9月29日至30日，我院组织开展了本院离退休职工健康体检， 200多人参加体检。

为做好体检工作，体检中心精心为离退休人员准备了含心电图、彩超、肝肾功能等十多项体检项目，并通过通知，微信平台和电话联系等方式，提高退休人员的参检率。对高龄、行动不便的老同志做好陪护，尽量满足部分老同志的补检需求，努力为离退休老同志提供更加专业贴心的健康体检服务，得到了他们的一致好评。

由离退休管理处组织安排的离退休人员健康体检工作已于5月6日至14日顺利完成，共有601人参加了本次体检，参检率72.6%。

本次体检项目有内科、血压、胸透、心电图、B超（肝、胆、脾、胰、肾）、血液生化（血糖、血脂（胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）、肝功能（胆红素3项、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转移酶）、血尿酸、肾功能（尿素、肌酐）、肿瘤因子标志物检测（甲胎蛋白、癌胚抗原）等共十七个检验项目）。体检使用设备符合国家标准，体检结论是中级职称以上高年资医师出报告，严格把关。因今年首次增加了2项肿瘤因子标志物的检测，为慎重起见，将肿瘤因子标志物的检测值高于正常范围的5人，于5月22日又进行了抽血复检，并将血样送到市人民医院进行检测对比，结果基本相符，并建议半年后再复查跟踪。

这次体检共录入教职工体检信息（离退休组）583人，其中体检结论为“正常”、 “大致正常”的有60人，占比10.29%。

1、2015年离退休人员体检发现主要疾病统计表

2、本次离退休组人员体检常见疾病发病率统计柱状图

三、近三年体检情况对比：

1、近三年离退休人员体检发现主要疾病对比统计表：

2、近三年离退休人员体检主要疾病发病率统计柱状图对比：

上述统计表明，今年高血压、高脂血症和脂肪肝发病率仍和前两年统计的一样，占据疾病统计前三位，达到统计病例的一半以上。这三种病严重危害着每个人的身体健康，而高脂血症是脂肪肝、血管壁硬化、高血压以及糖尿病发病的重要原因之一。在体检报告单中已针对常见疾病提出了相应的预防、治疗意见，建议要低盐、低糖、低脂饮食，不吃或少吃油炸、腌制、烟熏食品，戒烟限酒。体育锻炼要坚持，要控制体重，并且对高血压、高血脂、高血糖都要极积治疗，以防加重合并其他疾病。

通过这次体检使每位老同志得以了解自身的健康状况，及早发现隐匿病灶，便于早期预防和治疗，也有利于患者了解相关疾病的预防保健及治疗措施，做到防患于未然，同时亦有利于校医院针对老年人群的高发病作出相应的预防保健的卫生知识宣传，开展相关知识的医疗咨询工作，使他们获得更多的常见病和多发病的相关知识，了解预防保健的重要性，以减少和延缓某些疾病的发生发展，提高老年人群的生活质量。

在体检过程中发现有问题的，校医院及时信息反馈患者本人，对其中病情较重的23人及时通知本人或其家属，定期复查或到市医院进一步检查、治疗，并进行跟踪，记录在案，便于今后的病情跟踪回访。为方便教职工查阅、保存、对照历年的体检报告，校医院继续将个人体检信息录入职工体检信息系统，以方便查阅、对照，体检表原件和报告返回给职工留存。校医院对职工体检查出的所有问题都记录在案，跟踪回访，医学观察。

附健康教育：体检统计占前三位疾病的成因、危害及预防保健措施简介。

血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围.如果血脂过多,容易造成血液粘稠度增高,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的动脉粥样硬化)这些斑块增多增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断,可能导致冠心病,脑中风,肾动脉硬化等.此外,高血脂可引发高血压,诱发胆结石、胰腺炎、糖尿病、加重肝炎、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂还可能与癌症的发病有关。

随着人们生活水平的不断提高，高血脂的发病率呈现逐步上升趋势。近三年，我校教职工体检中高血脂的检出率较高，维持在平均25%的高水平。其主要原因是平时活动量少，坐办公室时间相对较多，随着生活水平的不断提高，容易发生高脂血症，所以平时要积极预防，控制体重，把血脂控制在正常水平。?

预防保健措施有：（1）合理膳食： 饮食不合理，经常进食脂肪含量高的食物，大量饮洒等是造成高血脂的主要原因，预防高血脂的发生，必须从控制饮食着手。合理的膳食结构应该是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖，高纤维食物。要克服快食、偏食、挑食，饮食过于精细，喜欢吃甜食等不良习惯，尤其要杜绝暴饮暴食和长期过量饮酒。

（2）坚持运动锻炼：运动可以降低血脂已经越来越受到重视，但要规律、适度。一是运动强度，应根据年龄，达到个体最大心率的80％，就是有氧运动强度以“运动后心率+年龄=170左右”为宜，相当于一般中等强度的运动。如40岁：运动后心率130次／分钟，即40+130=170，但需根据个人的身体素质，有无运动基础等增加或减少。总之要量力而行，否则适得其反。二是运动方式，以有节奏等张性及重复性的运动为宜，如步行，慢跑，游泳、骑自行车，登山，跳绳等比较适宜。三是运动时间，每周运动5次左右，每次半小时~1小时为宜，运动开始前应作5~10分钟的预备动作，使心率缓慢增加，然后再持续运动。

（3）改善生活方式，戒除不良嗜好：高血脂虽然不是生活方式和不良嗜好直接导致的，但有密切相关性。平时应有良好养成，饥饱不宜过度，不能偏食，切忌暴饮暴食，要戒烟，限酒，尤其是久坐办公室后要坚持运动，适当参加文体活动，及时进行心情放松，使肌体保持良好的状态。?

