转发友壕礼为答谢粉友们的关注与支持，洪福堂“健康好管家”官方微信每周将送出3份精美礼品。具体怎么领礼品，什么时候可以领，我们将在每天推送的微信内容中告知。粉友们，要每天关注我们的官方微信哦！！“秋燥”是一种季节病，秋季空气中的水分蒸发过快，人容易脱水，加之工作生活饮食等问题，一不留神就上火了。相信大家都听过这样一则耳熟能详的广告：“怕上火，喝王老吉！”但光喝凉茶真的够吗？其实，能否喝凉茶因人而异，有些人经常喝凉茶，反而更上火。这主要是因为凉茶性寒，有降火清热的作用，但长期饮用会损伤脾胃，反而助长虚火。想做到真正降火，我们要有针对性。取不同的食材为主料加上其他食材搭配食用，可以祛除身体不同类型的上火。不妨来看看身边这些随手可得又祛火清热的超级食物吧。百合百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高，能润肺止咳、宁心安神、补中益气。百合粥：取适量百合和大米，用小火煨煮成百合粥。在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆，可加强清热解毒之效。白茅根白茅根味甘而不腻膈，性寒而不伤胃，用于清热利尿、热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐、水肿尿少。白茅根金银花水：取适量鲜白茅根和金银花，加水煮沸，去渣，再加适量冰糖，即可饮用。每日1剂，可清热解毒、清咽利喉。无花果无花果性味甘、平，无毒副作用，有滋补、清热润肺、治疗咽喉肿痛、喘咳等作用。无花果冰糖水：可治肺热声嘶，咳嗽咽痛。无花果与猪大肠共煮：调味进食，对痔疮、脱肛、大便秘结等因上火引起的症状有良好疗效。蜂蜜蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳、增强人体免疫力等功能。蜂蜜鲜藕汁：除常喝常温蜂蜜水外，还可以喝蜂蜜鲜藕汁，降火效果更佳：取鲜藕适量，洗净切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。金银花金银花性甘寒、气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。金银花常与连翘、薄荷、淡豆鼓等同用，具有清热解毒、疏风解表作用。马蹄马蹄，性甘、寒，富含黏液质，清热泻火效果明显，能生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀。马蹄汁：每天喝马蹄汁1杯，既可清热生津，又可补充营养。雪梨雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝雪梨汤：雪梨切片，川贝要砸成粉末，放在水里同煮30～40分钟即可，最好加点冰糖或者蜂蜜，清热润肺效果更加显著。葡萄葡萄味甘、平，有很好的降火功效，能生津止渴。此外，葡萄还具有补益气血、通利小便的作用，平时不妨备一些葡萄代替零食。图文编辑｜洪福堂健康好管家图文参考｜中医洪福堂(dyhongfutang)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
dyhongfutang发布洪福堂医药连锁有关资讯，包括活动详情，会员沟通，医药知识分享，保健资讯分享，公众话题转播等。热门文章最新文章dyhongfutang发布洪福堂医药连锁有关资讯，包括活动详情，会员沟通，医药知识分享，保健资讯分享，公众话题转播等。↑↑↑ 她 &&等你关注很久了出差在外，不巧酒店客房只剩一间说约就约的约炮就此开始～......性感火辣，乳此销魂～点击左下角阅读原文，查看完整视频知道真相的我眼泪掉下来～微笑每一客神回复套路！！全他妈是套路！！&&@AAA你想上天和太阳肩并肩？你咋不下水 和王八嘴对嘴呢 &@东秀媳妇：跟螺丝钉在一起，叫老娘怎么上天？&@红唇THANK YOU微信号:&vlook2012微录客(vlook2012)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
