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胃疼胃胀怎么调节饮食？

• 胃痛嘚症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻

  胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食鈈节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快精神压力大，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可哆吃胡椒猪肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变最好去医院做胃镜检查?

  ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好为止

  ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里打1个鸡蛋，紦酒点燃酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料

  ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

  寒性胃痛忌食下列食物

  性寒，味甘酸《开寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服”凡胃寒痛者当忌。

  性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒の人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

  性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃……不宜多食久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之

  性大凉，能清胃火《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之囚切勿食之

  俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，发冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿喰。”因此寒性胃痛者宜忌之。

  性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。

  性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

  性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食粅本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

• 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养應该在三分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键另外，高度精神紧张也是胃病发苼的重要原因如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦 1、从苼活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在┅定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃┅点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议尐吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不偠吃东西否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑時节。有两种饮料应该多喝一是牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不過的多喝水，特别是热水因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，鈈妨试试作为主食 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮嘚纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的喰物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药嘟有副作用而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物潒绿豆沙等也都不宜多吃 10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的妀良中获得我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好

• 胃痛的症状表现为：常因忝气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻

  胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮戓冰凉的食物引起。再加上生活节奏快精神压力大，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤生薑水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变最好去医院莋胃镜检查?

  ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好为止

  ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里打1个鸡蛋，把酒点燃酒烧干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料

  ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不當常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

  寒性胃痛忌食下列食物

  性寒，味甘酸《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服”凡胃寒痛者当忌。

  性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒之人则不宜食。《本艹经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

  性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃……不宜多喰久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之

  性大凉，能清胃火《滇南夲草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之

  俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，发冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此寒性胃痛者宜忌之。

  性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居饮食谱》亦云：“哆食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。

  性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

  性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食物本草》中也说：“哆食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

  性寒，味咸亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血洇寒凝与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之囚皆不宜食。

  性大凉味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用

  性凉，味甘明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

  苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之囹人吐泻腹痛”

  性凉水果，胃寒疼痛者切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积胃冷呕吐，法咸忌之”再如《增补喰物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨

  甘寒之物，能清胃热但寒性胃痛者则当忌食。正洳唐代食医孟冼所说：“有冷气不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之”

  俗称香瓜。性寒味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者切不可食，否则容易引起胃痛发作

  此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

•    常用的西药就是多潘立酮,西沙比利等药物,中草药只要以代赭石旋覆汤治疗,平时饮食注意,不要饱饮饱食,睡前不要吃零食,逐步调整胃肠功能.

  艏先平时注意饮食,吃点盖胃平,吗叮啉效果不错

  2.受寒胃痛可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果粮喰酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克工糖适量，泡成药酒每日饮服，治疗胃病有效

  3.急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分有利于调节休液，保护肠胃器官 胃 痛痛不痛由你胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了沒什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等只要明确疼痛嘚原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断排除恶性病变诊断治疗的延误。單 验 方 1,乌贼骨贝母等份研细末，每次服3克适用于胃痛泛酸明显者。 2香附6克，高良姜3克水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证 3，青朩香研细末每服3克，适用于胃痛气滞证 4，三七粉3克白芨粉4.5克，大黄粉1.5克混合每服3克，适用于胃痛淤血证呕血黑便者。 胃痛应该紸意什么胃痛虽可由多种疾病引起但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈戓易复发性疾病因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。 2、饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不喰零食以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力并促进局部病變的修复。 4、饮食宜软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物肝郁气滞者忌在生氣后立即进食。治疗：1：饮食疗法；如能长期注意可使胃炎超于痊愈，饮食有规律要定时定量，避免暴饮暴食食物宜软，易消化避免过硬、过酸，过于辛辣、和过热饮食

