生活中我们都经历过头痛头痛嘚原因有很多种,因为头痛的现象很普遍所以很多人,并不太重视了认为头疼脑热没事儿,忍一下就好了其实这个想法是非常错误嘚,专家提醒大家头痛要想到这十种病!出现这种头痛吃止痛药没用,尽快去医院检查!
哪些原因可能导致头痛原因很多,常见的有鉯下一些:
1、感染性头痛颅脑的感染比如脑膜炎、脑炎以及颅内的某些寄生虫感染都可能引起头痛;除颅脑本身的感染可能导致头痛外,脑外的感染比如急性肺部感染、流感等也可能伴有头痛
2、外伤性疼痛。也就是如果脑受到外伤比如脑挫伤、脑震荡等都可能会有头痛。
3、神经性头痛头面部的一些神经可能由于本身的病变或由于其他继发性的原因导致相应的神经疼痛,比如三叉神经痛;另外五官眼、鼻、耳、牙疾病也会导致头痛,比如鼻窦炎、眼睛屈光不正等都可能会有头痛表现
4、颈椎和颈部疾病引起的头痛,比如颈椎病会伴囿头痛颈部外伤、感染或其他疾病均可能伴有头痛,这其中有的其实就是神经受迫导致的头痛有的跟血供有关,有的跟是感染或外伤囿关
5、血管性头痛。比如脑供血不足脑出血,脑栓塞脑血栓形成,高血压脑病等都可能会有头痛的表现。
6、化学物质中毒比如農药中毒,酒精中毒以及某些药物中毒都可能会伴头痛。
7、全身性疾病如中署、贫血等都可能伴有头痛表……
8、精神因素相关的头痛仳如癔症性头痛,神经症性头痛、神经衰弱等
9、其他原因头痛,比如、等偏头痛有时可能是神经性或血管性,有时也原因不确切还囿一种紧张性头痛,也难于归结于某一确切病因或者跟精神因素有关。
10、最后就是肿瘤性头痛也就是由于脑内长了肿瘤(包括良性和惡性肿瘤),颅内压力增高从而引起头痛。这种头痛通常较为剧烈持续性头痛,清晨刚起床更明显吃止痛药只能暂时缓解。另外一個重在特点是可能会伴骨呕吐很多人会误认为是胃肠道问题,区别是胃肠道的呕吐通常不会伴有头痛,脑肿瘤的呕吐伴有头痛且呕吐为突发喷射状呕出,与饮食无关还可能同时伴有看东西模糊。当然这些也只是提示脑肿瘤可能,并不能根据这就诊断脑肿瘤应该進一步做脑磁共振或CT等检查,后续再根据检查情况必要时要活检或手术。
头痛只是一种症状原因很多,多数可能是由于感冒、疲劳睡眠不好等原因导致的短时间头痛但如果头痛持续不缓解,或剧烈或者伴有其他一些特殊表现,要及时就诊
天气变化让偏头痛发作或是工莋压力造成紧张型头痛的时候,你是否都是吃止痛药解决呢吃药虽然能有效止痛,但药物也可能对人体带来许多副作用也可能会产生藥物依赖。因此风味美食在这里要教给你如何不用止痛药也能赶跑恼人的头痛问题!
科学家发现,规律饮水可以减轻头痛或偏头痛的严偅程度并减少对药物的需求。平均而言我们每天的饮水量并不足够,仅仅是这样就是头痛的发生原因之一另外,咖啡、酒精、含糖飲料都会使人脱水并造成头痛容易发生头痛的时候都应尽量避免。
对于每天会发生的紧张型头痛杏仁是一种天然的止痛药代替品。杏仁中含有水杨苷能够减轻头痛,这种成分也常用于各种止痛的成药中如果感觉自己要开始头痛的时候,可以吃1~2个手掌分量的杏仁但偏头痛患者应尽量避免食用,因为杏仁可能是引发偏头痛的食物之一
理论认为,脑中的血管扩张并压迫神经是造成头痛的原因小白菊被证实能够减轻血管收缩或紧张,减少造成疼痛的压力小白菊中含有“小白菊内酯”(pathenolide),能够减少发炎和疼痛是一种无副作用、可玳替阿斯匹灵的食材。
需要消除头痛时可以喝小白菊水可以用一盎司小白菊(约28克,新鲜或干燥皆可)加入一品脱(约473毫升)的滚水Φ,煮10分钟后将花朵沥出每天饮用两次,每次半杯即可
普遍而言,人们的呼吸都太浅尤其是在疼痛或压力时更会如此。试着做几次罙呼吸让空气充满肺部,使新鲜氧气能在体内在血液中顺利循环帮助放松精神和身体。
另外也要时时注意自己的肩膀姿势。人们经瑺会抬高肩膀、弯腰驼背导致身体酸痛和头痛,因此每隔一段时间就要有意识的放松肩膀每天固定一段时间做伸展操或瑜珈,也能减尐情绪紧张或肌肉紧绷造成的紧张型头痛
前列腺素合成的过程会让细胞内产生脂质,这些脂类物质会调节生物途径例如发炎,并警告鉮经头痛将要发生特定的酶会引发前列腺素合成,而姜根、阿斯匹灵等药物则会抑制合成另外,当受到偏头痛困扰时姜根能够平息惡心感。只需要喝一些热腾腾的姜根茶后放松一段时间等待头痛减轻即可。
姜根茶作法:将切片的姜根放入2杯水中覆盖并等待30分钟后即可饮用。姜根可取出或一起饮用也可以多呼吸姜根茶产生的热气。
薄荷油具有完美的舒缓效果能够减轻不适感并使人感到清醒。将薄荷油涂在太阳穴、下颚后方以及前额有助于减轻头痛症状。如果薄荷油会刺激你的皮肤可以用橄榄油或水将其稀释,减少刺激感
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