信网8月6日讯 独生子女政策实行30多年后终于迎来了全面放开二胎，但是随之而来的问题是，一个家庭对于怎样抚养两个孩子经验的缺乏，心理上巨大的变化，如何适应两个孩子的生活，都成为了我们巨大的挑战，如何迎接这个挑战，“空心病”随着二胎政策的出台也变得愈演愈烈，成为二胎家庭要面对的问题。

不久前，在青岛市精神卫生中心心理医院门诊接诊这样一个孩子，因为无法上学被父母送来的。父母介绍，孩子表现一上学就紧张，严重时会出现头疼、肚子疼，感觉周围的人都在针对自己，一上学就各种不舒服，父母也是用了各种方式，鼓励、威胁好像都是无效的。同时，接诊医生发现，家里添了个妹妹，而且时间和患者发病的时间非常吻合。慢慢地治疗治疗师发现，孩子是那么恐惧、害怕，并把这种恐惧、害怕包裹的那么深。而孩子外在的表现却是那么喜欢那个妹妹，也知道自己是多了一份陪伴。但孩子也认识到，妹妹的降生，不管从哪里都说明，自己并没有真的满足父母内心的需要，自己努力了那么多年，到头来还是不够好的、不够优秀的。所以停止了学习，停止了一切取悦父母的努力，变成了一个不能走进学校的孩子。

青岛市精神卫生中心心理医院房新翠医生指出，作为父母，需要调整好自己的心态。有了第一个孩子后，所有的爱护都在、所有的光环都在其身上，然而情况突然变了，多了一个分享这一切的人，这股能量突然的抽离，爱意悄然地转移，摘掉独一无二的桂冠，面对如此多的丧失，孩子内心该如何自处。所以二胎后，很多老大病了，没法上学，出现了学校恐惧症，出现怎么查也查不出来的躯体疾病，他们在大人的忽视中迷失了自己，找不到自己的位置，甚至退居到和老二争宠的行列，疾病总会获得很多人的关注，这代无法表达自己需要的人，只能通过这种病态的方式获得想要的爱与关注，这种病态的方式，也是脆弱的另一表达式。

信网全媒体记者 刘裕 通讯员 齐文博

首先你要找机会锻炼自己，军训是开始，副连长是要争的，这个看着小，对以后都有很大帮助。搞上副连了就要开始和同学们弄好人际关系，因为他们可能就是你四年的同伴，关系好了开始上课了就开始当班长，这是你可以发现那些以前当了副连的，都特别受辅导老师的青睐。班长的作用不用说了，以后入党，评优评先，评奖学金都……
其实最重要的，当个学生干部是为了锻炼自己，锻炼自己的人际交往，工作分配效率，以及学习上的表率。
知道什么叫找机会锻炼吗，大学中的活动很多，多参加。一位学长对我说过，现在在台上感觉是出丑了，那是为了以后在工作的路上做到不出丑。
还有……学习方面，不知道你成绩如何，进入大学开始就要决定自己走哪条路，考研，还是默默的混个毕业，看自己喽
哟哟，生活方面忘了，你要学会自立，学会怎么克服思乡。还有，节俭的习惯一定要好。大学即一个小型的社会，找找兼职看自己能不能自理生活费

我很喜欢帮助你这样的大一新生，呵呵，我也只比你大一届而已

8月1日，杭州市余杭区，一位不要命的14岁小姑娘钻过窗栅栏，坐在24楼高的外窗沿上，声称自从有了弟弟，父母就厌弃她，跟自己沟通时简单粗暴，把全部关爱都给了弟弟，所以她不想活了，要跳楼。

家人吓得腿软，急忙报警。民警赶到时，女孩的情绪还十分激动，不许任何人靠近她，声称：“反正他们有弟弟了，我跳下去，爸妈也不会伤心的。”

女孩最终被机智的民警郑希传成功说服解救。

这一新闻，在有识之士纷纷提议要出台二胎家庭减税政策、鼓励适龄夫妻生二胎的大环境下，似乎发出了一点警醒之音——生二胎，仅仅是父母的事情吗？

是不是还要问问老大的感受？

想让二胎家庭获得持久的幸福，家中老大的心理调节与情绪安抚，是相当关键的一点。

一、有了二宝，大宝究竟怎么了？

虽然，有了二胎，老大倍感失落要跳楼的例子很极端，但文章开篇的这件事，在有二胎的家庭里，还是一石激起千层浪。

很多妈妈在下面跟帖，有的还贴出了大宝儿刚刚写的作文，来反映老大的各种心理变化：

“妹妹无意间哭了，你不管三七二十一地蹬着我说，‘雯雯，是不是你把她搞哭了？’”

