吃糍粑中暑会导致大小便失禁吗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-26 18:22 标签： 中暑会导致大小便失禁吗

糍粑洗净，锅热油，放入糍粑

两面翻动，待糍粑软了以后，放上白糖

将半面翻过来，边边使其粘住，稍煎一会，即可出锅

糍粑是老家春节必吃的一种食物，尤其跟豆腐乳搭一起，绝配！

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养生之道网导读：小雪为什么要品尝糍粑？小雪是冬季里的一个节气，每一个节气，都有相应的习俗，其中饮食习俗是主要内容之一。小雪吃糍粑是习俗之一。那么小雪为什么要品尝糍粑？

1、小雪为什么要品尝糍粑

在南方某些地方,还有十月吃糍粑的。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。糍粑口味爽滑,细腻,相对于糯米较易消化吸收,还可以吸脂,可谓是人间美味。从外到内,金黄酥脆、洁白柔软、清香甜蜜,拉着长长的丝儿,夹杂着未完全溶化的糖粒儿,那份满足感一直萦绕在许多人心中好多年。

农谚所说的“十月朝,糍粑碌碌烧”。这里“碌碌烧”是非常形象的客家语言,“碌”,是像车辘那样滚动,意思指用筷子卷起糯米粉团,像车辘那样前后上下左右,四周滚动粘上芝麻沙糖;“烧”,即是热气腾腾。吃糍粑一要热,二要玩,三要斗(比较),才过瘾,才能体味“十月朝,糍粑碌碌烧”的农家乐趣。

糍粑由糯米蒸熟再通过特质石材凹槽冲打而成,手工打糍粑很费力,但是做出来的糍粑柔软细腻,味道极佳。有纯糯米做的,也有小米做的,也有糯米与拌和做的,还有与糯米拌和打成的。此外,还用粘米与糯米磨成粉,倒在一种用木雕模做的,模内刻有图案花纹,俗称“脱粑”。糍粑的制作非常费人力,必须要几个人一起才能制作完成。

一般是用炭火烤,叫烧粑粑,用青菜汤下粑粑片,叫煮粑粑,与腊肉炒,叫炒粑粑。粑粑做得多,一时吃不完的就用清水浸泡在水缸内,这样可以储藏2到3个月都不会坏,到插秧时候有粑粑吃。有些爱讲究的土家人,还用蓼包成1对1对的,在粑粑内放有芝麻和糖,吃起来又甜又香,俗名叫“蓼叶子粑粑”。

糍粑是一种比较常见的食物,也是很多人都比较喜爱的,那么糍粑吃多了会胖吗?糍粑热量高吗？是多少?

糍粑的热量(以100克可食部分计)是322大卡(1347千焦),单位热量较高。每100克糍粑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持每天所需摄入总热量的14%。

在提供热量的三种物质,碳水化合物(糖)、蛋白质、脂肪中,糖提供的速度最快(所以面包、米饭吃了很快就饱也很快就饿,淀粉也是),糯米糍中含有很多糖(馅和糯米中)和(里面加的油脂),因此热量很高。所以,如果最近是在减肥的亲们,最好就是少吃甚至不吃了。

糍粑和年糕都是用糯米(或糯米+粳米,根据软硬喜好而定,糯米多则软)做成的一种食品。

糍粑是把米蒸成饭后(不要太烂,不能蒸蒸饭<就是不能先煮一下取了米汤再上笼蒸>)趁热放到石臼舂,一直舂到看不到有粒状的饭了再用手揉成斗笠形状的成品糍粑。

年糕有种是直接用生的米用石磨磨成粉(不过现在都用电打的,又快又好),和水,做成形状后或炸或蒸,南方多见,油炸的那种也有称之为馓子的。

其实有些地方(比如湖北、湖南东南部和江西等地)也有把这两种食品都称为年糕的,因为年糕以前是称为“粘糕”的,而糍粑实在是“粘”。

糍粑,有些地方也叫年糕、粑糍。用糯米制作而成,是我国南方一些地区流行的美食,在许多地区,人们习惯于在春节前制作,春节期间和春节之后食用。

在我们的日常生活中，偶尔会出现这种情况。明明我们一天没有吃什么东西，并且在饥饿的状态下，吃了一点点食物却会出现饱腹的感觉，再也吃不下东西。这种情况让不少人疑惑，吃不了东西浑身没有力气，对身体健康也有所损害。所以今天我们就来聊一聊，为什么吃一点有饱腹感。

急性胃功能不良多见于夏天，因为夏天贪凉，喜欢吃多冰寒凉的食物。而且也喜欢整夜开着空调，电风扇对着人吹。如此不注意身体保养的做法，很容易使得肠胃受凉。受凉以后，急性胃功能不良的症状会很明显。

受凉造成的急性胃功能不良需要几天才能够恢复，期间需要注意清淡饮食，腹部保暖，若是实在吃不下千万不要强行进食。

胃胀气是胃部疾病病症的一种，大多数时候因为肠胃失调的原因，导致胃胀气时稍微吃一点食物就很饱。为了避免这种情况，需要服用一些消胀气的药物，比如斯达舒之内的药物，老牌而且温和，不会对肠胃造成负担。

一段时间之内暴饮暴食，或者吃多了比较难以消化的食物，例如糍粑、糯米糍之类的粘性食物。很可能使得我们的胃部负担过大，造成难以消化。食物堆积在胃里面，当然吃一点就有饱腹感。

如果是因为消化不良引起的饱腹感，可以吃一些健胃消食片、山楂片之类的药物，辅助消化。吃完饭以后也不要总是躺下休息，多活动活动，增强肠胃蠕动。

便秘的人因为排便系统不太好，身体里堆积了太多的毒素，这对我们肠胃消化也是有影响的。所以便秘或者是身体里宿便过多的人，稍微吃一点，就会觉得有饱腹感。实际上，身体里并没有食物。当他顺利解决了大便，就会迅速有饥饿的感觉出现。

汽水会产生气泡，是碳酸饮料。这种饮料进入我们肠胃内，会产生一种气体，充斥在我们肠道内，变成气体排出去。但若是没有排出去，就会堆积在肠道内，影响我们进食。 

一般来说，我们只有在吃撑了的情况下，会有饱腹感。若是只吃一点点食物，就产生饱腹感，一定是肠胃出了问题。 

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