椎间盘突出的锻炼方法怎样治疗

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腰椎间盘突出如何治疗
腰椎间盘突出对于很多人来说并不陌生,这在临床上也是非常常见的。腰椎间盘突出主要表现在腰部疼痛。至于腰椎间盘突出如何治疗,一般可以采用物理治疗或者药物治疗等针对性治疗。
& &1、短波、超短波疗法:在起病的初期,为了改善患部的血液循环,消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应,减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛,一般多采用短波、超短波电疗法。治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置。温热量,每日1次,每次20-40分钟。15-20次为1疗程。
& &2、间动电疗阖:可用小圆形电极,于腰骶部及沿坐骨宰经走行区逐点治疗,密波2-5分钟;疏刻波5分钟;间升波5分钟。每日1-2次,15-20次为1疗程。
& &3、超刺激电流疗法:可用两个8-12平方厘业大小的电极,一个横置于骶部,另一个竖放于腰部,接通电源后,尽快把电量调至8-12毫安,待强烈的通电感消失后,在2-7分钟内把电量再增加到18-23毫安。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次,如有效,可继续治疗至6-12次。
& &4、改善突出物与神经之间的关系:对于腰椎间盘突出症轻型或早期的患者,可使椎间隙逐渐被牵开,而有利于突出物的还纳。对于病程相对较长的患者,牵引可合粘连组织和挛缩的韧带、关节囊牵开使椎管间隙相应增宽,两侧狭窄的椎间孔也可同时被牵开,从而缓解或消除了对神经根的压迫与刺激,对减轻下肢麻木和疼痛有较好效果。
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腰椎间盘突出症4-5椎节的治疗方法
我们都知道,当腰椎严重受损时,患者会感到疼痛,严重的会卧床,无法站立,这就容易引起腰椎间盘突出症。但是腰椎间盘突出症的早期症状与其它的一些疾病有相似的症状,导致很多患者并没有重视疾病,贻误最佳治疗时机,留下终身遗憾!
腰椎间盘突出症最好发的部位在腰4~5、腰5~骶1椎间盘,其症状多种多样,主要表现在腰腿两个方面。其腰痛以腰骶部胀痛、麻木、发冷为主,疼痛较深,疼痛可轻可重,轻者卧床休息后疼痛逐渐减轻或消失,重者痛不可忍,卧床不起,其中许多备受病痛煎熬的重症患者就是因为忽视了前期征兆而贻误最佳治疗时机,留下终身遗憾!下面就来了解下腰椎间盘突出症的不同突出状态的症状吧!
腰椎间盘膨出:指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤,只是由于腰部肌肉紧张,椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是:腰肌紧张,可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X线检查一般都有小关节错位的指征。
腰椎间盘突出:指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带都有轻度损伤,椎间盘压向后纵韧带,造成椎间盘和后纵韧带同时向后方或侧后方突出。突出向正后方称中央型。突出向侧后方称左侧或右侧椎间盘突出。此症的临床表现主要是:腰部疼痛,臀部及下肢的放射痛。中央型表现在双侧。左、右型突出表现在单侧。疼痛的位置固定不变,咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。可出现不同程度的功能障碍。一侧突出同时伴有小关节错位时,椎旁有明显压痛。
椎间盘脱出:指的是保护椎间盘的纤维环和脊椎后纵韧带受损伤较重,损伤的椎间盘部分或全部掉落到椎管内。其临床表现主要有:腰部疼痛,臀部及腿部出现放射性疼痛,可表现在一侧或双侧。身体常固定一个姿势,改变体位可引起剧烈疼痛。因脱落的椎间盘在椎管内可以移动位置,当改变体位时,下肢疼痛的部位也可有所改变。在急性期咳嗽、打喷嚏,甚至深呼吸都可产生剧烈的放射痛。因疼痛而出现腰部和下肢的功能障碍,腰部肌肉紧张度增高或成板状腰。腰部的触诊或扣击都可使疼痛加重。
以上介绍的就是腰椎间盘突出症的不同症状表现,骨病专家说很多腰椎间盘突出症患者认为得了病只要多休息就行,不用治疗,专家说这种想法完全是错误的,病情已经发生如果不治疗,是不会自愈的,如果您已经得了腰椎间盘突出症还没有治疗,那么及时就诊吧,切勿错过最佳治疗时机,给治疗带来不必要的麻烦。文章由“王九正”整理编辑!腰椎间盘突出压迫神经怎么治疗好,我已经做了CT。
腰椎间盘突出压迫神经怎么治疗好,我已经做...
我腰退疼有半年了,年轻没在意,也没去治,一直是右退疼,今天去做了CT。
CT表现大意是:腰椎生理曲度弯直,S椎体移形椎,5间盘向右后脱离约1CM,右侧神经根未显示,3-4.4-5间盘未显异常。好像写的这些,有几个字看不出来。
CT诊断或意见:5 椎间盘向右后脱离,S椎体移行椎
给我开了三种药:虎力散胶囊,奥沙普秦肠溶胶囊,骨筋八丸胶囊,各三盒。
说是一个疗程 ,再吃一个疗程 ,然后做牵引就可以康复了,我还是很害怕 ,真的能治好吗?帮帮我啊,谢谢!
