银耳汤可以隔夜喝吗红枣西米白糖蜂蜜一起会不会中毒?

【红枣银耳西米羹的做法步骤图,怎么做好吃】Edith自在些_下厨房
红枣银耳西米羹
红枣银耳西米羹
人做过这道菜
糯糯的口感,脆脆的银耳,还有滑滑的西米,放入冰箱之后的清凉,简直就是夏日清凉神器!银耳本身都是纤维,清水泡发,黄冰糖糖分含量低,贪嘴几口也不会长胖哦~怕胖可以改加蜂蜜哦~
红枣银耳西米羹的做法 &
先将银耳用水泡发,最少泡2h,这样银耳会很嫩。泡好的银耳将根部去掉,否则会影响口感。
泡好的银耳放入锅中,用大火烧开。放入红枣和冰糖。(红枣对半切开,去核)等放入红枣和冰糖之后汤水颜色变了之后,将红枣捞出(红枣煮久了会酸),转小火继续炖。
小火炖着银耳,另一边烧开水,放入西米,西米煮熟后放入银耳羹中,继续熬。
当整个羹变得粘稠,银耳的粘性出来之后,再次将红枣放入,为了好看,也不浪费嘛。最后放入枸杞,枸杞泡发之后就可以关火啦~关火后冷却,放入冰箱,之后就是清凉的饮品啦~
1.冰糖最好用黄冰糖,不会太甜,而且颜色也会好看~不过没有黄冰糖其他也可以啦~喜欢吃甜又不想发胖的妹子,可以不放糖后期加入蜂蜜~2.银耳一定要提前泡发,这样才会口感好!不要偷懒哦~3.红枣要捞出,不然再好的枣子也会酸的~
参照这个菜谱,大家做出 10 作品
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红枣银耳西米羹的答疑
暂无作者回复的答疑,
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唯有美食与爱不可辜负美食随手拍
襄阳市, 17:50:24
西米莲子银耳红枣粥
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<em id="authorposton14-10-20 08:40
[色][色][色]每天受老姐吃神的诱惑,趁今天有空,早早起来,做个早点,我也来试试蕃薯西米银耳红枣糖水,味道果然[强][强][强][强]
08:40 上传
土豪 我们做个朋友吧
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<em id="authorposton14-10-20 08:43
这糖水看着就赞啊
嘻嘻。。。。要不要来一个呀
用户等级:初中一年级
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<em id="authorposton14-10-20 09:00
看着好好吃啊
有点甜过了,哎...失败
用户等级:小学六年级
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<em id="authorposton14-10-20 10:43
好美味啊来一碗
来呀,给你来一碗
用户等级:小学六年级
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<em id="authorposton14-10-20 10:44
冬天里的梅 发表于
这糖水看着就赞啊嘻嘻。。。。要不要来一个呀
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<em id="authorposton14-10-20 10:44
你成长我幸福 发表于
看着好好吃啊有点甜过了,哎...失败
用户等级:小学六年级
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<em id="authorposton14-10-20 10:44
努力爱gie 发表于
好美味啊来一碗来呀,给你来一碗
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