速食菠菜鸡蛋汤汤吃多了会上火？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-01 23:45 标签： 菠菜和鸡汤能一起吃吗
速食汤 有营养还是有害？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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现在有很多种速食汤，菠菜、番茄、紫菜即时蛋花汤之类的，想问问这种速食汤到底有没有营养价值,里面的蛋花是不是真的蛋呢？喝多了速食汤是好是坏？
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医学硕士生
　　速食汤是那种干的然后自己买回来泡的么？应该是有的吧，关键看材料是不是能保证。　　我一向是喝烧好的汤……
软件工程师，小众软件爱好者
还有浓汤宝啊....引用 小园听风 的回应：　　速食汤是那种干的然后自己买回来泡的么？应该是有的吧，关键看材料是不是能保证。　　我一向是喝烧好的汤……
医学硕士生
唔，原谅我没有这方面的生活经验~~~（其实可以一起谴责学校不让用大功率！）引用 nasdaq 的回应：还有浓汤宝啊....
软件工程师，小众软件爱好者
应该的..为了安全防火嘛....以后就有经验了哈哈!引用 小园听风 的回应：唔，原谅我没有这方面的生活经验~~~（其实可以一起谴责学校不让用大功率！）
生态学硕士
蛋花是真的，这个可以吃出来的。新鲜的比干的一般口感要好，而且那些浓缩汤神马的肯定有不少添加剂的
科幻死忠奇幻迷，吉他诗人，摄影爱好者
还是喜欢自己煮汤广告 好吃看得见～～
学校悲催啊。。能烧个热水出来我都高兴了。。。引用 量子猫 的回应：还是喜欢自己煮汤广告 好吃看得见～～
引用 半朵 的回应：学校悲催啊。。能烧个热水出来我都高兴了。。。小酒精炉……不用的时候往鞋盒里一扣，就算老师检查也找不到。煲老火汤不行，甩个蛋花啥的没问题。
科幻死忠奇幻迷，吉他诗人，摄影爱好者
引用 半朵 的回应：学校悲催啊。。能烧个热水出来我都高兴了。。。实习表示无压力……引用 翻滚的喵 的回应：小酒精炉……不用的时候往鞋盒里一扣，就算老师检查也找不到。煲老火汤不行，甩个蛋花啥的没问题。这只SS喵是实验室出来的啊~~
引用 量子猫 的回应：实习表示无压力……这只SS喵是实验室出来的啊~~实验室那种用液体酒精的比较麻烦，国内很多地方有固体酒精块和配套的小炉子……- - 不过我确实用医院的酒精炉和烧杯煮过鸡蛋。
临床医学本科
也许还有这个美拉德
临床医学本科
也许还有这个美拉德
个人觉得完全没营养，浓汤宝更是骗人，还不知道是用什么香精调味的。
软件工程师，小众软件爱好者
引用parfait的回应：个人觉得完全没营养，浓汤宝更是骗人，还不知道是用什么香精调味的。“好吃不好吃只是味觉系统对高级神经中枢的欺骗”
个人觉得没问题啊 看是不是真空冻干的 真空冻干营养损失不大·；食品的卖相味道是调出来的
蛋花汤对身体有益没有害的，蛋花也是纯鸡蛋做成的 ，他是用真空冷冻干燥《FD》技术制作，真空冻干技术是将食品在冷冻的情况下，在高度真空中 使冰直接升华为水蒸气 不破坏原料的营养成分 且干燥后的味道 颜色 形状 营养都能保留 而且能长时间的保存 。 梁教授
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上火最好吃菠菜
上火最好吃，一年四季里面的春天比较容易上火，上火上大了会出现口疮、便秘等症状。火一直下不去，身体里面会残留很多毒素，会引起很多疾病的发生。这时候菠菜就起了很大的作用。
人们在火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起多种疾病。有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。
春天上市较早的当属菠菜， 对解毒颇有益处。
《本草求真》记：“菠菜，何书皆言能利肠胃。盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因寒则疗热，菠菜气味既冷，凡因痈肿毒发，并因酒湿成毒者，须宜用此以服。且毒与热，未有不先由胃而始及肠，故药多从甘入，菠菜既滑且冷，而味又甘，故能入冒清解，而使其热与毒尽从肠胃而出矣。”
菠菜吃法很多，民间春夏之季多以做菠菜粉居多，目前小馆子做这道凉菜的也很多。其做法是，等出了辣味之后，再用水解稀，将菠菜用水洗净，再用热水氽一下，以去其表面的农药或杂质，然后用凉水将氽过的菠菜泼一下，捞出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，、、芝麻酱等调料待用。
将细剪成二寸长的段，用开水焯或煮一下，放在有调料的芥末菠菜中搅拌均匀，即可装盘食用。此道菜不宜放，要放细盐，可略放一点、香油，切莫放多。
上火最好吃菠菜，菠菜里面富含很多的植物粗纤维，有促进人体蠕动的功效，有利便的作用。
