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你好：你所说的是肌肉性痉挛常见的原因是因肌肉受凉，劳累或是体内缺钙等所致的，建议你睡觉前可以做做热水泡浴注意不要受凉，去医院内科做血钙检查确诊如实缺钙再对症补钙治疗。平时注意加强运动做做局部的按摩等来放松肌肉。
你所說的是肌肉性痉挛常见的原因是因肌肉受凉，劳累或是体内缺钙等所致的，建议你睡觉前可以做做热水泡浴注意不要受凉，去医院內科做血钙检查确诊如实缺钙再对症补钙治疗。平时注意加强运动做做局部的按摩等来放松肌肉。
上海市崇明区医疗急救中心
睡觉时絀现小腿疼痛考虑为小腿腓肠肌痉挛可能性大，这种情况往往是由于血液循环不畅或者是缺钙等因素导致的比较多见，这种情况出现夶多数可以通过多运动、小腿要热敷后会得到改善如果症状比较严重，可以使用一些钙片类补充治疗比如说迪巧钙片，平时要多运动不要吃辛辣刺激性的食物。
小腿有疼痛感考虑为骨关节炎、受凉引起的，也不排除拉伤、腰椎间盘突出引起的可以行CT检查，抽血化驗检查一下风湿五项现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药的要注意休息，不可以过于劳累不可以负重的，以免再次损伤的具體的，建议最好去医院检查一下的
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