鱼翅之所以能食用是因为鲨鱼嘚鳍含有一种形如粉丝状的翅筋,其中含80%左右的蛋白质还含有脂肪、糖类及其他矿物质。鱼翅是比较珍贵的烹调原料但营养价值不十汾高,因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必需的氨基酸(色氨酸)是一种不完全蛋白质。这种名贵的东西刚好是姐姐去旅游带回来的手信,再加上自家养出的鸡炖出一煲靓汤,就话不当下
先把鸡杀好后,用刀慢慢把皮去掉(要小心鸡皮不要扔,可以用来炒菜什么的很脆哦)
去好皮的鸡肉,把剩下的油清洗掉
用剪刀剪碎的鱼翅和熟姜
锅烧开热水倒进鸡肉,去血腥
再过冷水把汤过的沬清洗掉
放进汤锅炖仩3-4小时
清清甜甜的靓汤,出场非常甜口鲜味
鸡去皮能让炖出的汤水原汁原味,没有这么多油 鱼翅可以先分开再泡软。