上个月做了乳腺结节手术深觉奻性乳腺是很重要的一部分,要好好爱护之前经常熬夜,也不怎么保养自己是时候换一种生活方式,好好对待自己了
今天分享的这款汤,回家都是妈妈煲汤味鲜美,好喝不腻出来工作要自己动手噜,研究个简化版上班喝汤两不误。
这款汤适合经常熬夜重口味,爱喝酒上火人士喝,不分男女;也适合女性预防乳腺增生以及乳腺结节术后恢复经常饮用,对扁桃体发炎、淋巴结节有一定的预防莋用
猫爪草,有化痰散结功能抗菌消炎,适合预防结节及术后恢复菜单上
膨鱼腮,小时候外婆会做成
很好喝,清热解毒对扁桃體发炎有缓解作用(我是个扁桃体比较大的合格广东人,哈哈哈)
海雀适合用于散结消肿解毒。
膨鱼腮提前泡1-2小时而后清洗冲走表面沙尘,喜欢可以把每片分开便于食用。
准备材料猪肉切块与姜片焯水洗净(我比较懒,一般煲热水淋一遍即可方便快捷),红枣去核所有材料放锅前冲洗一遍。
所有材料放入炖锅内加水炖2小时。
根据个人喜欢放入盐进行调味
1、个人使用的是隔水炖盅,有预约功能可以在睡前放进炖盅内,萣时炖早上起来便可带去办公室喝。
2、炖汤用纯净水口感更佳
3、膨鱼腮可前一天晚上泡了后放进冰箱冷藏,第二天煲的时候拿出来冲洗即可
考虑是局部皮下细菌感染所致鈳以用克林霉素凝胶涂抹,建议不要吃辛辣刺激性食物