辅酶Q10哪个品牌的好，对卵子更好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-05 13:23 标签： 卵巢早衰辅酶q10最佳用量

近年来,卵巢健康问题受到了越来越多女性的关注。作为女性体内雌激素和孕激素分泌的器官,健康的卵巢能够从源头解决女性皮肤色斑、月经、更年期、内分泌、身材、衰老等问题。那么如何才能保护卵巢健康呢?Q10能改善卵巢功能吗?在本文中,小编将以金达威Doctor’s Best倍斯旗下辅酶Q10产品为例,为您讲讲如何保养卵巢。

1、辅酶Q10能改善卵巢功能吗?

首先,我们先来讲讲,辅酶Q10能改善卵巢功能吗?辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,而对于保护卵巢功能,辅酶Q10也有一定的辅助作用。

据悉,及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的,减少妊娠率和增加自然流产率。女性在年龄不断增长时,氧自由基会导致卵子质量下降,并且使卵子非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少,ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量≥2pmol时,受精卵才容易着床和继续发育。

而辅酶Q10拥有不错的抗氧化作用,其抗氧化能力是维生素E的40倍。因此,女性可以通过补充辅酶Q10,来抵御自由基,提高卵子的ATP能量,从而达到保护卵巢健康的作用。

2、市面上的辅酶Q10如何选择?

辅酶Q10能改善卵巢功能吗?这个问题已经得到解答之后,我们再来看看如何选择市面上的辅酶Q10。由于市面上对于辅酶Q10缺乏监管,因此如果您想要得到可靠安全的辅酶Q10,选择金达威这种大品牌的辅酶Q10产品更为靠谱。

以金达威为例,金达威采用了脂质体技术包、纳米材料包技术改进脂质辅酶Q10吸收率;其次,为了降低生产成本,金达威通过工艺改革、规模生产等方式将辅酶Q10原本每公斤6000美元的价格降低至450美元,使其更好满足生产制造需要。

在金达威旗下Doctor’s Best多特倍斯辅酶Q10系列产品中,还添加了全球知名营养品原料生产商Sabinsa公司的专利成分bioperine天然黑胡椒精华,在bioperine黑胡椒精华的黄金配比之下,辅酶Q10的吸收率和生物活性均得到了大幅度的提高。

保护卵巢健康,是女性保持年轻体态、盈润肌肤的关键所在,相信通过这篇文,您能够对“辅酶Q10能改善卵巢功能吗”的问题拥有更加清晰的了解。

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辅酶Q10，仅靠一个名字，估计很多人都不知道它是什么东西，有什么用处。

但辅酶Q10往往和心脏病一起出现，它对心脏是否有好处，长期服用对身体是否会带来不利影响呢？这次就跟着NA姐一起来了解了解辅酶Q10的一些事儿。

辅酶Q10到底是啥，有何作用？

辅酶Q10，这个物质从名字上来看并不能看出它是什么。其实辅酶Q10是人体天然含有的一种物质，在心脏中含量最高，其次在肝、肾、胰腺、肺脏等重要器官中都含有。

辅酶Q10对人体健康具有重要作用，因此补充辅酶Q10并不能说是交“智商税”。但我们有必要主动去购买辅酶Q10营养品进行补充吗？

其实多数人群并不缺少辅酶Q10，完全能够从日常食物中的营养元素中合成获得。但随着年龄的增长，或伴随某些基础疾病，体内辅酶Q10的水平会有所下降。[1]这时候可以在医生的指导下补充辅酶Q10。

辅酶Q10最显著的作用就是对心脏的作用。首先，辅酶Q10能为心肌细胞提供充足的氧气，保持心肌的正常运作，减少心绞痛发生的频率，对冠心病患者的治疗非常有效。

同时还能改善心衰患者的临床症状，例如水肿、呼吸困难、心律失常等。[2]此外，辅酶Q10还能防止血管病脂质的过度氧化，减少血脂在血管壁上的沉着，预防动脉粥样硬化。

除了有益于心脏以外，辅酶Q10还有其他的作用。

偏头痛。美国神经病学会指南指出，辅酶Q10在预防偏头痛方面或许有效，虽然证据有限，但研究人员发现偏头痛患者普遍缺乏辅酶Q10，在补充辅酶Q10后显著降低了发病率。

