怎么样展示我们家长的平常心，守护好进入高三的孩子的心态呢？ 　　一、&多与孩子沟通，和孩子忙里偷闲多娱乐 　　孩子在家时，尽可能抽出时间来陪孩子玩，一家人在一起打打扑克，打打球，说说闲话，唱唱歌。当然，一起娱乐的时间要和孩子协商好。首先要遵重孩子的意愿。闲话交流的内容要广泛：聊热点新闻、聊社会问题、聊思想感情。千万不要老问周考、月考成绩，动则问分数名次、讨论高考志愿。家长要淡化高考，保持和孩子良好的平等的关系。通过聊天交流，了解孩子的心理动态，缓解孩子的心理压力。 　　二、&多与老师沟通，及时了解孩子的成绩及心态变化 　　孩子上高三后情绪容易多变，成绩也多变。充分了解孩子的状况&，才能对症下药。这就需要家长与学校、班主任、任课老师多交流，了解学校的学期安排。家长不要只和班主任联系，尤其要和孩子学得不是很好的学科的老师勤联系。有些后进生的家长会不好意思见老师，其实完全没有必要，因为孩子的成长需要家长和老师密切配合。 　　三、&保持家庭人际和谐，使家庭生活平常温馨 　　高三的学生学习非常紧张，学校里的老师恨不得一分钟变成两分钟来用。学校的紧张氛围本身已经让孩子不能平静下来，变得比较敏感，这时候，家庭里的人际变化容易扰动他们，使他们不能安心去学习。 　　四、&减少家庭应酬，保持家庭里的安静环境 　　尽量让自己的作息时间正常，减少应酬，减少外出的次数和时间，杜绝家里的牌场和酒场，给孩子一个平静正常的学习环境。 　　五、&把高考放下来，不要刻意照顾孩子 　　教育孩子有很多种方法，而且因人而异，唠叨只能增加孩子的厌烦心理，盲目比较只能摧毁学生的自信心。有些家长对孩子持仰视态度：过于娇惯孩子。家里所有的人都不能看电视，不能有一点声响；孩子不能干一点家务……如此溺爱只会增大孩子的压力。而有些家长对孩子持俯视态度：看不到孩子的优点，只盯着分数和名次。“我看你考重点是没希望了”、“就你这样，考个二本就不错了”……在这样的打击和挖苦下，孩子心如死灰，怎么会有自信？对孩子仰视或俯视都不利于孩子的高考，作为家长，最好的视角是平视，家长应该跟孩子一起制定学习目标，跟孩子一起确定学习的方向，考大学也是一次升学，我们认真对待就行了，考好考坏都不是我们人生前进的终点。一言以概之：行不言之教，获无为之益，一切流于自然！ 　　六、&出现自己无法调整的心理问题及时求助心理咨询师 　　高三的学生由于压力大，学习任务紧，很容易把高考和自己人生的发展紧紧捆绑在一起，认为学习好了，就一切都好，学习不好就一切都完了。同时也容易把影响学习的情境扩大泛化，比如学习时和一个同学发生一点小矛盾而影响心情，导致一两天内学习效率不高，，专心学习时身体有点不舒服影响学习，学习时被打扰等，他们都会敏感起来，对这些事情刻意关注，并刻意寻找他们的存在，这样就会严重影响到学习。有了以上情况及时进行自调整，如调整不好，就及时求助于心理咨询师，以免诒误最佳调整时机，从而影响高考。
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坚持一颗平常心&做好自己分内事
作者：&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：&&&&更新时间：&&&&
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尊敬的各位领导：　　
大家好！我是来自孝感一中的谢训存。我是一名普通的高三教师，也是一名共产党员。今天能在这里发言，我感到无比的光荣和激动，同时也诚惶诚恐，因为比我干得好的同志比比皆是，即使在我们一中，也有一大批辛勤耕耘、无私奉献的优秀教师。就是现在，我们的李继华和余胜高老师依然带病坚守在岗位上。我呢，既没有震撼人心的举动，也没有催人泪下的，只是尽力在做好自己的份内事……在此，谨向大家汇报自己的工作和感受，题目是《坚持一颗平常心，做好自己份内事》，请大家批评指正。　　
我个人的经历非常简单，2000年从兰州大学经济学专业毕业后进入孝感一中工作一直到现在，没有动过窝。14年来，我一直以焦裕禄等先进同志为榜样，锲而不舍、身体力行。为了做一名人民满意的优秀教师，站好三尺讲台，我给自己定了两个目标。　　
目标之一：务实肯干，爱岗奉献，站好讲台　　
作为一名教师，讲台是我们工作的平台，也是我们的舞台。可是，作为一名非师范生，14年前，我第一次站上讲台，看着讲台下的一双双眼睛，那感觉至今还记得：头皮发麻，双腿打颤，吓得不得了。后来一个同事教我，可以不看学生，看后面的墙。可是不看学生，学生依然坐在下面啊。当时就想，当个厨师一餐饭做不好，只会倒胃口，没什么大不了；当一名教师，面对的是孩子，孩子教不好不是要害人吗？一定要努力把讲台站好站稳。　　
可是，说起来容易做起来难啊，我所教的政治课，很抽象，理论性强，学生接受起来比较困难。我决定尝试走一条贴近学生贴近生活贴近实际的路，尽可能让自己的课堂充满活力。　　
