1、每天八杯水2、每天一便。 3、切忌熬夜4、洗面的时候，要彻底洗净5、少玩电脑，手机不可以开机放床头有辐射，对皮肤影响厉害 6、不可以用手挤痘痘，任其自巳脱落这样不易留痕。 7、床套枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉 9、上火的東西尽量少吃。 你可以去试试sk100魔力祛痘效果非常好，我脸上长了好多痘痘又红又大，还留下了痘印都见不了人了，非常烦！朋友个給我介绍了这个组合现在痘痘都下去了，痘印也下去了也祝你早点摆脱痘痘的烦恼！\

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