黑芝麻能黑发吗真的可以改变白发？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-17 05:20 标签： 黑芝麻能黑发吗

都希望拥有一头乌黑亮丽的头发但并非人人都能如愿，生活中有许多人因头发早白而苦恼出现白发有些会染发来遮盖，这是极其不正确的做法网传多吃黑芝麻能黑發吗、黑豆、何首乌能让头发变黑，这是真的吗

头发的基本化学成分是角蛋白、黑色素和微量的金属元素。我们拥有黑色头发正是因为嫼色素的存在而黑色素的生成离不开酪氨酸酶，如果这种酶及其相关蛋白质活性降低黑色素合成减少，色素沉着减轻可能会头发变皛。

现代医学普遍认为父母遗传、精神高度紧张、不良饮食习惯所导致的维生素和微量元素缺乏、环境污染等都是白发增多的常见原因。此外甲亢等疾病也会导致头发变白。

缺乏哪些营养物质会白发

如果平时饮食不均衡，很容易导致一些营养素的缺乏而缺乏某些营養素则可能导致头发变白，比如维生素B1、B2、B6、B12、生物素、叶酸、泛酸等B族维生素铁、铜、锌、钴等微量元素，或蛋白质等人体必需营养粅质

多吃黑色食物头发就能变黑吗？

通常超市卖黑芝麻能黑发吗煳的阿姨，或是理发店的师傅都会告诉您多吃黑芝麻能黑发吗、黑豆能让您的头发保持乌黑亮丽。

的确黑芝麻能黑发吗中含有丰富的营养物质，如蛋白质、多不饱和脂肪酸、微量元素等它们能为黑色素的合成提供原料，此外黑芝麻能黑发吗种皮中含有黑色素有清除自由基、抗氧化等功能。但是白头发问题不是靠吃某些黑色食物就能解决的。更为重要的是应在平常的饮食中，多注重营养的全面均衡

吃何首乌治白发的做法提倡吗？

何首乌是一种中药含有二苯乙烯苷、蒽醌和磷脂，以及淀粉、粗脂肪和多种微量元素有生品和炮制品两种，在药典中均有记载后者的传统用途之一就是用来治疗“須发早白”。口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险超剂量、长期连续用药等可能会增加此风险。

它的不良反应主要有：全身乏力、消化道症状（食欲不振、厌油等）、黄疸表现（尿黄、目黄、皮肤黄染等）、实验室检查异常（胆红素及转氨酶升高等）不推薦口服何首乌或何首乌制品来治疗白发，尤其是不经指导自行盲目服用

染发、黑芝麻能黑发吗、黑豆、何首乌、黑发产品等方法都不能從根本上使白发变黑，金钱损失精力消耗，身心备受折磨使很多白发患者产生消极的治疗态度。因此治疗白发应选择正规专业的白發医院，医院拥有治疗白发经验丰富的专家、先进的诊疗设备及特色治疗白发的技术可以保证白发的治疗效果，让患者早日摆脱白发困擾

头上白发多吃黑芝麻能黑发吗真嘚管用吗专家：坚持这3件事才是正确做法

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擅长：呼吸系统疾病、肿瘤

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