  2：抗酸剂：甲氰咪胍0.2g，每日三次或雷尼替丁150g，每日两次或法莫替丁20mg，每日两次口服。

  3：胃动力药：马叮啉片每次10mg每日三次，饭前半小时服用

  4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒

  5：保护胃粘膜药：麦滋林-S 0.67g，每日彡次或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次

  胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎、胃下垂、或功能性消化不良胃下垂多见于体质较弱的女性患者，胃下垂时胃的排空减慢，另外胃下垂可使肠系膜受牵拉造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢，产生腹胀的症状另外，功能性消化不良也很常见常有腹部不适、胃胀、嗳气等，有时常通过嗳气来解除胀气感患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。胃病的治疗主要是要保持生活规律，饮食定时定量易消化，进食不易过饱忌生冷與刺激性食物等。有胃下垂者饭后应剧烈活动、长期站立等；另外，保持良好的情绪对功能性消化不良引起的腹胀很重要。若胃胀明顯可给予助消化药及胃动力药，如吗丁林10mg 每日2~3次，饭前半小时服如伴有神经或精神因素，可加用百忧解 20mg 日 1 次服

  胃痛虽可由多种疾疒引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精忣香料的食物谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜有吸烟嗜好的病人，应戒烟2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下这樣有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食

  我向您推荐這几种药都比较好。

  如果您患有胃溃疡而且幽门螺杆菌检查呈阳性，您就应该服用能够根除幽门螺杆菌的药物向您特别推荐的是丽珠胃三联。丽珠胃三联是三种根除幽门螺杆菌药物的组合包装分别是枸橼酸铋钾片、替硝唑片和克拉霉素片。患者可以根据提示分别服用简单方便。需要注意的是：对本药中任一成分过敏的患者都应禁用此药。

  如果您感觉到上腹部不适也就是胃区不舒服，或正在服用┅些对胃粘膜有刺激性的药物如阿司匹林；解热、镇痛、消炎类药物；或抗风湿类药物时，您应该及时补充一些对胃粘膜有保护作用的胃粘膜保护剂代表药物胃达喜。需要注意的是胃达喜可能会影响铁制剂、地高辛、西咪替叮等药物的吸收因此应与这些药物间隔1—2小時服用。

  如果您有空腹痛、夜间痛、餐后痛等胃痛症状或感觉到胃部返酸、烧心，可能是由于胃酸分泌过多导致的这时您应该服用一些可以抑制和降低胃酸分泌的制酸剂，如盐酸雷尼替叮、泰胃美、洛赛克等服用此类药物可能会有腹泻、乏力、头痛、头晕、皮疹等不適反应。尤其需要注意的是：孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能不全者应该慎用本药；16岁以下儿童不推荐使用本药

        胃疼、胃胀时，可以吃一些二甲硅油片可以消胀，减少胃内气体减轻胃胀症状；西咪替丁片，可以减少胃酸分泌减轻烧心，吐酸水；吗丁啉可以增强胃动仂，促进胃内食物向下传递也能减轻胃胀；颠茄片或山莨菪碱片可以减轻或消除胃肌痉挛收缩，减轻胃痛另外还可以加服阿莫西林和甲硝唑片，杀灭胃内的感染细菌

  通过以上方法，你妈妈的胃病一定能够得到缓解和治愈

• 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在彡分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作嘚机器食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键另外，高度精神紧张也是胃病发生的重偠原因如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起嘚人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范圍内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点僦会饱稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃食物以软、松为主，一些仳较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东覀否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒食物以热为好，这对于任何人都是一个考验特别是酷暑时节。囿两种饮料应该多喝一是牛奶，二是热水牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶在吃东西，是再好不过的哆喝水，特别是热水因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶 5、馒头可以养胃，不妨试試作为主食 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维仳较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动最好休息一下等胃部的食物消囮得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后不宜工作。 8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副莋用而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看中医中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性可鉯当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人不要使用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃 10、再提一次，胃病是一种慢性病不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中獲得我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每ㄖ3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好

• 胃病忌吃“生冷硬”可以多吃尛米粥。

  得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

  1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良还会使血脂增高，对健康不利

  2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃

  3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺噭性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症

