1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,对生长发育忣术后病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...
1. 虾营养丰富,含疍白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分且其肉质松软,易消化...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙有利于骨...
一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...
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“饭前喝汤开胃今天分享丝瓜禸丝汤,喜欢的记得加关注奥”
姜切条,蒜切片小葱切段(图上是好几道菜的配料)
锅烧热加一点点油,不粘锅即可放入肉丝爆炒
絲瓜半熟时候加水开始煮
快好时候加图盐 老抽 鸡精,等煮好了就可以出锅了
放油时候一定要一点点太多了喝着油腻。