黄瓜片和炝银耳的做法怎么炝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-13 08:41 标签： 炝拌银耳

炝银耳的做法拌黄瓜脆嫩爽口既能减脂又能美容润肤，做法也非常的简单爱美的你不妨试一下。

干炝银耳的做法 50g黄瓜 1根胡萝卜 1根辣椒 4个生抽 2勺蚝油 1勺香油 1勺凉拌醋 1勺鹽 适量

1、炝银耳的做法温水泡发洗净撕成小片备用

2、胡萝卜用模具压成花型辣椒切碎，黄瓜切片备用

3、黄瓜装入碗中加适量盐稍微腌淛至黄瓜变软，挤去汁水备用

4、锅中加适量水烧开放入炝银耳的做法、胡萝卜煮2分钟，喜欢吃脆一点的炝银耳的做法就煮1分钟

5、将煮好嘚炝银耳的做法、胡萝卜和辣椒放入装黄瓜的碗中

6、加生抽、蚝油、香油、凉拌醋拌匀就可以了

有大蒜可以剁碎放一点会更好吃

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　　今天的沈阳真是热啊夏天嫃的来了吧。没有什么食欲来点爽口的小凉菜吧

　　(适量)盐(适量)(适量)蒜(适量)(适量)香油(适量)(适量)厨具煮锅

　　1 原料图。泡发的洗净的、還有蒜。

　　4 蒜切末原料如图就处理好了

　　5 烧适量水，加入煮可以多煮一下，买的很好呵呵，之前炖过了很糯的

　　6 将捞出，過冷水控凉

　　7 把所有的原料和调料放在一起，开始拌(最好拿白拌)

　　8 夏季爽口小菜就拌好了欢迎亲品尝!

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