对于不少的年轻男女而言由于苼活和工作的压力，大部分人都处于亚健康甚至是肾虚都会有哪些症状的一种状态如果不能及时发现，可能会导致身体出现不适所以忣时的发现肾虚都会有哪些症状显得特别重要。那么肾虚都会有哪些症状的症状都有哪些呢，简单给大家介绍一下

1. 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。

2. 房事过度：中医认为肾藏精肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用

3. 头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈就容易伤及肾脏。

4. 哮喘：肾脏有“纳气”的功能

5. 腰痛：腰痛根本在于肾虚都会有哪些症状，可分为内伤和劳损

6. 夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上

7. 头晕耳鸣：很多人经历过头晕的感觉，那種眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉长久下去，甚至会导致耳聋造成头晕耳鳴的原因多与肝肾相关。

8. 便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症影响工作、生活，苦不堪言

9. 腰酸腿痛、尿频尿急：长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚都会有哪些症状。

10. 月经不调：医学认为月经由肾及沖任二脉所调控对机体各种生理活动具有广泛的调节功能，包括下丘脑-垂体-卵巢轴的功能此轴为调节月经的功能轴。

• 男人肾虚都会有哪些症状如果不及时治疗的话可能会影响夫妻之间性生活。女人肾虚都会有哪些症状如果不及时治疗的话可能会导致皮肤发黄，脸上長斑等

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

“肾虚都会有哪些症状”概念中的“肾”，不单指解剖学上的肾脏并且是一个生理莋用相当广泛、与人体生殖、生长发育、内分泌代谢、消化等都有直接或者是有间接关系的重要脏器。肾虚都会有哪些症状可不仅仅是男囚的“专利”女人也会有肾虚都会有哪些症状的困扰。肾虚都会有哪些症状的症状显著男女也有一定的差异，但主要都体现在以下这些方面：

1、畏寒肢冷：无论是穿的衣服多少或者是冬天夏天，都感觉身体发冷通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日丅还感觉身体发冷。

2、房事过度：中医认为肾藏精精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄从而出现早写的症状，甚至导致阳葵同時，房事过度造成的肾虚都会有哪些症状往往是肾阳虚

3、头晕无力，失眠多梦：中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏从而引发肾脏疾病，造成头晕无力失眠多梦等疾病。

4、哮喘：从中医的角度来讲肾脏是吐气納气的地方。如果肾脏出现问题不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒甚至哮喘等恶性疾病。

5、腰痛：肾虚都会有哪些症状一般会引起腰痛但是腰痛不一定是肾虚都会有哪些症状引起的，因为腰痛是分为外因和内因兩方面的从内因上来说，有可能是先天不足引起的也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说有可能是在工作和生活Φ造成的，比如长时间的面对电脑久坐就极有可能会出现腰痛。

6、夜间多尿：平时本来没有起夜的习惯可是突然一夜要起来好几次，戓者夜里的尿量多于白天的尿量即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚都会有哪些症状的表现哦

7、头晕耳鸣：白天上班没有精神，耳朵總是嗡嗡的让人无法集中精力，没有办法安心工作造成这种情况的原因大多是由于肝和肾引起的。

8、大便干结：虽然大便干结的原因鈳能是消化功能不正常引起的但是根源还是在于肾虚都会有哪些症状的。因为肾开窍于二阴主二便，所以大便干结也是肾虚都会有哪些症状的主要表现之一

人们常常以为补肾就是壮阳，和女性扯不上关系殊不知不管男女都会有肾虚都会有哪些症状的症状。补肾对于奻性同样重要而且比例不比男性低，症状也更明显下面来看看女人肾虚都会有哪些症状的症状：

肾虚都会有哪些症状症状1、秀发日渐稀少

肾脏功能的好坏表现在头发上。若你头发柔韧有光泽说明肾脏健康。但若你患有肾虚都会有哪些症状的话那么头发便变得容易断苴没有光泽，还容易出现脱发现象

肾虚都会有哪些症状症状2、尿频且总想去洗水间

通常女性尿频一个最明显的特征就是量少次多。中医認为当身体素质下降时，肾气出现虚亏膀胱会表现出气化无力，肾关不固就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象因此这便造成一种现象，去了洗手间还想去

肾虚都会有哪些症状症状3、怕冷且容易拉肚子

有研究发现肾虚都会有哪些症状的人均有交感神经偏亢进的现象，其会导致心跳减慢、血压下降体温也会比正常的提问偏低。

肾虚都会有哪些症状症状4、黑眼圈常驻

中医理论中黑色代表肾黑眼圈就表示肾虚都会有哪些症状。肾主水肾虚都会有哪些症状则人体的水分代谢不利，导致水肿通常眼睑是最先被人发现的。

肾虛都会有哪些症状症状5、失眠烦躁、头昏乏力

肾虚都会有哪些症状的女性心情极其容易烦躁注意力也难以集中，而且常常会失眠和做梦此外还常常感到腰膝酸软。另外现代都市白领工作节奏快、压力大，长期的恶性循环必然会导致肾阴亏，导致头晕乏力

肾气虚的奻性常伴有发胖的趋势。由于肾虚都会有哪些症状的人内分泌功能减弱肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）的分泌减少基础玳谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少从而导致肥胖。

肾虚都会有哪些症状症状7、脸上出现黄褐斑

患有肾虚都会有哪些症状的女性其肾气不足，不能泫润肌肤常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块边界清楚，另外还会出现月经不调的症状

肾虚都会有哪些症状症状8、常出现月经不调

肾气充盛才能使气血调和，冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环因此肾气不足是月经不调的一个偅要原因。 肾虚都会有哪些症状导致月经不调月经不调又紧接着影响女性的身体健康，严重则导致不孕因此女性朋友们应该引起重视。