“我们三人共处的时候，镜头都是妈妈在充满母爱的各种疼爱妹妹，而我却是被遗忘在角落里的羔羊。” 

“原来你每天想着法儿给我烧各种美味的早餐，现在也变成了一顿又一顿每天都吃的稀饭，稀饭里我吃不到关爱。”

“自从妈妈生了弟弟后，我就被pao qi 了，爸爸妈妈买好东西都给弟弟，还把我送到fu dao班，让我住在那里，星期六才能回来……”

看看孩子的心声吧，有些汉字还没学，还要用拼音代替的孩子，可能自己才上一二年级，就已经在备尝二胎带来的辛酸。

难怪有的大宝甚至会偷吃老二的猪肝泥等辅食，偷盖老二的小被子，还说，要是我变得像妹妹一样小，妈妈就会爱我了。

二、父母的不当养育，求问老大的心理阴影面积

除了上文说到的情形，还有的老大在妈妈生完二胎后，因为家长的精力有限，在哺乳期未免对老大的学习照管与督促不力，造成老大的学习成绩下降厉害。

成绩不佳、生活上缺乏照顾、与父母的情感疏离、对老二的不由自主的嫉妒，这些因素掺杂在一起，将会对老大的健康成长造成一系列的创伤。

这样致使原来健康活泼、乐观好动的老大，变得敏感、胆怯，或者愤懑、任性、不合作，这与父母憧憬中的“兄弟孝悌”的和睦氛围相差真的太大。

那么，父母在养育二胎的过程中，如果忽视老大，将对老大具体造成什么样的心理伤害？

1  老大认为自己成为孤独的多余人，喜怒哀乐都不受父母关注

在二胎家庭，不少妈妈一面上班，一面照料两个孩子，二胎妈妈背着娃儿晾衣拖地，承受的压力已经到达极限。

看到老大所写的“泄愤”作文，妈妈也流下感同身受的热泪。

她们承认已经很久没有关注过老大的情绪变化：

老大发脾气的时候只是厉声制止，生怕吵到老二；

老大不开心时，妈妈也没有心情或时间与之谈心，关心他在学校或幼儿园的遭遇。

但妈妈也有苦衷：“老二还小，一刻也离不了人；我还要忙工作、忙家务，谁曾想他的各种小情绪已经发酵成这样了呢。”

各位妈妈，这话可不能当着孩子的面说。

情感专家陆琪曾经说过：“当你心中有谁，你再忙，都会分出精力去关照他的喜怒哀乐。所有的忽视，都在于对方在你心目中不再这么重要，不再是唯一。”

不管我们有多少苦衷，只要我们因为老二的憨萌、娇弱、纯真，而偏心老二，将所有的关注点都放在老二身上，就会导致老大变成一个“精神孤儿”。

看过电影《奇迹男孩》的观众，都会对面部有缺陷的男孩奥吉留下深刻印象，也对他的父母为帮助儿子战胜自卑、融入群体所付出的巨大努力而感动。

很少会有人注意到，奥吉的姐姐维娅也是一个“精神孤儿”——她知道父母忽视自己是有理由的，她有一个特殊的弟弟，她也很爱他，却也忍不住为自己的孤独黯然神伤。

这种孤独，造成了维娅喜欢坐在角落里的习惯。幸而，她的情绪被老师觉察，后来，她通过学校的戏剧演出，艰难地重塑了自信。

维娅很幸运，但不是每位排行老大的孩子都有这样的“奇迹变化”。

当孩子长时间成为“精神孤儿”，将使他发生哪些变化？

有的孩子变得超级叛逆，以各种出格儿的淘气来吸引父母的注意，哪怕是挨打，也可从心理上纾解老大的“皮肤饥渴”；

有的变得阴郁缄默，无心向学，成绩直线下降。

后者也极易在青春期陷入疯狂早恋，因为他早已在情感上与家人分崩离析，外人给一点温暖，就很容易让他付出全部的情感。

2  老大认为自己在被迫忍让，被迫成熟

“当我弟弟发出第一声啼哭，我的童年就结束了。”这是一个8岁小姑娘的感叹。

二胎家庭中时常听到这样的声音：

你是姐姐，你要让着妹妹；

你已经长大了，怎么还这么不懂事；

弟弟还小，你要多照顾他……

可怜还是小孩子的老大，如果性格外向，将被迫发出这样的怒吼：“自从你们生了TA，错永远是我的，难道我的错误，就是比他大几岁？”

