不光是雀巢喝什么咖啡都是有癮的。这主要是有咖啡中的咖啡因导致的其实还有一定的心里依赖因素。速溶咖啡不宜多喝最好一天不要超过一杯,有些公司的休息室为员工免费提供,但是最好不要多喝身体是自己的。另外你要靠自己的意志去控制戒咖啡和戒烟类似,只能靠自己