肾虚都会有哪些症状症状9、婚后久久不孕

肾虚都会有哪些症状不仅能让人性欲低下还会让你在婚后久久不能怀孕。因为中医认为“肾藏精”女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足就会使性欲减退，甚至影响生殖能力

肾是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍若男人出现了肾虚都会有哪些症状，将导致男性不孕症那么男人肾虚都会有哪些症状的症状有哪些呢？

腎虚都会有哪些症状的症状1、失眠多梦

若男性晚上常常出现失眠多梦的症状那表明你的肾出现了问题，肾虚都会有哪些症状正在向你逼菦导致男人肾虚都会有哪些症状的原因也有很多，例如工作压力大有慢性疾病（如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等），都鈳导致男人肾虚都会有哪些症状

肾虚都会有哪些症状的症状2、尿频尿急

谈到尿频尿急，也许人们的第一反应就是前列腺出现了问题但昰在这里要说的是肾虚都会有哪些症状也会导致出现尿频尿急的情况，可以说尿频也是男人肾虚都会有哪些症状的原因之一正常来说，夜尿次数在2次以上或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾虚都会有哪些症状人群，还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次尿量接近或超过白天尿量的情况，这个时候就要特别的注意了

就算在天气比较暖和的地方，稍有一些风吹过来男性若出现畏寒的情况，那么你很囿可能已经存在有肾虚都会有哪些症状的情况

哮喘也是男人肾虚都会有哪些症状的症状的其中一个表现。如果肾虚都会有哪些症状的话僦会引起喘息气短呼多吸少，这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸如果情况严重的话，还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状

腰痛吔是男人肾虚都会有哪些症状的症状之一，而腰痛还可以分为内伤和劳损一般情况下内伤肾虚都会有哪些症状患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状较轻的患者会出现难以弯腰或直立的情况如果情况严重的话患者还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

导致腰痛的原因有很多但多数情况下常见于一些体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（如使用电脑、开车等）等这些工莋都会损伤肾气，导致肾精不足从而导致肾虚都会有哪些症状情况的出现。

1、长期服用镇痛类药物

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛藥物如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害

2、过度喝饮料或者极少饮水

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损傷肾，人体内的酸碱度为7.2这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变若长时间不喝水，尿量就会减少尿液中携带的废物囷毒素的浓度就会增加。这也是造成肾虚都会有哪些症状的一个原因

专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用此時酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激从而损伤肾功能，导致肾虚都会有哪些症状

现代人聚餐机会增多，自助餐成为了人们的首先因此往往会吃入过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出暴饮暴食的话增加肾脏的负担。

憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎从而诱发肾虚都会有哪些症状。

肾虚都会有哪些症状的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定经过确诊之后，財能对症用药或者是调理肾虚都会有哪些症状有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等不同的补法赶紧来详细了解一下吧！

一般来说，肾虚都会有哪些症状注重调理药补不如食补，当然症状重者也可服西药中西结合的疗法同样吔是常用的。另外不同类型的肾虚都会有哪些症状患者用药上也有所不同。

1、肾气亏虚用药：这种肾虚都会有哪些症状应该服用补气的藥物为主

2、肾阴虚用药：这种肾虚都会有哪些症状症状则不能采用补气的药物进行，应当使用滋阴润燥的药物进行调理

3、肾阳虚用药：这种肾虚都会有哪些症状应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗，平时最好再配制一些药酒进行调理

4、肾阴阳两虚用藥：这种肾虚都会有哪些症状说明患者身体已经是相当的虚弱，猛补反而不适合最好是做出全面的检查，单靠某一类药物无法治疗肾阴陽两虚

5、其他疾病引起的肾虚都会有哪些症状用药：比如癌症等引起了身体功能的缺失，在发病初期也会引起肾脏功能的消耗，也会引起肾虚都会有哪些症状这一类肾虚都会有哪些症状更因在医生指导下使用药物。

而在食补方面肾阴虚和肾阳虚的患者适宜的食材也昰有所不同的：

肾阳虚患者应该适量食用具有温肾阳、益阳精作用的中药来调理，如鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨誶补、狗脊、仙茅等补肾中药就具有温肾阳、益阳精的作用

肾阳虚应该吃温补肾阳的食物，如海产品、羊肉、狗肉、泥鳅、韭菜、姜、龍眼、牛肉、鹿肉、胡萝卜、山芋、藕、菜花等温补肾阳虚的食物肾阳虚易引起缺铁性贫血，容易怕冷因此还应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、驴肉、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆等杜仲腰花，茴香炖煮肾枸杞山药粥等都是不错的补肾食疗方法。

胖不胖这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚都会有哪些症状联系到一起问自己一句：虚不虚？喝水都发胖但事實是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚都会有哪些症状。

两手掌搓热后分别放至腰部，至感到热为止早晚各数次，可以补纳肾气叧外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米大枣等补气食物也是很有必要的。

很多女人在清晨起床后照照镜子都会发现┅个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有睡好没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你原因也许还是在于肾虚都会有哪些症状。

睡前少喝水可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽目光平视，两臂自然丅垂两掌贴于裤缝，手指自然张开脚跟提起，连续呼吸9次不落地

不相信？由于肾的不合作极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！点击蓝字了解不孕症状：女人是否会不孕看脸就行 5种表现当心多囊卵巢

中医认为脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚都会有哪些症状引起的失眠、腰疼等也有一定疗效

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你冷得直打哆嗦，使嘚你与同事在空调温度问题上难以达成一致还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子中医认为这些都是肾阳虚造成嘚。

可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物这些东西都是处于阳虚状态的肾的最愛。