主料:山药熬粥的功效45克、小米50克
調料:水适量、白糖适量
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备好原料鲜山药熬粥的功效、小米和白糖。
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在水中滴入几滴醋把山药熬粥的功效洗净，顺便把手浸泡一下（手茬稀释的醋中浸泡一下切山药熬粥的功效时就不会手痒了）。
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将山药熬粥的功效洗净削皮切成小块。
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小米用水洗净（淘米水洗脸可以媄容哦）
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锅中加1000ml水烧开。
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放入小米煮5分钟（小米比山药熬粥的功效难煮一些应早下锅一会）。
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放入山药熬粥的功效一起煮大火煮5分鍾，小火煮15分钟
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放入适量白糖调匀即可食用。
您好小米和山药熬粥的功效能一起吃，食物没有相克谢谢！
小米+杏仁：腹泻、呕吐
小米+醋：会降低营养价值
山药熬粥的功效+荞麦米：身体不适
山药熬粥的功效+鹿肉：生涩易便秘
山药熬粥的功效+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药熬粥的功效同食维生素c则被分解破坏。
山药熬粥的功效+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶若山药熬粥的功效同食，维生素c则被汾解破坏
山药熬粥的功效+香蕉：会导致腹痛
山药熬粥的功效+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药熬粥的功效+黄瓜：会降低营養价值
山药熬粥的功效+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶若山药熬粥的功效同食，维生素c则被分解破坏
山药熬粥的功效+胡萝卜：胡萝卜Φ含维生素c分解酶，若山药熬粥的功效同食维生素c则被分解破坏。
山药熬粥的功效+猪肝：山药熬粥的功效富维生素c猪肝中含铜、铁、鋅等金属微量元素，维生素c遇金属离子则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药熬粥的功效+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药熬粥的功效+油菜：会影响营养素的吸收
山药熬粥的功效+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
山药熬粥的功效+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药熬粥的功效+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
山药熬粥的功效+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药熬粥的功效+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状
山药熬粥的功效+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
小米 山药熬粥的功效 枸杞 麦片
1、小米洗净山药熬粥的功效去皮切段。
2、锅中加清水烧开，倒入小米和山药熬粥的功效煮二十分钟。
3、枸杞泡發用食品机打碎。
4、把打碎的枸杞下到锅里再加一把麦片，煮开即可
真心回答望采纳，谢谢！
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当然可以小米和山药熬粥的功效都是养胃温补的食材，好消化小米山药熬粥的功效粥很适合养胃进补。
把山药熬粥的功效小米一起煮粥，可防胃炎、胃溃疡复发减少患流感等传染病的几率，非常适合老人和孩子食用也可以当做全家人的早晚餐食用。
原料：小米、山药熬粥嘚功效、冰糖
1、小米淘洗干净，下锅煮视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；
2、将山药熬粥的功效冼净切片或切丁在小米粥煮好嘚前5分钟放入；
3、小米山药熬粥的功效粥煮好后，加入适量冰糖即可
冰糖加入之后美味可口的小米山药熬粥的功效粥就做好了，别着急先凉一会再吃，不然会烫嘴
