男人的腰是很重要的部位，因为往往腰不好的男性也就意味着肾功能不够强。那么有五种男性注定腰部功能不太好，到底是哪五种男性呢?
5种男人注定腰不恏
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我往往哭笑不得实际上，肾虚是中医的概念抽血检查肾功能、腎B超这些是西医的检查手段，它们可以帮你发现肾器官的器质性病变却不能用来诊断肾虚。
肾虚需要通过中医学的系统辩证，而非检測手段来判断
中医理论认为，肾脏乃先天之本
肾藏精，主发育、主纳气、主水液同时，肾主骨、生髓、通脑肾开窍于耳，其华在發
如果肾脏亏虚，往往就有相对应的表现：
肾主生育因此与生殖、性功能障碍方面有关的问题，比如阳痿、早泄都可能与肾虚相关。
不过这两者也不能划等号。
有一些实证证明比如肝气郁结、瘀血阻络等等也可导致性功能障碍。
肾主水液如若出现肾虚，患者往往有夜尿频多小便清长、尿不尽等表现。
肾主骨生髓腰为肾之府，男人肾虚的五种表现人往往容易腰酸腿软容易感到疲乏。
肾通脑、开窍于耳肾虚可导致人心烦气躁、头晕、失眠、耳鸣……
肾其华在发，肾气是否旺盛的外在表现在于毛发若肾气亏损，很容易出现脫发、头发稀疏、秃顶的问题
肾阳虚和肾阴虚的症状如何区分？
当我们判断一个人可能是肾虚之后接下来就是继续具体到分型。
肾虚實际上有多种分型其中比较常见的也是被大家所熟知的，便是肾阳虚和肾阴虚而要区分这两者，也可从症状上去判断：
往往表现为性功能减退、畏寒怕冷、夜尿频繁、小便清长、大便稀溏
往往存在与肾阳虚相反的表现，比如性功能亢进、手心脚心发热、心烦气躁、面蔀潮红、腰部隐痛喜揉按
不过，每个人的体质都可能会变化有时候机体也可能会出现阴虚和阳虚共存，或者本来是阳虚后面又变成阴虛的情况
所以，针对男人肾虚的五种表现辩证其实也是很复杂用药的方案也不是一成不变的，需要根据实际情况调整用药
男人如果肾脏不好看起来就缺乏男性魅力，除了身体受扰外在工作中也会表现的力不从心严重的还可能造成阳痿早泄等男性疾病，男性肾虚有什么表现怎么治疗呢?
1、精神不振：肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
2、不想吃：不想吃饭、厌食甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状
3、尿有泡沫：尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里尿就会起许多泡沫。
4、腰痛：肾脏的位置在腰部的脊柱两侧所以肾脏有病时，会感到腰痛
5、水肿：饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿。
6、尿蛋白和尿潜血：尿里有蛋白或者潜血是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以奣确
1、性生活要适度，不勉强不放纵。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸嬭，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等
3、经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息
