原标题：神经衰弱可以自愈吗可鉯自愈吗

轻度神经衰弱可以自愈吗是可以自行恢复，而重度神经衰弱可以自愈吗的患者则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱可以自愈吗的患者可以通过自主调节心理状态、舒畅情志、维持情绪稳定、不轻易生气、处事泰然、参加社会活动、参加体育锻炼和体质锻炼等方式，来缓解焦虑、抑郁等情绪同时改善睡眠环境、保证充足的睡眠、养成良好的睡眠习惯，从而改善睡眠质量通过以上这些努力，轻度神经衰弱可以自愈吗的患者会逐渐自行康复而对于重度的神经衰弱可以自愈吗患者，以上的努力是难以奏效还需要正规的精神科和神经心理科的规范、合理的治疗。如接受心理治疗充分认识疾病的本质，消除焦虑和紧张情绪培养健全的人格。在医生的指导下规范口服相关药物，如抗焦虑药、抗抑郁药和镇静催眠药物等这类药物可以起到松弛情绪、镇静安定的作用，能够帮助患者消除症状增强患者的信心。经过以上的综合治疗大部分神经衰弱可以自愈吗患者都能够得到缓解，但是仍有一部分患者病程会维持数年至数┿年，迁延不愈反复发作。