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医院出诊医生
擅长:颈椎病,腰椎病
擅长:颈椎病,腰椎病等骨科疾病
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共10条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师&
专长:颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨关节病...
问题分析:你好!首先请你别太担心,只要你遵循医嘱配合医生按疗程治疗,是可以康复的。根据你的描述从症状及药物来看是腰椎间盘突出压迫神经。
就目前接诊人数及数据表明来看,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
通过牵引治疗再加上药物辅助,按疗程是可以治好的,不过后期要注意改变自己的不良生活习惯尤其要注意不能久坐、长时间不运动锻炼!意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:副主任医师&
专长:桡骨远端骨折手法复位的小夹板外固定治疗、骨质疏松、...
问题分析:你好!腰椎间盘突出只要你按医生的治疗方案配合治疗是可以治愈的。在大多数情况下,腰病的发作相对短暂,休息后疼痛缓解。疼痛常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发,在有些病例中,不能问出诱发疼痛加重的因素。疼痛常开始于下腰部,向坐骨神经支配区域和臀部放散。向大腿后侧放散的疼痛,可由脊柱许多部位(包括椎小关节,前后纵韧带、脊椎骨膜等)的病变引起。放散至膝以下的为根性疼痛。对于腰椎间盘突出除进行牵引疗法、中医按摩、针灸等专业疗法之外,平常生活工作中应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,要了解正确的劳动姿势,注意劳动保护,避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:副主任医师&
专长:颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨质疏松、高血压、糖尿病...
问题分析:你好!腰椎间盘突出压迫神经建议你除了药物治疗之外应该在做一些像中医针灸、中医推拿、牵引疗法等专业的治疗。其中牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。通过力学作用力与反作用力的原理,对腰椎施加牵引力,拉宽椎间隙从而达到治疗效果。同时治疗过程中要注意有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
职称:医师
专长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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目前,治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病。三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗。
职称:医师
专长:内科 两性健康
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你好!你不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体,
一:睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
职称:其他
专长:皮肤过敏
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指导意见:首先,腰间盘突出压迫神经会引起下腰痛和坐骨神经痛。大部分病人表现为腰痛、左腿痛,这类疼痛是隐形的,感觉部位较深,表现为起病缓慢,这时的症状不易引起病人注意。
专长:微创骨科
问题分析:腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。治疗一般以活血止痛和理疗为主。意见建议:建议:1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担
职称:医生会员
专长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见::腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。治疗一般以活血止痛和理疗为主。
专长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。意见建议:建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查,查明病因,选择适合自己的治疗方式,对症治疗。不要盲目用药,以免错过治疗的最佳时期。
治疗请注意:我有腰盘突出这个病治疗好了总结出来的经验跟大家分享,第一是少用西药,包括打封闭针,在就是含有激素的止痛药副作用很大,用多了,会得骨质疏松症,第二是不要把治疗的希望寄托在理疗上,如;按摩,针灸,打骶管,拔火罐等,这些方法不治病的,我都做过不起作用,都是暂时的缓解病痛的,但过一段时会加重病情,最后钱花了好多起不到任何作用,第三是任何时候不要做手术,一做手术人就废了,因为并发症太多、后遗症太多、太易复发,一亘复发,此病将不治,例子有好多。建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发,治疗可以选择纯中药制剂的,我用的这个内蒙古祖传膏药就很好或用其它膏药。
看我这个药行不行,你先试一试,在说,可能对你能有效果。
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这个膏药是本人完全治疗好了才宣传的,做个诚实的人,没有半点谎话,缺德的是不干,你放心使用,腰盘突出颈椎等这些病很缠手很难找到特效药,所以在这宣传一下有这个病的患者尽快减轻痛苦,没得过这个病的人不知道什么滋味,也不希望大家品尝这滋味,我知道这个病的痛苦,祝病友早日康复。主要是价格低也能用的起,一月150元一疗程.中药成分没有付作用。我当时都不能走了,后突,侧弯,身体严重变形,有医院病例,有的人说你达到这个程度有点不相信,这都是切合实践的当时状况,如果你来了解不是事实我多了不给,就给你一万,去市里医院大夫说必须手术,我没敢手术,就用这膏药治疗好了,坚持贴肯定会好的。轻者1-3个疗程,重者3个疗程以上,本人无才不知道怎么述说,说专业的医疗知识咱也不懂,只能说得病时的病情和完全好了的情况,请大家谅解。
说明一下腰椎突出的患者;病好的快和慢因人而异,一般要经过1个疗程或1-3个疗程的治疗;破损突出的椎间盘才完全脱水,变小,萎缩的。以后也不容易复发的。建议连贴效果最好的。 坚持按疗程用,腰椎间盘突出会好的很快的。
治疗腰椎间盘突出 坐骨神经痛 椎管狭窄 骨质增生 肩周炎 颈椎病 风湿关节炎 滑膜炎 腰肌劳损 腰脱 膨出 侧弯 跟骨刺的膏药患者的福音
问腰椎间盘突出压迫神经大腿疼痛怎样治
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:331897
病情分析: 你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,意见建议:建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬币床
问妈妈腰椎间盘突出压迫腿神经疼,怎么办?谁可以帮我
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
意见建议:平时可以进行理疗,严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
问腰间盘突出压迫神经是什么回事?严重吗?
