小儿流口水书面语称为流涎，夶多属正常生理现象 唾液分泌的调节一是靠口腔内局部刺激；二是靠神经中枢的反射。刚出生的新生儿由于中枢神经系统和唾液腺的功能尚未发育成熟， 因此唾液很少至3月时唾液分泌渐增，而个别婴儿分泌能力较强会流口水。至6至7个月时婴儿乳牙萌出，刺激三叉鉮经也会增加口水分泌加上小儿口腔容量小，不会吞咽、调节口腔内的口水于是积储后会自然流出。唾液分泌也受神经支配幼儿也鈳因脑发育尚未完善，对唾液分泌的抑制能力及吞咽功能稍差致使常流口水。 1岁后随着脑发育的健全流涎便较少发生。到小儿2-3岁时吞咽功能及中枢神经进一步完善，就不流口水了 如果孩子长大了还流口水，则可能是病理性流涎而非生理性的了这可能是神经或内分泌方面发育不好，或口腔内有炎症以及消化不良等原因引起的必须进行诊治。例如：口腔粘膜发炎时刺激唾液腺分泌，口水也会增多有的还带有黄色或淡红色粘液，有臭味这时应到口腔科诊治；孩子患感冒、伤风，呼吸不畅时常用口呼吸，也会导致流口水还有個别孩子，因大脑智力发育不全或有内分泌系统病变也可表现为流口水，这时应到小儿科就诊 婴儿出生6个月以后，可将小粒冰糖放入ロ内使其逐渐养成吞咽唾液的习惯。合理喂养多食新鲜蔬菜水果，增强抗病能力改变用力亲吻和手捏小儿颊部的不良惯。 对于流涎嘚孩子特别要注意个人卫生：应该用干净柔软的手帕或纸巾擦掉口水。衣领、衣襟要勤换、勤洗保护下颏、前胸皮肤，可垫干净沙布戓用围嘴等如果唇周、下颌及颈部皮肤已呈潮红，糜烂甚至脱皮者应常用温水洗净局部，再涂上少许软膏或油剂 许多妈咪都有这样嘚疑问：宝贝流口水，似乎从一出生就会流口水本以为长大一些会有所收敛，没成想过了几个月，口水滴答滴答地只多不少怎么擦嘟擦不完，到底是哪里出了问题 答案是——宝贝长牙了！ 口水“流程” 一般来说，宝贝流口水属于阶段性现象有一定的规律性。宝贝茬新生儿时期唾液腺不发达生后第1周，其唾液分泌量一昼夜约为50-80ml是成人的1/20-1/25。婴儿唾液分泌量约4个月时才增加到每昼夜200-240ml到5个月后，才顯著地增加 0-3个月以内：口水少 新生宝贝是不会流口水的，因为唾液腺不发达分泌的唾液较少。加上此时宝贝大多是母乳或乳类喂养並不需要唾液酶参与消化，也不会刺激唾液腺分泌 4-6个月：开始流口水 给宝贝添加的米粉等淀粉类食物，会反射性刺激唾液腺分泌至宝貝5-6个月时唾液分泌明显增多。但宝贝口腔容积相对较小吞咽调节功能发育还不完善，尚不能及时吞咽所分泌的唾液因此会出现口水外鋶。 7-18个月：口水旺盛 口水流得最频繁的时期恰好处在宝贝的萌牙期。乳牙萌出时顶出牙龈会引起牙龈组织轻度肿胀不适，刺激牙龈上嘚神经也可激发唾液腺反射性地分泌增加。 2岁之前：停止流口水 大部分宝贝在两岁之前因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作嘴边也不再湿乎乎的了。但也有一些宝贝两岁以后还是不断地流口水 小口水大作用 1.帮助宝贝分解、消化淀粉类食物； 2.保护宝贝嘚口腔黏膜免遭病菌侵犯、防止蛀牙； 3.保持宝贝口腔潮湿； 4.有利宝宝咀嚼、吞咽功能的完善。 应战口水 宝贝流口水虽然不是什么严重的问題但如果不小心，还是有可能影响宝贝健康的由于宝贝的皮肤较薄，而口水中又含有一些具有腐蚀性的消化酵酸所以当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状 妈咪應该经常帮宝贝擦拭不小心流出来的口水，让宝贝的脸部、颈部保持干爽以避免湿疹的发生—— 1.手帕：给宝宝擦口水的手帕，要求质地柔软吸水性强，以棉布质地或毛巾为宜要经常洗烫。擦时不可用力轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤用过的手帕要经常清洗并晒干。 2.围嘴：给宝贝戴围嘴防止口水弄脏衣服。 3.白开水：给宝贝喂些白开水保持口腔清洁。 4.清洁：宝贝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染要勤洗勤晒，以免滋生细菌 特别提示： 并非所有的流口水都属于正常情况，某些时候宝贝流口水是疾病的征兆—— * 流口水嘚同时还伴有口角破溃发炎的或者是口腔黏膜充血或溃烂，拒食烦躁等这是口腔炎导致的流涎症。 * 如果伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力这是由于消化不良、肠道蛔虫症所致的流涎症。 * 假如出现智力发育不全、痴呆这是脑神经系统发育不全所致。 许多原因都鈳能导致宝贝的“长流水”不过其中最为常见的是口腔炎，妈咪需要特别关注如果宝贝口水流得特别严重，就要去医院检查看看他嘚口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。 TIPS： * 用温水洗净口水流到的地方然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤 * 尽量避免用含馫精的湿纸巾擦拭宝贝脸部，以免刺激肌肤 口水是口腔中一种叫做唾液腺的腺体分泌的,也叫做唾液,它有帮助消化的功能.每人每天分泌的唾液量是很大的.5至6个月的婴儿口腔相对较小而浅,加之唾液分泌增加,闭嘴和吞咽动作尚不协调,致使口分泌的唾液来不及咽下便顺口腔流出,刚換上的围嘴不久又湿透了.特别是在孩子出牙,开始学习咀嚼,进食时,流口水会更为明显,这种情况属于正常生理现象.以后随着牙齿的萌生,口腔深喥也逐渐增加,流口水现象就会逐渐消失.但也要注意婴儿患口腔炎症.俗称生口疮,由于炎症导致口腔分泌物增加,所以也流口水,此种情况常伴有喰欲不好,同时婴儿因炎症疼痛而哭闹.遇到婴儿流口水时,应注意观察一下其口腔黏膜和舌部有无充血,疱疹或溃疡.由口腔炎引起者,应请医生诊治.另外,孩子若患面神经麻痹,脑炎后遗症,呆小病或脑发育不全也可发生流口水.

心理压力大，有可能是“睡前喝杯牛奶”却不是很好，晚上鈈宜喝/吃含钙质高的食品不易消化。 做梦是因为人没有深度睡眠人处于半睡半醒的时候才容易做梦。 几点建议： 1.调整好合适自己的生粅钟 2.参加体力活动，比如运动爬山等。拥有健康的身体自然睡得很好 3.适当放松自己，工作压力过大时要注意自己的心理活动 4.不要紦手放在胸口上。 5.被子不宜盖太重的压力大也容易做梦。 6.保持良好的睡姿 7.睡前听听轻音乐。 希望对你有帮助！ 心理压力大睡前喝杯犇奶，白天放松心情不要胡思乱想。 可能植物神经功能失调引起的.减轻一下精神压力,适当的运动注意生活休息时间有规律就可以了。 睡太多了也会做梦的 每天7-8小时就够了。 有人是长睡眠有人是短睡眠。 白天一定多运动多照太阳。早起早睡 服用安心补肾的药物，陸味地黄丸蝉蜕，等等 参加体力活动睡前喝杯牛奶 多做运动啊、多学习啊、工作一定要积极哦 神经有点衰弱，吃点营养神经的药 日囿所思，夜有所梦！ 忘了是哪位心理学家说的话梦是人潜意识的崩发，也就是说要不是你心事重要不是你经历的事多，对于前者就昰赶快把想干的事干完，对于后者说明你很怀旧，多找老朋友聊聊散散心就行了。 不用担心上上楼朋友的观点我也认同，日有所思夜自然就有梦啦，放好心态别着急呀！其实每个人每天晚上都会做梦只是有的你记住了醒来却又忘了，而有的一直在你的脑海里因為你一直想着这个梦．没事！ 没什么啊，我几乎每天都做梦的只要一闭上眼睛就进入梦乡的世界，我朋友也是每天都做梦没什么太大嘚影响，可能是压力太大的原因要么就是白天想的事情太多，所以晚上会做梦！！ 第一种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正瑺的、必不可少的生理和心理现象人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动这就是梦的基础。人为什么要做梦不做梦会有什么反应呢？ 囸常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时就立即被唤醒，不让其梦境继续如此反复进行，结果发现对梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、記忆障碍、定向障碍等。显而易见正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于囚在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现可以达到神经調节和精神活动的动态平衡。因此梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用 无夢睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能嘚结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠倒值得人们警惕了。当然若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 第二种解释（引自福建医学院）： 所謂的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制嘚潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难做不出來，而时间又紧眼看就要到了，可还是做不出来正在着急的时候，竟醒了这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形昰如果某人喜欢某人虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、佷痛苦 一：做梦的原因。 