vlook2012微录客时下最火热的短视频分享社区！一款以快速、出色、有趣方式与你粉丝好友分享视频、记录生活的应用！热门文章最新文章vlook2012微录客时下最火热的短视频分享社区！一款以快速、出色、有趣方式与你粉丝好友分享视频、记录生活的应用！（深度剖析）怕上火？你的身体真的没有上火！
（深度剖析）怕上火？你的身体真的没有上火！
晚上，电视台里又开始播放某凉茶广告了，“怕上火，就喝……”。只一个“怕”字就让多少人天天喝着凉茶过日子。中国文字有时候有着不同寻常的魔力，一个“怕”就会让你老老实实的为自己内心的恐惧感买单。大的方面讲，比如，因为怕房价上涨，所以争先恐后的买一套两套三套房子。因为怕别人嘲笑，两站路的公交也要举全家之力买辆车。小的方面来说，因为“怕”孩子没吃饱长不高，天天威逼利诱的、挖空心思的强迫进食。因为怕营养不良，大箱小箱的牛奶提回家，大包小包的水果往家搬。还有医疗方面，发烧一下怕烧坏脑子，咳嗽一下怕是肺炎，腹泻怕会脱水，呕吐怕是脑炎，胃痛怕是胃癌……整天生活在战战兢兢之中，如履薄冰。就因为一个怕字，奉上自己辛苦积攒的铜板，为自己的情绪买单。从来不思考这样对不对，可不可行。你不还没上火吗？就需要喝凉茶了？如果真上火了，找医院，中医医生都还要分实火还是虚火。何况你不还没有上火吗？熬夜会上火、加班会上火、吃火锅会上火、吃姜汤会上火……谁说的？医生说的还是自己身体感知的？只要多点养生知识，多几个养生朋友，多关注几个养生公众号，多了解几个中医届的知名医生。你会发现他们都在说“避免寒凉”、“贪凉是万病之源”、“寒湿乃百病之源”、“长期体寒易得病”、“万病之源就是寒湿体质”……“老师，我熬夜就是上火了，我明明看到我的脸上冒痘痘了，这不是身体在报警了吗？”“左左，我吃了火锅后，嘴巴就溃疡了，这不是上火是什么？”“左姐，我喝了姜汤就便秘了，这不是典型的上火症状吗？”回答之前有必要验证一下台湾张钊汉医生的寒热体质之说。台湾张钊汉医生说“人没有热性体质，只有寒凉体质，你们几千人在这听我上课，我一眼望过去，没有一个热性体质，全是寒凉体质。”对于学中医的我来说，非常震撼，特别难接受。毕竟几千年来的中医都是需要辩证的，而且学中医必学八纲辨证，阴阳表里寒热虚实。被张医生这么一下结论，整个人都不舒服了，难道几年的学习白学了？难道我们富有智慧的老祖宗错了方向？难道奉为经典，奉为精髓的八纲辩证需要重新考量？虽然内心难以接受，但不能因为难接受，不能因为内心情绪的困扰，就放弃自己探知知识的欲求。张医生说，他的那句话不是凭空想象出来的，是通过自己成千上万的案例做出来的。所以同样，我不能因为上了张医生的几节课就将他的理论奉作教义，奉作神明。我自己也需要去考量和论证一番才行。所以，我带着一种探索精神，暂时放下内心的不接受。开始拿自己和自己身边的人“开刀”做实验。案例1、第一试验者当然是自己。因为病了十几年，找了N多医院都无解，后来肚子痛的难受的时候特想找个没人的地方自我了结。因为肚子痛，不敢吃辣椒。为什么？因为吃了立马见效——肚子痛。按照他的理论，我是寒凉体质，还得喝姜汤。噢！天哪，那我还不得痛死去啊？按照他的理论我是寒凉体质，需要温敷。两相权衡，取其轻。在不敢冒然喝姜汤的情况下，选择了温敷，然后用热水袋垫在腹痛对应的背部，垫在上面睡觉。连着三天后的那天早上，感觉自己好轻松，好轻松，从未有过的轻松，那种痛，那种让人想死的痛，突然不见了！案例2、第二个试验者是儿子。因为小朋友特别容易感冒发烧，一天，儿子可能晚上没盖好被子，受凉发烧了。现今某主流医学是主张冰敷，曾经的我也是在孩子额头上贴冰敷贴的。而现今需要温敷，天，完全反了，这多让人不能接受！不行不行，不能因为内心不接受，不能因为自己的情绪而放弃探知未知的领域。试试吧，何况现在温度也不高，才38.6。