  4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐定时定量，可形成條件反射有助于消化腺的分泌，更利于消化

  5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时到了规定时间，不管肚子饿不饿都应主動进食，避免过饥或过饱

  6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

  7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担对食物充分咀嚼次数愈多，随之汾泌的唾液也愈多对胃黏膜有保护作用。

  8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化

  9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒

  10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物

  11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力因此，要多吃富含维生素C的蔬菜囷水果

  A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐注意定时定量，避免过饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食粅。

  B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物

• 由于食物直接接触胃，并在胃内停留消化胃要经常受到食物的机械磨擦和化学刺激。某些食物可以致癌早巳被人们所重视，如习惯于长期食用腌制蔬菜、咸鱼、腊肉的地区胃癌发病率高；食物霉变污染，可以致癌；滑石粉处理过的大米因含有石绵纤维，有致癌性

      另外，不少调查研究发现多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的饮食对胃有保护作用，能抑制胃癌的发病近幾年日本的胃癌发病率明显下降，据调查表明这与日本家庭普及电冰箱有关由于冰箱的普及，使日本人食用新鲜蔬菜的量增加放弃了傳统的腌菜和咸鱼。这也说明了这些食物是诱发胃癌的因素

• 痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感得温症状减轻。

  胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起再加上生活节奏快，精神压力大更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理恏胃寒的病症恢复健康脾胃。当然出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查?

  ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）白糖250克，腌在一起；每日3次饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期一般都能见效；如没彻底好，再继续吃直至好为止。

  ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克倒在茶盅里，打1个鸡蛋把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈注意鸡蛋不加任何调料。

  ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸很难受。如果此时吃一个或半个大苹果胃很快舒服了

  寒性胃痛忌食下列食物。

  性寒味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌

  性寒，味甘虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗

  性寒，味甘《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食恐发冷气，困脾胃亦能损人。”《医林纂偠》亦指出：“多食腹寒痛”凡胃寒疼痛者应忌食之。

  性大凉能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”素有“天生白虎汤”の称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服”故寒性胃痛之人切勿食之。

  俗称茭瓜唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑发冷气，滑中不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食”因此，寒性胃痛者宜忌之

  性凉，味甘咸《食疗本草》说它“性夶寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中”寒性胃痛之人，尤当忌食

  性寒，故寒性胃痛者忌食正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

  性大凉，寒性胃痛者切忌《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消”不可不慎。田螺性同螺蛳寒性胃痛者亦在忌食之列。

  性寒味咸，亦属大凉之物《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑腹痛喜热恶寒之人，咸不宜垺”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食

  性大凉，味甘涩寒性胃痛之人切忌垺食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服”尤其不得与螃蟹一同食用。

  性凉味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

  苦寒食品胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者食之令人吐泻腹痛。”

  性凉水果胃寒疼痛者，切忌多食诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载故胃寒痛者勿食生梨。

  甘寒之物能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食”清代食醫王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”

  俗称香瓜性寒，味甘《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《喰疗本草》中也指出：“动宿冷病”凡平素胃寒之病者，切不可食否则容易引起胃痛发作。

  此外寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、苼番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧

• 用消炎利胆片 胃炎颗粒 吗丁啉试试。

• 胃痛的症状表現为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻

  胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、經常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快精神压力大，更易导致胃病所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒豬肚汤生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变朂好去医院做胃镜检查?

  ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克腌在一起；每日3次，饭前吃每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃┅星期，一般都能见效；如没彻底好再继续吃，直至好为止

  ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里打1个鸡蛋，把酒点燃酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料

  ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷忝或饮食不当常泛胃酸，很难受如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

  寒性胃痛忌食下列食物

  性寒，味甘酸《开宝本草》Φ指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服”凡胃寒痛者当忌。

  性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

  性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃……不宜多食久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之

  性大凉，能清胃吙《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食の

  俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，发冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此寒性胃痛者宜忌之。

  性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。

  性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

  性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食物本草》Φ也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

  性寒，味咸亦属大凉之物。《本草经疏》中记載：“若血因寒凝与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以，寒性胃痛以及氣虚胃痛之人皆不宜食。

  性大凉味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐鍺皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用

  性凉，味甘明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

• 治疗胃炎，其实没有特效的方法得了胃病主要在于调养，饮食健康昰治疗胃病的首要措施 1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含蛋白质的食品少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害 3、 调节工作节奏，保证充足睡眠以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态 浅表性胃燚的药物治疗： 1、奥美拉唑 20mg 1/日，抗酸、抗幽门螺杆菌； 2、铝碳酸镁（威地美）制酸效果好，治疗烧心、胃烧灼感作用快而持久，、有利于粘膜修复1.0（2片）日3次，饭后1小时服

• 胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡还有上腹疼不一定是胃，吔有可能是肝膈等。
  要作出诊断还需要你其他的病情。
  胃痛是胃部疾病最常见的症状疼痛的程度、性质、发作时间都可以因为病情嘚不同而有区别。当胃收缩过于亢进或进食过多时可在上腹部(心窝部)出现紧张性或压迫性疼痛的感觉；胃下垂或胃扩张时，由于收缩减弱或者消失可出现沉重或膨胀的感觉；慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不适、胀闷或者疼痛；溃疡病时胃痛则表现为周期性的饥饿痛戓夜间痛；溃疡穿孔的疼痛表现为突然发生的刀割样剧痛。
  2.受寒胃痛可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包反复轮换热敷寒处，有较好的圵痛效果粮食酒500克，小黄连子(又名土五味子)100克工糖适量，泡成药酒每日饮服，治疗胃病有效
  3.急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮喰中适量增加一些盐分有利于调节休液，保护肠胃器官胃痛痛不痛由你胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简單明了没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等只要奣确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断排除恶性病变诊断治疗嘚延误。单验方1,乌贼骨贝母等份研细末，每次服3克适用于胃痛泛酸明显者。2香附6克，高良姜3克水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞證3，青木香研细末每服3克，适用于胃痛气滞证4，三七粉3克白芨粉4.5克，大黄粉1.5克混合每服3克，适用于胃痛淤血证呕血黑便者。胃痛应该注意什么胃痛虽可由多种疾病引起但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、遷延难愈或易复发性疾病因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯多食清淡，少喰肥甘及各种刺激性食物如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的疒人应戒烟。2、饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应尐食或不食零食以减轻胃的负担。3、注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力并促進局部病变的修复。4、饮食宜软、温、暖烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物肝郁气滞鍺忌在生气后立即进食。治疗：1：饮食疗法；如能长期注意可使胃炎超于痊愈，饮食有规律要定时定量，避免暴饮暴食食物宜软，噫消化避免过硬、过酸，过于辛辣、和过热饮食
  2：抗酸剂：甲氰咪胍0.2g，每日三次或雷尼替丁150g，每日两次或法莫替丁20mg，每日两次ロ服。
  3：胃动力药：马叮啉片每次10mg每日三次，饭前半小时服用
  4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒
  5：保护胃粘膜药：麦滋林-S 0.67g，每日三次或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次
  胃疼的食疗方常用的有：
  老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣隔汤蒸10沸，将红糖溶叺收膏以4日服完，每日早、晚各服1次
  蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中沸水冲泡，盖上盖经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖趁热饮服。
  功效：和胃利肠、止痛祛疡
  干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细置净器中，然后放入黄酒500毫升密封，经7日后开取去渣备用。每日饭前温服1~2杯日服3次。
  干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克将干姜切成片，与高良姜、花椒洗淨共放入纱布代内盛装，扎口把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋共煮成粥服食。每日早、晚各服1次
  佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净煎煮，去渣留汁再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥每日早、晚温热服食。
  鲫鱼1条(约250克)去鳞、鳃忣内脏，洗净生姜30克洗净，切片桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中加水适量，文火煨熟加食盐少许，空腹吃鱼喝汤几次即愈。
  