如果孩子性格内向，很容易被迫懂事，被迫成熟，被迫乖巧，以获取父母轻描淡写的一句表扬。

美国儿童心理学家奥伯特.韦贝尔说过，创造一个宽松的环境，让孩子可以放松地讲出内心深处的所有喜悦、失望、困惑、恐惧……是他们获得安全感的途径。

而被迫懂事、被迫隐藏心事，被迫像个成年人一样处处忍让的儿童，心里其实是充满不安的——这种不安会改变其个性，让他舍其家人、从其他路径去寻求安全感。

这可能在青春期到来时，把他推送到危险的道路上去。

3  老大认为父母对自己的发展期许在下降

“请了那么多家教也没把你的成绩拎上来，我看你不是学习的料儿，以后就出去打工吧，也好供养你弟弟上大学。”

“你就作吧，你就闯祸吧，反正老天爷是公平的，我看你弟弟就不像你这样淘。我们以后就靠他了。”

这样的议论是不是听起来很耳熟？在父母看来，只是气头上的脱口而出，而对老大而言，却仿佛挨了一闷棍——他意识到，因为老二的到来，只要他没有达到父母心中的目标，父母随时可以放弃对他期待。

他的整个未来，正变得渺茫。

一位小学四年级的班主任在班会课上做过问卷调查，发现全班50位同学已有17位有了弟弟妹妹，另有7位妈妈正在怀孕，也就是说，一年后这个班上有48%的同学将荣升哥哥姐姐。

而调查问卷显示，父母生养二胎后，调低了对老大的期待值：

要求TA“不闯祸就可以”。

“老大以后就上个家门口的初中，因为老二还要有一大笔养育花销，老大花钱择校根本没可能。”

“希望老大将来本科毕业就工作，帮我们分担下养老二的职责……”

老大认为，正是老二的到来使自己的发展道路由宽敞变得崎岖，自己成了老二成长与发展的牺牲品、垫脚石，这种暗中的伤心与怨念，将会给手足之间的亲密造成巨大的负面影响。

三、“顾稚子，勿忽长”的古训才是手足相亲的源泉

有了二宝，如何不动声色地抚平老大的心理创伤？答案有三：

1  在处理老大老二的关系时，给予老大优先级发言权

龙应台在《孩子你慢慢来》一书中，讲述了这样一个真实故事：

她生完老二飞飞（菲利普）后，朋友特意带着两份礼物来看宝宝，进门就询问：“老大呢？”她半蹲在老大安安（安德列）面前，递过礼物，说：“今天，阿姨是来看新宝宝的，可是安安是老大，安安更重要。我先给你礼物，然后才去看弟弟，你同意吗？”安安愉快地同意了，开心地拆着玩具。

龙应台朋友的举措，给了新手二胎父母一个重要的启示，就是：在一开始，就肯定老大的地位，给予他很高的期许与优先的发言权，对理顺老大老二之间的关系相当有效。

尤其是在老大与老二为了谁要先玩新玩具、谁占用了他们最喜爱的椅子、谁多抢了一袋零食起争执的时候，如果两个孩子争相来请父母裁断，父母可以把球轻轻踢回去：“这点儿小事，我觉得你们可以自己商议出一个公平的办法来解决，轮换也好，谦让也罢，你们有能力自己解决。”

 不要急着去训斥或者去安慰哪个孩子，给他们一点时间冷静下来，他们自己也会解决问题。

身为父母，我们要牢记这一点：冲突是孩子们成长的重要部分。孩子们可能前一秒还抱在一起嘻嘻哈哈，下一秒却怒目相向，咬牙切齿。而就是在这样的爱恨交织中，他们慢慢学会了兄弟姐妹的相处之道。

不信，父母可以回忆一下自己小时候，与兄弟姐妹之间的矛盾与冲突，上演得也很不少，二三十年过去了，这些冲突与和好的戏码，却已经变成了童年回忆中最生气勃勃的一部分。而今，它沉淀在你心中的画面，更多的是甘美、无私的手足情分。

如果双方依旧执拗地起冲突怎么办？父母可以赋予老大优先发言、裁断的权利，同时告诉老大：“妈妈特别信任你有一颗公平的心，才让你来做决定。”请放心，老大一定不会辜负这份信任。

2  回忆自己跟手足的关系，说服老大与失落感取得和解

当老二到来的时候，老大的反应是不一样的，敏感、内向、隐忍性格的老大，比那些 “竹筒倒豆子”般发泄不满的老大，更容易遭受心理压力。

因此父母不妨找时间与老大单独谈心，跟老大分享自己小时候有了弟弟妹妹的搞笑反应：

“因为觉得弟弟抢去了妈妈的爱，趁着妈妈带弟弟去姥姥家，我把弟弟的床单剪成了无数碎布条……然后，我爸爸不得不把它扎成一个拖把。”

 “我以为妹妹那么讨大家喜爱，就是吃了菠菜泥才有的魔力。所以把家里的5瓶进口菠菜泥偷吃了个精光！连大便都变绿了！”