职称:医师
专长:女性不孕
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你好建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
问腰椎间盘突出压迫神经导致无法行走?我有腰椎间盘突出...
职称:副主任医师
专长:孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
&&已帮助用户:7989
问题分析:腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一,除疼痛外还会出现肢体麻木,冷感,麻痹,乏力等症状,其主要病因包括外伤,遗传,职业等因素有关系。意见建议:你好!腰椎间盘突出症早期突出不严重可以保守治疗,可以配合针灸推拿,拔罐等理疗康复治疗,如果突出严重应该考虑手术的治疗。
问腰椎间盘突出压迫神经左腿疼卧床能治好吗?要多长时间...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:99968
病情分析: 椎间盘突出症的产生原因在于腰部肌肉长期紧张或者受到外力冲击导致腰椎间盘突出压迫神经跟导致腰部疼痛,严重伴下肢疼痛麻木等
确诊腰椎间盘突出症的办法一般为腰椎CT或者腰椎MRI,建议先去拍张CT看看严重程度,采取手术或者保守疗法,如不严重建议去当地的医院针灸科针灸理疗治疗(针刺,中频,火罐,红外线,电动牵引,局部穴位注射),配合腰痛片治疗.
一般一个疗程就会痊愈(隔天一次,10次为一个疗程)在临床上效果还不错.生活护理:
忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视(特别是后背垫着东西的时候)那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.
也可做下这个锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 防止受凉.
问腰椎间盘突出压迫神经致腿疼受不了,怎样能稍微缓解一...
职称:医生会员
专长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户:75409
病情分析: 对于大多数患者而言,是由于长期的不合理站或坐姿势所导致,也叫“姿势性腰痛”。无论是预防,还是病后的康复,矫正姿势,减小腰部曲度,保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。意见建议:一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。严重的可以考虑手术治疗。
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人
请求医生帮助,患有腰椎间盘突出1年久,未治疗,想问需要怎么治疗
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
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腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
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腰间盘突出治疗方法,不要再问怎么才能治愈了!看完你就知道了
椎间盘是两节腰椎中间由纤维环包裹着髓核组成的一个垫子,它起到连接上下的两个椎体、缓冲压力、维持脊柱的生理曲度、保持脊柱高度等重要的生理作用。腰间盘突出是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,产生的一系列临床症状。腰间盘突出最主要的病因就是:1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2.损伤长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。3.椎间盘自身解剖因素的弱点腰椎间盘突出症椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。要想治疗腰间盘突出应该从根本入手做到:1、消除无菌性炎症和水肿只要消除掉病灶的炎症和水肿,98%的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底,就不易复发。2、增加椎间盘的营养供给,增加髓核的含水量由于此病的发病根源就是髓核失水,所以增加椎间盘的营养供给,增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变,增加腰椎间盘的弹性,控制突出的进展,降低复发几率。3、增强腰部肌肉的韧性和强度腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛,就是中医讲的“筋不护骨”,想要最大限度的降低腰突症状复发的几率,就要增加肌肉韧带的强度,增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度,从而增加腰椎的稳定性,减少错位,最大限度的预防复发。做到以上几点,腰间盘突出就能基本不再复发,就解决了大多数腰间盘突出患者的困扰。常规的治疗方法,有药物治疗,中药外用,按摩推拿,中医针灸等。1.药物治疗,口服止痛药,并不能解决根本性问题,只是暂时性的缓解腰突症状。2.中药外用,膏药是运用中药归经原则,运用药物互相协调为用的效能,组成多味药物的大复方,以发挥药物的良好效果,外用萬络佰骨通,非物质文化遗产,采用制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、花椒、当归等多种中草药成分熬制而成,三七、川芎、当归等成分,可以活血化瘀,疏通经络,促进病灶的血液循环和营养供给,消除掉病灶的水肿和炎症;制草乌、制马钱子、独活等成分可以消肿止痛,花椒可以去除病灶的湿气,治疗腰间盘突出有效率高达百分之九十五。3.按摩推拿,手法松解脊旁软组织,调整偏移的椎体,恢复正常的脊柱序列,减轻关节压力,增宽椎间隙,但没办法消除炎症和水肿。4.中医针灸,具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等功效,但也只能缓解症状,不能标本兼治。
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