我妈怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-04-29 13:47 标签： 你的母亲是个怎样的人

迪拜人是怎样吃菠萝的？现场演示，网友：我要这样吃会被我妈打死

楼主你好，我是黄小鹿。

 楼主的问题是怎么让自己喜欢自己的母亲？我想和楼主说，不如改成如何让自己接受自己的母亲，你已经毕业长大成人，有了自己的工作，会慢慢地离开自己的原生家庭，每个人的喜好都不一样，我们对于自己的父母关系和谐、舒适即可，不用强调一定要喜欢上自己的父母，毕竟我们和父母生长的年代不同，接受的教育不同，对事物的看法也自然不同，处理事情的方式也不同，所以不用要求自己相互喜欢。当然，讨厌母亲的感受会让你内心有内疚感，给自己照成心理压力。

记得曾经有一个来访者，因为和母亲的关系焦灼，在一起就吵架，分开的时候会想念，在一起就觉得母亲很多行为自己都不能理解，在咨询室里哭诉自己的纠结和痛苦，明明很想母亲陪在自己身边，可是又不愿意听到妈妈一些严厉的、讽刺的话语。在咨询的过程中，我让她在空椅子技术中展现她和妈妈的一段对话。妈妈操心地对着父亲说让他穿一件羽绒服就好了，不用穿一件毛衣又穿一件绒背心。母亲就是这样，每个人的事情她都操心，都喜欢管，喜欢说，想让大家都按照她的方式来做。来访者这时候就对妈妈说：“妈妈，你累不累，爸爸都是60多岁的人了，爱穿什么就穿什么，你管他这么多干什么啊？”妈妈顿时说：“我就不该说话，我就是多嘴。”来访者说到这里的时候突然感觉到自己和妈妈的说话方式好像，自己也是以这种批评和伤害自己的语言方式让对方心痛的闭嘴的。原来自己讨厌的是自己的行为，却并不知道。

   楼主是不是也会有同样的感受呢？

   为什么有讨厌母亲的感受，是看到了自己的影子吗？

   还是母亲随着你的长大，对你的控制程度已经让你很不适应了？

   又或者是到了国外以后，你们本来不相连接的生活突然间整合到了一起，你觉得自己的生活边界别打破了呢？

   这一切都来自于，你要慢慢调整你和母亲的关系，接受母亲现在的样子，而不是心中那个理想中母亲的样子，既然不相母亲改变你，那也不要想着改变母亲，这样只会让你更加难受。

 在你们母女过去的生活中，在一起的日子只有1-3年级这三年，在你性格形成的关键年龄你的母亲都没有陪在你身边，当你即将度过青春期，到了高中工作繁重的时期，你们重新在一起，但是这个时间其实你们待在一起的时间是不多的，并没有太多的机会学习如何相处，现在你上班以后，有了一些近距离的沟通，之间的摩擦反而更多了，也会让两个人的相处模式到了必须改变的境地，相信你的感受你妈妈也有，只是两人为了表面上不要争吵的和谐关系不想直接地表达自己的感受，更怕沟通或者直接说明会比现在的关系更差。

  其实我们需要尝试着和母亲交流，尝试着说出自己的需要，说出自己的感受，请母亲指导你的请求是什么，你的边界是什么，你们之前才有机会找到合适的相处模式，否则压抑的情绪会让双方消耗相互的好感和喜好，不合适。

  1、让自己明确，妈妈就是现在这个样子，不要指望她改变，只需要让自己接受她现在的样子就好。

  2、改变自己对待母亲的方式，让自己更自然一点，母亲做了让自己不舒服的事情，肯定她的好意，然后尝试提出你比较接受的方式，不管妈妈接受不接受，你提出来了，至少你会觉得很舒适。

  3、保持一定的距离和边界，帮助妈妈适应国外的生活，在国外有自己的生活圈和喜好，同时也能给自己留下一些空间。转移一部分妈妈的注意力，不要一直放在你身上，当妈妈做出一些你觉得不妥的事情的时候，你要做的是保护妈妈的情绪，帮助她改变错误的行为，但是不职责，因为她是独立的个体，有自尊，需要子女的尊重。

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