所以说服自己后马上行动，让他躺在电热毯上温敷了约半个小时，他冒了一身汗，摸摸，好像体温就降下许多。擦干身上的汗以后，就没温敷了，让他继续好好睡觉。第二天早上又给他搓了搓背，继续温敷了约半个小时。最后完全退烧总共用了一天半的时间。记得那时候他四岁，在我的印象里，四岁前的多次退烧，从来没有低于过三天的。他的温敷退烧成功案例，对我冲击力特别大，带给我很长一段时间的思索。案例3、第三个试验者是我妈。我妈的典型症状就是胃痛，痛了整整四年。大小医院各种检查各种吃药，最后都是“然并……”没有任何作用。在无路可走的时候又去找中医。可怜我们几千年的智慧结晶，总是在病人走投无路的时候才会想到它！所谓“死马当活马医”！&我妈当时的症状是：眼睛红肿热痛，牙龈肿痛，胃痛，腹泻等。中医的辩证结果是：上焦热中焦下焦寒，给的中药配方是用寒凉之药物去上焦之热，用温热性之药物散中下焦之寒。吃了大约60剂，两个月，最后还是“然并……”看不到希望的曙光。既然张医生说没有热性体质，那么我妈就会是寒凉体质，给她温热之药就行，给她多温敷就行？说干就干，当时给我妈就是熬姜汤，然后在腹部放一个热水袋，坚持几天她就体验到明显效果。一旦不舒服就这么简单应对，从此之后她再没吃过什么药。其实还有案例4、案例5、案例N等，比如我爸的乙肝，从来辩证都是肝火旺盛，需要多去火，多吃寒凉之药物和水果，结果前年吃到全身乏力，困倦懒言，食不知味。比如我家先生，就是中医里阴虚火旺的典型代表，凉药凉茶凉水果一多吃，肠胃反应立马出现，温敷艾灸马上觉得舒服。这种小案例枚不胜举，信手拈来，这里就不多做举例了。一个个的案例做出来以后，当时带给我的震撼特别巨大。这些案例都验证了那一句“没有热性体质，只有寒凉体质。”就这么轻轻的一句话，让我辛苦努力几年的学习，差不多可以归零啊！就这么轻轻的一句话，让我熬夜苦读、挑灯夜战、背诵记忆而考来中药执业资格证，几乎成为一张废纸啊！就这么轻轻的一句话，中国几千年积累下来的中医理论，需要重新修订啊！ &就这么轻轻的一句话……唉！不去感慨了。光感慨确实不能解决你身上出现的口腔溃疡，牙龈肿痛，嗓子干痒，便秘等一系列问题。接着，我们回到前面那些问题。“老师，我熬夜就是上火了，我明明看到我的脸上冒痘痘了，这不是身体在报警了吗？”“左左，我吃了火锅后，嘴巴就溃疡了，这不是上火是什么？”“左姐，我喝了姜汤就便秘了，这不是典型的上火症状吗？”不是上火，没有上火。那些症状的出现只是因为有原始点的“他处体伤”没有揉开；用大家能理解的词来说就是经络淤堵、管道不通而已。身体的“他处体伤”表现的症状形式会不同，比如说，同样是感冒受凉，有些人是咳嗽，有些人却流清鼻涕，有些人则是发烧，有些人表现的是喉咙干痒流浓鼻涕。不能因为他的症状是流清鼻涕，或是怕冷就说这是寒症，而喉咙干痒流浓鼻涕、或是发烧、或是溃疡就说这是热症需要去火。只是淤堵！只是他处体伤！出现的这些症状只要把相应的原始点位置疏通，按推开，然后补充热能就行；只要你去尝试就会发现很多时候可以收到立竿见影的效果。比如：脸上冒痘痘、口腔溃疡只需按推开头部原始点；便秘后只需把臀部的荐椎原始点按推开；喉咙干痒肿痛只需推揉开颈部原始点……然后温敷、喝姜汤，这些症状就会一扫而光！人是恒温动物，人体是有温度的，是有能量的，就像一个正在发光发热的太阳，就像一团正在燃烧的火焰。如果你经常干着去火这样的事情，身体出现痘痘、溃疡、便秘等症状，马上喝凉茶吃降火药物，当时是会压制症状，看起来有效果。但长此以往，你会发现你身体的热能越来越少，上火的现象越来越密集，越来越频繁。并且伴随着手脚冰凉，特别怕冷、困倦失眠、小腹冷痛、宫寒不孕、腹泻腹痛、关节冷痛等一系列问题。最后，我只想说，医学是一门实践性特别强的科学，不像有些学科虚无缥缈一时无法验证。原始点医学只要你去验证，只要你肯尝试，你会发现”左左老师，我真的不是上火！““左姐，我按推开相应的开关，我就不再溃疡，我可以吃辣椒了！”“左左，按推开荐椎原始点后。喝了姜汤后真的不便秘了。”
发表评论：
