让别处理觉自脑真管用能做些用脑事3做事情慢拖拉洗衣服间别两倍4性格孤僻没朋友我喜欢主联系别喜欢参加聚我唱歌打牌打麻重要我找能我说我怕与陌说算同班同特别男我找说候同说都笑我说傻我想自每都说我习惯宿舍候真想自住我想安静候播音乐我真找自潜力哪我能做我知道自改变难社立足连自养办啊
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候我总想改掉自坏毛病苦于没办今午自想放纵自突想自放纵给自竞争手送礼物甚至于比送礼物损失要放弃放纵兢兢业业干起工作 候竞争手打败我自自我放纵或者自我解脱让自失败：明定；等；定；机；别能想；没知道等等诸理由让我放弃放弃我坏习惯养习放松业荒废工作再积极主领导再信任同志评价低沦落能混 其实要反想想坚持坚持、月：习惯养习进步工作色缘领导重视自发展越越
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自信点慢慢接触没做事习独立点让别刮目相看慢慢
我和你一样，而且我还很敏感，别人的一句无心的话，就可能让我很生气。我曾怀疑自己得了抑郁症，因为和书上说的症状很相似。我也很苦恼，同病相怜的人可能更容易理解对方。我能理解你，因此我们并不孤单。这让我感觉轻松了很多。
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