“每次跟弟弟打架都是我挨打，结果有一次我爸打我打得太猛了，我弟扑上来替我挡了一板子……然后，我们就成了铁哥们。我弟拍着胸脯对我说，哥，别怕，我是你的保护神！”

听说父母小时候当老大的糗事，孩子肯定笑出眼泪。

没错，父母这么做，是告诉孩子：我理解你的失落感，当一个集万千宠爱于一身的小孩，突然有了弟妹分去父母的关爱，一定会在心中积累许多怨念，酿就很多冲突。

这些打闹、争执与较量，现在看来是痛苦，而如果我们的眼光放长远一些，过了二三十年来看，一定会感觉到，这些冲突也酝酿着和解的能力、宽容的心胸，以及丰富多彩的成长回忆。

那个剪烂床单的男孩，那个偷吃菠菜泥的女孩，为何没有受到激烈的惩罚，反而获得了某种无声的宽恕？原因就在于，他们的父母，也在反思自己的过错。

而今天，父母也可以告诉孩子：“爸妈也是第一次当两个小孩的爸妈，我们也有可能有做错的地方。如果不当心伤到了你的心，你愿意原谅爸妈一两次吗？”

预先有这样的谈话，让老大对父母关注力的重新分配有心理准备，一旦两个孩子发生冲突，对老大的心理冲击就会小很多。

3  主动示弱，鼓励老大尽早学会分担与分享

胡可刚生老二小鱼儿时，虽然做了很多准备工作，不断让老大安吉和肚子里的弟弟沟通说话，但当小鱼儿真的出生后，安吉的反应还是很强烈，认为他抢走了妈妈的爱，甚至对弟弟表示：“我这么惨，都是你害的。” 

为了平息安吉的嫉妒之心，聪明的胡可时常扮演一个“力不从心的母亲”，比如在给小鱼儿洗澡，替全家购物、或者大包小包带着孩子旅行的过程中，她经常呼唤安吉“快来搭把手，快来帮妈妈一个大忙……”

而一旦安吉伸出援手，胡可也适时蹲下来拥抱安吉，赞扬他“长成了有担当的男子汉，是妈妈和弟弟的保护神”。

胡可承认，手足亲情可不是小鱼儿一出妈妈的肚子就能建立起来的，让安吉参与到照顾弟弟的行列中，让哥哥在弟弟面前成为一个超酷的榜样，成就感就会逐渐取代安吉的任性与嫉妒。

胡可也反复强调，老大除了分担一同照料老二的责任，也需要父母及时将亲密与爱，分给老大。同样的亲吻，同样的交流，同样的拥抱与举高高，同样的单独相处（比如有单独带老二去游乐园的安排，就必须要有单独带老大一起去看电影、野外露营的机会）。

你做得越是尽心、平和、公允，两个孩子就越能确认自己是被宠爱着的，是这个家中独一无二的存在。那些成长道路上的小矛盾，才会在时间的冲刷洗礼中升华成为手足情深。

4  告诉老大，爸妈希望你能多一个血浓于水的亲人

既然，有了老二，爸妈需要面临一段狼狈、疲惫的育儿岁月；

既然，生了老二还要小心解读老大的内心戏码，竭力维持老大老二之间的平衡与和睦，那么，想来老大有朝一日会这么问爸妈：为啥要生老二，有我，你们还不够？

这才是戳到了根子上的发问，这个问题解答不好，老大并不会心服口服，父母也难以在未来的育儿道路上保持耐心与公允。

且看网友们对此感同身受的解答：

当我决定远嫁时，我内心之彷徨可想而知，一边是千里之外的爱人，一边是逐渐年迈的父母，两头都是牵挂。假如我有姐妹兄弟可以分担赡养父母的责任，我心里就会好过很多。

当我为重病的父亲签署医疗协议的时候，我的手足足抖了3分钟，此时，我设想有一个兄弟在身边就好了。这样关乎生死的决定，我多么希望与一个信得过的人商议。他不是朋友，不是亲戚，不是师长，而是与我血脉相连的人。

当父母在六年之间先后离我而去的时候，我意识到我已经失去了所有的亲缘。原生家庭出来的，就只剩我一人了。这种一根芦苇在风中飘摇的孤寂，不经历的人，真的不会懂。

双鱼座，学的是化学，搞的是文学，出版散文随笔集7部。家庭教育业余重量级选手，长期为各家知名家教期刊撰稿，发表家教类文章上百万字。独生女为武汉大学优秀毕业生，本科期间独立译著6本，现已于英国曼切斯特大学毕业，获硕士学位。作者新书《欢迎来到小学六年级》即将面世。

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