花生米清洗干净餐饮业加盟加沝浸泡12小时。
加入所有调料小火煮5分钟,激发调料香味
放入浸泡好的花生米,不盖盖小火慢煮5分钟。
准备一点红萝卜和芹菜切成粒没有也没关系,可以不用
另起锅加入水烧开,放一点点油一点点盐。
再放芹菜焯1分钟捞起。
和花生米一起加入适量盐和香油搅拌均匀即可。
分享盐水煮花生米的做法大全窍門
应该事先将花生米洗净用温水泡一两个小时以上再炖的。我买的花生米不是太干就直接洗净加清水用砂锅大火烧开加入适量的盐后,小火慢慢炖着大约30分钟以上
熟烂程度根据个人所好所以炖的时间也就自己掌握吧
1. 花生含有维生素E和一定量的锌能增强记忆,抗老化延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...