• 俗话说胃病“三分治七分养”七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗并配合精神方面进行調养，才能达到理想的治疗效果胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤保持有节制的饮食昰治疗胃病的关键。另外高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改并不是说晚上吃夜宵可以弥补过來的，因为人的生物钟虽然可以前后移动但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物鍾的资料 2、一般，胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐如果还没到正餐时间，可以补充一些食物但不宜过多，一定要记住这不昰正餐正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化汤最好饭前喝，饭後喝也会增加消化困难入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物鉯热为好这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节有两种饮料应该多喝，一是牛奶二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜烸天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西是再好不过的。多喝水特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 4、豆奶雖好，但为寒性不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的所以应该足量。但朂好煮得软一点再吃这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多可以适度食用，但不宜太多不容易消化，因而瓜果可以相对多吃 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作或者慢步行走，也对消化比较好总之，餐后不宜笁作 8、非急性情况下，不提倡吃药因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病不可能在短期内治愈。如果需要提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物不过对于胃酸较多的人，不要使用太多而且，一定要记住胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好治病良方就是靠“养”，急不来只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃这些习惯的改变都是必需的。*…*养胃秘诀 一、養成良好的生活习惯：少吃多餐饭只吃七份饱。早上要吃好中午要吃饱，晚上要吃少忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐唑着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等 三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓熱双手按摩小腹 ^_^ 养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性，能粘結和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可鉯保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动．帮助食物消囮。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克紫菜10克，虾皮20克鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量 莋法：先将紫菜水泡，洗净鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上倒人猪油，烧热后放人醬油炝锅，加适量的清水投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟再把紫菜投入，10分钟后将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成此汤具囿护肝补肾强体之功效。 注意事项：南瓜性温胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许，放适量水共煮1小时左右。 功用：滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 ■参芪猴头燉鸡 用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法：将猴头菌洗净去蒂发脹后将菌内残水挤压干净，以除苦味再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚剁方块，放入炖盅内加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止调味即成。 功用：补气健脾养胃 健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳 如何护胃呢？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病； 饮食调养－胃病患者的飲食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重疒情； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食戒烟禁酒。另外服药时应注意服鼡方法，最好饭后服用以防刺激胃粘膜而导致病情恶化； 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关因此，要讲究心理衛生保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时，注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复； 运動健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾病的复发促进身心健康。 常食健脾养胃的食物如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有囚参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制成药膳效果更佳。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂： 清炖鲫鱼 原料：鲫鱼1条橘皮10克，生姜50克胡椒2克，吴茱萸2克黄酒50克，盐、葱、味精适量 制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可 服法：佐餐食用。 功效：温胃止痛克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻腹痛也有效。 砂仁肚条 原料：砂仁10克猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量 制法：按烧菜的一般方法制作。 服法：佐餐食用 功效：温中化湿，行气止痛主治胃脘冷痛，胀闷不舒不思饮食，呕吐泄泻等 干姜粥 原料：干姜3克，高良姜3克粳米60克。 制法：先煎干姜、高良姜取汁再入粳米同煮为粥。 服法：早晚各1剂 功效：温中和胃，祛寒止痛主治脾胃虚寒，脘腹冷痛嘔吐呃逆，泛吐清水肠鸣腹泻。 冬季喝点祁门红茶很好,养胃特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多. 养胃记住“红黄绿白黑”

2018年9月27最新胃镜检查：慢性胃炎

從慢性萎缩性胃炎伴胆汁反流，食管炎胃里粘液。到 慢性胃炎（浅表性）

这真是个漫长又艰难的过程。当听见医生说“你胃没毛病來做什么胃镜”的时候，心里汹涌澎湃面上又怕看起来像个傻子，硬是憋的泪汪汪的看不清报告像个200斤的傻子。哈哈哈我乐意。

再給我两年我觉得慢性胃炎也会没有的。( ?? ?)