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◇本站云标签秋季容易上火，多吃这种菜有助于防止上火！秋季容易上火，多吃这种菜有助于防止上火！吃货的小日记百家号一、菠菜又名菠薐、鹦鹉菜、红根菜及飞龙菜，是苋科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强，适于沙壤或粘土壤生长，根和叶子可以食用。菠菜于7世纪左右由尼泊尔传入中国，古代称“菠薐菜”（“菠薐”系源于古国名palinga，即今尼泊尔）；在潮汕地区，因“菠薐”音近“飞龙”而被讹为“飞龙菜“”。现已是一道家常菜。菠菜经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。中国常吃的菠菜比较小，有时整棵连根一起凉拌，嫩红的根和碧绿的叶子，非常漂亮。菠菜一年四季都可以收获，通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。但是现在有很多温室培养的菠菜，一年到头都是一样的。二、形态菠菜为一二年生草本。主根发达，肉质根红色，味甜可食；根群主要分布在25～30厘米的土壤表层。基部叶和茎下部叶较大，深绿色；茎上部叶渐次变小，戟形或三角状卵形；叶柄长而肉质。单性花雌雄异株，偶也有雌雄同株；雄花排列成穗状花序，雌花簇生于叶腋。按果实外苞片的构造可分为有刺种和无刺种两个类型。菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。维生素B2可以帮助身体吸收其他维生素，而充足的维生素A可以防止感冒含有烟碱酸，所以口感略带涩味。含大量的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。菠菜虽是含铁较多的蔬菜，但与其他蔬菜差距不大。不过，菠菜中含有抑制铁的吸收物质，包括高浓度的草酸，它会结合铁形成草酸亚铁，使得菠菜中的铁不易被人体吸收。[2]此外，高含量的草酸从身体除去铁，更抑制了铁的吸收与利用，因此菠菜中铁的吸收率只有1%。三、吃菠菜的好处1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。5、保护视力：我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。6、稳定情绪：菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。四、食疗作用1.通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮 、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗 作用；2.促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育；3.保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；4.促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险；5.清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物 具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。五、营养成分菠菜，又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。菠菜的功效与作◆菠菜有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效，可治衄血、便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症。◆菠菜为一种作用缓和的补血滋阴之品，对“虚不受补”◆菠菜所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起良好作用，宜于高血压、糖尿病患者(菠菜根尤适于糖尿病患者)。◆菠菜中维生素A、维生素c的含量高于一般蔬菜，常吃可维持眼睛的正常视力，防止夜盲症。◆国外学者最近研究发现，菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用，这和它所含的维生素E和另一种辅酶Q10有关。菠菜饮食禁忌◆肠胃虚寒腹泻便溏者少食，肾炎和肾结石患者不宜食。◆菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆类、豆制品类以及木耳、虾米、海带、紫菜等食物同时食用。◆食用菠菜前先投入开水中略煮一下，即可除去草酸。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。吃货的小日记百家号最近更新：简介:一起感受吃货的小日常作者最新文章相关文章

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