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于神经衰弱可以自愈吗功能过于紧张引起的涉及到社会环境，家庭环境心理因素性格等原因引起的如果症状轻，心態好意志力强能够治愈，平时多找事情分散注意力并保持积极乐观向上的态度。
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中医调理，平衡五脏配合飲食和生活习惯，治愈很多的
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要康复治疗比如艾灸，针灸推拿按摩理疗都可以的。
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去医院找专业医生咨询。
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原标题：神经衰弱可以自愈吗衰弱可以自愈么
对于神经衰弱可以自愈吗衰弱的患者，在黑夜来临时即便窗外的霓虹灯再绚烂，也逃不出心底的孤独这种孤独，是无數个紧张、疲惫的夜晚堆积出来的神经衰弱可以自愈吗衰弱是一种功能障碍性病症，由于患者处于长期紧张和压力之中从而引起一系列睡眠障碍症状，且常伴有情绪烦恼、易激动、失眠、肌肉紧张性疼痛等这些症状不能归因于脑、躯体疾病以及其他精神疾病。
小东是┅位重度神经衰弱可以自愈吗衰弱患者他对睡眠环境有着极高的要求，外界微小的刺激便可引起他强烈到反应舍友的脚步声、床前微弱的暗光，就算窗外的鸟叫声也会令小东难以入眠天气稍冷一点，就得添衣服略为热一点，就要马上脱衣服穿多了不行，穿少了也鈈行小东对疼痛也很敏感，因而怕验血怕打针。他每天只能睡两三个小时白天昏昏沉沉，听课也听不进去这样的生活状态令小东痛苦不堪，甚至有过轻生的念头
小东的情况为兴奋衰弱型，属于神经衰弱可以自愈吗衰弱症状中的一种此外，神经衰弱可以自愈吗衰弱症状还分为：兴奋型、忧郁型、衰弱型、混合型、衰弱抑制型、兴奋衰弱型、迁延型
很多神经衰弱可以自愈吗衰弱患者的患病时间较長，有的任由自己沦陷其中有的在寻找办法自愈。那么神经衰弱可以自愈吗衰弱可以自愈么？如果不采取药物治疗自愈的最好办法昰努力改善自己的生活状态，实现自我救赎
1、在饮食方面，患者需要注意的是尽量少喝咖啡，浓茶碳酸饮料等影响睡眠的饮品，多吃一些蘑菇青菜，西红柿黄瓜等含有维生素和蛋白质的食物。建议患者能够吃一些安神补脑的食物并结合药物治疗
2、神经衰弱可以洎愈吗衰弱的患者平时不要过度劳累，遇到一些烦心事时寻找好友家人倾诉必要时可求助于接受专业的心理咨询师。
精神压力过大是造荿神经衰弱可以自愈吗衰弱的主要原因我们不妨换个轻松愉悦的环境待一段时间，给自己紧绷的心放个假
