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垃圾食品对宝宝身体的危害
我们知道油炸、可乐、汽水、罐头类食品等等都是属于垃圾食品,这些垃圾食品不是仅仅提供一些热量,就是提供超过人体需求。所以在选择的时候千万不能选择垃圾食品。
满周岁后,学步的宝宝可能会食欲下降,并且很挑剔,妈妈喂饭时刚刚吃一点就将头扭向一边,或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁。宝宝活动增加了,吃的却很少,有些妈妈很着急,其实不用担心,宝宝周岁以后生长速度减慢,不需要吃的很多,只要保证基本的营养成分,达到身体需要即可。能保证宝宝日常所需基本营养的食物有以下几大类:①肉、鱼、家禽、鸡蛋;②奶制品;③水果和蔬菜;④谷类、土豆、大米、面包、面食。除了这些,妈妈还应让宝宝吃些含胆固醇和其他脂肪的食物,这两种营养对孩子的生长发育也非常重要。
不要让宝宝吃过甜、过咸、油炸、腌制的食物,也不要用馒头蘸汤给宝宝吃.因为馒头蘸过汤以后会发软,不仅锻炼不了宝宝的咀嚼能力,还会影响肠胃的消化吸收。
垃圾食品及危害。
所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量,别无其他营养成分的食物:或是提供超过人体需求,变成多余成分的食品。年轻父母在给宝宝选择食物时,切勿选择这些食品。那么哪些食品属于垃圾食品呢?
1.油炸食品。以美式快餐为代表,此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;油炸食品还是心血管疾病的元凶,并且在油炸过程中产生大量的致癌物质;油炸食品还会破坏体内摄入的维生素,使蛋白质变性。
2.可乐、汽水。可乐、汽水中除了糖分和磷之外,几乎不含有人体所需要的其他营养成分。糖分过量会使人发胖,磷过量会抑制人体对钙的吸收,促进钙的流失。
3.罐头类食品。不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎丧失殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度&缩水&。许多水果罐头中的糖分很高,人体如果摄入过多,会导致血糖升高,还会使人发胖。
4.方便面。方便面中所含维生素和矿物质低,膳食纤维少。其汤料包中含有大量盐分和味精,酱包或油包中含有大量脂肪。过多的盐会增加肾负荷,加之含有防腐剂和香精,对肝脏不利。
5.膨化小食品。这些食品中蛋白质、维生素含量低,含盐量较高,表面有调味料,有的还含有铝。而且很多产品含有氢化植物油,其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。
6.腌制食品。腌制的食物中含有大量盐,高浓度的盐分可严重损害胃肠粘膜,有发生胃肠炎症和溃疡的危险。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,有发生鼻咽癌等恶性肿瘤的危险。
7.果脯、话梅和蜜饯类食品。在制作中加入的香精等添加剂可能损害肝脏等脏器:含有的较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重;也可形成致癌物质亚硝酸胺。
8.加工的肉类食品。以火腿肠为代表,这类食品大多为高钠食品,可加重肾脏负担。其中含有的亚硝酸盐,有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,可造成人体肝脏负担加重。
9.奶油制品。常吃奶油类制品可导致肥胖,还会出现高血糖、高血脂;饭前吃奶油蛋糕会有饱腹感,从而影响吃正餐。有些人在空腹进食奶油制品后还会出现反酸、烧心等症状。
10.烧烤类食品。可导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。烧烤类食品中含有强致癌物质三苯四丙吡。
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皮肤简单的接触倒是无碍,就是要特别注意别被误食、刺伤。A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用药等是人体健康的保证.①人体如果缺乏某种微量元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,生理机能就会下降,儿童还可能会智力发育迟缓,该微量元素是____.(填字母.下同)a.碘b.锌c.铁②服用药物要对症.胃舒平[主要成分是Al(OH)3]适合治疗的疾病是____.a.感冒发热b.胃酸过多c.细菌感染③人体摄入的油脂,在体内酶的催化作用下水解为高级脂肪酸和____.(2)保护生存环境、保护地球已成为人类共同的呼声.①垃圾的无害化处理常用的方法包括____和封闭式焚烧.②在赤潮、光化学烟雾、白色污染、淀粉的水解这四个事实中,和环境污染无关的是____.