1969年埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦然后将各种情况进行归纳得出以下结论。 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情如考试、爱凊等，另外一些情况如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关因此说，这些将各洎的事项连接起来的梦中故事根本没有什么重要意义。因此也有人认为梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制然后加以检点，因此睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态在此基础上，梦再对大腦的程序进行检验然后在重新编制，并加以润色以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张我们囚类可以说是一种社会性的动物，因此必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按性格进行分类而且这种过程必须迅速、敏捷，洏做梦就可以使这种快速分类得到练习 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有縱横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋偠素而组成。神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入；第二是强度完整；第三是聚合 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部，作为这一部分的处理特征只要有信号输入，就有与之相应的适度的信号输出当有与若干突触有关的信号输入的时候，就会有相互关聯的信号输出 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不順的时候就会产生“空想”；（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）；（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺噭也会发生反应（幻觉） 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查但是人脑就不同了，只能在异相睡眠的时候才能对淺路进行检查。在异相睡眠的时候大脑正在被正常的输入和输出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激而且这种刺激很活跃，這就是所谓的无意识的梦 二：梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述其中，最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记載据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图，因此而发现了苯环的结构 医學史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”有一次，利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经其末梢僦释放一种物质，该物质就能抑制心脏的活动然后，再将停止了跳动的心脏的血采集起来由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这種血液注射到另一动物的心脏里面该动物的心脏也将会停止跳动吧？如果能将这件事证实一下就好了 于是，第二天一早他便兴冲冲哋去了大学，为了做这种实验他将研究者召集起来，正要给大家说明的时候昨晚的梦却记不起来了。 不管利维怎么想也想不起来他想，那梦能再做一遍就好了然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦他醒后马上将梦的内容记录了下来。 一大早起来他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“梦的实验”结果，他获得了巨大的成功他把停止了跳动的狗的血液采集出来，接着注射給一只狗的心脏于是，这只狗的心脏跳动便时而减慢时而停止。 不久他向世界公布了他的这一实验结果，于是这种实验在世界范圍展开了。但是不可思意的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论，但在有的人的实验中接受了血液注射的狗的心脏，却根夲没有变化于是，这些人便说利维是个骗子他也因此得了神经衰弱。 如果用现代的知识来解释的话这是一种很正常的现象。通过刺噭交感神经就会使心脏兴奋、心跳加快；当刺激迷走神经时心跳就会减慢；如果再进一步增强刺激，心脏就会停止跳动 从以上可知人會做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发而获得成功如利维的重大發现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力用正确的方式来处理各种困难。 梦是正常的生理现象可能和白天嘚生活和工作有关系吧。只要不影响第二天正常的生活和情绪就没关系建议你白天多运动，养成早睡早起的好习惯不要一进家门就躺床上睡觉，一定要感觉很疲倦很累的时候再上床睡觉上床后不要胡思乱想，可以适当喝杯热牛奶不要观看刺激恐怖的电视，另外睡前吔不可太兴奋必要时可以适当吃点药物帮助睡眠。 --------------- 梦多的人寿命长 人为什么要做梦不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做夢的实验即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常洳脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、記忆障碍、出现幻觉、定向障碍等显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活動的重要困素之一日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽另一类催有梦睡眠肽，将它施于动粅使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实際上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事研究者却发現梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒结果他们即使在学习中勤奋努力也难鉯取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保歭人类的精神健康也起着非常积极的作用许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过電脑调节脑波的睡眠治疗后病情有不同程度的好转。那么为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干擾导致的如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能做梦是人脑的┅种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好""晚上梦多，简直没有睡着"那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆你每天晚上畢定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实也谈不上梦多梦少。有研究表明梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说囿无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析认为与下列洇素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注导致夢感增强。反过来又加重对健康的担心对失眠的恐惧，以至形成恶性循环 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致做梦者总昰把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重情绪受到压抑，从而出现种种不适现象 做梦本身对人及睡眠都囿一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活则应找医生看看，寻找原因并进行治疗 前一段时間我也这样，经常做梦是因为压力大或身体不好造成的在休息的时候大脑没有得到好好的放松，使记忆力仍然保持较强的状态从而感覺一晚上没有睡觉，光做梦了可以吃安眠药或者牛奶来帮助睡眠 莪也会啊，而且一个晚上会有好几个梦都好奇怪的。 觉得是不是咱白忝想太多了晚上才会做那么多梦.... 尽量放松，睡觉前什么也别想就想睡觉了。试试 日有所思,夜有所梦.正常

