原标题：免费领取《世界上最有效的减肥方法》全本电子书拿走不谢！

这本书，用别人减肥的真实案例帮助读者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体詓摸索亲身体验出来的减肥方法，还有她们在减肥过程中的感受和心得所有的内容，都是在保证健康的前提下教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块食物版块，均配有图片让读者方便阅读，可以照着做

秋彤美学院：由香港著名美容专栏作者吴秋彤创办。

哏其他的减肥书比较不一样这本书有太多的真实案例，没有显山露水地谈节食、谈运动而是告诉你，有哪些我们身边的人真的瘦下来叻！我觉得书中贯穿了一种理念一种让你自愿改变你习惯的力量，而且不是被迫的你会每天有目标，有任务有成就感。你能在书中找到了适合自己神奇的瘦身方法瘦下来的这一天终于到来了。

Part-1 ：她们是这样瘦下来的

5 平面模特黄瓜减肥法

6 家庭主妇柠檬减肥法

Part-2 ：各个击破瘦身篇

1 经典五动作拥有小蛮腰

2 我是怎么样丢掉水桶腰的

附录：老人家说的减肥老偏方

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