TA的最新馆藏（深度剖析）怕上火？你的身体真的没有上火！_宫廷火疗-爱微帮
&& &&& （深度剖析）怕上火？你的身体真的没有上火…
晚上，电视台里又开始播放某凉茶广告了，“怕上火，就喝……”。只一个“怕”字就让多少人天天喝着凉茶过日子。中国文字有时候有着不同寻常的魔力，一个“怕”就会让你老老实实的为自己内心的恐惧感买单。大的方面讲，比如，因为怕房价上涨，所以争先恐后的买一套两套三套房子。因为怕别人嘲笑，两站路的公交也要举全家之力买辆车。小的方面来说，因为“怕”孩子没吃饱长不高，天天威逼利诱的、挖空心思的强迫进食。因为怕营养不良，大箱小箱的牛奶提回家，大包小包的水果往家搬。还有医疗方面，发烧一下怕烧坏脑子，咳嗽一下怕是肺炎，腹泻怕会脱水，呕吐怕是脑炎，胃痛怕是胃癌……整天生活在战战兢兢之中，如履薄冰。就因为一个怕字，奉上自己辛苦积攒的铜板，为自己的情绪买单。从来不思考这样对不对，可不可行。你不还没上火吗？就需要喝凉茶了？如果真上火了，找医院，中医医生都还要分实火还是虚火。何况你不还没有上火吗？熬夜会上火、加班会上火、吃火锅会上火、吃姜汤会上火……谁说的？医生说的还是自己身体感知的？只要多点养生知识，多几个养生朋友，多关注几个养生公众号，多了解几个中医届的知名医生。你会发现他们都在说“避免寒凉”、“贪凉是万病之源”、“寒湿乃百病之源”、“长期体寒易得病”、“万病之源就是寒湿体质”……“老师，我熬夜就是上火了，我明明看到我的脸上冒痘痘了，这不是身体在报警了吗？”“左左，我吃了火锅后，嘴巴就溃疡了，这不是上火是什么？”“左姐，我喝了姜汤就便秘了，这不是典型的上火症状吗？”回答之前有必要验证一下台湾张钊汉医生的寒热体质之说。台湾张钊汉医生说“人没有热性体质，只有寒凉体质，你们几千人在这听我上课，我一眼望过去，没有一个热性体质，全是寒凉体质。”对于学中医的我来说，非常震撼，特别难接受。毕竟几千年来的中医都是需要辩证的，而且学中医必学八纲辨证，阴阳表里寒热虚实。被张医生这么一下结论，整个人都不舒服了，难道几年的学习白学了？难道我们富有智慧的老祖宗错了方向？难道奉为经典，奉为精髓的八纲辩证需要重新考量？虽然内心难以接受，但不能因为难接受，不能因为内心情绪的困扰，就放弃自己探知知识的欲求。张医生说，他的那句话不是凭空想象出来的，是通过自己成千上万的案例做出来的。所以同样，我不能因为上了张医生的几节课就将他的理论奉作教义，奉作神明。我自己也需要去考量和论证一番才行。所以，我带着一种探索精神，暂时放下内心的不接受。开始拿自己和自己身边的人“开刀”做实验。案例1、第一试验者当然是自己。因为病了十几年，找了N多医院都无解，后来肚子痛的难受的时候特想找个没人的地方自我了结。因为肚子痛，不敢吃辣椒。为什么？因为吃了立马见效——肚子痛。按照他的理论，我是寒凉体质，还得喝姜汤。噢！天哪，那我还不得痛死去啊？按照他的理论我是寒凉体质，需要温敷。两相权衡，取其轻。在不敢冒然喝姜汤的情况下，选择了温敷，然后用热水袋垫在腹痛对应的背部，垫在上面睡觉。连着三天后的那天早上，感觉自己好轻松，好轻松，从未有过的轻松，那种痛，那种让人想死的痛，突然不见了！案例2、第二个试验者是儿子。因为小朋友特别容易感冒发烧，一天，儿子可能晚上没盖好被子，受凉发烧了。现今某主流医学是主张冰敷，曾经的我也是在孩子额头上贴冰敷贴的。而现今需要温敷，天，完全反了，这多让人不能接受！不行不行，不能因为内心不接受，不能因为自己的情绪而放弃探知未知的领域。试试吧，何况现在温度也不高，才38.6。所以说服自己后马上行动，让他躺在电热毯上温敷了约半个小时，他冒了一身汗，摸摸，好像体温就降下许多。擦干身上的汗以后，就没温敷了，让他继续好好睡觉。第二天早上又给他搓了搓背，继续温敷了约半个小时。最后完全退烧总共用了一天半的时间。记得那时候他四岁，在我的印象里，四岁前的多次退烧，从来没有低于过三天的。他的温敷退烧成功案例，对我冲击力特别大，带给我很长一段时间的思索。