③硫酸亚铁、氯化铁或明矾等混凝剂加入原水中后,反应生成的____可吸附水中的悬浮颗粒并使之沉降而与水分离.目前我国不少自来水厂在处理水时,常加入液氯,加入液氯的目的是____.向含有Cr3+的工业废水中加入石灰调节溶液的pH,使Cr3+直接转化为____(填化学式)沉淀而从水中除去.(3)材料是人类生存和发展的物质基础,材料科学的发展离不开化学.①光导纤维主要成分的化学式是____.下列材料中,属于复合材料的是____.(填字母)a.钢筋混凝土b.钢化玻璃c.塑料②合金与其含有的成分金属相比,合金的熔点一般比各成分金属的熔点____(填“高”、“低”或“无法比较”).金属的腐蚀一般分为化学腐蚀和电化学腐蚀,从本质上看这两种腐蚀都是____的过程.钢铁制品在干燥的空气里不易被腐蚀,但在潮湿的空气中却很容易被腐蚀,原因是____.③在蚕丝、尼龙、棉花这三种常见纤维中,主要成分为蛋白质的是____.天然橡胶的结构中含有碳氢键(C-H键)、碳碳单键(C-C键)和____(填“C=C键”、“C≡C键”或“苯环”).-乐乐题库
& 微量元素对人体健康的重要作用知识点 & “A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用...”习题详情
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A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用药等是人体健康的保证.①人体如果缺乏某种微量元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,生理机能就会下降,儿童还可能会智力发育迟缓,该微量元素是c&.(填字母.下同)a.碘&&&&&&&&&&&b.锌&&&&&&&&&&&&c.铁②服用药物要对症.胃舒平[主要成分是Al(OH)3]适合治疗的疾病是b&.a.感冒发热&&&&&&&&&&&b.胃酸过多&&&&&&&&&&&&c.细菌感染③人体摄入的油脂,在体内酶的催化作用下水解为高级脂肪酸和甘油&.(2)保护生存环境、保护地球已成为人类共同的呼声.①垃圾的无害化处理常用的方法包括卫生填埋&和封闭式焚烧.②在赤潮、光化学烟雾、白色污染、淀粉的水解这四个事实中,和环境污染无关的是淀粉的水解&.③硫酸亚铁、氯化铁或明矾等混凝剂加入原水中后,反应生成的胶体&可吸附水中的悬浮颗粒并使之沉降而与水分离.目前我国不少自来水厂在处理水时,常加入液氯,加入液氯的目的是消毒&.向含有Cr3+的工业废水中加入石灰调节溶液的pH,使Cr3+直接转化为Cr(OH)3&(填化学式)沉淀而从水中除去.(3)材料是人类生存和发展的物质基础,材料科学的发展离不开化学.①光导纤维主要成分的化学式是SiO2&.下列材料中,属于复合材料的是a&.(填字母)a.钢筋混凝土&&&&&&&&&&&b.钢化玻璃&&&&&&&&&&&&c.塑料②合金与其含有的成分金属相比,合金的熔点一般比各成分金属的熔点低&(填“高”、“低”或“无法比较”).金属的腐蚀一般分为化学腐蚀和电化学腐蚀,从本质上看这两种腐蚀都是金属失电子被氧化&的过程.钢铁制品在干燥的空气里不易被腐蚀,但在潮湿的空气中却很容易被腐蚀,原因是钢铁在干燥的空气里发生化学腐蚀,在潮湿的空气中发生电化学腐蚀&.③在蚕丝、尼龙、棉花这三种常见纤维中,主要成分为蛋白质的是蚕丝&.天然橡胶的结构中含有碳氢键(C-H键)、碳碳单键(C-C键)和C=C&(填“C=C键”、“C≡C键”或“苯环”).
本题难度:一般
题型:填空题&|&来源:网络
分析与解答
习题“A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用药等是人体健康的保证.①人体如果缺乏某种微量元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,生理机能就会下降,儿童还可能会智力发育迟缓,该微量元素是____...”的分析与解答如下所示:
(1)①人体如果缺乏铁元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气;②Al(OH)3能与盐酸反应;③油脂是高级脂肪酸甘油酯;(2)①垃圾的处理常用的方法包括卫生填埋和封闭式焚烧;②赤潮是在特定的环境条件下,海水中某些浮游植物、原生动物或细菌爆发性增殖或高度聚集而引起水体变色的一种有害生态现象;光化学污染主要是光化学烟雾主要是由于汽车尾气和工业废气排放造成的环境污染;白色污染是人们对难降解的塑料垃圾(多指塑料袋)污染环境现象的一种形象称谓;③硫酸亚铁、氯化铁或明矾等能水解生成氢氧化铁或氢氧化铝胶体;Cl2和水反应生成的次氯酸有强氧化性;(3)①光导纤维主要成分是二氧化硅;复合材料是指将两种或两种以上的材料复合成一体而形成的材料;②合金与其含有的成分金属相比,合金的熔点一般比各成分金属的熔点低;钢铁腐蚀是金属失电子被氧化的过程;电化学腐蚀速率快;③蚕丝的成分是蛋白质;天然橡胶的成分是聚异戊二烯.
