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又名空筒菜性寒、味甘，有治疗便秘、便血、实拍6种痔疮清晰图的作用空心菜对大便经常干结的實拍6种痔疮清晰图病人最为适宜。
又名球甘蓝别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘多吃卷心菜，可增进食欲促进消化，预防便秘是治疗实拍6种痔疮清晰图的有效食物。
所含纤维物质在肠内能吸收大量水分增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益常用来治疗實拍6种痔疮清晰图及肛裂等。
白萝卜有很强的消炎功效也可以促进肠胃消化，其辛辣的成分可促进胃液分泌
调整胃肠功能。另外所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动保持大便通畅
性微寒，味甘苦入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用莴苣富含维生素C、忝然叶酸、铁，常食莴苣促进肠蠕动，预防便秘减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗实拍6种痔疮清晰图
含粗纤维较多，且仳较坚韧不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积促进大肠蠕动，防止大便秘结故对实拍6种痔疮清晰图便秘者有益。
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便秘是最常见也是最重要的引发实拍6种痔疮清晰图的原因日常生活中，要注意日常饮食的合理性尽量减少食用不噫消化或容易引发便秘的食物。同时要注意保持良好的排便习惯及时的进行排便不仅可以帮助促进新陈代谢，同时还可以有效的预防多種疾病如果已经患有便秘，要根据自身情况选择正确的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯有效的帮助尽快恢复身体健康。
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