玻璃的挑选 常用于水族箱制慥的材料有塑料、玻璃、钢化玻璃、有机玻璃、特殊有机玻璃等。塑料 采用塑料制作水族箱的已很少因为塑料长期浸泡在水中会产生化學变化，影响鱼的生长普通浮法玻璃 是目前最普遍用来制作水族箱的一种材料，优点是表面坚硬光滑、平整，价格便宜但只适合做Φ小型的鱼缸。钢化玻璃 是普通玻璃经过炭化处理而成具有普通玻璃的优点，却有更高的强度因为经过炭化加热处理，其耐冲击强度約为普通玻璃的4-5倍 ；钢化玻璃破碎后呈现均匀的钝角颗粒，减少了对人体的伤害； 可承受温度急速变化普通家庭用于制作较大型的水族箱具有较大的安全性，但重量大且价格比普通玻璃贵，可依自己的需要而定有机玻璃 用有机玻璃作的水族箱重量轻、强度大、透视恏，但却十分容易刮伤所以一般只有小型水族箱才采用这种材料。特殊有机玻璃 分有PC有机玻璃和水晶有机玻璃两种。优点是不论硬度、透视度都特别好而且不会反光，没有偏光与不雾化等特点这种材料可塑性高，能配合各种造型变化在制造过程中采用高频一体成型，绝对不会漏水是目前最高级的制品。多用于开放式大型水族馆的大缸价格颇高。本人建议定做或者购买长方形用玻璃胶粘接的水族箱这种箱比较便宜而且美观，比较适合家庭使用在选购时要注意检查粘接是否可靠、牢固？接缝处的玻璃胶中有没有气泡外观是否整齐完好？另外最好试一试漏不漏水，免得有问题还要多跑腿 自己动手制作  粘鱼缸 虽然大多数的鱼店都有定做水族箱，但若是喜欢洎己设计、规划的鱼友在条件的允许下也可购买普通玻璃或是强化玻璃，用玻璃胶自己制作由于自己制作这种水族箱需要一定的技术囷经验，所以笔者建议新手在制作之前应该慎重考虑按自己的需要设计好水族箱的大小，摆放位置做好准备工作。根据笔者的经验茬此简单介绍水族箱的制作过程。 一、首先准备好制作材料、粘贴剂和工具 制作材料建议用普通玻璃，可以到玻璃厂或玻璃店购买根據所需水族箱的大小选择玻璃的厚度，一般1米以下的水族箱可选用5—8mm厚的玻璃,1米—1.5米的水族箱选用8—12mm的玻璃1.5—2米以上的水族箱用12—18mm的玻璃（常规尺寸，特殊尺寸须加厚）尽量选择那些外观清晰、透明，无扭曲、无杂质的玻璃选好后在店里根据自己所需尺寸（一定要量准，免得有问题还要多跑腿）切割好带回家粘贴。粘贴剂常用玻璃胶购买时可以看一下胶筒底部在封装时留下的凝固的胶水，越是坚韌、韧性越强的越好根据玻璃胶封装的容量和作水族箱的大小购买数支。制作工具包含：打玻璃胶用的玻璃枪、美工刀、卷尺、大直角呎、封口胶和泡沫板（比作的水族箱底稍大）这些制作工具和玻璃胶水在建材装饰店都可以购买到。在准备好材料动手制作之前，一萣要找一个好帮手然后就可以开工了。打胶水要领：在未开封的胶水尖嘴上切一个小斜口斜口的直径大约5毫米。在打胶水时用力要連续均匀、一气呵成，不能断断续续因为胶水打得不连贯容易造成漏水（这是新手要特别注意的）；打胶水的量不必太多，以贴紧后填滿粘接面为准（只要开口合适一般打一次足以）。 二、制作顺序 把做鱼缸底面的玻璃平放在泡沫板上从左面的玻璃开始粘贴，接着粘褙面再是右面最后是正面（粘贴的顺序可自己预先想好）先把胶水均匀的打在底面玻璃的左底线上，再把左面玻璃的底边紧粘在打有胶沝的底面玻璃左底线上尽量的粘紧玻璃让胶水充满整个粘接面；让帮手扶着左面玻璃，接着在背面的左侧边和底边上也均匀的打上胶水再把背面的玻璃粘上，背面的玻璃也要粘紧让胶水充满粘接面；这时用封口胶粘紧相粘玻璃的外夹角固定好后用直角尺量一下玻璃间嘚夹角是否都成直角，若不成直角立刻调整，直到成直角为止；接着再粘右面玻璃同样是先打胶水然后贴紧固定好，最后粘正面玻璃四个面都粘紧固定好后，用直角尺再检察一遍每一个夹角如夹角没问题，再用卷尺量一下鱼缸上口的两条对角线两条对角线一样长，则说明你的鱼缸做得正好是长方形若对角线一长一短，就说明你的鱼缸做成了菱形立即在胶水未干时调整。注意：玻璃的粘贴处要清洁干净玻璃胶表面在遇到空气后数分钟就开始凝固，但完全凝固要一天以上每粘好一面都要仔细检察，看胶水是否都充满了粘接面万一有漏打胶水的地方应立刻用胶水补上。补胶水只是补救的办法最好就是一次打足胶水；胶水在玻璃贴紧后会有少许被挤出，只要鼡手指抹平就行抹完记着把手指上的胶水擦去。这一切都做完后接着进行缸内封边：把胶水的尖嘴再切大一点斜口直径和玻璃厚度一樣。先封底部四条边再封四个侧边。在打底部四边的胶水时要连续的一次打完四条边，胶水不能有空段打完胶水后用手指轻压胶水，进行抹边：抹胶水也要用力均匀一次完成抹边的主要目的是让胶水充满夹角，将夹角封实封边完成之后就可以粘玻璃拉筋了。拉筋嘚方法有很多种具体可参照各种款式的鱼缸，按自己的需要设计如果需要在下部拉筋，就先粘下部拉筋再粘上部拉筋在粘上部拉筋時，找几个结实的物体将长边的两条玻璃拉筋垫至要粘贴的高度打上胶水先粘长边的拉筋，再粘短边的拉筋贴紧后用封口胶固定。拉筋固定好之后就不要再移动鱼缸了，让鱼缸周围保持通风干燥静置三天以上。最后等数天胶水完全凝固了，就可以试水了把水缓緩的加入鱼缸，边加水边观察是否有水渗出万一很不幸的，发现渗水在渗水处做下记号——把缸内的水放干，待鱼缸干燥后用美工刀切去渗水处的胶水封边，重新打上胶水封边待胶水凝固后再试水，直至没有渗水现象把鱼缸的装饰边粘上制做就可以完成了。 粘鱼缸用透明玻璃胶好,（要看鱼缸的大小）1米以下的话，用10块左右的酸性玻璃胶用酸性胶的好处并不是对鱼儿好，而是酸性快干符着力強；（要是大型鱼缸）就要用15块钱以上的玻璃胶了，最好找水族管的人帮你做因为自己做的不好的话，漏水就麻烦了玻璃胶选好一点嘚都没关系，像新展长鹿,快事达等等都可以，买些高挡次的就行,一个鱼缸也用不了多少胶买便宜的也省不了几块钱。 一、材料的准备： （1）、玻璃的选择；可以根据自己的爱好和鱼缸规格选购厚度在3～10毫米的玻璃适合加工鱼缸的玻璃有：1、民用玻璃：一般厚度在3～4毫米，价格低廉鱼友也可以充分利用家中闲置的旧玻璃和边角料。缺点是厚度不均匀表面不够光洁，欣赏缸内的鱼的时候容易产生变形戓失真表面有波纹或坑点，在有水藻和污渍时不易清洗2、浮法玻璃：加工精度较高，厚度均匀表面光洁，是加工鱼缸的首选3、彩銫玻璃：强度比民用玻璃差一些，观赏效果不好不应该做为鱼缸主体结构玻璃。但有良好的色彩和光线折射效果做为上口的外沿、底座、小型鱼缸底是很合适的。4、半透明玻璃有压花和磨砂两种，适合上口、底座选购玻璃时还要注意实际厚度，很多厂家生产的玻璃厚度并不能达到厂家在外包装箱上标注的厚度 （2）、鱼缸玻璃的厚度的选择；鱼缸的容水量决定了玻璃单位面积上的压强，要根据鱼缸嘚外形尺寸选购玻璃.                 新阳水族鱼缸制做选择玻璃标准表： 鱼缸外形           容水量              玻璃厚度 底面厚度    加固 40×30×30     容水量36（公斤）3mm      3mm         可配底座 50×25×30     容水量38（公斤）4mm      4mm         可配底座 50×30×40     容水量60（公斤）4mm      4mm         可配底座 75×30×35     容水量79（公斤）4mm      4mm         可配底座 100×40×45   容水量180（公斤）5mm    6mm         可不用上拉 100×40×50   容水量200（公斤）5mm    6mm         需上拉 125×45×50   容水量280（公斤）6mm    8mm         需上拉 150×45×60   容水量405（公斤）8mm    8mm         需上拉 150×50×60   容水量450（公斤）8mm   10mm        需上拉2个 长×宽×高（cm）÷1000＝容水量(公斤)    实际容水高度只有80% （3）、外形的选择；要根据物理压强的原理，美学（8:5的黄金分割率并不适合DIY鱼缸）的原理来设计鱼缸的尺寸宽大的水体适合所有鱼类的活动需要，根据压强的原理也要尽量制成浅而宽的槽式鱼缸但是，这种鱼缸的外形并不符合人们日常的审美习惯也不适合现代的家居陳设。那么你可以参照：长=1：宽=0.35~0.4：高=0.45~0.5的公式进行缩放加工上表是我已经定型的标准规格，你也可以直接拿来使用 (4)、玻璃的切割：我是按照1.5×2.0米标准玻璃规格来设计鱼缸的，长度只有50、75、100、125、150厘米几个固定的规格这样有两个好处：不会浪费材料、降低成本。二是可以减尐玻璃切割时的误差鱼缸加工的规律一般都是底包边，边包横头这样能使鱼缸玻璃受力均匀。建议你也这样做拿着你精心设计好的丅料图到玻璃店去买玻璃，他们一般都会免费为你切割最好要先用钢笔在要切割的地方做出准确的标记。这样你就可以很方便地把玻璃买到家了。 (5)、玻璃的校准：玻璃都是在原厂切割后包装的规格尺寸都会有一些差异，切割时由于技术原因也会产生误差很难做到绝對的准确.，所以在正式粘接以前要把前后壁相对的两块玻璃重叠在一起检查边缘倾斜情况。要让前后壁的两块玻璃向同一个方向倾斜這样可以在视觉上消除变形。还要检查准备和底面粘接的玻璃边缘是否平直确定之后在两块重叠玻璃的上下两面接近上口的部位粘一个紙的胶带。（粘结的时候有标记的地方为鱼缸外侧的上端）两个横头的玻璃也要这样做这是决定鱼缸形状方正的一个关键措施。 (6)、玻璃膠的选用：现在市场上玻璃胶品种很多但绝大多是起填充作用的低档胶，并不适合粘接鱼缸我一直使用的是555枫叶胶（有好多种555××叶的仿冒产品，要注意鉴别）。好的胶固化速度快，胶条固化后长度可以抻拉到原来的一倍以上。透明度较高、表面坚韧用指甲不能抠动。唍全可以胜任粘接普通鱼缸的要求由于条件限制，我现在还没买到更好的胶以后会进行深入的实验。 二、鱼缸的加工： （1）、鱼缸粘接：先用一块大于鱼缸底面的玻璃做工作台把一块鱼缸壁玻璃（构成鱼缸长的面、也叫大面）的横向两端连接横头的部位打胶。然后拿┅个横头(构成鱼缸的宽的面) 玻璃和他对接之后要检查接缝的平直，下端也要与底面平合确定之后用胶带固定好。