案例3、第三个试验者是我妈。我妈的典型症状就是胃痛，痛了整整四年。大小医院各种检查各种吃药，最后都是“然并……”没有任何作用。在无路可走的时候又去找中医。可怜我们几千年的智慧结晶，总是在病人走投无路的时候才会想到它！所谓“死马当活马医”！&我妈当时的症状是：眼睛红肿热痛，牙龈肿痛，胃痛，腹泻等。中医的辩证结果是：上焦热中焦下焦寒，给的中药配方是用寒凉之药物去上焦之热，用温热性之药物散中下焦之寒。吃了大约60剂，两个月，最后还是“然并……”看不到希望的曙光。既然张医生说没有热性体质，那么我妈就会是寒凉体质，给她温热之药就行，给她多温敷就行？说干就干，当时给我妈就是熬姜汤，然后在腹部放一个热水袋，坚持几天她就体验到明显效果。一旦不舒服就这么简单应对，从此之后她再没吃过什么药。其实还有案例4、案例5、案例N等，比如我爸的乙肝，从来辩证都是肝火旺盛，需要多去火，多吃寒凉之药物和水果，结果前年吃到全身乏力，困倦懒言，食不知味。比如我家先生，就是中医里阴虚火旺的典型代表，凉药凉茶凉水果一多吃，肠胃反应立马出现，温敷艾灸马上觉得舒服。这种小案例枚不胜举，信手拈来，这里就不多做举例了。一个个的案例做出来以后，当时带给我的震撼特别巨大。这些案例都验证了那一句“没有热性体质，只有寒凉体质。”就这么轻轻的一句话，让我辛苦努力几年的学习，差不多可以归零啊！就这么轻轻的一句话，让我熬夜苦读、挑灯夜战、背诵记忆而考来中药执业资格证，几乎成为一张废纸啊！就这么轻轻的一句话，中国几千年积累下来的中医理论，需要重新修订啊！ &就这么轻轻的一句话……唉！不去感慨了。光感慨确实不能解决你身上出现的口腔溃疡，牙龈肿痛，嗓子干痒，便秘等一系列问题。接着，我们回到前面那些问题。“老师，我熬夜就是上火了，我明明看到我的脸上冒痘痘了，这不是身体在报警了吗？”“左左，我吃了火锅后，嘴巴就溃疡了，这不是上火是什么？”“左姐，我喝了姜汤就便秘了，这不是典型的上火症状吗？”不是上火，没有上火。那些症状的出现只是因为有原始点的“他处体伤”没有揉开；用大家能理解的词来说就是经络淤堵、管道不通而已。身体的“他处体伤”表现的症状形式会不同，比如说，同样是感冒受凉，有些人是咳嗽，有些人却流清鼻涕，有些人则是发烧，有些人表现的是喉咙干痒流浓鼻涕。不能因为他的症状是流清鼻涕，或是怕冷就说这是寒症，而喉咙干痒流浓鼻涕、或是发烧、或是溃疡就说这是热症需要去火。只是淤堵！只是他处体伤！出现的这些症状只要把相应的原始点位置疏通，按推开，然后补充热能就行；只要你去尝试就会发现很多时候可以收到立竿见影的效果。比如：脸上冒痘痘、口腔溃疡只需按推开头部原始点；便秘后只需把臀部的荐椎原始点按推开；喉咙干痒肿痛只需推揉开颈部原始点……然后温敷、喝姜汤，这些症状就会一扫而光！人是恒温动物，人体是有温度的，是有能量的，就像一个正在发光发热的太阳，就像一团正在燃烧的火焰。如果你经常干着去火这样的事情，身体出现痘痘、溃疡、便秘等症状，马上喝凉茶吃降火药物，当时是会压制症状，看起来有效果。但长此以往，你会发现你身体的热能越来越少，上火的现象越来越密集，越来越频繁。并且伴随着手脚冰凉，特别怕冷、困倦失眠、小腹冷痛、宫寒不孕、腹泻腹痛、关节冷痛等一系列问题。最后，我只想说，医学是一门实践性特别强的科学，不像有些学科虚无缥缈一时无法验证。原始点医学只要你去验证，只要你肯尝试，你会发现”左左老师，我真的不是上火！““左姐，我按推开相应的开关，我就不再溃疡，我可以吃辣椒了！”“左左，按推开荐椎原始点后。喝了姜汤后真的不便秘了。”
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
为什么远古的祖先们很少出现病痛，而且不胖？ 观看现代的工业污染、都市的紧张生活、人们缺乏有效运动，健康一天比一天差，关注“宫廷火疗”，找回属于自己的健康！
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34