我深知自己并非出自政治专业，也不是师范生，有硬伤。所以在充分熟悉教材的基础上，为了让课堂充满激情，我认真结合教材构建生活情景，仔细琢磨每一句课堂语言，连过渡语也不放过。每一个知识点我都会想：这与学生的生活、与现实社会的交集在哪里？比如我选用赵本山的小品作为背景探讨学习文化的传承与创新，因为抓住了学生的兴奋点，在探究的过程中就很容易激发学生，总结知识点就是水到渠成的事情了。知识和快乐合而为一，效果很好。有一个姓冯的美专生，原来上课瞌睡多，据说政治从没及过格，到我的班上后，她觉得政治课比以前简单了，也有趣多了，课堂时间过得很快，成绩有了很大提高，最后成功考入考入湖北美术学院。2007年，我以恢复高考30年为背景展示的优质课《个人活动与社会发展的关系》，得到各级同事的一致好评，最终获得国家一等奖。　　
但是通过上课引导学生总结出知识结论，这只是第一步。怎样让学生认识到我们所学的知识是有用的呢？我主张学以致用，理论联系实际。这样既可以激发学生的学习兴趣，也可以巩固知识，举一反三。我要求学生有机会就看看报纸看看电视新闻观察一下周围的人和事。为此，我还有意识的组织一些小活动，比如算算父母应该纳的个人所得税，逛逛超市感觉一下物价，预测国际政治问题动向等。学生会发现原来书本和生活联系得如此紧密。我们班的语文课代表还写了一篇作文叫《超市促销的秘密》，班上了解钓鱼岛详细情况的同学还在班会上组织了一场激烈的如何解决钓鱼岛问题的小辩论呢。学生的兴趣提高了，思维开阔了，成绩也就上去了。　　
目标之二：迎难而上，积极创新，管好班级　　
我这人，不像有的老师，个子高，块头大，往那儿一站，自有一股威严，学生心里怕三分。我在班上喊起立，几乎所有的学生都比我高，我属于语不惊人貌不压人，丢在人堆就不见了的那种。所以为了管好学生，我颇费了一番心思。我告诉自己要用心地做每一件小事、耐心地处理班级里的每个问题。　　
众所周知，文科班的学生教育难度大。他们不仅文化基础相对薄弱，不少学生有不良行为习惯，而且家庭条件一般比较优越，对老师不太买账。人们常说，中学生是一块正待雕琢的璞玉，怎么雕琢这些璞玉呢？我认为文科班的班级管理，建立完善的管理制度非常重要。因为高中生虽然已经16、7岁了，但绝大多数孩子缺乏自制力。所以每接手一个新的班级我总要利用第一节班会课制定班规。这个班规是建立在民主基础上的自治，非常细，迟到怎么办，旷课怎么办，上课说闲话怎么办，课堂玩手机又怎么办……，全班同学集思广益，共同制定管理方案。什么情况班级要予以奖励也要规定，如值日做得好的，成绩进步快的等。因为方案是他们自己制定的，又一视同仁，公平公正，执行起来就很容易。　　
这种奖惩结合的大棒加胡萝卜政策很管用。比如令人头痛的上课玩手机问题通过这种方式，就得到了极大程度的遏制。我正在带的班，他们自己定的规矩是上课玩手机发现了即没收，归还的条件是在上一次考试的基础上总分增加30分。实践的效果很不错。班级管理制定规则，令学生有章可循，可以在一定程度上弥补孩子自控力不足，避免激化学生和家长的矛盾，还可以降低管理的难度。　　
制定规章制度，固然必不可少。但是“喊破嗓子，不如做出样子”。所以，要求学生做到的，我首先做到。　　
最简单的事，作为班主任要求学生不能迟到早退，按时到校。我首先做到。2012年那一届毕业的学生现在还在说，真是服了我了，因为每天早、中、晚我都在教室门口等着，从不迟到，这一招是督促他们按时到校的杀手锏。从早到晚和学生战斗在一起，使我成了不少学生的“噩梦”。今年元旦前后我们班一位同学不幸出了严重的车祸，必须做开颅手术。术后昏迷了一周才醒来，我带着和她同窗三年关系最好的同学去看她，由于暂时记忆没有恢复，她完全不认得她的同学了。但是，大家指着我问这是谁的时候，她毫不迟疑的说“是班头”！我心里真是五味杂陈啊，要知道当时我接手这个班只有四个月，没想到四个月我就给她留下了如此深刻的印象。可是，我爱人对此很有意见，他说你从早到晚守到班上，孩子不管，老公不问，简直是卖到学校去了。　　
当然我对学生的要求也不过火，会充分考虑他们的实际情况，将心比心嘛。高中生在校的时间比较长，每天从早上7点左右要一直战斗到晚上10点左右。有的孩子就觉得受不了，要看看杂志小说。我认为只要处理完了当天的学习任务，健康课外书读一读也有好处。可是2012年，班上有个姓赵的男同学，特别喜欢看《伊人》等美女帅哥图片杂志，还带动全班同学看。我借来看了看，印刷精美，图片确实很养眼，也不能说不健康。爱美之心，人皆有之啊。怎么办呢？我利用班会时间在全班发起了评价这种现象的讨论，最终结论是：书是美书，人是美人，可是把时间都用来看美人图片，一辈子只能看啊；要想拥有美人，还是要努力，有实力才行。今年大学放寒假他来看我，还笑着说牢记老师的教诲，在为拥有美人储备实力呢。　　
但是十个手指头伸出来有长短，学生也是如此。每一个学生都有自己的个性。我觉得针对学生的个性实施有效的分层管理，可以事半功倍。　　
有的学生需要慢慢讲道理，需要更多的赞扬。我上一届所在的班级有15名学生来自单亲家庭。这些孩子普遍信心不足，比较敏感。有一姓彭的孩子尤其突出，上课不是说话就是睡觉，还和老师顶嘴，对学习呈放弃态度。通过家访了解她的详细情况，尤其是初中还很优秀这一点后，我反复做孩子的工作，还把历次考试成绩拿出来，让她看到自己的进步和潜力。班上的一些小事情我也专门交给她办，慢慢地帮她树立信心，让她感受到老师诚恳的鼓励和班集体的温暖。她身上的刺儿渐渐少了。2012年顺利过了二本线，家长和孩子都非常高兴。　　