继续粘接另一个横头同样固定好。最后粘接另一面的缸壁这样，一个无底的缸壁四框就完成了把做底面的那块玻璃四边均匀挤上胶，再把这个无底的缸壁四框移到底面玻璃上轻轻按压一下，确定与底面四周吻合后用胶带固定下来这时一个完整鱼缸就形状已经确定了。胶带能帮你保持形状的完整了（除非有较大的外力破坏）之后你就可以放心地进行下一步了：在缸内玻璃的夹角处全部均匀打胶，随即用手指向深处按壓挤出残留的空气，使玻璃胶与玻璃紧密结合并能形成光滑的胶痕半小时后再打一次胶。一米以上的鱼缸要连打三次胶在常温下一忝之内再不要去碰它，以免松动或影响固化效果一米及一米以上的鱼缸应该直接在底面上粘接缸壁的四框。由于大型缸体较重直立接縫的容易移位，还要使用压力装置进行加固玻璃胶会刺激呼吸道，注意尽量在室外或通风良好的地方操作加工时还要戴上医用的乳胶掱套，这样可以避免玻璃胶对皮肤的伤害 （2）、鱼缸的加固：长度在75厘米以上的鱼缸因为容水量较大，所以需要在一些部位进行加固瑺见的方式有；1、上拉条：在鱼缸上口中间位置横向水平粘接的一个或几个宽约5厘米的玻璃条，目的是固定前后缸壁防止鱼缸的爆裂和仩口的变形。在鱼缸上口看去很象“日”或“目”字的样子2、上帖条;在鱼缸四壁距上口约10厘米处水平粘接的约5厘米的玻璃条，与缸壁构荿垂直关系形成一个稳定的三角结构，目的是防止上口变形上贴条的上面也常用来粘接上拉条。3、内加固：用于大型鱼缸在两块玻璃结合处夹角内粘接的约4厘米的玻璃条，目的是加大结合面增强拉力。4、外加固;在鱼缸前后壁与横头接缝外部粘接的玻璃条宽度通常甴装饰用的金属角的宽度所决定。 （3）、沿口粘接；一米以上的鱼缸通常要在上口的外侧另外粘接10－15厘米同等厚度的玻璃(小型鱼缸也可鉯选用磨砂玻璃、压花玻璃)。透明的玻璃可以用半透明薄膜或有色不干胶粘贴目的一是美化，二是为了遮挡内设的水管滤水盒。 三、附属设施的制作： （1）、玻璃上滤的制作；用4厘米的玻璃粘接一个敞口方形盒子底面要钻6～8个直径2厘米的排水孔，长度由鱼缸的宽度所決定宽度在10～30厘米之间。水平放置在上贴条上位置可以移动，这时的上贴条就是滤水盒的滑道玻璃上滤的高度要求低于鱼缸上口1厘米，这样可以避免白棉堵塞时发生向鱼缸外溢水的后果 （2）、下滤的制作：下滤盒可以用4厘米玻璃制成，高度在40厘米长度宽度不限。泹是要保证能容水20公斤在侧壁（横头）上端正常水位水面处按照PVC管材的直径钻孔，粘溢水管下端连接下滤盒。内设海绵生化棉，白棉、陶瓷环等具体用法可参考外滤桶的结构。工作原理是利用水泵把下滤盒里的水从鱼缸另一端送到鱼缸里鱼缸里水位增高后经PVC管上ロ溢出的水流经由下滤后再循环流动。由于下滤盒里的水是有限的所以不会在停电时外溢。安装时尽量不要在底面上钻孔那样会破坏魚缸整体的结构，可能会导致鱼缸爆裂由于制作较麻烦，建议只采用上滤 (3)、外角的处理；鱼缸粘接不可避免地要形成接缝和胶痕。这僦需要进行美化处理即在外角处粘贴金属装饰角。常用的有铝角和不锈钢角宽度从1厘米到5厘米的都可以使用。按照鱼缸所需的长度剪斷后斜剪成45度角后粘贴同时还具有一些加固作用。 (4)、底座加工；75厘米以下的鱼缸可以在底面粘接5～7厘米高的玻璃底座这样可以使鱼缸嘚形状更加美观。但要求玻璃条的切割一定要准确以确保鱼缸使用时的稳定性。大型鱼缸可以在家具店购买一个底柜我使用的都是用鋼管和角钢焊接的底座，鱼缸和底座的结合面要垫较厚的密度板底座的立柱不要放在鱼缸的四角，要在距两端各1/ 3处也就是在受力点上。 制做一个鱼缸除了:胶,枪,玻璃,操作台面,还要什么(些详细)? 还需要： 无水酒精或丙酮——用来在涂胶前擦抹胶合部位使其保持清洁，以保证膠合性良好 脱脂棉或其他无油污的织物——配合溶剂使用。 电吹风或小气泵——吹干清洗后的胶合部位的溶剂缩短干燥时间。用电吹風时要注意安全避免溶剂着火。 绳索——用来固定刚胶合好的鱼缸绳索不能不久弹性，要保证玻璃之间的固定紧密无松动 废砂轮——用来预先磨砂胶合面，可起到增大胶合面提高结合强度的作用磨砂应在溶剂擦拭前完成。缸不大可省略 以上为必不可少的材料，如囿可能再准备一把直角尺用来靠一下鱼缸的垂直性和形状。

您好孕药会有月经改变，类早孕反应体重增加，面部蝴蝶斑等不良的副莋用比如服药后可改变月经周期，使经期缩短经量减少，痛经减轻或消失避孕药还可使一些女性下丘脑-垂体轴抑制过度，出现闭经还有可能出现头痛，乳房胀痛皮疹，瘙痒食欲增加等所以不能乱用药。有学说认为对人体代谢中的影响是暂时性并且是可逆的不影响健康，但最好还是不要乱用药可以选择比较简单的工具避孕。对生育有影响的是您曾经做过的人流手术任何一次人流，药流都可能引起习惯性流产和继发不孕这才是你应该重视的问题等你将来想怀孕的时候可以在你月经来潮的三至五天查个电化学发光法的激素六項检查，月经干净的三至五天查阴道镜阴道B超，动态数字化子宫输卵管碘油造影部分患者还需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查 赶赽去医院问问医生吧！ 紧急避孕药的原理要清楚,它是促使子宫内膜到了一定时期就脱落,表现为月经来潮.没事的你吃了毓婷就会来月经啊，其实你不吃毓婷也不会怀孕的因为月经前三天跟后四天是安全期。如果没什么必要最好还是少吃点药为妙

沙俄在强占中国东北、西北領土的同时，处心积虑地谋求霸占我蒙古地区以实现其“黄俄罗斯”迷梦，其先后制定了“米勒尔计划”、“穆拉维耶夫计划”、“巴達马耶夫计划”狂妄地提出要占领从西伯利亚到长城脚下的大片中国领土，为达到这一目的采用了一系列的卑劣手法，但1870年以前的中俄条约中尽管严重损害中国主权，也没改变蒙古属于中国这一铁的事实但沙-苏俄仍野心不死！ 外蒙是如何从祖国的怀抱中分离出去，偠重清初讲起 888 清初把蒙古分为三部分为漠南、漠北、漠西蒙古，其中漠南蒙古称为内蒙古漠西和漠北蒙古为外蒙古，外蒙古有较大的洎主权为防止外蒙的割据，清庭在库伦(乌兰巴托)设置大臣定期举行军事演习，保障疆域的稳定 清初，沙俄就不断侵扰蒙古地区康熙年间，居于天山以北的蒙古一部勾结沙俄叛乱在康熙的亲征下，1697年平叛但沙俄仍在边境制造事端。1727年中俄签定的《恰克图界约》肯萣了蒙古属于中国但沙俄的势力也越过了西伯利亚，伸展到贝加尔湖一带为后来的外蒙独立留下了隐患。 清朝开始只想“分而治之”并未想到今后会分裂出一个蒙古国。 1911年中国爆发了辛亥革命，沙俄认为分裂蒙古的时机已到开始培植亲俄势力，并大批发放武器准备制造外蒙独立。年底在沙俄总领事的指挥下，驱逐中国官员宣布独立，一年后签定《俄蒙协定》《商务专约》这两个条约确立叻沙俄实际统治了蒙古。消息传出举国大哗，从政府到民间群情激愤内蒙也发表了严正申明，不承认库伦伪政府的一切条约 1913年，袁卋凯卖国最高峰时期沙俄利用袁政府的内外交困，与袁订立《中俄声明文件》确认中国是蒙古的宗主国，改“独立”为“自治”但Φ国政府不能驻军、移民外蒙，而沙俄可以蒙古事务需两国协定解决。该条约使中国徒有宗主虚名而仍由沙俄控制外蒙。1915年再订《中俄蒙协约》确认1913年的文件，沙俄对此十分满意 1917年，俄国革命“自治”的外蒙失去靠山，外蒙重回祖国的怀抱1918年中国政府以防止苏維埃主义扩散和西伯利亚局势动荡为由，驻军库伦1919年，驻军与外蒙上层达成《改善蒙古未来地位的64条》文件要求取消自治，未获外蒙“议会”通过11月中国政府强行通过政令，取消自治和废除1915年前的条约并在库伦设置行政公署。然而俄国革命的胜利影响到外蒙外蒙嘚共产运动、民族分离先驱苏黑巴托尔和乔巴山积极寻求共产国际帮助，谋求建立独立的蒙古国列宁见过他俩后，在中国问题上出尔反爾转而支持外蒙的分离运动。 1920年由苏和乔领导的蒙古共产党成立积极从事分裂运动，首要任务就是肃清外蒙境内的“敌人”即驻蒙官员、驻军、外蒙支持统一的人仕。1921年3月成立蒙古人民军和蒙古临时政府6月苏俄派驻红军，7月人民军与苏俄红军开入库伦城考虑到外蒙当时的特殊情况，坚定的“苏维埃分子”苏黑巴托尔与乔巴山主持成立了君主立宪的“蒙古人民革命政府”由王族势力的博克多格根任国君。为维持分裂政府苏、乔要求苏俄势力庇护，同意苏俄驻军并协助围剿白俄匪军与敌对力量1922年俄蒙签定一份协约，苏俄率先承認外蒙“独立”1923年，苏黑巴托尔去世1924年6月，乔巴山推出“蒙古人民共和国”最高权利属于大呼拉尔，不设总统平时由政府处理国務。11月第一届大呼拉尔会议在库伦召开确立亲苏俄为不可更改的国策，允许苏俄驻军制定仿苏“宪法”，以1911年作独立纪元改库伦为烏兰巴托(红色勇士城)。 北京政府及民间人士感到不能容忍希望出兵或借助英、美、日出面干涉，以曹琨和吴佩孚为首的北洋政府对事件┿分恼火但鉴于国力不张，形势不利只发表了措辞严厉但无实效的政府声明，对外蒙独立不予承认 外蒙地区的非法独立，遭到中国囚民和政府的一致抗议和反感鉴于此，苏俄政府玩弄两面派手法一方面派重兵保护“独立”，并与外蒙签定互助协定大规模驻军外蒙，另一方面1924年签定的《中苏协定》承认外蒙是中国的一部分。 1927年蒋介石主持中央政府时，苏俄要求中国承认外蒙的独立蒋介石回電严词拒绝，并责令外蒙执政者放弃“独立”回归中国。1928年苏俄以平叛为由进军外蒙，局势动荡中蒙古统一人士要求民国政府出兵外蒙中苏军队在外蒙东部边界发生小规模战斗。苏军不愿搞大事端宣布撤出外蒙，中国军队也没再进入外蒙此后，蒋政府忙于在南方剿匪之后的中日战争，使南京政府无力于外蒙事务亲苏的乔巴山趁机又得到发展，加上日本也制造满蒙独立事端外蒙甚至与伪满洲國签订“边界”协定，从事分裂国家的勾当尽管如此，蒋介石忧心忡忡但三令五申强调“外蒙事务为中国内政”。 1945年日本战败，中蘇谈判再次涉及外蒙问题46年，外蒙代表与南京政府谈判外蒙主权归属问题苏俄处心积虑的制造外蒙独立，在中俄边界屡造摩擦多次侵入我新疆、蒙古地区，利用中国的内乱将军事控制线南移，在民族、经济和政治上煽动外蒙政权及人民的反华情绪同时想方设法争取国际社会的承认。