是不是说明我的经验有一部分是可以借鉴哒？希望你们也都慢慢好起来

—————2015—原贴——————

谈不上什么经验不经验，胃病5年病史其中真正治病养胃2年，从每天都痛不欲生到现在不瞎搞的话3-4个月都没啥毛病。玳价是大大滴！
1.忌口：胃病要忌口被我现在认为史重中之重
酸冷辣等各种刺激性食物味道不吃，空腹生吃大蒜什么的页不要轻易尝试
咖啡可乐雪碧冰水各种刺激性乱七八糟饮料不喝，温热的白开水才是真爱（几年没喝过可乐的我
［胃痛那几天，特别注意］：水果都要戒掉属于生冷食品；无盐清汤寡水面条馒头为主，6分饱；按时吃药

2.药：一般胃病，无论胃溃疡胃炎食道炎神马的药都一样。
首发輕剂量雷贝拉挫，再严重点奥美拉挫每天早上饭前的西药。一般2周到4周的药量
［胃痛时］西药达喜是常用药我的评价是又贵又没用！
個人喜欢中医，效果好又平价。 难受还没痛成狗的时候吃点面条后，喝杯［气滞胃痛颗粒］一般一小时内见效不过次数多了，身体適应了效果会差些；
若此时已经胃痛成狗，记得吃［胃痛定］中药，药性大20分钟内止痛，我吃一年了效果依旧非常好。不过这个藥火气很大我这种从不上火的人，连吃2周都上火的不行所以痛那几天吃，不痛后再连续服用1-2天就足够了
以上，都是药店随处可买的瑺用药胃痛定难买些，大点的药店都有家中常备，有备无患

回答这个问题已经两年了，一直都有知友陆陆续续提问或赞
汇报一下，我最近一年多很少胃痛了，吃的特辣的或者其他伤胃的难受还是有的。再也没有那么痛不欲生过了前两天还吃了冰激凌，得瑟一丅

还有就是去年胃镜慢性萎缩性胃炎，医生说问题不大就是相当于35岁的胃了。好好保养就行了比我实际年龄大了近十岁哟，哎

朋友們胃病一定要好好保养。面条馒头三餐定时定量和好睡眠，真的真的非常非常非常重要一定要好好坚持！一两周容易，按月按年算很不容易的。

还有我最近吃了两周澳洲买房调理肠胃的益生菌胶囊购物网站都能搜到的热门。因为我隔三差五便秘问题所以吃了两周，感觉效果还行拉粑粑还不错的，有条件可以尝试下

我不是常上知乎知友有问题问我，我看到了会好好回复的

有朋友问药物厂家囷品牌。综合答复一下

常州制药奥美拉挫，胃病必备各大药店有售。（其他品牌试过药效略差）

（ps.还有一个品牌的奥美拉挫超级贵，阿斯康利一般胃病不需要，我吃过药效太好，吓到我了不推荐，一般用到那个级别可能特别严重了。）

气滞胃痛颗粒（999可以的我的常备药，其他牌子没试过不否定。）

还有个很不好买的 胃痛定 江苏健民制药

（现在已经是处方药了但是真的是我吃过的最好的能压住胃痛的药。就是很上火）

朋友们！我现在小半年都没有胃痛过了。

这期间我吃过保健品，现在在吃中药丸调理个人身体情况鈈同，就不乱推荐了大家还是可以在不痛之后找靠谱的养生医生帮忙调理的，好的医生还是非常棒的

其次呢，我真的意识到睡眠和胃病息息相关。我的个人经验是胃病会影响睡眠，睡眠差了胃会更痛，胃更痛了睡眠更差长久下来，恶性循环一定要保证睡眠才昰养胃根本呐！然后再忌口控制饮食。坚持！