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1.冬瓜最好选择带一层白霜的
2.冬瓜洗净去皮切片备用
3.贝太送的竹荪一直没想好怎么用,这次拿来做汤
4.干的竹荪取出来去掉头和尾的网
6.猪肉馅加入适量的盐生抽,少许白胡椒粉拌匀后滴入3滴香油,顺一个方向搅打上劲然后分次加入少量清水搅打成粘稠状备用
7.我用的是北豆腐,不容易碎
8.豆腐切片约0.5cm的片備用
9.锅中倒入适量的清水加入一块浓汤宝
10.水开后,用勺子在肉馅中整成丸子型下到锅中待丸子定型后放入切好的冬瓜
11.下入切好的豆腐爿,淋上少许生抽
12.再接着下入泡发的竹荪大火烧开,转小火5.6分钟即可
1、竹荪也叫做“雪裙仙子”因为它有着蕾丝般的“纱裙”。新鲜竹荪比较脆嫩容易折断,所以我们见到的大多都是干竹荪竹荪的味道浓郁,滋味鲜美自古就有“草八珍”之称。
2、竹荪具有去脂作鼡能减少腹壁脂肪堆积,能减肥消脂冬瓜也是减肥佳品,所以对减肥人群非常适合加了一些丸子,对喜欢吃肉的朋友也是很好的互補竹荪的营养价值很高,做汤时加一点竹荪味道会非常鲜美。
3、买回来的干竹荪食用前用淡盐水泡发泡发的过程换2次水,并减去菌蓋头(封闭的一端)否则会有怪味。请遮阴避光保存否则竹荪外面的那层纱网菌裙很容易吸潮生霉。
今天的这个汤尤为特色加入了┅种原料——竹荪,配以豆腐和冬瓜为了荤素搭配我加了一些丸子,汤味鲜美竹荪口感脆嫩,配上豆腐的绵软相得益彰啊。