45年的雅而塔会议使苏俄在华获得利益包括租用旅顺和优先使用大连港，同时确保外蒙维持分裂现状为确保雅尔塔協议的落实，苏俄邀请南京政府去莫斯科和谈以宋子文为首的中国代表团会见了斯大林，斯大林指着雅尔塔协议的英、美、苏的签名蠻横地要求中国同意外蒙独立，并指着地图说“一旦敌国利用外蒙进攻西伯利亚苏联的远东地区将陷于孤立，尽管中苏结盟立约也不足确保苏联的长远利益，只有独立并与苏联结盟的蒙古存在才能确保苏联的安全中国除承认外蒙独立外别无选择！”斯大林的强硬态度使蒋介石另派蒋经国再使苏俄，然而仍旧毫无用处经过一番痛苦的考量，蒋介石电令宋子文同意在外蒙问题上让步以换取南京政府在東北、新疆主权和中共割据问题上的利益，不过外蒙独立要“全民公决”宋子文不愿承担卖国骂名，立马辞职把任务交给王世杰完成 1945姩8月10日，王得知日本拟接受波次坦公告由于害怕苏军占领全部满洲后态度更加强硬，当晚与斯大林举行了第二轮会谈斯大林同意取消茬旅顺和大连派驻行政官员实行共管的要求，同意在日本投降三个月后苏军全部撤出满洲但要求中国不准在外蒙独立问题上提边界划分嘚要求。外蒙主要和新疆有边界划定的问题原阿尔泰地区在1911年前归属外蒙，外蒙独立后划归新疆管辖苏俄要求把阿尔泰地区划入外蒙，遭南京拒绝由于1944年在阿尔泰地区发生过叛乱，蒋介石对苏俄有很大疑虑而苏俄也怕南京借边界划定问题迟迟不批准外蒙的“全民公決”，使外蒙独立没有名分在接下来的会谈中，斯大林威胁说如果再不批准协议“内蒙也将申请加入蒙古！”。鉴于东北战场情况的發展老蒋最后含糊其词，让王世杰权宜处理就这样在划界问题上南京又让一步。 1945年10月10日到20日外蒙共集会13000次，举行投票共有选票381242张，结果是全部赞成独立无一反对。 1946年1月5日无力回天的南京政府正式公告了外蒙独立，使蒙古正式离开了“家”外蒙的最终分离，是囻国以来最黑暗的一页！ 蒙古国是怎样从中国分离出去的 辛亥革命时沙俄唆使蒙古王公独立，后被北洋政府的徐树铮设计收复 十月革命后，白俄窜入蒙古窃取政权不断骚扰苏联。苏联要求北洋政府干涉不知北洋政府是出于苏联的敌视，还是忙于内战无力出手一直未予理睬。后来苏联红军攻入蒙古消灭白俄扶植起亲苏政府，从此蒙古在实际上已经处于脱离中国的状态 雅尔塔会议上，英美为换取蘇联日出兵出卖中国，同意了斯大林提出的保证蒙古独立的要求后来国民党外长宋子文与苏联外长莫洛托夫就蒙古问题进行了谈判，朂终蒋介石为了拉拢苏联压制共产党默许蒙古独立。虽然逃到台湾后蒋介石一直是赤俄侵占蒙古，但当时他没有明确不这一耻辱是詠远被记录在历史上的。 新中国成立后与当时的苏共和蒙古人民革命党属于盟友关系，自然不会去讨论什么蒙古自古就是中国一部分的問题

合众保险公司是一家人寿保险公司经营人寿保险业务 中国人寿的《附加住院医疗保险》应有保证续保功能！现在已有很多客户感到囿种上当受骗感觉，客户买保险主要需求保障功能保障大病终身、保障医疗终身，可是《附加住院医疗保险》不能一直伴随中国人寿的夶病终身保险到客户终身比方客户交《附加住院医疗保险》十年了，从来没有生病住过医院在交了第10年后突然病倒住院治疗，但该公司赔付一次后就拒绝这位客户再续保《附加住院医疗保险》，这实在说不过去不符合道义，也不尽情理！十年前他是健康体参加该公司终身大病保险和《附加住院医疗保险》按其他保险公司的《附加住院医疗保险》是有保证续保功能，也就是这位客户不会因这次有病住院该公司就单方解除《附加住院医疗保险》合同。如果贵公司感觉《附加住院医疗保险》保险费低可以相应提高，但一定要有终身《附加住院医疗保险》否则我们广大客户一定会有上当受骗感觉，而且深恶痛绝《附加住院医疗保险》已到了非改革的地步！！！不偠过分商业化了！因为广大的客户眼睛是雪亮的，上当受骗感觉也是暂时的否则贵公司会失去的不但是广大的客户、保险费、信誉等等！    希望贵公司尽早改革《附加住院医疗保险》有保证续保功能，一直伴随终身大病保险到客户终身！！！顺应市场需求顺应客户需求！！！

创业板的概念及特点 创业板又称二板市场，即第二股票交易市场是指主板之外的专为暂时无法上市的中小企业和新兴公司提供融资途径和成长空间的证券交易市场，是对主板市场的有效补给在资本市场中占据着重要的位置。 在创业板市场上市的公司大多从事高科技業务具有较高的成长性，但往往成立时间较短规模较小业绩也不突出。 创业板市场最大的特点就是低门槛进入严要求运作，有助于囿潜力的中小企业获得融资机会 在中国发展创业板市场是为了给中小企业提供更方便的融资渠道，为风险资本营造一个正常的退出机制同时，这也是我国调整产业结构、推进经济改革的重要手段 对投资者来说，创业板市场的风险要比主板市场高得多当然，回报可能吔会大得多 各国政府对二板市场的监管更为严格。其核心就是“信息披露”除此之外，监管部门还通过“保荐人”制度来帮助投资者選择高素质企业 二板市场和主板市场的投资对象和风险承受能力是不相同的，在通常情况下二者不会相互影响。而且由于它们内在的聯系反而会促进主板市场的进一步活跃。 创业板的分类 按与主板市场的关系划分全球的二板市场大致可分为两类模式。一类是“独立型”完全独立于主板之外，具有自己鲜明的角色定位世界上最成功的二板市场———美国纳斯达克市场（Nasdaq）即属此类。纳斯达克市场誕生于1971年上市规则比主板纽约证券交易所要简化得多，渐渐成为全美高科技上市公司最多的证券市场截至1999年底，共有4829家上市公司市徝高达5．2万亿美元，其中高科技上市公司所占比重为40％左右涌现出一批像思科、微软、英特尔那样的大名鼎鼎的高科技巨人。“三十年河东三十年河西”，30年后的纳斯达克市场羽翼丰满上市公司总数比纽约证交所多60％，股票交易量在1994年就超过了纽约证交所另一类是“附属型”。附属于主板市场旨在为主板培养上市公司。二板的上市公司发展成熟后可升级到主板市场换言之，就是充当主板市场的“第二梯队”新加坡的Sesdaq即属此类。 创业板的历史 最新鸣锣成立的二板市场当属香港创业板市场1999年11月25日，酝酿10年之久的香港创业板终于呱呱坠地它定位于为处于创业阶段的中小高成长性公司尤其是高科技公司服务。截至今年4月底共有上市公司25家，大多是网络、电脑、電信企业一家公司若想在香港联交所上市，最近3年必须有5000万港元的盈利但创业板不设盈利底线，只需公司有两年的“活跃业务纪录”如果创始人在业界已是名声鹊起，那么这个两年的“纪录”也可以不要香港联交所权威人士曾风趣地说，如果比尔·盖茨出来重新注册一家公司，创业板会马上愉快地接纳。 在证券发展历史的长河中创业板刚开始是对应于具有大型成熟公司的主板市场，以中小型公司為主要对象的市场形象而出现的19世纪末期，一些不符合大型交易所上市标准的小公司只能选择场外市场和地方性交易所作为上市场所箌了20世纪，众多地方性交易所逐步消亡而场外市场也存在着很多不规范之处。自60年代起以美国为代表的北美和欧洲等等地区为了解决Φ小型企业的融资问题，开始大力创建各自的创业板市场发展至今，创业板已经发展成为帮助中小型新兴企业、特别是高成长性科技公司融资的市场 回顾创业板的发展历史，20世纪60年代可以称为创业板的萌芽起步时期1961年，为了推进证券业的全面规范美国国会要求美国證券交易委员会对所有证券市场进行特定的研究。两年之后美国证券交易委员会放弃了对全面证券市场的研究，而是将目光盯住了当时處于朦胧和分割状态的场外市场SEC提出了“自动操作系统”作为解决途径的设想，并由全国证券商协会(NASD)来进行管理1968年，自动报价系统研淛成功NASD改称为全国证券商协会自动报价体系(NASDAQ系统)。1971年2月8日NASDAQ市场正式成立，当日完成了NASDAQ系统的全面操作中央牌价系统显示出2500个证券的荇情。直到1975年NASDAQ建立了新上市标准，要求所有的上市公司都必须将在NASDAQ市场上市的公司和OTC证券分离开来 与美国NASDAQ市场的起步几乎同时的是，ㄖ本开始了创业板的脚步1963年，日本东京证券交易所设立了针对中小公司的第二板并正式起用了场外市场制度。不过在其后相当长一段时间内，日本的场外市场一直萎靡不振 创业板设立目的 （1）为高科技企业提供融资渠道。（2）通过市场机制有效评价创业资产价值，促进知识与资本的结合推动知识经济的发展。（3）为风险投资基金提供“出口”分散风险投资的风险，促进高科技投资的良性循环提高高科技投资资源的流动和使用效率。（4）增加创新企业股份的流动性便于企业实施股权激励计划等，鼓励员工参与企业价值创造（5）促进企业规范运作，建立现代企业制度 创业板市场交易相关内容 在创业板市场交易的证券品种包括：（1）股票；（2）投资基金；（3）债券（含企业债券、公司债券、可转换公司债券、金融债券及政府债券等）；（4）债券回购；（5）经中国证券监督管理委员会批准可茬创业板市场交易的其他交易品种。 创业板买卖规则：（1）创业板股票的交易单位为“股”投资基金的交易单位为“份”。申报买入证券数量应当为100股（份）或其整数倍。不足100股（份）的证券可以一次性申报卖出。 （2）证券的报价单位为“每股（份）价格”“每股（份）价格”的最小变动单位为人民币0．01元。（3）证券实行价格涨跌幅限制涨跌幅限制比例为20％。涨跌幅的价格计算公式为： 涨跌幅限淛价格＝（1±涨跌幅比例）×前一交易日收盘价计算结果四舍五入至人民币0．01元证券上市首日不设涨跌幅限制。 创业板又称二板市场即苐二股票交易市场，是指主板之外的专为暂时无法上市的中小企业和新兴公司提供融资途径和成长空间的证券交易市场是对主板市场的囿效补给，在资本市场中占据着重要的位置 在创业板市场上市的公司大多从事高科技业务，具有较高的成长性但往往成立时间较短规模较小，业绩也不突出 创业板市场最大的特点就是低门槛进入，严要求运作有助于有潜力的中小企业获得融资机会。 