保证精子、卵子质量。辅酶Q10的抗氧化能力强大，能够帮助延缓卵子和精子的活力降低速度，提高生殖能力。

哪些人适合服用，哪些人不适合？

以下人群更适合补充辅酶Q10。

老年人。辅酶Q10的主要来源是食物，随着年龄的增加，老年人的消化系统和代谢系统功能下降，体内的辅酶Q10含量也会降低，导致心脏等重要器官的衰老。因此老年人可以适当补充辅酶Q10，对抗氧化、抗衰老也有好处。

心血管疾病患者。对于有心血管疾病问题的人群，也可以适当补充辅酶Q10。能够改善冠心病等疾病的症状，例如心律不齐、心绞痛等。但要注意不能代替药物。


接受癌症化疗的患者。虽然目前为止，辅酶Q10并没有表现出在癌症治疗上的有效性，但它可以提高人体正常细胞在接受化疗治疗后的恢复水平，减轻不良症状。

尽管辅酶Q10有许多好处，但一些人群并不适合服用：儿童及青少年，孕妇及哺乳期妇女，过敏人群。

长期服用辅酶Q10，会有8个副作用

辅酶Q10的副作用较少，但长期服用会出现以下几种副作用：上腹疼痛、食欲不振、恶心呕吐、头晕头痛、腹泻、失眠、光敏感及易疲劳。

对于长期服用阿托伐他汀类药物的人群，适量的补充辅酶Q10有一定的好处。因为阿托伐他汀类药物降血脂效果显著，但有引发肌肉疼痛的副作用，伴有转氨酶升高、头痛等不良反应。

适当补充辅酶Q10，可以减少这些副作用发生的几率，并改善症状。另外，还能改善长期服用阿托伐他汀类药物引发的血糖升高问题。

近年，辅酶 Q10 常以“抗衰老”、“提高免疫力、抵抗力”甚至“抗癌”疗效受到大众的追捧。其实辅酶Q10并没有那么神奇，它是人体自然存在的一种物质，有抗氧化的效果。

辅酶Q10对心脏有相当的好处，还能够缓解偏头痛。但一般来说，健康成年人无需另外补充辅酶Q10，老年人及体质衰弱者可以进行补充，但要在医师指导下进行。

[1]《辅酶Q10：吃还是不吃，这是个问题》.丁香园.

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不少备孕的男女都在吃辅酶Q10，今天管管就来给大家详细科普下：辅酶Q10最主要的作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍，能提高精子、卵子质量！

辅酶Q10是人体唯一的辅酶Q类物质, 又叫“泛醌” ,是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织。

辅酶Q10是一种纯天然的抗氧化物，能够抵抗细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。

人体可以自行合成辅酶Q10，但随着年纪的增长，合成效率会变差，辅酶Q10的含量也会逐渐减少。

辅酶Q10对备孕有什么作用？

辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。

【对卵子质量的改善】——研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少, ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量>2pmol时,受精卵才容易着床和继续发育。在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，可以改善妊娠结局。在中国，作为保健食品，最大剂量为50mg/天。用药疗程尚无定论,一般为1-3个月,具体来说有点复杂，建议在医生指导下服用。

【对男子精子质量的影响】——过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一，辅Q10是一种存在于线粒体中的脂溶性抗氧化剂,其在精浆和精子中的水平对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。外源性补充辅酶Q10有利于改善精子质量,提高不育患者生育能力,对男性不育具有一定的辅助治疗作用。

辅酶Q10补多少？怎么补？

一般认为人体每天所需辅酶Q10的量并没有一个明确的标准，而是要根据体质、年龄等因素来确定服用量，上至300mg，下至30mg的说法都有。但根据国家食药监局的规定，含辅酶Q10的产品，辅酶Q10每日推荐食用量不超过50mg。

对于一个健康的成年人来说，每天需要补充辅酶Q10的量是30mg左右；如果一个人是亚健康状态或是存在如备孕、试管、调节卵巢功能衰退等这样的需求时，就需要增加一些补充。平时我们从一般的饮食里面每天大约只能补充3-5mg的辅酶Q10；如果每天要补充50mg，并且只依靠食物来补充的话，那么一天要吃掉2斤的海鱼，4斤的牛肉……所以，如果想维持体内辅酶Q10正常的量，单单通过饮食补充是不够的，额外服用含有辅酶Q10的保健品是十分必要的~

哪个品牌的辅酶Q10好？

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