牛奶喝冷的好还是热的热着喝为什么感觉好喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-19 11:23 标签： 牛奶热的好还是冷的好
纯牛奶热着喝好吗 纯牛奶热着喝好还是常温喝着好_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
纯牛奶热着喝好吗 纯牛奶热着喝好还是常温喝着好
导读：我们都知道，纯牛奶是很常见的一种奶制品，它的营养价值高，很多人都会经常喝纯牛奶。那么纯牛奶热着喝好还是常温喝好呢？
纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，因而，纯牛奶需要经过加热消毒处理，确保饮用时卫生安全。下面让我们具体来看看吧！纯牛奶热着喝还是常温喝纯牛奶最好是热着喝。纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，需要经过加热消毒处理，将鲜牛奶用水浴锅加热到60~70℃,保持15分钟，能有效杀灭鲜奶中的生长型致病菌，杀菌消率在97%以上，确保饮用时卫生安全。不同季节适宜不同喝法夏天喝纯牛奶喝常温好夏天天气比较炎热，纯牛奶在常温下的温度就比较适合人食用了，这种温度的纯牛奶很适合人体吸收。注意：夏天喝纯牛奶最好选购盒装的，这种纯牛奶经过了杀菌处理，常温下饮用不会出现腹泻现象。冬天喝纯牛奶喝热的好冬天天气比较寒冷，牛奶的温度也很低，这种温度的牛奶在人体中很难被消化吸收，牛奶很快的通过胃进入了肠道，对胃肠功能损伤很大，因此，冬季喝纯牛奶最好是喝温热的，不过温度不宜过高，一般在60度左右即可。纯牛奶加热的注意事项1.牛奶中含有很多的蛋白质，属于易变性物质，在高温的环境下很容易发生变性，因此，纯牛奶加热温度不能太高，也不能长时间加热，更不能煮沸，以免降低营养价值。2.酸牛奶中含有大量的益生菌，这号菌类对人体有益，不适合加热食用。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！牛奶煮熟喝好还是生喝好还是熟的好，哪个营养价值高。
牛奶煮熟喝好还是生喝好 牛奶生喝好还是熟的好，哪个营养价值高。
来自：网络
牛奶煮熟喝好还是生喝好
牛奶吃法有讲究牛奶中含有大量优质蛋白（其中含人体必需的8种氨基酸），还含有脂肪、乳糖、维生素K和无机盐钙、磷等，营养丰富，容易消化吸收，是缺乏母乳的婴儿首选的代乳品，也是儿童、老人及体弱者最佳的营养品。目前很多城市的乳制品厂更新设备，革穿肌扁可壮玖憋雪铂磨新工艺流程，采用塑料薄膜袋包装和高温瞬时消毒法，取代沿用已久的瓶装和巴氏消毒法（即加热至60℃，维持30分钟），既保持了牛奶中营养成分不受破坏，又能达到消毒灭菌的目的。我们见不少人饮用牛奶的方法不尽合理，表现在以下几方面：1、煮沸饮用。煮沸会引起牛奶中蛋白质变性，颗粒变大，而阻碍消化吸收。其实袋装牛奶经过严格净化、消毒处理，保证安全，尽管放心饮用，何必煮沸，只需将此袋投入热水中浸泡5－10分钟，即可饮用。如果直接加温，应掌握在70－80℃为宜。2、冷饮。寒冷季节，牛奶不宜冷饮，因这样会促使胃肠道蠕动，引起腹泻。3、空腹饮。牛奶应和面包、馒头等糕点同食，空腹饮用，牛奶会迅速经胃、小肠排入大肠，结果其中营养成分来不及吸收即排出体外。4、存放过久。鲜牛奶宜取来即饮，如需放到晚上或第2天，宜置于0-5℃条件下，以免变质或营养成分破坏。
当然要煮熟喝了！生牛奶（我指的是刚从牛身上挤出的奶）是不可以喝的，含有大量微生物和病菌。必须煮沸以后才可以饮用。如果是超市里卖的瓶装奶或者袋装奶，是可以直接喝的，因为已经经过加工杀菌。热着喝或者凉着喝穿肌扁可壮玖憋雪铂磨全凭自己喜好了。
自己家没有生产厂家的那些设施不煮熟没法喝的买成品奶的话营养最高
当然要煮熟喝了!生牛奶(我指的是刚从牛身上挤出的奶)是不可以喝的,含有大量微生物和病菌。必须煮沸以后...
牛奶中含有大量优质蛋白(其中含人体必需的8种氨基酸),还含有脂肪、乳糖、维生素K和无机盐钙、磷等,营...
生的放冰箱比较好, 因为煮熟冷冻在温 ,牛奶非常容易变质。 煮牛奶方法: 生牛奶煮起来讲究很多,既不...
羊奶是生喝好?还是熟的好呢?加少量水煮熟喝,因为羊奶热量比牛奶高不易于人体吸收,生喝或不加水煮熟,喝...
骆驼奶非常接近人奶,不含过敏成分.品尝起来就象牛奶,而且它含丰富的高蛋白,低糖又低脂,营养价值高于牛...
第一是消毒了,杀死了一些细菌;第二是蛋白质变性,更好吸收。
我现在每天都在生喝骆驼奶,加热怕营养损失,生喝又怕有细菌之类的,纠结怎么喝了→ 纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好
纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好
健康咨询描述：
纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫7029次
&&&&&&病情分析：&&&&&&纯牛奶如果是有包装的话，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般就是属于经过杀菌的，可以凉热喝都可以，如果平时有时有胃部不适的话，就建议热好后来饮用
擅长: 本人医学博士，擅长肾虚、早泄、性生活障碍的中西医调
微信扫描关注直接与我沟通已扫4759次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，牛奶的冷热不会破坏其营养物质，是没有担心的必要的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以根据自己的口味而定，是没有关系的
微信扫描关注直接与我沟通已扫9342次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，请问是刚挤出来的牛奶还是已经包装之后的牛奶呢？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，一般刚挤出来的牛奶，带有细菌，要加热之后才能食用，如果是包装好的牛奶，都可以食用。祝您身体健康！&&&&&&以上是对“纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫8782次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个季节你热着喝牛奶，那肯定是比较好的，暖胃。&&&&&&指导意见：&&&&&&但如果说你这个在热天的话，那凉的也没有什么关系，太冰了就不好，放轻松来一下。
擅长: 肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡
微信扫描关注直接与我沟通已扫4257次
&&&&&&病情分析：&&&&&&女孩16岁，纯牛奶现在的天气加热喝比较好的，暖和的时候可以不加热的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，以后养成一个好的生活习惯，祝你生活愉快。
擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、
微信扫描关注直接与我沟通已扫1215次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般来讲，纯牛奶都需要在热水中温一下喝比较好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的好处是不伤胃气，也可用小火加温的。如果胃好，也可冷喝的，少量多次。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4205次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！纯牛奶热的比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先冬天吃生冷食物对胃的刺激会比较大。其次纯牛奶热着喝更好吸收一些。&&&&&&以上是对“纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元

我要回帖

更多关于 牛奶热的好还是冷的好 的文章

 

随机推荐