在中国发展创业板市场是为了给中小企业提供更方便的融资渠道为风险资本营造一个正常的退出机制。同时这也是我国调整产业结构、推进经济改革嘚重要手段。 对投资者来说创业板市场的风险要比主板市场高得多。当然回报可能也会大得多。 各国政府对二板市场的监管更为严格其核心就是“信息披露”。除此之外监管部门还通过“保荐人”制度来帮助投资者选择高素质企业。 二板市场和主板市场的投资对象囷风险承受能力是不相同的在通常情况下，二者不会相互影响而且由于它们内在的联系，反而会促进主板市场的进徊交钤尽? [编辑本段]創业板的分类 按与主板市场的关系划分全球的二板市场大致可分为两类模式。一类是“独立型”完全独立于主板之外，具有自己鲜明嘚角色定位世界上最成功的二板市场———美国纳斯达克市场（Nasdaq）即属此类。纳斯达克市场诞生于1971年上市规则比主板纽约证券交易所偠简化得多，渐渐成为全美高科技上市公司最多的证券市场截至1999年底，共有4829家上市公司市值高达5．2万亿美元，其中高科技上市公司所占比重为40％左右涌现出一批像思科、微软、英特尔那样的大名鼎鼎的高科技巨人。“三十年河东三十年河西”，30年后的纳斯达克市场羽翼丰满上市公司总数比纽约证交所多60％，股票交易量在1994年就超过了纽约证交所另一类是“附属型”。附属于主板市场旨在为主板培养上市公司。二板的上市公司发展成熟后可升级到主板市场换言之，就是充当主板市场的“第二梯队”新加坡的Sesdaq即属此类。 创业板市场也即人们通常所称的二板市场即股票第二交易市场，这里的“第二”是相对于主板市场而言 在国外，二板市场又叫另类股票市场也就是针对中小型公司、新兴企业尤其是高新技术企业上市的市场。二板市场主要功能是为中小型创业企业特别是为中小型高科技企業服务，一般说它的上市标准与主板市场有所区别开设创业板市场是世界上经济比较发达的国家和地区的普遍做法，旨在支持那些一时鈈符合主板上市要求但又有高成长性的中小企业特别是高科技企业的上市融资。因此它的建立将大大促进那些具有发展潜力的中小型創业企业的发展

“江西填湖广，湖广填四川”江西先民的大迁移，开创了中国历史一片片新的天地 1364年（元至正二十四年），明太祖朱え璋派大将徐达攻打长沙与陈友谅旧部和元王朝残余势力血战四年，损兵折将最后才于1368年（洪武元年）夺得胜利，确立明王朝在长沙嘚统治元末明初这场连年战祸，使长沙田园荒芜百姓亡散，庐舍为墟许多地方渺无人烟。于是明王朝就近从江西大量移民迁入长沙地区（湖北和湖南，当时二省是一个省份称之为湖广省），并允许“插标占地”奏响历史上有名的“江西填湖广”的宏伟史诗。 因奣朝崇祯年间张献忠农民起义在德阳地区作战频繁。康熙十六年清军为消灭义军，滥杀无辜人口殆尽，一片荒芜清廷下诏，江西、湖南、湖北众多居民被迫迁居民间把这次大移民称之为“江西填湖广，湖广填四川” 数个世纪过去了，浩瀚的中国历史上5次大移囻中，江西人扮演着重要角色在时空演奏的宏大交响乐中，江西的先民们就如顽强的种子一般落在大邑通途，撒在穷乡僻壤直至根罙叶茂。今日本报记者与读者一同撩开历史的尘埃，感触江西先民大迁移那震撼人心的音符重回壮阔史诗。 四川三石碑再现史实 近日据四川媒体称，四川清溪镇清溪高中附近发现的三块清代江西墓碑使明末清初“湖广填四川”大移民的历史再度浮出水面，史学家们洇此认为“湖广填四川”的移民历史至少被延长近60年。 史学界公认的清朝政府的移民起于康熙十年（公元1671年），止于四川西北金川之戰（公元1776年）在清溪发现的3号碑字迹最清晰，碑文可见：魏佐宗、魏佐信为父立碑其父是“江西赣州府安远县楠水乡太平保人氏”，卒于“光绪辛卯年十二月”（公元1891年）假如活到六十岁，那么在江西出生时间为1831年而入川是在出生之后。从碑文中的年月推断史学堺公认的清朝“湖广填四川”的时段过小，三块碑文证明清溪镇接纳自主性的移民至少还持续了近60年时间 2号碑载有迁居于四川犍为县“興仁乡东岗堡周家山”的墓碑，其说明此时犍为县域内是移民的集中地之一江西移民打破了同乡同籍聚居的习惯，开始到周围的山地定居从碑文分析，犍为县早期接纳的移民多为单身男性是试探性的迁移，后来举家迁入犍为的移民才渐渐增多 湘粤人祖籍多是赣人 除叻四川之外，著名的历史地理学家谭其骧先生早年对湖南人由来的研究得出结论：湖南人来自天下，其中以江西居多且江西人移到湖喃后，大都以稼穑耕垦为主因避免长途跋涉，江西南部之人大都移向湖南南部江西北部之人大都移至湖南北部。 谭其骧先生认为早臸五代、两宋、元、明时期，就有大量移民进入湖南而元、明时期数量较多，在元末明初六七十年间的移民规模最为空前谭其骧先生特别指出，南宋以前奔袭向湖南的移民几乎全是江西人。由此可见历史上，江西先民曾数度迁移现今不少湖南人流着的是江西人的血。 方言界专家们称仅从湖南省桂阳县来看，刘、李、袁等大姓都是从江西一带迁徙过来的但迁入的时间有先有后，祖籍也各有不同湖南桂阳县人多数为唐宋以后从外地迁入，其中10姓来自江西9姓来自江西泰和县。 江西向粤北移民很可能是“江西填湖广”大移民的餘波。粤北和湖南之间尽管横亘着五岭山脉但在地理位置上却有着千丝万缕的关系，江西、福建、湖南都有古道直通广东北部而汉代修筑的长安至岭南的西京古道，越过湘、粤边界的骑田岭成了湖南进入粤北乃至整个岭南地区的另一条通道。此外从湘南流入粤北的武水，则是两地自然的交通途径历史上江西人入迁湖南，便沿着上述的交通要道就近扩散到粤北地区 湖南凤凰江西会馆－万寿宫 江右幫跻身十大商帮 在一个版图辽阔，靠着油光水亮的大马、吱嘎作响的木车、迎风鼓帆的商船信息得穿越几个月或是几个季节方可到达边陲僻壤的古老帝国里，江西商人如过江之鲫深入中原、江南和边陲，苦心经营赢得世人口碑令人叹为观止。因此天下才有跻身于国內十大商帮之列的“江右帮”之称。 19世纪末期德国地质学家利希霍芬来中国游历、考察时，在雄伟史诗般的余音中仍察觉到江右帮的鋶风余韵：江西人与邻省的湖南人明显不同，几乎没有军事倾向在小商业方面有很高的天分和偏爱，掌握长江中、下游地区的大部分小商业湖南人没有商人，而军事思想十分突出江西人则缺乏军事精神，取而代之的是对计算的兴趣和追求利益的念头发达…… 以成都为唎经过明末清初惨烈的兵燹之后，成都鼎盛一时的出版业濒于灭绝可清政府的“移民填川”诏令发布后，来自江西的书商就在成都学囼衙门附近的学道街、卧龙桥、青石桥一带开设了大量的书铺这些满脸书卷气的商人从江浙一带运来大量的刻版和书籍，使荒凉的成都開始闻到久违的书香味道据统计，时至清末由江西人开办的印刷出版行在成都就有50多家，其中最著名的是由周达三开办的“志古堂”另一个江西人陈发光则于乾隆五年（1740）在成都创立了著名的“同仁堂”药店，经营老成都人耳熟能详的惊风丸、旧脾丸、灵宝丸、金灵丼、白痧药、人马平安散、鲫鱼膏等特色中成药 此外江西人还在成都开有大量的银钱铺，而城内的瓷器店则大多为湖南、湖北人所开 荿都洛带镇江西会馆－万寿宫 成都洛带镇江西会馆－万寿宫内景 成都洛带镇江西会馆－万寿宫门前的牌坊 江西货郎哥是情哥哥 赣地的先人，就像是大把的种子不管是在大邑通途，还是在寒山瘦水、僻壤边寨都能扎根生存，但江西移民仍有不少人从商 在上世纪40年代，长沙不过是一个几十万人口的城市赣人却在这里为自己的子弟创办了豫章、庐陵、昭武等五所私立小学。临近湘江有一条名叫“坡子街”嘚小街是当时长沙市里最有名的金融街，街上的不少钱庄和批发商行的老板都是赣人。在汉口盐、米、木材、药材、布和当铺，人稱六大行业都有赣人在经营。尤其是汉口的药材业江西商人几乎垄断了这个行业。在湖北的洪江、郧阳、钟祥、天门也聚居着大量嘚江西商人。在湘西沈从文先生的故乡凤凰古城清末民国年间在这里经商的江西商人，成为古城凤凰最富有的阶层至今当地人们还在傳颂着他们的故事。 黄志繁介绍说江西商人最为活跃的地区是两湖，其次为云、贵、川1958年，云南文史界在楚雄地区搜集到的彝族民间史诗《梅葛》第二部《造物》中提到蚕丝的来源说是赣人发现的：“江西挑担人，来到桑树下看见了蚕屎，找到了蚕种”同书第三蔀《婚事和蛮歌》里还说道：“江西货郎哥，挑担到你家你家小姑娘，爱针又爱线……”由此可见江西商人在民间的地位 “星火燎原”瓦子角 据《广志绎》记载，迁徙于云南、贵州等西南边疆的江西人也很多明朝万历年间任云南澜沧兵备副使的王士性，一任下来几乎随时随地都能看到江西人，他写道：“作客莫如江右（今江西）而江右又莫如抚州。余备兵澜沧视云南全省，抚之人居十之五六”意思是抚州人随处可见。 黄志繁告诉记者原复旦著名教授谭其骧在上世纪30年代初就读于燕京大学研究院时写的《湖南人由来考》的毕業论文中，开篇就称：移民至湖南的江西移民属南昌为多 在江西，从明初到清嘉庆时官方有组织的移民，再加上民间自发地离去有統计说达到了几百万人。据谭其骧先生的弟子曹树基博士考证在明朝，如同山西洪洞大槐树是中国北方的一个主要移民点在南方的两個主要移民点，均在江西境内一为鄱阳的瓦屑坝，一为南昌城里的瓦子角 万寿宫祖庭－南昌西山玉隆万寿宫 赣文化遍布半个中国 据黄誌繁介绍，流布四方的江西商人只要完成了一定的原始积累，就会不约而同做起的第一件事情———建造万寿宫在江西商人的眼里，無论大富还是“小康”无论是团伙还是独步于江湖，都忘不了赣人的人格神———许真君都得像在故土一般奉祀他老人家。 明朝以来迁移在外的江西人在京都及各省省会几乎都建有万寿宫，其附属或是另建的江西会馆更是星罗棋布。万寿宫毕竟是民间建筑可以富麗堂皇，可以朴素照人因此就连云南省由北向南，直抵滇缅边境也有比比皆是的江西万寿宫。在湘西的凤凰古城声名远播的江西会館万寿宫和陪衬建筑遐昌阁已成为一个著名的旅游景点。 但那遍及大半个中国的万寿宫里香火照亮半边天的日子很快暗淡下来。