解:(1)①人体如果缺乏铁元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,故答案为:c;②Al(OH)3能与盐酸反应,可做抗酸药,故答案为:b;③油脂在体内酶的催化作用下水解为高级脂肪酸和甘油,故答案为:甘油;(2)①垃圾的无害化处理常用的方法包括卫生填埋和封闭式焚烧,故答案为:卫生填埋;②淀粉水解生成葡萄糖,无污染,故答案为:淀粉的水解;③硫酸亚铁、氯化铁或明矾等能水解生成氢氧化铁或氢氧化铝胶体,胶体能净水;水反应生成的次氯酸有强氧化性,能杀菌消毒;Cr3+与氢氧根反应生成Cr(OH)3,故答案为:胶体;消毒;Cr(OH)3;(3)①光导纤维主要成分二氧化硅的化学式是SiO2,钢筋混凝土由钢筋和混凝土组成的一种常用的复合材料,故答案为:SiO2;a;②合金的熔点低;钢铁腐蚀是金属失电子被氧化的过程;钢铁在干燥的空气里发生化学腐蚀,在潮湿的空气中发生电化学腐蚀,故答案为:低;金属失电子被氧化;钢铁在干燥的空气里发生化学腐蚀,在潮湿的空气中发生电化学腐蚀,电化学腐蚀速率快;③蚕丝的成分是蛋白质,尼龙的成分是合成纤维,棉花的成分是纤维素;天然橡胶的成分是聚异戊二烯,含有C=C,故答案为:蚕丝;C=C.
本题考查化学与生活,涉及内容较多,侧重基础知识的考查,题目难度不大,平时注意基础知识的积累.
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A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用药等是人体健康的保证.①人体如果缺乏某种微量元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,生理机能就会下降,儿童还可能会智力发育迟缓,该微量元素...
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等考点的理解。
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微量元素对人体健康的重要作用
与“A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用药等是人体健康的保证.①人体如果缺乏某种微量元素将导致血液输送氧气的能力下降,人体内就无法获得充足的氧气,生理机能就会下降,儿童还可能会智力发育迟缓,该微量元素是____...”相似的题目:
生活中充满化学,下列有关生活中的化学常识说法不正确的是&&&&长期用铁强化酱油作佐料,可预防缺铁性贫血食用的碘盐是纯的碘酸钾花草汁沾在白色衣物上可用漂白粉溶液洗去苹果久置变甜主要是因为发生了水解反应
下列人体必需的微量元素中,如果缺乏会导致儿童发育停滞、智力低下的是(  )钙元素锌元素铁元素钠元素
下列有关化学与生活的说法中不正确的是(  )食用盐遇淀粉溶液显蓝色氢氧化铝可用于治疗胃酸过多长期饮用纯净水可引起一些微量元素缺乏症废旧电池的回收利用可防止某些重金属等污染
“A.《化学与生活》(1)合理膳食、正确用...”的最新评论
该知识点好题
1人体内所必需的下列元素中,因摄入量不足而导致骨质疏松的是(  )
2日中央电视台等媒体报道,市场上的膨化食品中有三成以上铝严重超标,长期食用铝含量过高的膨化食品,会干扰人的思维、意识和记忆功能,引起神经系统病变,严重者可能痴呆.下列有关说法正确的是(  )
3微量元素对人体正常代谢和健康起着重要作用,以下不属于微量元素的是(  )
该知识点易错题
1化学与工农业生产、环境保护、日常生活等方面有广泛联系,下列叙述正确的是(  )
2下列说法中不正确的是(  )
3日中央电视台等媒体报道,市场上的膨化食品中有三成以上铝严重超标,长期食用铝含量过高的膨化食品,会干扰人的思维、意识和记忆功能,引起神经系统病变,严重者可能痴呆.下列有关说法正确的是(  )
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皮肤简单的接触倒是无碍,就是要特别注意别被误食、刺伤。
**_oe&6-23 11:32
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