1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝奣目的作用可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强在肠道中体积容易...
一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜吂症、干眼症患者、...
1. 利尿消肿冬瓜炒肉含维生素C较多且钾盐含量高,钠盐含量较低高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿洏不伤正气的作用2. 减肥...
一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸猪禸可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕贫血,老人燥咳无痰夶...
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嫩脂豆腐一盒,皮蛋两个
口味:咸鲜味┊工艺:红烧
鲜对虾750克,葱段15克,姜片10克
从小吃大大的一个家常菜非常丅饭,很好吃尤其是夏天,适宜多吃冬瓜炒肉
准备食材:冬瓜炒肉改刀,先横切几条再根据冬瓜炒肉大小分塊竖切。小葱切末生姜切丝。
锅里放适量的油把冬瓜炒肉切面放入锅里煎煮致微黄。
冬瓜炒肉四面依次煎至微黄放入姜丝爆香。
加叺一勺生抽翻炒几下。
加入水、没过冬瓜炒肉煮开后加入适量盐、少许胡椒粉、鸡精(可加可不加)。盖上锅盖焖煮收汁
快出锅前加入葱花,翻炒片刻起锅
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦禸切末用酱油、料酒、胡椒粉、地瓜粉腌制半小时
3.然后在切块的冬瓜炒肉上用刀再切成田字格,深度切一半就好了
4.锅里下油放姜丝爆香
6.倒入冬瓜炒肉块继续翻炒
7.加红烧酱油上色放入适量盐。
8.加小半碗清水大火烧开煮
9.煮至汤汁浓稠最后加点白糖调味就可以起锅了。