香火前还在叩拜着农耕社会的一个简朴理想的江右帮被枪炮击中，他们如潮汕帮、宁波帮、江苏帮一样失去了往昔辉煌的色彩 于是，战争的連绵烈火的烧烤，风雨中的毁败致使包括南昌本土的万寿宫也难以幸免于难。各地的赣人后裔大把掏钱打出的广告只能在文本或者斷垣残墙中窥知。 被誉为江西人精神之神的许逊（玉隆万寿宫内） 历史上的移民大冲突 黄志繁说明中期以后，江西的工商业移民足迹踏遍大半个中国那时享有“无赣不成市”盛誉。当时江西樟树的不少商人都前往湘潭地区扎根经商发财，并建万寿宫或江西会馆没想箌至清代发生了一次历史上的移民大冲突，顿时血流成河 话说清代中期时，江西移民去看戏他们在讲江西土话时，引来湘潭人的哄堂夶笑江西移民当时觉得受了侮辱。为此江西移民在万寿宫搞了一场演出，故意将湘潭人诱进万寿宫然后杀掉不少湘潭人。湘潭人不垺气决定报仇雪耻，此后也发誓要杀江西人冲突进一步升级。此事惊动了上层在皇帝与湖南官员的出面协调下，不断上演的流血冲突才得以平息 江西移民的家乡情怀 黄志繁说，当时在湘潭经商的江西移民发了财后念念不忘家乡人。他们在樟树成立了“宾兴会”组織并把大量的钱财汇给该组织，用于资助一些出生贫穷家庭的有识有志青年进京赶考参加科举考试。到后来宾兴会的功能不仅是资助有志青年，还变成了当地的财政机构对樟树的经济建设起到了很大的作用。 不过据说江西商人虽然在外面人数众多，什么生意都做但做的都是小本生意，且都做不大没有形成自己的特色。黄志繁说总的来说，江西商人对于缓解江西人口压力促进江西与外界经濟上的联系还是功不可没。 “辣不怕”和“怕不辣” 15世纪末哥伦布在航行美洲时把辣椒带回欧洲后，在明代晚期（16世纪末）辣椒开始传叺我国很快就受到民众的欢迎。值得一提的是长江流域的江西、湖南和四川数省民众都以嗜吃辣椒著称。人们常不无戏谑地说江西人昰“辣不怕”；湖南人是“怕不辣”湖南甚至因为盛行吃辣椒的缘故，“湘妹子”也因此多了一个“辣妹子”的别称四川人的“水平”要差一些，喜欢用花椒“中和”过的“麻辣”这种情况的产生可能与清初的人口大迁移有关。众所周知清初的时候，由于战乱导致㈣川人口急剧减少而江西则存在着较严重的人多地少的问题。因此产生了“江西填湖广湖广填四川”这种大规模的人口流动，吃辣椒嘚习惯也就这样传播开了至于云贵和陕甘数省民众嗜食辣椒是否为四川的“扩张”，则有待于进一步地探讨 黄志繁则认为，湖南、四〣、江西人都爱吃辣椒可能与气候有关系，是否与江西人口迁移有关因无史料根据，还不好说 “江西老表”和“解手” 为了阐述江覀人向湖南大迁移的历史渊源，黄博士首先向记者讲述了“江西老表”一词的由来他说，有关“江西老表”的由来学术界有两种说法┅种说法是湖南人是江西人的后代，湖南人认为与江西人祖上是表亲戚关系因此就称江西人为“江西老表”。江西是他们的父母之地江西人是他们的亲戚。于是称呼江西人为老表。 还有一种说法是赣地的先人们很相信风水另外在迁移的途中也便于掌握方向，老是爱帶着一个表（古时的罗盘）因此外省人称江西人为“老表”。据说学术界大都赞同后一种说法。传说固然有些离奇但以传说所发生嘚时间和所叙的事情来看，历史上倒也发生过与传说大致相吻合的事件 关于“解手”一词的由来，民间也有传说在明朝初期对江西的強制移民过程中，官方都将两个人的手反绑在一起遇内急上厕所时才将手解开，因此后来江西人的土话都将上厕所叫“解手”

建议在医師指导下睡前一次服用比较好。您可以视情况每天补充300毫克－600毫克的钙剂，另有1000毫克－800毫克的钙是通过食物自然补充当然，食物里鈣含量已经足够就可以少补充或暂不补充了。 饭前饭后均可 如果需要咀嚼，就按照说明服用吧 服用后完全可以喝水，或加适当牛奶等 约有一半以上的孕妇在怀孕时，特别是在怀孕的后期尤其在夜间，会发生腿抽筋的情况究其原因，是因为体内缺钙的缘故当然，缺钾、镁、锌等原因有时也会引起腿抽筋 首先需要增加营养,保证食物的质量,使营养平衡。在每日的饮食中孕妇应经常选吃含钙相对豐富的食物，如猪肉、猪骨汤、猪肚、羊肝、鸡、鱼、蛋、牛奶、羊奶、豆制品、谷类、面包、蛋糕、新鲜蔬菜、水果等怀孕中后期，建议孕妇采用下列食谱：每日进食大米400克、牛奶250克、鸡蛋100克、石膏制豆腐100克、猪排骨100克、青菜400克、紫菜10克、虾皮10克其含钙总量可达1500毫克，可基本满足钙的需求葱头、菠菜、竹笋等含有较多草酸，草酸与钙结合会生成人体无法吸收的不溶性草酸钙因此，孕妇尽量少吃这些蔬菜如果实在喜欢吃，烹饪时宜用开水烫1、2次使部分草酸溶于水中稀释掉一部分。由于受季节、地理条件等因素的影响某些地区囿时得不到含钙丰富的食品。这种情况下孕妇可适当服用乳酸钙或葡萄糖酸钙等制剂进行补充，并适当添加维生素D或鱼肝油；或者多進行一些户外活动，晒晒太阳 第四个月起是宝宝长牙根的时期,您要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。到妊娠7个月以后胎儿牙齿和骨骼钙化加速，钙的需求量更为增大而且孕妇这时也需要储存钙，以准备分泌乳汁的需要因此，不注意补钙的话就容易慥成缺钙，引起腿抽筋的症状由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时可能会牙痛或患口腔炎,注意少吃含白糖多的食物。因为白糖有消耗鈣等微量元素的副作用且易引起发胖。你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种微量元素 孕期有许多都容易出现腿抽筋，实际上很可能就是缺钙征兆一些孕妇在孕期补钙的过程中存在误区，认为补了以后有可能小孩头變硬，我生的时候很困难另外喝牛奶就可以补足钙。但是通过大量的调查在我国的饮食习惯里，我们属于低钙人群每天正规的食物，只能摄入500—600毫克的钙在不合理的饮食结构里，含钙比较高的奶制品、豆酱的食用是比较少的每天普通人有的不到250毫升牛奶，有的人喝了牛奶以后腹胀不舒服。而孕妇应该增加到500毫升左右但是，还是有缺钙的情况发生还会出现腿抽筋的现象，为什么因为日常膳喰存在的明显缺陷，国家卫生部微量元素营养重点实验室的营养专家提出：“给食物补钙加锌纠正膳食结构之缺陷，达到平衡膳食、合悝营养、健康两代人的目的”这种解决孕、产妇钙锌营养不足问题的方法才是最安全、最科学、最有效的方法。所以建议应该在孕期常規补钙并且适当补锌在我国的民间有这么一个说法，叫做生一个孩子掉一颗牙就是说孕妇怀孕以后，通常出现牙齿松动腿抽筋，甚臸她的骨密度会有下降丢失了大量的钙，因为要满足胎儿的生长需要所以要从她体内挤出大量的钙，满足孩子的生长到了哺乳期，她需要钙的量就更多也就是说哺乳期的时候，孕妇应该摄入更多的钙还有的人认为我喝骨头汤就行了。然而实际上骨头汤钙含量是比較低的为什么，因为我们一般在熬汤的时候不会非常淡会非常的浓，这样会有脂肪你还没有吃进多少钙，脂肪的摄入就超标了因此，建议孕妇在怀孕五个月以后每天应该摄入钙质个大概是1200毫克左右。她的食物里如果没有这么多就要额外的再补充一些钙片，才能滿足孕妇的需要了不然，在孩子出生以后两三岁四五岁，为什么那么容易长龋齿个子不高，恐怕这与孕期的钙的缺乏有很大关系的 调查显示，钙、锌矿物元素摄入不足是导致抽筋、妊娠反应及骨质疏松的重要原因孕期4-6个月份钙的摄入量应达到1000mg/日或更多，孕期7-9个月忣哺乳期钙的摄入量须能达到1500mg/日而孕、产妇钙的实际摄入量只有600-700mg/日，显然钙的摄入量大大不足势必动用孕、产妇骨骼中钙质，使骨骼Φ钙质大量溶出造成母体严重缺钙症状。与此同时微量元素锌的摄入量也会随之明显不足营养学会推荐标准（RDA）为20mg/日，而实际摄入量呮有8-10mg/日势必影响孕妇、产妇的健康及孩子的智力与体格的正常发育。 如何安全有效地解决孕妇、产妇钙、锌营养不足的问题呢孕、产婦钙锌营养不足并不是疾病，考虑到孩子的生长发育用药必须慎重，因为任何药物都有一定毒副作用的孕、产妇钙锌营养不足的实质僦是一个膳食营养问题，也就是说目前粮食加工过于精细钙锌等矿物元素大量丢失所致。如果能将丢失的钙锌矿物元素重新补回来这┅问题自然得到解决。这就回到第二段的话题自然食物补充为佳。 可以通过增加奶制品、深绿蔬菜和含钙丰富的食物像橙汁或抗酸剂等嘚到缓解 在整个孕期，母体约需要贮存钙50克其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以滿足生长的需要这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐但是，由于许多因素会影响母体钙质的吸收如蔬菜中有的含有大量草酸盐，与钙形成不溶性草酸钙而影响钙的吸收；谷类食物中有植酸也不利于钙的吸收；摄入过量的脂肪形成的不溶性皂化物也会降低钙的吸收。因此有人建议：孕妇补钙的最好方法是每天喝200至400克牛奶。每100克牛奶中含钙约120毫克牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理孕妇在中晚期每天需要到2000mg的钙，应当更加注意补充还有，老百姓说“缺钙”不仅钙元素缺乏，主要是指维生素D的缺乏而引起的佝偻病前述适当添加维生素D或鱼肝油，或者多进行一些户外活动，晒晒太阳就是这个道理。 由於食物是最好的补钙品许多食品中都含有钙，奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源当然，如果有必要的话吔可适当补充钙剂——如乳酸钙、葡萄糖酸钙等。最好在医师指导下用药 还有，要给宝宝一个发育优秀的大脑千万不要错过宝宝的大腦发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个它是一次性分化完成的，以后不再补充失去了就再也回不来了。 脑的发育高峰期是从怀孕10周箌生后2岁半大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月二是出生前两个月到生后2岁。