对严重、顽固的高脂血症患者可考虑给予适当的药物治疗，尤其是伴有中度以上脂肪肝者，可选用他汀类、贝特类调脂药，但降脂药服用时间较长，长时间服用要注意副作用的发生，定期检查肝、肾功。不管服用何种药物，必须配合其它方法，进行综合治疗。?（5）定期体检：这一点非常重要，定期检查血脂，可及早采取预防措施，轻、中度血脂增高，一般通过调理饮食和运动就可以达到目标。体检原则上要每年检查一次，但对肥胖及服用降脂药治疗的，每6月进行一次血脂检查。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱。大多数研究认为脂质代谢异常在高血压病人中较常见，临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受损，血管阻力增加，易引起高血压。由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关，因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血压、调节血脂。

以下人群易患高血压：（1）有家族史者；（2）肥胖者；（3）过分摄取盐分者；（4）过度饮酒者。高血压本身并不可怕，诊断治疗都很容易，可怕的是高血压的各种并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著，不仅危及生命，而且常致残，影响个人生活质量，故有效控制高血压，预防并发症，是提高中老年人生活质量的重要因素。

高血压的预防与治疗措施：（1）注意劳逸结合，适当运动。要想防治高血压带来的危害，最主要的环节还在于早期预防，预防是处理高血压最有效的方法，建议在生活上高血压病人要结合病情适当安排休息和活动，每天要保持8小时睡眠与适当的午休。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都可以。

（2）注意合理饮食。高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快，要戒烟限酒等。从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量，研究结果表明，在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压。

（3）保持心理平衡。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

（4）调节血脂，控制体重。体重和体重指数与血压水平存在明显正相关，它与肥胖有着先天的“亲密”联系，超重和肥胖是高血压的常见危险因素。

（5）药物治疗。对于那些一般预防措施无效者，就需要积极药物治疗了，同时还要调节血糖血脂。建议高血压病人平时服药切勿间断或断断续续，坚持服药能有效减少心脑血管并发症的发生率。由于存在个体差异,需在服药过程中不断摸索，经常测血压，以求最小、最合适的剂量而获得最佳的治疗效果。

脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高，B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。我校近三年脂肪肝发病率平均高达近20%。中重度脂肪肝可以影响肝功能使转氨酶增高，部分患者可发展成肝硬化，因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要，以下6种人最容易患脂肪肝：（1）嗜酒、酗酒的人，酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍，肝内脂肪酸堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是酒精性肝病中最先出现，最为常见的病变，其病变程度与饮酒(尤其是烈性白酒)总量成正相关。（2）肥胖的人：通过肝组织活检资料发现、约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。（3）营养过剩的人：营养过剩，尤其是偏食荤菜，甜食的人，由于过食高脂，高糖食物,，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，使平衡状态发生紊乱，造成营养过剩性脂肪肝。（4）营养不良的人：人为地节食，长时间的饥饿，神经性厌食，肠道病变引起吸收不良，热能供应不足，蛋白质供应低下，导致脂肪动员增加，大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏，使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。（5）活动过少的中老年人：进入中老年之后，由于生理机能减退，内脏功能退化，代谢功能下降，若活动及体育锻炼减少，体内脂肪转化为能量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。（6）其他：患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病、药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。

脂肪肝可分期表现为：1、单纯性脂肪肝；2、脂肪性肝炎；3、脂肪性肝纤维化、肝硬化。控制脂肪肝，应贯彻预防为主的原则，在治疗中应针对不同病因控制原发病或相关病因，做到早发现、早治疗。

防治脂肪肝的一般原则如下：（1）加强健康教育，改变不良生活习惯。我校教职工生活水平相对较高，体力消耗又相对较少，要避免过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，良好的生活习惯包括合理膳食，少饮酒，有规律作息和经常锻炼。（2）对症治疗。酒精性脂肪肝戒酒是关键，常在戒酒后2—4周肝肿大和一些异常的实验室指标可恢复正常；肥胖引起的脂肪肝，减肥一般可以取得较好的疗效，但应该在医生的指导下进行。糖尿病和病毒性肝炎引起的脂肪肝，应积极地治疗原发病。（3）控制饮食，加强锻炼，培养良好的生活方式。

关于异地居住退休职工体检报销的通知

发布人：石松柏资讯来源：党政办公室 发布时间： 09:13:37点击数量:297