有的学生则需要“当头棒喝”和更多的严格要求，令其幡然悔悟。在高中阶段，与手机之害能相提并论的就是对异性的过度好感，青春期嘛。2011年班上一名成绩最好的男生受个别女生的影响，走火入魔，思想背上包袱，心神不宁，成绩下降得很厉害。我对他晓以利害，说他成绩好才能吸引别人，否则别个看都不会多看他一眼。他家庭条件本来就不太好要是成绩再垮下来就彻底完了。反复疏通思想，他放下包袱，最终2012年高考顺利过了一批线。　　
通过努力和探索，我得到了师生们的认可，在历次的学生评教活动中，我都取得了不错的成绩，所带班的成绩也名列前茅。2006年，我所带文科一班黄维同学取得了孝感市高考文科第一名，2012年，我获评一中优秀班主任和孝南区优秀教师，2013年，获评孝南区优秀德育工作者。　　
与所有一线教师一样，我承受着沉重的工作压力。但是，逆水行舟不进则退。作为一名教育工作者，我丝毫没有懈怠，也不敢懈怠，为了对得起教师这个称号，我时刻提醒自己坚持一颗平常心，做好自己分内事。我深知后面的路还很长，在今后的工作中，我将以先进为榜样和镜子，一如既往立足实际，认真搞好教学和班级管理工作，力争在本职岗位上做出更大的成绩！我的汇报到此结束，谢谢。　　
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All Rights Reserved四种心态类型详解 引导中考生以平常心对待考试
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核心提示：中考就要来临了，相信很多考生内心都有各种各样的想法与心态。但是，有四种心态是考生们经常具有的。下面我们就为各位家长详细介绍一下这四种心态与引导技巧。
原标题：2016年中考生四种病态心理及解决办法
面对考试，学生们通常会存在以下四种心理状态：
一。盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度。
二。捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位。
三。自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。
四。求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。
那么，作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三方面的注意事项：
第一，降低期望值。以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理，您应当及时进行鼓励。但是，家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
第二，放下思想包袱。以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选"三好生"等诸多事情带来不良影响。其实，这种担忧往往是不必要的，家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱，以平稳的心态面对考试，更加集中精力投入复习中去。
第三，培养自信心。以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是，最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准，只要与以往相比有提高就可以，不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试，合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时，家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义，理解考试是对自己学习情况的一个检测，找出弱点才能够有针对性的提高，不要对考试存在惧怕心理，只要能够战胜自己就是胜利。
来源：中考网
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夫妻间应该亲密无间，这样不管在生活中，还是性爱过程中都能更好的享受到夫妻性事。但是，当存在以下这些心态可能就会破坏夫妻的和谐生活。
“0.2难度系数”题目终结 出题偏重五个方向。
近日，珠海一中学举行中考“百日誓师”活动如“阅兵”，视频和照片在网上热传，有的网友称被彻底“震住”。
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每年高考出分的时候，哭一批笑一批，惨淡一批灿烂一批，那些难过的人以为自己下了地狱，那批高兴的人也以为自己真的到了天堂。只有上过大学的才知道，再SB的大学一样可以努力，再NB的大学也充斥着堕落。谁也别哭闹，四年后的风骚，谁的天下，都别说得太早。阴差阳错也许比如愿以偿更让人成长。。所以，高考不算什么的！
恩^ω^，哪时候高考
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大家会看开的毕竟我们也是这么过来的
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