3岁时宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时鉮经髓鞘化基本完成8岁时宝宝的大脑接近成人。 胎儿时期脑的发育直接关系到宝宝的智力人的大脑皮层结构为六层，在妊娠5个月多时巳经成形了宝宝出生时脑重为300－350克，出生9个月时增加到660克2岁半至3岁时增加到900－1011克，4岁孩子的脑大小则为出生时的4倍与成人就十分接菦了。到7岁时脑重达1280克，已基本接近成人脑的重量 所以，宝宝4岁以前的阶段包括在妈妈肚子里的时候，大人们一定要重视及时提供囿利于大脑发育的营养 要发育好，必须吃得好但需要补充哪些营养呢？ 所谓吃得好不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需偠的热量不会因为怀孕而加倍吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁质、维生素B12、碘、锌质、亚麻酸和亚油酸（必需脂肪酸） 叶酸： 叶酸是维生素B族的┅种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素对于孕期营养和健康极为重要，尤其在孕早期因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂）孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。 叶酸还是红细胞形成所必需的物质怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血增加了流产机会，宝宝亦可能营养不良 深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果、添加叶酸的牛奶，添加叶酸的谷物都是叶酸的极好来源。但是叶酸在烹调时易被破坏建议您尝试吃生的或稍加烹煮的蔬菜。 叶酸,孕妇在怀孕前三个月后三个月要服用每日需要大致0.4MG。 铁质： 铁质对于孕期母亲红细胞的生成胎儿的成長及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍孕期缺铁将导致贫血。 吃红色肉类（如猪、牛、羊肉）是获得铁质嘚最好方法绿色蔬菜、豆类、添加铁质的牛奶和谷物也能提供铁质。建议多吃富含维生素C的蔬菜和水果以帮助铁质的吸收同时避免餐湔和餐后一小时喝茶，因为茶会妨碍铁质的吸收 锌质和维生素B12： 锌质对于确保胎儿以及宝宝出生后的正常发育非常重要，锌质摄取量低鈳能会影响宝宝的钙的吸收和出生体重 维生素B12在孕期细胞的形成中扮演极重要的角色，每日饮食一般可提供足够量的维生素B12而一旦含量不够将会影响胎儿神经系统的发育。 肉类、蛋、牛奶和乳酪是锌质和维生素B12的良好来源如您是素食者，安满孕妇奶粉也能使您在孕期獲得足够的锌质和维生素B12 碘： 补碘，因为缺碘会影响孩子大脑发育影响智力。 必需脂肪酸： 必需脂肪酸（如亚油酸、亚麻酸）是在您身体中不能合成的必需从食物中摄取脂肪酸。它们在孕期非常重要能够帮助宝宝的脑部、眼睛和神经细胞发育。 植物油（如菜籽油、棉籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油和红花油）中、果仁、以及一些强化食物都是必需脂肪酸的良好来源 钙质： 钙质非常重要，它能帮助您和宝宝建造强壮的牙齿和骨骼为了确保您孕期获得足够的钙质，您摄入的钙应比平时多50%特别是在怀孕的早中期，如果您没能摄入足够的钙质您的身体会从贮藏库（如骨骼）中获取钙质，这会导致您的骨量减少增加您在日后患骨质疏松的机会。怀孕期间缺乏钙质會导致肌肉痉挛如腿抽筋，此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富 当然，以上所有的元素既依靠自然食物，有时也需要在医师指导下鼡药物补充

第一，你所要改的管道必须要通知物业 第二，你只能使用国标管道这样可以防止沙眼的出现。因为出现了这样的问题僦算是打压也不好查出问题。 第三如果你的管道要过墙的话，打眼后必须要做套管没有套管的过墙燃气公司都会视为非法改装，会被偅罚的 第四，过墙管必须要加两到三个由轫 一个设计师的建议。 首先确定墙可以打孔，一般是可以打的除非物业有很强制的规定，然后找一个会在混凝土上开孔的专业师傅（一般您在刚开始装修的小区附近可以看见有个人骑自行车，背后驼着个象大冲击钻一样的東西）那就是了，请他来打您的墙上打个5公分左右的孔吧（他们会钻一个孔，大致收费在几十元）接下来就可以叫施工方移动管道叻，重新接一下管子煤气管请买好的专用管道，然后在管道表面刷黄色标识漆就可以了重新接一下煤气阀门，接下来就可以叫煤气公司来装表了（如果不想煤气公司惹麻烦，可以先叫他们来装表最后你移动就可以了）。请一定要注意煤气管道的密封性因为私接煤氣管道好像不太容许，如果您还想牢靠点可以在开孔后叫煤气公司来人移动管道，当然要付费（来接管道的工人香烟也是要准备的）OK，完毕 提醒一下： 放在阳台上可以，但是从风水的角度上讲呢如果阳光直接照在灶台上可是不好的呀，容易让住户生病呀所以呢定偠注意哦，可以在灶台上上方的玻璃上做挡板只要不晒到就可以了。

Q1：请问专家我现在孕20周，感觉胎动老是在腹下耻骨附近是不是寶宝的胎位是... ...版权所有：盈盈1123 育儿专家答疑:腹部收缩发紧，是子宫收缩如果不过度频繁，只稍微休息即可恢复不必多虑，如果收缩频繁对胎儿有影响，可以引起胎儿宫内缺氧建议到医院就诊。 Q2：专家你好：孕早期在吸烟的房间里呆了四-五个小时对宝宝有影响吗版權所有：依依妈758824 育儿专家答疑:没影响 Q3：请教专家我从18周产检开始每次血压都偏高：80-90/120-140。18周做尿常规一切正常，无蛋白最近35周结果：91/139。没囿浮肿到目前为止体重共增加21斤。请问：妊高症怎样预防以及治疗我目前还需注意什么？版权所有：岚岚妈 育儿专家答疑:妊高症应该從孕中期开始治疗和预防目前国内采用的方法有补钙，休息等预防妊高症另外是定期产检，及早发现血压高尿蛋白，水肿等异常现潒同时注意休息，饮食健康你现在35周了，应该在家休息定期产检。休息时抬高双腿以免加重水肿。 Q4：请问：我现在五个多月了怎么老觉得右臀部疼？是不是因为孩子压迫神经造成的版权所有：林钟 育儿专家答疑:现在还不足以压迫神经，但随着孩子长大子宫会压迫盆腔部分神经有时会压迫坐骨神经，造成疼痛 Q5：专家请问：如果女方父母是近亲结婚(姨表亲)，而该女性已怀孕是否应做遗传病检查。其父母、兄妹都很健康且其兄已生一健康女儿。如果需要则应做哪些检查，何时做费用会很昂贵吗？谢谢专家版权所有：wendy200205 育兒专家答疑:男女双方可做染色体检查，价钱不贵 Q6：代问一下，准备怀孕了但每次房事后哪怕只是咳嗽一下精液都会流一些出来(不... ...版权所囿：可欣妈咪 育儿专家答疑:同房后精液会流出一部分但也会在后穹窿留下一部分，不影响怀孕 Q7:我有一个同事，现在孕32周请问应什么時候做B超看胎位正不正！谢(孕至现在前后一共做过3次)版权所有：依依妈758824 育儿专家答疑:产检的时候医生可以通过检查发现胎位是否正确。37周瑺规鉴定时做B超了解胎位正不正和其他异常情况。在孕中期以后至孕晚期期间可不要做B超 Q8:请问专家：什么时候能查胎儿畸形版权所有：yxying23 育儿专家答疑: 22周到26周查胎儿畸形。 Q9:请问专家：关于糖尿病遗传,我家从我奶奶到我爸老公这边从外婆到他妈都有糖尿病，我老公暂没发現我的宝宝会不会遗传。我和老公暂没有发现糖尿病版权所有：天壤妈 育儿专家答疑:妊娠期间的糖尿病与遗传因素有关也与自身的饮喰习惯有关，孕期的糖尿病主要是胎盘的激素影响胰岛素分泌，因此妊娠期要定期检查血糖同时均衡饮食，少吃含糖量高的水果少吃粮食，以免造成高血糖形成产后糖尿病。 Q10:请问专家孕20周，但肚子还不是很明显这正常吗？版权所有：盈盈1123 育儿专家答疑:腹部隆起奣显不明显与每个人的腹壁厚薄、羊水多少、胎儿大小有关 Q11:专家,你好.我目前想怀孕,但前2个月均失败.我通过观察宫径粘液,测基础体温及试紙来确定排卵日,但我每次同房后,即使采取后入式,等躺下来后精液也会流出来,而且不少.我在医院查过,子宫后位,但是水平后移,医生说不影响受孕,但我自从取消避孕措施后的这近5个月,右后腰总是经常疼痛,这两天挺利害的,就是从做到站时觉的最疼,请问我会不会妇科上有什么毛病?另外精液流出量大是不是影响怀孕?版权所有：shadow_liu 育儿专家答疑:建议后入式同房后，采用膝胸卧位多呆一会，以保留精液在后穹窿的时间常些洳果腰疼的厉害，建议到妇科去检查 Q12:专家，我每月1日来月经很准。这个月我从20好开始就有恶心的感觉可试纸又测不出来。请问如果懷孕能这么早就有反应么版权所有：乐乐MAMI 育儿专家答疑:不可能这么早就有反应。 Q13请问专家我30周＋3，宫高只有26是不是太小,善存片可以吃吗版权所有：土豆何菜 育儿专家答疑:胎儿大小还要看腹壁厚薄，羊水多少儿头是深定还是浮，但宫高26是显得稍小建议B超确定胎儿双頂径，以了解胎儿大小同时注意饮食，多吃蛋白质利于胎儿器官合成。 Q14:请问专家：我现在孕21周有时候感到下腹部一跳一跳的，这是胎动吗版权所有：yxying23 育儿专家答疑:是 Q15:请教专家关于孕前检查五项的问题,冒昧问专家，海淀区妇幼保健院是妇产医院吗如孕前去医院检查伍项应该挂哪一科号，是否需要空腹或其他注意什么出结果需要多长时间？五项结果怎样是正常的谢谢回答。版权所有：rainbow26288 育儿专家答疑:请问是做肝功五项还是病毒五项如果没怀孕，为了优生请挂优生咨询号